Mẹo hay tăng cường

Trong cuộc sống, bạn khó tránh khỏi việc mắc phải những bệnh thường gặp như trầy xước chân tay, viêm họng, ngứa, dị ứng… Bạn đã biết những mẹo chữa các bệnh này đơn giản mà hiệu quả hay chưa? Vừng: Giảm táo bón Vừng chứa dầu mè có tác dụng nhuận tràng, phòng ngừa táo bón hiệu quả. Nghiền một muỗng canh hạt vừng thành bột, sau đó rắc vào những thực phẩm như bột yến mạch, sữa chua hay salad để ăn kèm. Ngoài ra, vừng có chứa nhiều chất chống lão hóa, bổ não, tăng cường trí lực,...

5p nonla21 27-09-2013 83 8   Download

Để giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, các bậc phụ huynh hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của trẻ các loại siêu thực phẩm sau đây nhé! Sữa chua Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi gọi là probiotic. Có thể bạn đã biết rằng các sinh vật này sống trong ruột và có khả năng cải thiện tiêu hóa. Không những thế, chúng còn đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật. Một nghiên cứu cho thấy những trẻ dùng sữa chua có nguy cơ mắc cảm lạnh, nhiễm...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 141 7   Download

Với cường độ học tập, tiếp xúc công nghệ thông tin như hiện nay, cùng nhiều tác động của môi trường sống khiến ngày càng có nhiều trẻ em bị cận thị. Các nghiên cứu cho thấy, tỉ lệ cận thị tăng theo tuổi. Cận thị học đường xảy ra thời thơ ấu, đặc biệt ở độ tuổi đi học. Loại cận thị này thường hay gặp do mắt nhìn gần nhiều trong những năm đi học.

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 70 3   Download

Mạch khuếch đại là mạch để làm tăng cường độ điện áp hay dòng. điện của tín hiệu vào.. - Bản chất : Là một quá trình biến đổi năng lượng có điều khiển, ở đó năng lượng. một chiều của nguồn cung cấp (không chứa thông tin), được biến đổi thành năng. lượng xoay chiều theo tín hiệu điều khiển đầu vào (chứa đựng thông tin), làm cho. tín hiệu ra...

13p quyptit 28-08-2013 79 9   Download

Ping Tester Professional - Kiểm tra kết nối chuyên nghiệp Ping là một thao tác kiểm tra kết nối mạng đơn giản và được người dùng sử dụng nhiều nhất. Trong hầu hết các hệ điều hành hỗ trợ kết nối mạng, thì tiện ích này luôn luôn có sẵn. Tuy nhiên, để tăng cường khả năng kiểm tra tính ổn định và chất lượng kết nối mạng, bạn nên dùng những tiện ích của hãng thứ ba như Ping Tester Pro. Chương trình Ping Tester sẽ lưu trữ các danh sách địa chỉ IP hay URL mà bạn thường...

6p coca278 26-08-2013 88 7   Download

Nên chờ vài phút sau khi em bé chào đời mới cắt dây rốn để tăng cường lượng sắt cho trẻ và là cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe trẻ. Theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến trên Thời báo Y tế Anh (BMJ) thì việc không cắt dây rốn ngay sau khi sinh không liên quan gì đến bệnh vàng da của trẻ và các vấn đề khác cho trẻ. Cụ thể, các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã chia ngẫu nhiên 400 trẻ để kẹp dây rốn trong vòng 10 giây hoặc hơn 3 phút sau...

4p fifinn 16-08-2013 94 4   Download

Nếu con bạn không tỏ ra hào hứng thì hãy nói chuyện và lắng nghe chúng chia sẻ về các hoạt động mà chúng yêu thích. Cho dù đó là bóng chuyền, chạy, đá bóng, bơi… bạn hãy tạo điều kiện tốt nhất có thể để trẻ tham gia vào một bộ môn mà chúng có hứng thú. Khuyến khích trẻ chơi thể thao Trẻ ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể chơi thể thao theo đội hoặc cá nhân nhằm tăng cường các hoạt động thể chất. ...

6p fifinn 14-08-2013 76 4   Download

Da là bộ phận ngoài cùng, bảo vệ cơ thể, khi thời tiết thay đổi, da cũng phải thay đổi cấu trúc liên tục nhằm làm tròn chức năng bài tiết của mình. Các chị để ý sẽ thấy, cơ thể mệt mỏi, lỗ chân lông sẽ to hơn, lượng bã nhờn được tiết ra nhiều hơn. Da có thể khô, sạm hoặc mọc mụn. Như vậy, ngoài việc bồi bổ cho sức khỏe, các chị hãy tăng cường dinh dưỡng cho làn da nhé.

3p bichhangbank 29-07-2013 73 5   Download

Một vài năm trước đây, Andy Grove của Intel đã đưa ra một số lời khuyên cho ngành công nghiệp máy tính cũng như cho những người sở hữu công cụ nhỏ bé nhưng gắn liền với cuộc sống hiện đại ngày nay. Tất cả các thành phần ứng dụng tường lửa, chương trình quét virus, chống spyware trên thế giới sẽ chẳng có tác dụng gì nếu kẻ nào đó có quyền truy cập vật lý tới máy tính của bạn. Dùng một số mẹo, phương tiện và tiện ích sau có thể giúp bạn tăng cường sức mạnh...

18p wiwinn 27-07-2013 76 3   Download

Nếu không giữ ấm khi đi bộ vào sáng sớm, đối với người cao huyết áp sẽ làm cho co mạch, huyết áp tăng lên có thể gây tai biến mạch máu não. Đi bộ được xem là một phương pháp phòng bệnh, cải thiện sức khỏe. Ai cũng có thể tập được, không cần trang bị dụng cụ ngoài đôi giày. Mọi người, mạnh hay yếu đều phù hợp với môn đi bộ vì tập nó không tốn nhiều sức lực, động tác đơn giản có thể tự điều chỉnh cường độ và thời gian tập luyện. Vậy người cao...

6p shushimm 07-07-2013 74 3   Download

Luyện tập TDTT vừa sức sẽ giúp cho cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng. Ðó là yếu tố giúp tăng cường sức khỏe cần thiết cho người cao tuổi. Thoái hóa khớp (THK) là tình trạng xuống cấp tiến triển của sụn khớp, có thể do tự nhiên hay do một yếu tố nào đó. Bên cạnh đó là sự tự điều chỉnh không hợp lý của những thành phần kế cận là bao khớp và xương khiến cho diễn biến ngày càng xấu đi, khớp giảm khả năng vận động, đau và dần dần biến...

6p lilinz 05-07-2013 94 3   Download

Nếu như tập thể dục buổi chiều giúp tăng cường cơ bắp cho cơ thể, thì tập thể dục buổi sáng sẽ giúp bạn thêm minh mẫn và giảm cân nhanh chóng. Thể dục buổi sáng – Một phương pháp giảm cân Đây là giải pháp rất tốt cho nhân nào hơi mèo ú và chậm chạp đấy. Nếu là nhân đang ở trong hoàn cảnh này thì bạn hãy thay đổi giờ giấc tập thể dục buổi chiều sang buổi sáng nhé. Bởi vì buổi sáng khi bạn chưa được “măm măm” bất cứ thứ gì vào bụng sẽ...

5p miminz 28-06-2013 116 3   Download

.Tăng cường sức bền và sự dẻo dai có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như khả năng tình dục. Có rất nhiều cách để bạn có thể đạt được điều đó: 1. Ăn uống khoa học Một trong những cách thiết yếu nhất để cải thiện sức chịu đựng đó là ăn uống hợp lí và đúng cách. Hãy ăn thật nhiều hoa quả tươi và rau xanh cũng như protein nạc, chất béo từ cá và ngũ cốc. Bạn nên ăn nhiều bữa nhỏ và hạn chế đường và chất béo bão hòa trong các bữa...

5p miminz 28-06-2013 94 2   Download

Cầu thang được coi là quan trọng trong môn phong thủy. Cầu thang dẫn khí từ tầng này lên tầng kia nó phải rộng rãi, sáng sủa và không bị tù túng vì trần thấp. Nếu nó tối và thấp khí sẽ bị chận lại, hãy treo 1 tấm gương lên trần và tăng cường chiếu sáng để làm tăng nguồn khí. Tránh làm bậc thang trống dưới nền bậc vì kiểu này không dẫn khí lên trên được. Cách chữa: Thiết trí cây cảnh trong chậu, đặt dưới cầu thang để giúp khí lưu chuyển từ dưới đất lên đầu...

4p chipinz 26-06-2013 122 31   Download

Chọn màu sơn ngoài yếu tố thẩm mỹ, còn phải phù hợp với các thành viên sinh sống trong ngôi nhà .Đón Tết, nhà cửa phải gọn gàng, sạch đẹp, nội thất hay ngoại thất đều phải bừng lên sức sống mới. Sơn lại tường khi màu đã nhạt phai là rất cần thiết trong việc chào đón, mời gọi và tăng cường vận may. Thực tế, màu sơn nội thất và ngoại thất có vai trò rất quan trọng, thậm chí quyết định đến giá trị thẩm mỹ của ngôi nhà. ...

7p beepbeepnp 21-06-2013 60 5   Download

Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như di truyền, sử dụng thuốc, thiếu dinh dưỡng, phụ nữ sau sinh, tuần hoàn kém, lão hóa... Việc rụng tóc cũng có thể xảy ra khi thay đổi thời tiết, tuy nhiên, nếu kéo dài quá cũng có thể gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ và mang lại không ít lo lắng cho chị em. Để giúp tóc bớt rụng, việc trước tiên bạn nên tăng cường sức khỏe và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể với các loại rau trái. Ngoài ra, nên bổ sung dầu cá và oliu...

5p chupchupnp 19-06-2013 76 7   Download

Sữa lên men không chỉ có tác dụng rất tốt với việc hấp thu lactose cho cơ thể mà còn giúp làn da khô trở nên mịn màng, tươi sáng. Đối phó với da mệt mỏi Nếu bạn có một ngày làm việc căng thẳng, làn da của bạn trở nên xỉn màu và nhăn nheo. Hãy tăng cường sức mạnh cho làn da bằng cách kết hợp sữa chua với một số loại hoa quả để tạo nên thức uống thơm ngon, bồi bổ cơ thể.

4p chupchupnp 19-06-2013 55 4   Download

Bạn rất thích đi dạo trên bãi biển. Bạn đã biết những lợi ích khi đi bộ vớiđôi chân trần trên bãi biển, trên nước, trên cỏ hay trên những viên đá cuội nhỏ hay không? Nếu bạn muốn xem đây là liệu pháp để thực hiện mỗi ngày thì khoảng thời gian tốt nhất để đi bộ với đôi chân trần là lúc bình minh, bắt đầu một ngày mới. Có nhiều lợi ích từ việc đi bộ với đôi chân trần. Đầu tiên, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ được tăng cường, giúp cơ thể chống lại bệnh cảm...

3p nhonnhipnp 13-06-2013 53 4   Download

Mùa này cà rốt rất tươi và rẻ, vì thế chị em hãy tận dụng để làm mặt nạ đẹp da nhé! Cà rốt chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp da mịn màng, tươi tắn. Chị em có thể kết hợp cà rốt theo phương pháp chăm sóc da "trong uống, ngoài xoa" bằng cách đắp mặt nạ cà rốt một tuần 3 lần kết hợp với uống nước ép. Loại nước ép cà rốt không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn...

4p vuvonp 04-06-2013 78 5   Download

Uống ít nước, ăn thức ăn cay nóng, ít chăm sóc da và thời tiết hanh khô vào những ngày Tết chính là nguyên nhân làm cho làn da của bạn bị khô và kém mịn màng. Hãy nhanh chóng phục hồi làn da để trở lại công việc với một gương mặt xinh xắn và một làn da trắng hồng rạng rỡ nhé! Cung cấp độ ẩm từ thực phẩm Đầu tiên là bạn phải ngừng ngay các thực phẩm cay nóng, có hại cho da và bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể, tăng cường uống từ 2...

5p vuvonp 04-06-2013 127 6   Download