Mẹo sống khỏe

Làm mẹ là một hành trình ngọt ngào nhưng cũng đòi hỏi nhiều kỹ năng và nỗ lực. Dưới đây là những mẹo nhỏ để bạn có thể tự tin nuôi con khỏe mạnh và trên hết là giúp con thông minh. Mời các phụ huynh cùng tham khảo!

7p boghoanho 17-04-2014 85 10   Download

Xin chia sẻ với mọi người một số bí quyết giúp em tránh thừa cân khi mang thai. Bà bầu không nên tăng quá nhiều cân. (ảnh minh họa) Từ khi biết tin mang thai Mướp, vợ chồng em vô cùng hạnh phúc. Đó là kết quả của mối tình 4 năm đại học và hơn 1 năm chung sống vợ chồng. Từ lúc biết tin có thai, các cụ trong nhà và họ hàng đều căn dặn phải ăn nhiều để con đủ chất. Bây giờ không phải ăn cho mình em mà ăn cho 2 người. ...

5p butmaulam 01-10-2013 81 3   Download

Stress không chỉ là sự phiền toái mà còn là mối nguy hiểm về sức khỏe. Nếu làm giảm mức độ căng thẳng , nó sẽ tạo tác động lớn tới sức khỏe lẫn cảm xúc và tinh thần làm việc. Một phương pháp mới để giảm stress là thiết kế góc làm việc phù hợp. Theo các nhà nghiên cứu, cách bạn thiết kế, sắp xếp và sử dụng góc làm việc (hoặc văn phòng riêng) có thể tác động lớn tới lượng stress bạn cảm thấy trong cuộc sống công sở hàng ngày. Dưới đây là một số...

5p matem90 27-09-2013 86 3   Download

Trong cuộc sống thường ngày, rất nhiều người đã từng gặp vài trường hợp như tức ngực, khó thở, choáng, …. nhưng họ lại coi thường nghĩ là không sao, để tới khi căn bệnh trở nên nặng nề hơn mới biết mình đã mắc bệnh về tim mạch như tai biến mạch máu não, suy tim … Dưới đây là 6 dấu hiệu thường gặp trong bệnh tim mạch mà các bạn nên biết để sớm đi khám xét phát hiện bệnh. Chúc các bạn có sức khỏe thật tốt....

5p matem90 25-09-2013 101 6   Download

Có những điều tưởng chừng rất đơn giản trong cuộc sống nhưng lại có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch rất hiệu quả. Các chất dinh duỡng có trong các loại rau xanh vô cùng phong phú. Các chất chống oxy hóa trong chúng giúp tăng cường sức khoẻ cho hệ tim mạch.

7p matem90 25-09-2013 134 7   Download

Chúng ta ít chết hơn vì các tiến bộ kỹ thuật và y học hiện đại, nhưng tương li khỏe mạnh của chúng ta có tránh được nguy hiểm bằng phẫu thuật tim? Có cần người theo dõi bệnh án? Có sống khỏe hơn bằng tim nhân tạo? Thiết tưởng là “không”. Tránh được các bệnh về tim mạch là tốt nhất.

6p matem90 25-09-2013 70 7   Download

Cây chỉ thiên còn có tên gọi khác là thổi lửa, cỏ lưỡi mèo, cỏ lưỡi chó, co tát nai (dân tộc Thái), nhả đản (dân tộc Tày). Là cây cỏ mọc hoang, sống dai, thân cao chừng 20 – 50cm, nhiều cành, cả cây có lông.

4p mynhan1981 02-09-2013 66 9   Download

Hiện nay có nhiều quan điểm mới trong điều trị, đặc biệt là sự nhấn mạnh trong dự phòng sinh non, làm sao giảm hẳn tỉ lệ sinh non, giúp cho thai nhi được nuôi dưỡng tốt trong bào thai của người mẹ... Theo thống kê, cứ 100 trẻ sinh ra và sống được thì có đến 12 trẻ là sinh non. Hậu quả sinh non, trẻ phải đối mặt nhiễm trùng, khả năng thích nghi môi trường sống kém vì cơ thể chưa hoàn thiện. Nguyên nhân gây ra trẻ sinh non Trên 50% các trường hợp chuyển dạ...

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 56 4   Download

Mất ngủ thường được cho là vấn đề của người lớn. Nhưng trẻ em cũng có thể có những đêm khó ngủ. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ em mất ngủ? Để trẻ ngủ đủ và thoải mái theo nhu cầu của riêng. Trẻ em cũng bị mất ngủ Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nguyên nhân có thể gây mất ngủ ở trẻ em đó là sợ bóng tối; ngủ hay gặp ác mộng; cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng về trường học hoặc cuộc sống gia đình; trải qua biến cố lớn trong cuộc sống, như cha...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 109 6   Download

Để giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, các bậc phụ huynh hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của trẻ các loại siêu thực phẩm sau đây nhé! Sữa chua Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi gọi là probiotic. Có thể bạn đã biết rằng các sinh vật này sống trong ruột và có khả năng cải thiện tiêu hóa. Không những thế, chúng còn đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật. Một nghiên cứu cho thấy những trẻ dùng sữa chua có nguy cơ mắc cảm lạnh, nhiễm...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 141 7   Download

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều loại ánh sáng mà trẻ phải tiếp xúc như ánh sáng của đèn huỳnh quang, ánh sáng của màn hình máy tính, tivi, ánh sáng từ điện thoại di động, đèn phòng tắm hay từ đèn của các loại xe. Vậy những loại ánh sáng này có nguy hiểm và tác động xấu tới mắt của trẻ không? Để mắt trẻ phát triển tốt cha mẹ nên làm gì? Ánh sáng và đôi mắt trẻ Ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ, từ tuần thai thứ 6 thì các dây thần...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 46 3   Download

Vào mùa hè, ban nhiệt là tổn thương da phổ biến nhất ở trẻ em. Ban nhiệt thường không nguy hiểm tới sức khỏe trẻ, song nếu các bậc phụ huynh không chăm sóc đúng cách cho trẻ, thì sẽ làm bệnh rất lâu lành. Ban nhiệt là tình trạng da bị phát ban do viêm tấy, nổi những hạt nhỏ li ti hoặc mảng màu hồng, xảy ra khi trẻ đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường. Nguyên nhân do các lỗ chân lông bị bít kín, tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn do tế bào chết của da...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 76 7   Download

Lối sống hiện đại với nhiều thói quen xấu và tác động độc hại từ môi trường khiến làn da của chị em phụ nữ nhanh chóng bị lão hóa dù chưa bước qua tuổi 30. Ánh nắng mặt trời Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào buổi trưa và xế chiều là nguyên nhân chủ yếu hình thành các vết sạm nám và rãnh nhăn trên da. Những tia nắng này đều chứa các tia UV gây hại nặng nề cho da, làm tổn thương sâu sắc các mô tế bào bề mặt. Cụ thể là các tia...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 52 3   Download

Chế độ ăn uống, công việc, triệu chứng bệnh…, tất cả đều được báo hiệu qua dấu hiệu nhạy cảm nhất: mùi cơ thể. Mùi cơ thể khiến bạn mất tập trung, tự ti và khó chịu. Khám phá các nguyên nhân vì sao đột nhiên bạn lại xuất hiện mùi cơ thể và tìm biện pháp đối phó kịp thời. Công việc quá căng thẳng Khi bạn lo lắng, cơ thể sản sinh cortisol – một loại hormone có khả năng kích thích tuyến mồ hôi làm việc trên toàn cơ thể và tăng cường các vi khuẩn sống trên...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 57 6   Download

Mới đây, Bộ Y tế đã công nhận BV Nhi Trung ương là cơ sở y tế thứ hai tại Việt Nam (sau BV Nhi Đồng 2, TP.HCM) đủ điều kiện can thiệp y tế để xác định lại giới tính. Nhiều ý kiến cho rằng, đây là hành lang pháp lý vô cùng quan trọng cho các nhà chuyên môn trong việc can thiệp xác định lại giới tính giúp trẻ rối loạn phát triển giới tính (disorder of sex development - DSD) có cơ hội hoàn thiện cơ thể, hòa nhập cuộc sống. ...

4p quanhenguyhiem 30-08-2013 65 5   Download

Với cường độ học tập, tiếp xúc công nghệ thông tin như hiện nay, cùng nhiều tác động của môi trường sống khiến ngày càng có nhiều trẻ em bị cận thị. Các nghiên cứu cho thấy, tỉ lệ cận thị tăng theo tuổi. Cận thị học đường xảy ra thời thơ ấu, đặc biệt ở độ tuổi đi học. Loại cận thị này thường hay gặp do mắt nhìn gần nhiều trong những năm đi học.

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 70 3   Download

Không chỉ là một thức uống không thể thiếu của nhiều người mà trà còn có rất nhiều công dụng khác rất có ích trong đời sống hằng ngày của bạn. Dưới đây là một số mẹo hay từ trà mà bạn có thể áp dụng, hãy lưu vào từ điển mẹo vặt hằng ngày của bạn đi nhé - Nhiều người thường thiếu tự tin vì chân có mùi rất hôi, nhất là khi thường xuyên đi tất trong mùa nóng.

3p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 81 9   Download

.Biệt thự trong khuôn viên 1.200m2 Tôi muốn xây nhà biệt thự hiện đại, khỏe khoắn, sang trọng trên khuôn viên đất 1.200m2. Hiện trạng gồm nhà thờ 88 năm còn rất chắc chắn, vườn, ao khá rộng. Yêu cầu: Vì gia đình tôi gồm: Ông nội 88 tuổi còn khỏe, minh mẫn, bố mẹ tôi ở thường xuyên, cuối tuần có vợ chồng và hai con nhỏ.

11p goichoai 28-08-2013 45 3   Download

.Thiết kế nhà lệch tầng hướng Tây Bắc, diện tích 4 x 12.5m Chủ nhà nam mạng sinh năm 1985 (Ất Sửu) mệnh Hải Trung Kim, quẻ Càn Kim, thuộc Tây Tứ Mạng, các hướng Tây, Tây Bắc, Tây Nam hoặc Đông Bắc là các hướng làm ăn tốt, có lộc, sức khỏe dồi dào, phúc đức.

7p cucshitnaoday 27-08-2013 185 29   Download

.Ngôi nhà đẹp 4 tầng tại KĐT mới Xa La Ngay mặt tiền ngôi nhà được sử dụng các đường nét khỏe khoắn, màu sắc hiện đại, một số yếu tố tạo hình như ban công, các thanh bê tông trên mái, hay bồn hoa giúp cho căn nhà của anh chị thêm phần duyên dáng.

7p taobangmay 24-08-2013 72 12   Download