Những hoa quả không nên giữ lạnh

Hà Nội đã bắt đầu bước vào những ngày xuân tươi đẹp, với dấu hiệu để nhận biết chính là tiết trời se lạnh kèm theo những cơn mưa phùn ẩm ướt đầu năm. Phái đẹp vốn thường xuyên làm điệu với những đôi giày cao gót sẽ không khỏi bối rối mỗi khi bước chân xuống phố. Việc cân nhắc lại đôi giày cho những ngày mưa để sao cho vẫn giữ được “form dáng” mà vẫn thoải mái quả là không mấy dễ dàng....

7p tethys75 26-02-2013 49 5   Download

1. Điều chỉnh lượng chất béo Chất béo có hàm lượng calo khá cao, do vậy bạn nên tiêu thụ ở mức vừa phải và chọn những dạng chất béo lành mạnh (ví dụ chất béo không bão hòa đơn trong quả ô-liu, bơ và omega 3 trong cá). Hãy hạn chế chất béo bão hòa bằng cách lựa chọn sản phẩm sữa, sữa chua, pho mát ít béo hoặc cá, thịt gia cầm và các loại đậu thay vì thịt đỏ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng rất nhiều sản phẩm ít chất béo hoặc không có chất béo...

3p bibocumi25 10-01-2013 47 7   Download

Sơ chế - Nên nhặt và rửa sạch, để thật ráo rồi bọc chúng trong túi giấy, giấy báo trước khi lưu trữ trong tủ lạnh để rau không bị héo và tươi lâu hơn. Không nên để rau lá xanh gần với những hoa quả thải ra khí etylen như cà chua... - Vitamin thường tập trung nhiều trên lớp bề mặt của rau, hạt, rễ và trái. Do đó, khi dùng bỏ càng ít vỏ càng tốt. Ví dụ, với khoai tây muốn giữ được nhiều vitamin thì nên bóc vỏ thay vì gọt vỏ. Ngoài ra, phần lớn các...

3p bibocumi16 25-11-2012 106 1   Download

Không chỉ có da mặt, phần da tay và da cổ là những bộ phận bị lão hóa sớm nhất. Nếu không muốn đôi bàn tay già úa nhanh hơn tuổi tác của mình, hãy tích cực chăm sóc ngay từ bây giờ nhé. Đặc biệt là trong mùa lạnh thì đôi tay lại càng cần phải chăm sóc kỹ hơn. Không quá khó để 10 ngón tay trở nên mịn màng nhưng nếu không chăm sóc đúng cách thì dù kiên trì bạn cũng khó giữ được nét ngọc ngà. Sử dụng mỹ phẩm hay chế độ ăn uống là...

14p cocacola0908 24-11-2012 92 4   Download

Rau củ ngày hè rất nhiều và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn thực sự đã biết cách bảo quản? Đối với rau củ quả: - Nấm: Lưu giữ trong 3-5 ngày, không đặt trong túi nhựa vì có thể bị chua và khô. - Ớt chuông Đà Lạt: Có thể giữ được một thời gian ngắn trong tủ lạnh nhưng sẽ mất hàm lượng đường trong vài ngày. - Bắp ngô: Rất dễ bị mất hàm lượng đường và hạt sẽ bị cứng. Nên sử dụng càng sớm càng tốt. - Súp lơ, su hào, cải xanh, xà lách: Có thể...

4p missyou1 08-02-2012 102 6   Download

Mùa hè có lẽ là mùa các loại hoa quả có nhiều và ngon nhất trong năm, nhưng bảo quản chúng như thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. Táo Nếu được trữ trong tủ lạnh, táo sẽ giữ độ giòn từ 3 đến 4 tuần, còn nếu để ở ngoài nơi thoáng mát thì chỉ giữ được khoảng 1 tuần. Một mẹo nhỏ là nên đựng táo trong túi nilon rồi mới cho vào tủ lạnh, bởi khí ethylene (một dạng khí gas tự nhiên) do táo sinh ra sẽ làm các loại quả khác, nhất là xà...

7p missyou1 08-02-2012 48 3   Download

Trải qua cái nắng gắt của mùa hè, cái lạnh giá của mùa đông, mái tóc của bạn trở nên yếu ớt và thiếu độ bóng. Tóc thường xỉn màu, khô, ráp và khó chải. Làm thế nào để khắc phục? Chăm sóc tóc nhuộm Ngay từ mùa thu, mái tóc nhuộm đã không còn được khỏe mạnh. Đã bị hư hại bởi mùa hè (nước biển, muối, clo trong bể bơi, ánh mặt trời...), tóc sắp phải đối diện với cái lạnh và những thay đổi về thời tiết. Kết quả là màu tóc không còn giữ được như ban...

4p chuotconxinhxan 05-01-2012 80 3   Download

Cái nắng gắt của mùa hè, mái tóc của bạn trở nên yếu ớt và thiếu độ bóng. Tóc thường xỉn màu, khô, ráp và khó chải. Có nhiều vách để khắc phục. Chăm sóc tóc nhuộm Ngay từ mùa thu, mái tóc nhuộm đã không còn được khỏe mạnh. Đã bị hư hại bởi mùa hè (nước biển, muối, clo trong bể bơi, ánh mặt trời), tóc lại phải đối diện với cái lạnh và những thay đổi về thời tiết trong mùa đông. Kết quả là màu tóc không còn giữ được như ban đầu và bị xỉn rõ...

4p chuotconxinhxan 05-01-2012 54 4   Download

Khi trời rét đậm, sẽ không ít trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hơn 5 tuổi phải vào viện vì các bệnh đường hô hấp như: viêm đường hô hấp trên, viêm tiểu phế quản, viêm phế quản hay viêm phổi. trong mùa rét. Giữ ấm cho trẻ Trong những ngày đầu đời ở bé sơ sinh, bé chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt nên thường dễ bị nóng quá hay lạnh quá. Ở những ngày rét đậm, bé cần phải mặc thêm áo dài, áo liền quần, áo ấm hay áo len bên...

5p nkt_bibo01 18-10-2011 51 3   Download

Không khí khô và gió lạnh mùa đông sẽ làm mất đi độ ẩm của da và làm cho da trở nên khô, nẻ và dễ tổn thương. Hậu quả là da bạn có thể bị bong vảy và thậm chí bị chàm bội nhiễm Eczema. Hãy áp dụng những mẹo dưới đây để có thể thoải mái trong suốt mùa đông dài, lạnh lẽo.

4p conngocon 27-05-2011 44 3   Download

Thịt, cá, rau quả, trái cây có thể bảo quản trong thời gian ngắn trong hộc mát hoặc dài hạn trong ngăn đông, thế nhưng có những loại thực phẩm không nên cho vào tủ lạnh như: Giăm bông: Không nên bảo quản trong tủ lạnh vì hàm lượng nước trong giăm bông rất dễ bị đông lại, dẫn đến chất béo dễ bị phản ứng oxy hoá, chất lượng sẽ giảm. Cà chua: khi để trong tủ lạnh, toàn bộ quả cà chua hoặc một phần của nó sẽ bị ủng hoặc phần cuống sẽ bị nứt ra,...

3p dalattrangmat 25-01-2011 190 47   Download

Trong những năm gần đây, do tình hình kinh tế khá hơn và mạng lưới điện của ta cũng đã trải rộng khắp nước nên rất nhiều gia đình đã có tủ lạnh. Tuy nhiên việc bảo quản Ảnh: imagine.com thức ăn trong tủ lạnh ra sao, không phải bà nội trợ nào cũng biết rõ. Vì vậỵ có nhiều bạn đã thắc mắc: “Tại sao có một số thức ăn giữ trong tủ lạnh khi lấy ra ăn vẫn bị rối loạn tiêu hoá, đầy bụng, tiêu chảy; có những quả trứng vẫn bị vữa lòng v.v..” Điều...

7p heohanhphuc28 19-01-2011 180 29   Download

Khi cơ thể tăng nhiệt, tinh thần thường bất ổn, ăn không ngon… Lúc này, uống 1 cốc nước lạnh không những giải tỏa được cơn khát, cân bằng cơ thể mà còn có lợi cho tiêu hóa, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên chú ý những điểm sau: Không nên uống quá nhiều Khi nước lạnh vào cơ thể, nó sẽ kích thích các cơ ruột không ngừng hoạt động, rút ngắn thời gian thức ăn ngưng đọng ở ruột, chờ tiêu hóa. Điều này không tốt cho quá trình hấp thụ thức ăn. ...

4p heohanhphuc28 19-01-2011 79 6   Download

Mùa đông lạnh lẽo đã đến, đây là lúc rất thích hợp để ngời bên nồi lẩu nóng nghi ngut khói nhưng ăn lẩu như thế nào mới có tốt cho sức khoẻ? Nên có nhiều rau xanh Món lẩu thông thường có rất nhiều thịt mỡ. Nếu ăn cùng với nhiều loại rau xanh, không những có thể “tiêu trừ” dầu mỡ, bổ sung vitamin cho cơ thể mà còn có tác dụng điều hoà, trừ nóng và giải độc. Trước hoặc sau khi ăn lẩu có thể ăn hoa quả hoặc uống một ly nước hoa quả...

3p heoiumeo 17-01-2011 126 6   Download

Mùa đông lạnh thường làm cho da bị khô nứt nẻ, nhiều người không dùng kem giữ ẩm trước khi trang điểm nên gương mặt bị mốc, trông lem nhem. - Da thường tái xám vì lạnh nhưng đừng nên lạm dụng quá phấn má hồng, nó sẽ khiến cho mặt bạn đỏ và đôi mắt trông sẽ bị sưng to. Chỉ nên đánh phớt nhẹ, không đánh đậm hoặc quá dầy sẽ tạo được sự tự nhiên.

2p codon12 13-01-2011 70 5   Download

Các chuyên gia làm đẹp khẳng định, môi là một trong những vùng nhạy cảm nhất của cơ thể. Thời tiết lúc nóng lúc lạnh đều có thể gây thương tổn đôi môi… Tuy nhiên, việc thoa dưỡng môi liên tục lại khiến môi khô nẻ thêm. 1. Bổ sung độ ẩm cho môi Một nguyên tắc được nhấn mạnh trong dưỡng môi là bổ sung độ ẩm. Bởi nước là cội nguồn của da, khi bổ sung nước đầy đủ thì da sẽ sáng và trơn bóng, nếu da thiếu nước thì sẽ xỉn màu và khô nẻ. Vì thế...

4p bemeodethuong567 27-12-2010 59 3   Download

“Chăm” da mùa đông Bằng những cách đơn giản sau đây, bạn có thể ngăn ngừa những vấn đề khó chịu trên và bảo vệ tốt hơn cho da trong suốt mùa lạnh này. (Ảnh minh họa. Nguồn: Blog Maivananh) Biện pháp tại gia: Dùng máy tạo hơi ẩm trong phòng suốt mùa Đông. Làn da sẽ trở nên khô hơn khi không khí khô hơn. Vì thế giữ độ ẩm thích hợp trong không khí sẽ giúp da, tóc và cổ họng không bị quá khô. Sử dụng mỹ phẩm thích hợp: Sử dụng mỹ phẩm tẩy rửa dịu nhẹ thay...

2p cunnau 16-09-2010 126 22   Download

Không nên biến vấn đề thành chuyện riêng của hai người mà hãy bàn luận thành công việc của chung. Điều này không những thể hiện thái độ chuyên nghiệp mà còn cải thiện hiệu quả lao động và phù hợp vì lợi ích chung của công ty. Nếu vấn đề là của riêng ai đó thì sẽ không dễ giải quyết và có thể trở thành mâu thuẫn giữa đồng nghiệp. Hiểu lầm là nguyên nhân gây bất hòa thường gặp tại công sở. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể giải quyết vấn đề một cách êm...

5p cctaichinh 16-09-2010 247 59   Download

Nguyên tắc cơ bản là hãy bảo quản hoa quả trong khăn sạch và ấm, đừng để chúng nằm chồng lên nhau. Giữ đúng nhiệt độ bảo quản cho từng loại quả. Nếu cho hoa quả vào hộp bảo quản, nhớ đóng nắp cẩn thận. Những hoa quả không nên để trong tủ lạnh - Quả dưa vàng: Khi để trong tủ lạnh sẽ bị mất đi 70 - 80% mùi thơm. Với những người thích ăn dưa vàng lạnh, nên giữ dưa vàng trong ngăn để hoa quả của tủ lạnh nhưng phải bọc trong túi hay trong hộp kín. -...

5p tae_in 23-07-2010 135 21   Download

Nền kinh tế Việt Nam sau hơn 15 năm thực hiện đường lối đổi mới do Đảng khởi xướng và lãnh đạo, đất nước ta đã đạt được những thành tựu quan trọng trên mọi lĩnh vực kinh tế, xã hội, đối ngoại, an ninh quốc phòng… đặc biệt là đã chuyển từ nền kinh tế kế hoạch hoá tập trung sang nền kinh tế thị trường có sự điều tiết của Nhà nước. Từ chỗ các doanh nghiệp nhà nuớc giữ vị trí độc tôn trong sản xuất kinh doanh, theo mệnh lệnh hành chính, không có cạnh tranh...

61p maimam 14-10-2009 287 156   Download