Phòng ngừa đau lưng

Bài viết trình bày đánh giá hiệu quả của laser He-Ne công suất thấp trong điều trị vết thương sau phẫu thuật cột sống. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu mô tả, theo dõi dọc tiến hành trên 150 bệnh nhân phẫu thuật cột sống vùng thắt lưng sử dụng kháng sinh dự phòng trong 24 giờ đầu sau mổ được chiếu tia laser HeNe từ ngày thứ 1 sau phẫu thuật đến khi ra viện.

5p vibranson 06-12-2023 12 2   Download

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook “Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe” đề cập đến các vấn đề như: sức đề kháng và dẻo dai; để quả thận khỏe; phòng tránh đau lưng; phòng ngừa tai biến mạch máu não; bí quyết giữ huyết áp chuẩn;...Mời các bạn tham khảo nội dung chi tiết tài liệu!

59p hoaanhdao789 14-09-2021 49 10   Download

Mục tiêu của bài giảng này nhằm: Phân biệt được đau lưng đặc hiệu và đau lưng không đặc hiệu; Hướng dẫn NB hiểu và thực hiện những bài tập xử trí đau lưng; Giúp NB hiểu được các tư thế đúng trong phòng ngừa đau lưng tái phát. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung.

22p vijoy2711 18-09-2021 28 3   Download

Bài viết trình bày việc tìm hiểu mối liên quan giữa đau thắt lưng (ĐTL) với một số yếu tố sức khỏe nghề nghiệp của bộ đội ở Trường Trung cấp Kỹ thuật Tăng Thiết giáp. Đối tượng và phương pháp: Nghiên cứu trên 137 quân nhân: Nhóm chủ cứu gồm 78 quân nhân thường xuyên trực tiếp lao động trên các loại xe tăng, thiết giáp; nhóm chứng gồm 59 quân nhân lao động tại các vị trí khác trong đơn vị, hằng ngày không trực tiếp làm việc trên xe tăng, thiết giáp.

6p viminnesota2711 22-03-2021 27 2   Download

Bước đầu đánh giá kết quả phẫu thuật đoạn nhũ tiết kiệm da – tái tạo vú tức thì bằng vạt cơ lưng rộng ( ĐNTKD- TTVTT vạt LD). Phẫu thuật ĐNTKD- TTVTT vạt LD là một lựa chọn tốt trong điều trị phòng ngừa và điều trị ung thư vú giai đoạn sớm với tỷ lệ biến chứng thấp và kết quả thẩm mỹ khả quan.

7p vistockholm2711 13-12-2019 64 3   Download

Mục tiêu: Lấy sỏi thận qua da ngày càng trở thành một trong những phương pháp điều trị sỏi thường qui. Nghiên cứu nhằm mục tiêu 1. Đánh giá tỷ lệ thành công trong thời gian qua so sánh với bước đầu thực hiện. (2) Đánh giá biến chứng đã xảy ra để chọn ra phương pháp phòng ngừa. Phương pháp: Trong thời gian từ tháng 6 năm 2000 đến tháng 6 năm 2003, chúng tôi đã thực hiện được 337 trường hợp lấy sỏi thận và 61 trường hợp lấy sỏi niệu quản lưng qua da tại 2 khoa Niệu A và B bệnh viện Bình Dân TP. Hồ Chí Minh.

6p nguyentuananh2502 06-04-2019 41 4   Download

Cùng với sự phát triển nhanh chóng của số lượng các khu công nghiệp, các nhà máy sản xuất da giày có số lượng và tỉ lệ công nhân nữ (CNN) làm việc trong ngành sản xuất da giày ngày càng gia tăng. Qua nghiên cứu mô tả cắt ngang, phỏng vấn 769 CNN ở 3 nhà máy sản xuất da giày tại 3 khu công nghiệp. Kết quả nghiên cứu cho thấy: 3 nhóm triệu chứng sau ca làm việc có tỷ lệ mắc cao ở CNN da giầy là cơ – xương – khớp; mắt và nhóm biểu hiện về tâm thần kinh. Trong đó, 5 triệu chứng thường gặp nhất sau ca làm việc là đau mỏi cổ, gáy; đau đầu; đau mỏi vai cánh tay; mỏi mắt, mờ mắt và ho.

5p thanos2 22-05-2018 54 1   Download

Hiếm khi xảy ra biến chứng, tuy nhiên cũng có trường hợp nặng có biểu hiện viêm màng não với các triệu chứng sốt, đau đầu, cứng cổ hoặc đau lưng. Rất hiếm khi có biến chứng viêm não hoặc liệt mềm cấp. Bệnh do nhóm virus đường ruột gây nên.

7p matem90 30-09-2013 87 2   Download

Tình trạng giảm mật độ khoáng xương (có thể hiểu là loãng xương) lúc mang thai và sau khi sinh cho em bé bú là tình trạng thiếu canxi sinh lý. Dấu hiệu cơ bản của chứng loãng xương là, sau khi sinh con từ 1-2 tháng,người me bắt đầu xuất hiện tình trạng đau nhức khắp người, nhất là khu vực vai, lưng, bàn chân. Một số người không thấy có triệu chứng gì khi bị loãng xương hoặc bỏ qua những triệu chứng nhẹ như đau lưng âm ỉ....

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 55 4   Download

Nguy hiểm nhất là nhiễm trùng rốn do vi khuẩn uốn ván mà nguyên nhân do cắt, buộc rốn bằng các dụng cụ bẩn có dính vi trùng uốn ván (dao, kéo, chỉ không luộc sôi kỹ). Trẻ bị uốn ván 2 ngày đầu sau đẻ vẫn bình thường, bú tốt. Từ ngày thứ 3 trở đi (có khi tới trên 20 ngày sau mới phát bệnh), trẻ bỏ sốt, bỏ bú, xuất hiện cứng hàm khiến môi như mím lại, sau đó lên cơn co giật và từng cơn co cứng: lưng ưỡn cong ra trước, đầu ngửa hẳn...

3p fifinn 14-08-2013 51 3   Download

Sốt co giật là một bệnh hay gặp ở trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi (chủ yếu ở lứa tuổi từ 12 – 18 tháng), khi có đợt sốt cao, dấu hiệu co giật chiếm tỷ lệ khoảng 5%. Khi trẻ bị sốt co giật thường làm cho các bậc cha mẹ lo lắng và lúng túng. Vậy làm thế nào để xử trí khi trẻ bị sốt cao co giật và có các loại thuốc nào ngăn ngừa triệu chứng này? Thế nào là sốt co giật? Sốt cao co giật là cơn giật xuất hiện khi...

7p pipinn 13-08-2013 119 2   Download

Các mụn cồi sừng cứng, li ti, nổi rời rạc và rải rác khắp vùng da cánh tay từ mặt ngoài đến mặt trong, mặt trước và mặt ngoài của đùi, đến khi nặng có thể lan rộng đến cẳng tay, lưng. Các tổn thương này thỉnh thoảng có thể sưng đỏ xung quanh nhưng không ngứa hoặc đau. Bệnh thường diễn tiến chậm và kéo dài trong nhiều năm, chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, không tác động xấu cho sức khỏe. ...

4p yiyinn 13-08-2013 47 2   Download

Đau lưng là một trong những căn bệnh thường gặp nhất ở người già. Tuy nhiên căn bệnh này có thể phòng ngừa được nếu ta để ý một chút hoặc nếu nếu ý thức phòng bệnh. Nguyên nhân gây đau lưng

6p demnammopho123 15-07-2013 76 4   Download

Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, hơn 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được nếu ta để ý một chút. Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên như: đi, đứng, nâng nhấc hoặc lôi kéo sự vật không đúng cách, đưa tới nguy cơ tổn thương cho các thành phần của lưng. Khoảng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được nếu ta để ý một chút hoặc nếu nếu ý thức phòng bệnh....

8p lilinz 04-07-2013 48 3   Download

Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên. Khoảng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được. Nguyên nhân gây đau lưng Đau lưng có hai loại nguyên nhân cơ bản sau đây: do tác động cơ học và do hiện tượng viêm. Đau lưng do tác động cơ học: đây là loại đau lưng hay gặp ở lứa tuổi đã trưởng thành và đặc biệt là người cao tuổi như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi cột sống......

8p lilinz 04-07-2013 64 6   Download

Hanxơ đi ở đã được bảy năm. Một hôm, chú thưa với chủ: - Thưa ông, tôi ở với ông đã hết hạn rồi, xin ông trả tiền công cho tôi để tôi về nhà với mẹ. Chủ đáp: - Chú đã hầu hạ ta hết lòng. Vậy ta cứ tùy công mà thưởng cho chú. Chủ cho Hanxơ một khối vàng to bằng cái đầu chú. Hanxơ rút khăn tay trong túi ra bọc vàng vác trên vai lên đường về nhà. Hanxơ đang đi lững thững thì gặp một người hớn hở cưỡi một con ngựa phóng tới....

4p nhokheo7 24-04-2013 47 4   Download

Chương 1 - Ngôi Nhà Xác Tuyết mỗi lúc mỗi đổ xuống như muốn dập vùi vạn vật, cả ngàn dặm mênh mông trắng xoá một màu... Từ phía ngoàøi thành Khai Phong, hai bóng ngựa lướt bay trong mưa tuyết... Con ngựa dẫn đầu chở một gã thiếu niên, mình mặc áo choàng da thú, hai bàn tay đút vào túi áo nhưng dáng chừng khôg có vẻ gì lạnh lắm. Con ngựa được dắt theo sau trên lưng nằm vắt ngang một cái thây người. Hai tay và hai chân của cái thây đong đưa theo nhịp bước của...

1309p dongthao_1 17-04-2013 83 5   Download

Cột sống của cơ thể con người gồm 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống TL, 5 đốt sống cùng – cụt dính lại với nhau, giữa hai đốt sống có một đĩa đệm. Các đốt sống nối lại với nhau bằng 4 dây chằng: dây chằng dọc trước, dây chằng dọc sau, dây chằng vàng và dây chằng liên gai sống. Điểm đặc biệt của dây chằng dọc sau là có chứa nhiều thụ thể thần kinh cảm giác nên khi chạm vào đấy dễ gây đau. Bên trong đốt sống có ống sống chứa...

3p bibocumi30 01-03-2013 84 4   Download

Một con cá vàng khỏe mạnh, biểu lộ một dáng vẻ linh hoạt, vây lưng thẳng đứng và xòe rộng. Màu sắc rất rõ nét, toàn thân óng ánh như thể đánh vecni, trong khi các vây uyển chuyển phô bày nét thanh tú và chuyển động trong nước một cách duyên dáng. Ta cần xác định ngay rằng trong một hồ cá được chuẩn bị và bảo vệ tốt, chắc chắn cá sẽ luôn khỏe mạnh, đó là cách để ngừa bệnh cho cá. Dầu cho sự chăm sóc này có tốt, đó là cách chưa hẳn là điều tuyệt...

6p rhea75 20-02-2013 124 14   Download

Mỏi mắt, cận thị, lão hóa, đau vai và lưng, đau đầu, chán ăn... là những rắc rối mà những người thường xuyên làm việc với máy tính thường gặp. Trong nhóm những người dùng máy tính thường xuyên, thì nguy cơ gặp rắc rối về mắt và cơ xương là cao hơn cả (83% và 63,9%). Ngoài ra các phản ứng xấu khác còn có thể bao gồm rối loạn hệ thống thần kinh, chứng trầm cảm, xơ cứng động mạch, bệnh tâm thần… Theo các chuyên gia, ăn uống hợp lý, kịp thời bổ sung dinh dưỡng, làm mới thực...

3p bibocumi19 12-12-2012 70 4   Download