Phòng tránh bệnh ung thư vú

Phụ nữ ăn hai bữa cá nhiều tinh dầu mỗi tuần có thể phòng tránh ung thư vú hiệu quả nhất. Đây là khuyến cáo của các nhà nghiên cứu được đăng tải trên tờ The New Zealand Herald ngày 1/7.

3p hoami1981 14-08-2013 57 2   Download

.Lối sống và thói quen dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú. 1. Rau cải Rau cải có chứa một hợp chất sulforaphane đã được nhiều nghiên cứu chứng minh có khả năng tăng cường sản xuất các protein và ức chế sự phát triển của khối u. Nó đã được chứng minh trong các nghiên cứu trên động vật có thể ức chế sự phát triển ung thư và có tác động tiêu cực trên các tế bào gốc ung thư vú. Một hợp chất thứ hai...

6p chuchunp 12-06-2013 116 16   Download

.Ung thư vú là một trong những loại ung thư hàng đầu mà phụ nữ dễ mắc phải. Tại Việt Nam, cứ 100.000 dân có 30 người mắc bệnh này. Tuy ung thư vú là một loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ (chiếm 1,6% nguyên nhân gây tử vong ở phụ nữ) nhưng lại là loại bệnh có khả năng chữa khỏi cao. Để tránh bị ung thư vú, việc phòng ngừa và phát hiện sớm đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu phát hiện sớm, việc chữa bệnh ung thư vú sẽ dễ dàng và...

4p chuchunp 12-06-2013 109 3   Download

.Hầu hết tất cả chị em phụ nữ đều đã nghe qua về cách phòng ngừa và chữa trị bệnh ung thư vú nhưng bạn nên biết rằng không phải tất cả những kinh nghiệm đó đều đúng. Hiểu sai về cách phòng ngừa và chữa trị ung thư vú sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe con người và thậm chí còn ảnh hưởng đến tính mạng chúng ta. Dưới đây là những sai lầm phổ biến về căn bệnh này, bạn nên biết để tránh xa: Phụ nữ ngực nhỏ có nguy cơ bị ung thư vú thấp hơn Sự...

5p chuchunp 12-06-2013 92 3   Download

Bệnh ung thư vú đáng sợ nhưng cũng rất dễ phòng chống. 1. Thường xuyên vận động Hiệp hội Ung thư quốc gia Mỹ khẳng định: vận động có thể làm cho tỉ lệ phát sinh ung thư vú giảm 60% ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Một nghiên cứu tại Na Uy sau khi tiến hành điều tra 25.624 phụ nữ phát hiện, những phụ nữ vận động ít nhất 4 tiếng/tuần thì nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến sữa giảm xuống 37%. ...

4p chuchunp 12-06-2013 77 5   Download

.Cứ 20 giây trôi qua, trên thế giới lại có một phụ nữ có chẩn đoán ung thư vú, và cứ mỗi phút qua đi lại có 1 phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Trước khi có chẩn đoán ung thư vú, phụ nữ có thể thực hiện một số bước để phòng ngừa và làm giảm nguy cơ mắc căn bệnh này. 1. Tránh xa các thuốc tránh thai dạng uống hay các liệu pháp hormon Năm 2007, Tổ chức Y tế Thế giới đã tuyên bố rằng các thuốc tránh thai dạng uống và các liệu pháp hormon...

4p chuchunp 12-06-2013 79 4   Download

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ ba trên thế giới (sau ung thư vú và ung thư buồng trứng). Mỗi năm, trên toàn thế giới có gần 200.000 phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Tuy nhiên bạn có thể phòng tránh chúng bằng một số dinh dưỡng bổ sung trong ăn uống hàng ngày. Ung thư cổ tử cung có tốc độ phát triển chậm nhưng ác tính. Nó bắt đầu ở phần dưới của tử cung được gọi là cổ tử cung, sau đó sẽ lan dần lên các khu vực...

4p rose123123 09-05-2013 82 3   Download

Năm 2010, bệnh ung thư vú đã tấn công gần 1,5 triệu người trên toàn thế giới. Chỉ có 1/3 trường hợp mắc bệnh có thể sống sót, với điều kiện được phát hiện và điều trị sớm. Đừng đánh đu với cơ hội mong manh ấy và bắt đầu tiến hành những thay đổi rất nhỏ và đơn giản trong cuộc sống hàng ngày để nói “Không” với nguy cơ của loại bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ này....

6p banhbao_1 29-04-2013 91 5   Download

Năm 2010, bệnh ung thư vú đã tấn công gần 1,5 triệu người trên toàn thế giới. Chỉ có 1/3 trường hợp mắc bệnh có thể sống sót, với điều kiện được phát hiện và điều trị sớm. Đừng đánh đu với cơ hội mong manh ấy và hãy bắt đầu tiến hành những thay đổi rất nhỏ và đơn giản trong cuộc sống hàng ngày để nói “Không” với nguy cơ của căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. ...

7p banhbao_1 29-04-2013 92 5   Download

Bệnh ung thư đang ngày càng phổ biến và khiến mọi người quá lo lắng. Nhưng nếu làm tốt 10 điều dưới đây thì bạn sẽ tránh được rất nhiều nguy cơ ung thư đấy. 1. Ngủ nhiều hơn 6 tiếng/đêm Những người ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm sẽ có khả năng phát triển ung thư ruột kết cao hơn 50% so với những người ngủ trên 6 tiếng. Theo các chuyên gia sức khỏe, thời gian ngủ là lúc các tế bào tự sửa chữa những hư hỏng nên nếu thời gian ngủ quá ít thì các...

5p bibocumi11 24-10-2012 98 3   Download

Nam giới không hút thuốc lá, thường xuyên ăn đậu nành có thể giảm nguy cơ mắc ung thư phổi, theo một nghiên cứu mới công bố. Chất isoflavones trong đậu nành có thể phòng tránh bệnh ung thư vú và ung thư tiền liệt tuyến đồng thời tác dụng phòng tránh ung thư phổi của đậu nành có mối quan hệ mật thiết với chất isoflavone có trong thực phẩm này. TS. Taichi Shimazu thuộc Trung tâm nghiên cứu Ung thư quốc gia, Tokyo, cùng các cộng sự tiến hành nghiên cứu trên 36.000 nam giới trong độ tuổi từ...

3p nkt_bibo14 17-11-2011 63 5   Download

Ở lứa tuổi U50, phụ nữ thường bối rối với những bệnh “khó hiểu” như xuất hiện những cơn bốc hỏa đột ngột, chóng mặt, hay hồi hộp lo âu... Cùng với hội chứng tiền mãn kinh, nguy cơ mắc các bệnh do loãng xương, ung thư vú, tim mạch, đái tháo đường đe dọa phụ nữ ở lứa tuổi này. Cách phát hiện và phòng tránh những căn bệnh này như thế nào?

4p chuong_dong 14-05-2011 129 8   Download

8 động tác thể dục phòng ung thư vú (Phần 2) Bài tập vai Tác dụng cho lưng và vai. Thực hiện: Ngồi thẳng lưng trên sàn, đầu gối co sao cho phần cẳng chân tạo với mặt sàn một góc 45°. Hai tay cầm 2 quả tạ, gập khuỷu tay và nâng tạ lên cao ngang ngực (cách vai khoảng 20cm), lòng bàn tay hướng xuống dưới. Từ từ mở 2 cánh tay ra hai bên cho đến khi cẳng tay và cánh tay vuông góc với nhau, từ từ đưa tay về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 6...

6p ctnhukieu 30-03-2011 131 23   Download

8 động tác thể dục phòng ung thư vú (Phần 1) Một bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phát triển hài hòa, giúp tăng khả năng phòng chống ung thư của mỗi tế bào trong cơ thể. Các bài tập kiểu Pilates (liệu pháp lưng) với sự tập trung vào độ linh hoạt, dẻo dai, khỏe mạnh của cơ và nhóm cơ đã được chứng minh là bài tập hữu hiệu không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng phòng chống ung thư vú rất tốt. Mặt khác,...

7p ctnhukieu 30-03-2011 188 30   Download

Các bà nội trợ không nên bỏ qua hành và tỏi trong nấu nướng vì hai loại gia vị thông dụng này chứa những chất cần thiết giúp phòng ngừa ung thư vú và những cơn đau tim. Ăn để sống, đó là phương châm của những người thông minh, biết giữ gìn sức khoẻ. Một số thực phẩm rất cần thiết cho sức khoẻ của các bạn gái vì chúng giúp kéo dài tuổi thọ, phòng tránh bệnh tật. Và tên của chúng là: Cà rốt: 68% phụ nữ sẽ tránh được bệnh tật nếu ăn một củ...

3p heomeo8287 10-01-2011 77 4   Download

Bạch cầu là một trong ba loại tế bào của máu: hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu. Hồng cầu chứa huyết cầu tố, mang dưỡng khí nuôi các cơ quan, bộ phận. Bạch cầu có nhiệm vụ chống lại các vật lạ như vi sinh vật, hóa chất xâm nhập cơ thể và tạo ra kháng thể. Tiểu cầu giúp máu đóng cục, tránh xuất huyết ở vết thương. Tế bào máu được tạo ra từ các tế bào gốc đa hiệu (pluripotent stem cells) ở tủy xương. Nơi đây, tế bào máu lớn lên cho đến khi trưởng...

5p aquafresh 25-12-2010 88 4   Download

vũ khí uranium nghèo và sức khỏe con người GS.TS Phan Văn Duyệt Đại học y Hà Nội Một trong các loại vũ khí độc hại được Mỹ và NATO sử dụng trong các cuộc chiến tranh với nước khác là loại vũ khí Uranium nghèo. Tuy chỉ có hoạt tính phóng xạ rất thấp nhưng Uranium nghèo vẫn đủ gây ra những hậu quả lâu dài về sức khoẻ (đa số là các bệnh ung thư, máu trắng, thận...) vừa do phóng xạ vừa do độc tính hóa học của kim loại nặng khi thâm nhập vào cơ thể...

12p heoxinhkute9 10-11-2010 136 23   Download

Những bệnh lây truyền từ mẹ sang con Nếu mẹ hoặc bà ngoại của bạn có một trong những bệnh sau thì một người con như bạn nhất định phải “đề cao cảnh giác” và tìm cách phòng ngừa sớm. Ung thư vú Trong những người mắc bệnh ung thư vú, có ít nhất 10% là do di truyền. Nếu mẹ hoặc chị em gái bên ngoại có người mắc bệnh này thì “cơ hội” di truyền lại cho con cái cao gấp 2 - 3 lần so với nam giới cũng mắc bệnh này. Cách phòng tránh: Luyện tập thể...

3p chongyeudau 25-10-2010 91 5   Download

Ăn dưa chuột lại bổ... 'núi đôi' - 70% - 80% phụ nữ trên toàn thế giới có nguy cơ phải đối mặt với căn bệnh ung thư vú, vậy điều bạn cần làm là gì? Ung thư vú hiện đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn cướp đi hạnh phúc của không ít người. Các nhà nghiên cứu đã nhấn mạnh rằng chế độ ăn uống, sinh hoạt và thói quen mặc áo lót có ảnh hưởng tới việc phòng và tránh căn bệnh ung thư vú. Dưa...

2p 0938371361 29-09-2010 52 3   Download

Đi tản bộ không chỉ có lợi cho hệ tim mạch, giúp bạn ngủ ngon trẻ lâu hơn mà còn là một trong những biện pháp phòng tránh nguy cơ ung thư vú, bệnh loãng xương và đãng trí ở người già. Theo Michelle Look, bác sĩ y khoa, chuyên gia vật lý học và y tế trong lĩnh vực thể thao tại San Diego, bác sĩ cố vấn chương trình "Đi bộ 3 ngày chống ung thư vú" khẳng định: "Đi bộ rất tốt cho sức khoẻ của mọi người, nhất là phụ nữ". Dưới đây là 8...

6p goixoaidongque 05-08-2010 102 12   Download