Phòng tránh đau lưng mỏi gối

GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..KỂ CHUYỆN: CHUYỆN BỐN MÙA..I. MỤC TIÊU: -Dựa theo tranh và gợi ý dưới mỗi tranh, kể lại được đoạn 1 ( BT1); biết kể nối tiếp từng đoạn của câu chuyện (BT2) -HS KG thực hiện được BT3. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Tranh minh hoạ của SGK - Trang phục đơn giản cho HS đóng vai III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Hoạt động dạy 1. Ổn định: 2.Bài cũ : - Nhận xét tình hình học kể chuyện trong - Nghe học kì Ị 3. Bài mới : - Giới thiệu bài: - Tựa bài: Chuyện bốn mùa - Nhắc lại tựa bài - Hát Hoạt động học...

3p quangphi79 08-08-2014 311 15   Download

TiÕt 52 - Ng÷ v¨n:.. CHƯƠNG TRÌNH ĐỊA PHƯƠNG.. PHẦN VĂN.1. Mục tiêu:.. a. Kiến thức:.. - Giúp Học sinh bước đầu có ý thức quan tâm đến truyền thống Văn học.của địa phương... - Cách tìm hiểu về tác phẩm văn thơ viết về địa phương... b. Kĩ năng:.. - Bước đầu rèn luyện năng lực thẩm bình và tuyển chọn văn... - Biết cách thống kê tài liệu, thơ văn viết về địa phương... c. Thái độ: Qua việc chọn chép 1 bài thơ hoặc 1 bài văn viết về đ ịa ph ương,.củng cố tình cảm yêu mến Quê hương... d.

4p ducviet_58 07-08-2014 502 4   Download

Hiện tượng đau lưng mỏi gối xảy ra chủ yếu là do ít vận động, ngồi sai tư thế, áp lực công việc, ngoài ra nếu bạn vận động không đúng cách hoặc mang vác các vật nặng, nằm không đúng quy cách... Có người bị đau lưng nhưng chỉ cần nghỉ ngơi là khỏi.

4p vyngan679 15-01-2014 100 4   Download

Phong thủy không chỉ đơn giản là cách thức sắp xếp đồ nội thất trong nhà. Đó còn là phong cách sống, là nhịp điệu sinh hoạt riêng trong từng gia đình. Thế giới Sành điệu mách nhỏ với bạn những mẹo sau đây: - Đừng bao giờ đứng hay ngồi quay lưng về phía cửa ra vào. Nhớ luôn tra dầu mỡ vào các chốt cửa và bản lề, tránh tạo tiếng động khi đóng mở. Bạn có thể treo vài món đồ yêu thích trên cửa để tạo thêm không khí mời gọi cho ngôi nhà. - Hãy đặt...

3p chaochaonz 25-05-2013 90 13   Download

Họa sĩ Svay Ken (1933-2008) được người Campuchia gọi một cách tôn kính là Lok Ta (Ông Nội). Ông nổi tiếng vì quay lưng lại với lối vẽ truyền thống, chỉ giản dị ghi lại phong cảnh thôn dã và cuộc sống hàng ngày ở Campuchia bằng phong cách tự học không theo trường phái nào của mình. Ken làm việc ở khách sạn Hoàng Gia – và chỉ làm ở khách sạn này – suốt gần 40 năm. Mãi đến năm 60 tuổi ông mới bắt đầu vẽ. Ông vẽ cuộc sống hàng ngày của Campuchia, và ông bảo...

9p thoigiandau 18-11-2012 49 2   Download

Họa sĩ Svay Ken (1933-2008) được người Campuchia gọi một cách tôn kính là Lok Ta (Ông Nội). Ông nổi tiếng vì quay lưng lại với lối vẽ truyền thống, chỉ giản dị ghi lại phong cảnh thôn dã và cuộc sống hàng ngày ở Campuchia bằng phong cách tự học không theo trường phái nào của mình. Ken làm việc ở khách sạn Hoàng Gia – và chỉ làm ở khách sạn này – suốt gần 40 năm. Mãi đến năm 60 tuổi ông mới bắt đầu vẽ. Ông vẽ cuộc sống hàng ngày của Campuchia, và ông bảo...

10p thoigiandau 18-11-2012 52 4   Download

Gai cột sống, đau thần kinh tọa hay thoát vị đĩa đệm... tất cả những bệnh lý trên, đều xuất phát từ thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, không chỉ người lớn tuổi, nhiều bệnh nhân bị thoái hóa cột sống khi còn rất trẻ. Hiểu biết về các chứng bệnh này là điều rất cần thiết, để mỗi chúng ta có cách điều trị cũng như phòng tránh hiệu quả. Và các vị trí thường bị thoái hóa: a. Cột sống thắt lưng 31,12% b. Cột sống cổ 13,96% c. Nhiều đoạn cột sống 7,07% d. Gối 12,57%...

5p bibocumi14 11-11-2012 133 10   Download

Thổ Nhĩ Kỳ - Lịch sử, Văn hóa và Phong tục Nguyễn Quý Đại 4 Trên đồi Pamukkale nhìn xuống thung lũng là khu phố nhỏ nhiều khách sạn phục vụ du khách. Đồi không cỏ cây về đêm ánh đèn xanh chiếu lên đá vôi trắng những dòng suối nhỏ tạo nên những bức tranh đẹp linh động. Phố nhỏ đìu hiu, các cửa tiệm, nhà hàng không đông khách, nếu không có những chuyến xe bus chở du khách đến. Chiều dạo phố các tiệm hớt tóc mời gội đầu giá chỉ 2 Euro, (Thợ hớt là đàn ông,...

7p caott5 27-05-2011 103 13   Download

8 động tác thể dục phòng ung thư vú (Phần 2) Bài tập vai Tác dụng cho lưng và vai. Thực hiện: Ngồi thẳng lưng trên sàn, đầu gối co sao cho phần cẳng chân tạo với mặt sàn một góc 45°. Hai tay cầm 2 quả tạ, gập khuỷu tay và nâng tạ lên cao ngang ngực (cách vai khoảng 20cm), lòng bàn tay hướng xuống dưới. Từ từ mở 2 cánh tay ra hai bên cho đến khi cẳng tay và cánh tay vuông góc với nhau, từ từ đưa tay về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 6...

6p ctnhukieu 30-03-2011 131 23   Download

Ông Tính gặp Khải Trọng ở phòng kế hoạch. Ông gọi anh ra ngoài. Hai người đi bách bộ xuống căn tin. Khải Trọng lấy làm lạ trước thái độ của cha vợ. Anh nôn nao: - Có chuyện gì hở bác? - Dĩ nhiên là có chuyện, ta mới tìm con. Công việc con làm tới đâu rồi? Khải Trọng không hiểu ông hỏi gì nên đáp gọn: - Dạ vẫn bình thường. - Không phải, chuyện ma ở khách sạn ấy mà. Khải Trọng tỏ vẻ lúng túng: - Việc ấy con đang làm. - Có manh mối gì...

15p tieudaococ 25-03-2010 173 15   Download