Phương pháp dạy trẻ trườn

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy để đánh giá thực trạng và lựa chọn được 16 bài tập nâng cao thành tích bơi trườn sấp. Sau đó tiến hành ứng dụng thực nghiệm tất cả bài tập cho học viên lứa tuổi 12 - 13 CLB Bơi trường THCS Lương Thế Vinh, Quận Liên Chiểu, TP Đà Nẵng.

6p vinatis 02-08-2024 2 1   Download

Mục tiêu của sáng kiến kinh nghiệm này nhằm: Giáo dục phát triển toàn diện cho trẻ, thông qua các hoạt động: đi, chạy, nhảy, bò, trườn, trèo, tung, ném, bắt... để trẻ có nhiều cơ hội để luyện tập vận động hình thể và sự dẻo dai, khéo léo của cơ thể; hình thành cho trẻ sự chính xác nhanh nhẹn và không sai phương pháp khi hoạt động thể dục thể chất để cơ thể khỏe mạnh hơn, đẹp hơn.

29p nanhankhuoctai4 01-06-2020 87 4   Download

Giáo án Mầm non: Thể chất được biên soạn nhằm xây dựng kế hoạch giảng dạy giúp cho trẻ biết trườn kết hợp với trèo qua ghế dài 1,5 X 30 cm. Đây là tài liệu hữu ích cho các giáo viên mầm non trong việc biên soạn một bài giáo án hay cho buổi học thể chất hay cho trẻ.

2p penchi93 21-03-2015 517 34   Download

Bài 8 : TRƯỜN SẤP, ĐẬP BÓNG. 1. Yêu cầu : Trườn sát người xuống sàn. Đập bóng thẳng xuống đất. 2. Chuẩn bị : Mỗi trẻ (hoặc 3 – 4 trẻ) một bóng. Sàn nhà sạch sẽ (có thể trải chiếu để trẻ trườn sấp). 3. Hướng dẫn : - Khởi động : Cho trẻ “Làm đoàn tàu” đi, chạy thành vòng tròn. Sau đó đứng thành hàng ngang. - Trọng động : Phát triển chung. Động tác bật : Bật thẳng (6 lần). + Vận động cơ bản : - Trườn sấp : Cho trẻ đứng thành hai...

2p skkntieuhoc 22-09-2011 292 38   Download

Giai đoạn này, bé đã trở nên năng động và tham gia vào nhiều trò chơi được hơn.Vượt dãy núi gốiCho bé vài cái gối, bạn chồng gối lên nhau và bé sẽ nỗ lực trườn (bò) qua gối.Xe bìa cứngHãy cho con bạn một cái hộp bìa cứng để bé đẩy quanh phòng. Bé có thể đặt vào trong hộp thú nhồi bông hoặc đồ chơi cho chuyến đi của mình. Nếu hộp đủ rộng, hãy đặt bé ngồi trong hộp và kéo.

4p abcdef_17 01-08-2011 105 12   Download

Làm thế nào để giúp cho em bé của bạn tạo lập cuộc sống năng động ngay khi mới chào đời? Lần đầu tiên bé biết tự ngóc đầu lên, lật sấp, đưa tay với lấy quả bóng, sau đó trườn và bò chính là giai đoạn đầu của sự phát triển thể chất mà hầu hết các bé sơ sinh đều trải qua.

10p abcdef_5 27-06-2011 1096 657   Download

Bài tập cho chân và lưng - Mặc dù rất bận rộn nhưng bạn hãy dành ra vài phút mỗi ngày để tập luyện những động tác dành cho chân và lưng dưới đây để có được một thân hình khỏe mạnh và quyến rũ nhé. Kiểu trẻ em - Tư thế quỳ, hai chân co lại, mông ngồi trên gót chân sau. - Cơ thể trườn về trước, trán chạm đất, hai tay duỗi thẳng về trước, cánh tay trước chạm đất, giữ 1 phút Kiểu chữ V ngược - Tư thế quỳ, hai chân dang rộng ngang vai, hai tay duỗi...

6p cunnau 20-09-2010 115 9   Download