Phương pháp trắng da dưới cánh tay

Tiểu đường đang là căn bệnh phổ biến hiện nay. Bên cạnh việc chữa trị bằng Tây y, chúng tôi xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y để bạn đọc tham khảo và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. 1. Bài thuốc từ dâm bụt Tên khoa học: Hibiscus Rosa-sinensis. Họ Bông (Malvaceae). Tên gọi khác: xuyên cận bì, bạch hoa, mộc cẩn căn. Cây mọc ở dưới chân núi nơi trảng nắng, ven lộ, quanh vườn, đình, được trồng ở khắp nơi để làm hàng rào, bờ giậu. Hoa hái từ tháng 7 - 10,...

5p banmaixanh123456 05-08-2013 131 19   Download

Vùng da dưới cánh tay sậm màu khiến bạn mất tự tin. Hãy tìm hiểu thật kĩ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và các phương pháp điều trị hữu hiệu. Nguyên nhân Cạo, nhổ lông Khi bạn cạo hoặc nhổ lông nách, những lỗ chân lông vùng này sẽ ngày một to ra và chắc chắn khi lông nách mọc trở lại, chúng sẽ đậm và đen hơn những lần mọc trước. Do lông đậm hơn màu da của bạn nên chúng có thể khiến nách trở nên thâm đen hơn, nhất là khi nó có thể tạo thành những vết...

7p vuvonp 04-06-2013 78 5   Download

Vùng da dưới cánh tay xỉn màu là nhân tố làm mất đi sự tự tin của phái đẹp. Khi thời trang lên ngôi và xuất hiện những chiếc váy xách nách xinh đẹp và vô cùng lôi cuốn chị em thì việc chăm sóc vùng da này là điều cần thiết. Có nhiều phương pháp để làm trắng vùng da nách nhưng sự can thiệp từ vật lý hay hóa học thường gây nhiều hệ quả và không thể nào an toàn bằng những cách tự nhiên. ...

6p thegioionline 19-08-2012 126 16   Download

Nách là một trong 3 điểm nhạy cảm của phụ nữ, là điểm dễ lộ diện khi mùa hè đến và thường làm chị em mất tự tin. .Mồ hôi ẩm ướt, bã nhờn tích tụ, không được vệ sinh thường xuyên cộng với việc nhổ lông bằng nhíp hoặc dao cạo sẽ làm vùng da dưới cánh tay trở nên sần sùi, sạm màu và có mùi khó chịu.

7p thegioionline 19-08-2012 75 6   Download

- Móng tay hồng hào, khoẻ mạnh sẽ tạo nên sức quyến rũ khác biệt cho đôi tay nhỏ xinh của bạn gái. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian để chăm sóc móng và da tay theo những liệu pháp dưới đây. 1. Muối biển + nước ấm Hoà tan một muỗng canh muối biển (muối nguyên chất, không chứa chất phụ gia) vào nửa lít nước ấm. Nhúng móng tay vào dung dịch đã hoà tan trên khoảng 15- 20 phút. Sau đó lau khô móng tay và thoa lớp mỏng kem dưỡng. Thực hiện phương pháp trên liên tục...

3p bluesun_15 18-01-2012 71 5   Download

- Dưới đây là một vài phương pháp massage đến từ Nhật Bản để giúp bạn có làn da săn chắc và dẻo dai. Chúng ta cùng học nhé! - Chuẩn bị: Massage từ trước tai đến cổ - Dùng lực ấn giữa trán, nhẹ nhàng trượt đến cổ - Trượt từ cạnh ngoài của mí mắt dưới đến trên góc mắt trong, hơi ấn nhẹ sau đó di chuyển từ dưới xương mày đến góc mắt ngoài, sau đó bụng ngón tay lại từ góc mắt ngoài trượt đến góc mắt trong, quay về theo đường cũ đến góc mắt ngoài, ấn...

13p bluesun_15 17-01-2012 64 4   Download

Ở khớp xương mu bàn chân 1 và xương thạch hướng phía trong qua mép thịt trắng đỏ một bề ngang ngón tay, cạnh ngoài gân đầu cơ gấp ngón cái chân. Thường dùng trị các khối ung thư nội tạng từ trên rốn xuống dưới xương ức như dạ dày, bí môn, đoạn dưới thực quản. Khi ấn xoa kích thích thấu hướng Nhiên cốc, Nham căn 3, Tái sinh. b. Nham căn 2: Ở khớp xương thạch số 1 và ngón chân hướng phía sau, hướng trong qua mép thịt trắng đỏ, mỗi khoảng cách đều 1 bề ngang...

14p meoconbatca 17-04-2011 81 10   Download

Có nhiều cách để loại bỏ lông chân như cạo, nhổ hay wax lông... Hiện nay, wax lông đang là phương pháp được nhiều bạn trẻ ưa chuộng nhất Đối với phương pháp cạo lông bằng lưỡi dao cạo, bạn có thể tự thực hiện và tốn rất ít thời gian. Cách này phù hợp cho việc loại bỏ lông chân, lông dưới cánh tay... Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này không cao. Sau khi được cạo chỉ một vài ngày, lông mọc lại rất nhanh, những sợi lông trở nên cứng, to và đen hơn trước...

5p meosungsuong 21-01-2011 105 9   Download

Do đặc thù của công việc mà làm cho cơ thể bạn phát triển không đều,chỗ thì thừa mỡ, chỗ thì yếu cơ. Do đó tập luyện sẽ giúp bạn khắc phục được những khiếm khuyết đó. Tư thế đứng, thân trên từ từ nghiêng về trước, chân phải duỗi lên trên, ra phía sau, hai cánh tay đưa ra sau nắm lấy ngón chân

5p cinny02 31-12-2010 85 3   Download

Massage cho tay và bụng săn chắc - Sự kết hợp hài hoà giữa massage và vận động sẽ manglại cho bạn những đường nét thật chuẩn! 1. Massage - Bàn tay ôm trọn cơ thịt ở phần bắp tay, lấy ngón cái ấn phần bắp thịt đâu và mệt mỏi - Kéo cơ thịt ở cánh tay xuống để giảm mỡ thừa - Phân cánh tay trên thành 3 phần, lần lượt massage theo kiểu đẩy mỡ từ dưới lên trên - Massage về phía bạch huyết ở dưới nách - Cuối cùng bấu nhẹ phần cơ bị nhão để kích thích,...

6p 0938371361 23-09-2010 114 17   Download

Cùng tập cho dáng đẹp xinh - Khi tập luyện cần thoải mái thì mới đem lại hiệu quả cao! Dưới đây là những động tác rất đơn giản,sẽ giúp bạn vui hơn vì có thể tập đôi, mà vẫn đem lại vóc dáng lý tưởng! 1: Hai chân dang ra rộng ngang vai, tay cầm tạ nhỏ, thở ra, co một bên đầu gối xuống (giữ lưng thẳng), sau đó hít vào, duỗi thẳng chân, nâng cánh tay. Sau khi thực hiện động tác 15 lần xong thì đổi bên tập 2: Tay giữ dây đàn hồi, chân hơi nghiêng về sau...

4p 0938371361 23-09-2010 109 9   Download

Yoga giảm béo toàn thân - Có khi nào bạn thấy ghen tỵ vì ai đó có thân hình thật đẹp và làn da thật tươi sáng? Vì bạn là con gái nên khó tránh khỏi cảm giác đó, vậy thì hãy tập luyện thôi! 1. Duỗi cổ - Duỗi cổ và vai, thả lỏng cơ thịt rắn chắc ở vai - Động tác: Lòng bàn tay phải đặt dưới mông phải, tay trái giúp đầu duỗi cổ sang bên phải, bên trái cũng làm như vậy 2. Duỗi xương chậu - Duỗi bên hông, bạch huyết dưới nách, làm đẹp đường cánh...

5p 0938371361 23-09-2010 142 18   Download

Giảm béo với 4 chiêu yoga đơn giản - Với 4 tư thế cơ bản dưới đây thì bạn hoàn toàn yên tâm trước hiệu quả của nó, thử xem nhé! 1. Tư thế đường thẳng - Ngồi xuống, hai chân duỗi ra trước, co hai chân lại, dùng tay chống người, bàn tau hướng ra trước, kéo người thành đường thẳng - Cố gắng nâng mông, đồi thời duỗi thẳng cánh tay, cố gắng ấn chân xuống mặt đất, đẩy ngực lên hướng trần nhà, cảm giác chân và mông căng ra, giữ tư thế này, hít thở sâu 2. Tư thế...

4p cunnau 22-09-2010 112 19   Download

Cho vùng da dưới nách Một trong những nguyên nhân khiến vùng da dưới nách thâm đen là mồ hôi tích tụ quá lâu, tạo thành những mảng bám dính kết, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Để tránh, bạn cần giữ cho da luôn khô thoáng và sạch sẽ. (Ảnh minh họa) Vệ sinh vùng da dưới cánh tay hằng ngày không những giúp da láng mịn, sạch khuẩn, mà còn kích thích sự hoạt động của các lỗ chân lông, khiến các chất thải trong cơ thể bài tiết nhanh chóng. Vì thế, vùng da nách sẽ trắng...

2p cunnau 22-09-2010 93 8   Download

Cùng thư giãn với những động tác bổ ích - Đừng lo lắng nhiều vì vóc dáng của mình, hãy thư giãn và kiên trì tập thể dục thì bạn sẽ thành công với việc lấy lại sự thon thả và duyên dáng. Động tác 1 - Hai chân dang ra, đứng co đầu gối, rộng ngang với cánh tay, cánh tay duỗi ra sau, bàn tay hướng lên trên - Cánh tay hướng lên trên duỗi thẳng, chân duỗi ra, nhảy lên - Chú ý: Tập liên tục trong 1 phút Động tác 2: - Đứng khép đầu gối, đầu gối...

4p cunnau 22-09-2010 78 7   Download

Những động tác thu nhỏ bụng - Kết hợp những động tác đơn giản và nhịp thở đều sẽ mang đến cho bạn hiệu quả lý tưởng! Động tác 1 - Tay trái duỗi thẳng, bàn tay đặt trên mặt đất cách mông trái vài cm - Hít vào, sau đó nâng tay phải lên qua tai, sau đó lấy hông làm điểm đỡ, cong hông sang trái - Hít vào, đầu quay sang phải để tai trái xa vai trái - Hít vào, kéo xưong bên phải, hít vào , thả lỏng cổ - Duỗi cánh tay phải, bàn tay đặt...

4p cunnau 22-09-2010 148 13   Download

Bài tập giúp cánh tay thon gọn - Cánh tay ngày càng to ra là nỗi lo chung của dân văn phòng, vậy chúng ta phải làm gì đây? Ngồi lâu trước bàn phím, cánh tay đặt trên bàn phìm mà không làm vận động khác sẽ làm cho nhức mỏi. Những động tác yoga dưới đây sẽ giúp cánh tay bạn được nghỉ ngơi và có những đường nét hoàn hảo hơn: Động tác 1 - Ngồi thẳng thân trên, ngồi ở 2/3 ghế, hai chân song song. Hai cánh tay duỗi thẳng về trước, cao ngang vao, nắm vào hướng...

5p cunnau 22-09-2010 445 20   Download

Tập đôi cho sức khoẻ dẻo dai - Quỹ thời gian của bạn không nhiều, bạn lại muốn luôn có bạn đời ở bên, vậy thì những động tác yoga sau sẽ giúp bạn thực hiện được mong muốn của mình! Động tác 1 - Ngồi áp hai bàn chân vào nhau, kéo cánh tay qua lại, người duỗi về trước, 1 người đổ ra sau - Hít thở 5~10 lần, đổi bên lặp lại động tác - Tác dụng: thả lỏng cơ thịt ở hai chân, linh hoạt thân dưới, thả lỏng lưng Động tác 2 - Nam: ngồi, hai chân duỗi...

3p cunnau 22-09-2010 79 5   Download

Những động tác cho bạn eo thon dáng đẹp - Chân nhỏ, eo thon sẽ giúp bạn trở lên gợi cảm hơn. Những động tác dưới đây sẽ giúp bạn trở thành tiêu điểm của các chàng trai! Tập cho chân - Tư thế chuẩn bị: Hai chân dang rộng, rộng bằng 1,5 hay gấp đôi độ rộng của vai - Trọng tâm dịch sang phải, chân phải co lại, đầu gối phải cố gắng mở ra ngoài, chân trái giữ căng, thẳng; hai tay chống đất, trọng tậm cơ thể trùng xuống tới cực độ, kéo xuống cơ của cạnh trong của...

7p cunnau 22-09-2010 153 15   Download

Chân, cánh tay thon hơn với bài tập đơn giản - Những người mẫu để có thân hình cân đối thì họ vẫn phải tập luyện mỗi ngày, vậy thì không lý do gì mà chúng ta không luyện tập để hoàn thiện mình từ những bộ phận nhỏ nhất! Kiểu 1 - Ngồi quỳ, hai tay đặt tự nhiên trên đùi - Hai tay duỗi thẳng ra sau, bàn tay áp đất, hai chân cong ra, dang rộng ngang vai, bàn chân áp đất. - Chân phải đặt ngang lên đầu gối chân trái, chân trái giữ ở trạng thái cong - Dùng lực...

7p cunnau 22-09-2010 160 10   Download