Phương thuốc chữa đau lưng hiệu quả
-
Khi ớt dùng ở ngoài da (dưới dạng rượu hay dầu nóng…) nó là vị thuốc kích thích tại chỗ. Capsaicin gây giãn mạch, tăng lưu lượng máu cục bộ, làm tan máu bầm, giảm đau. Ớt là gia vị khó có thể bỏ qua đối với người Việt Nam, nhất là đồng bào miền Trung.
4p muarung1981 17-08-2013 74 6 Download
-
Ðau lưng là một bệnh rất hay gặp ở độ tuổi trung và cao niên. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và thường được chia làm hai loại: Ðau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính. Sau đây là một số bài thuốc dân gian đơn giản, dễ tìm có thể chữa được bệnh đau lưng mãn tính
5p banmaixanh123456 05-08-2013 99 10 Download
-
Đau cột sống thắt lưng là một triệu chứng đau cấp tính hoặc mạn tính ở vùng ngang đốt sống thắt lưng. Đau cột sống thắt lưng là một triệu chứng đau cấp tính hoặc mạn tính ở vùng ngang đốt sống thắt lưng L1 - L5 và S1 bao gồm cột sống thắt lưng và các tổ chức xung quanh do nhiều nguyên nhân gây ra
3p banmaixanh123456 05-08-2013 63 5 Download
-
Từ rất lâu, đậu đen là một trong những loại ngũ cốc rất thông dụng với người dân Việt Nam qua các món ăn ngon, dân dã như xôi, chè... Với nhiều người, đậu đen không chỉ là thực phẩm mà còn có nhiều công dụng phòng, chữa bệnh rất hiệu quả.
7p banmaixanh123456 05-08-2013 62 9 Download
-
Người bệnh thường có triệu chứng: hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, đau ngực, lưng lạnh, thân nhiệt thấp, kiểm tra huyết áp thấp hơn mức bình thường cả tối đa và tối thiểu. Đông y có nhiều phương pháp chữa trị hiệu quả chứng bệnh này như thuốc uống, xoa bóp châm cứu, dược thiện... Xin giới thiệu một số bài thuốc dành cho người huyết áp thấp tùy thể bệnh.
5p banmaixanh123456 02-08-2013 68 6 Download
-
Massage nói chung và massage lưng nói riêng là một trong những phương pháp hiệu quả giúp giảm stress đồng thời mang lại sự sảng khoái cho tinh thần cũng như sức khỏe con người. 1. Giảm đau nhức - Dùng hai tay luân phiên ấn và kéo giãn các cơ. Động tác này thích hợp để massage cơ lưng, cơ đùi và cơ mông. Dùng ngón tay cái và phần trên của lòng bàn tay nhấn mạnh vào. - Tác dụng: Giúp cơ thể giảm bớt căng thẳng, làm dẻo cơ bắp và đỡ đau nhức. Phương pháp này thường được...
4p tungtangnz 29-05-2013 65 9 Download
-
Một buổi sáng, chúng tôi tiếp nhận bệnh nhân tên N.T.Minh, 39 tuổi. Cô Minh nói bị đau dữ dội ở lưng và đi lại rất khó khăn. Sau thăm khám không thấy dấu hiệu của đau thần kinh tọa, kết quả chụp X-Quang cột sống bình thường, chẩn đoán lâm sàng: đau lưng cấp tính do giãn dây chằng cột sống. Cô Minh phải uống thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, giãn cơ và nằm nghỉ một chỗ trong vòng năm ngày. Hỏi thăm thêm thì được biết cô Minh là nhân viên văn phòng, vì ngồi lâu...
10p hoavantho1209 24-01-2011 116 18 Download
-
Tập thể dục phòng và trị đau lưng Đau lưng (ĐL) do nhiều nguyên nhân. Bài này chỉ bàn đến bệnh ĐL do cơ bị lão tổn và cách tập để phòng chữa. Tuy là bệnh phức tạp nhưng nếu nắm được hiểu biết cần thiết, biết rõ nguyên nhân và phương pháp tập đúng thì sẽ đạt được kết quả khả quan. Xương sống con người gồm 33 đốt xương sống (7 đốt sống (ĐS) cổ, 12 ĐS ngực, 5 ĐS thắt lưng, 5 ĐS cùng dính liền với nhau tạo thành xương cùng và các ĐS cụt dính vào...
2p nhochongnhieu 28-11-2010 190 16 Download
-
Xoa bóp, bấm huyệt chữa bệnh - Dễ làm, hiệu quả (Kỳ II) Kỳ 2: Ứng dụng trong điều trị bệnh đau lưng và phục hồi di chứng tai biến mạch máu não Nếu xoa bóp bấm huyệt đúng cách, chúng ta có thể điều trị được một số bệnh rất hiệu quả. Trong kỳ này, chúng tôi xin giới thiệu phương pháp này trong điều trị bệnh đau lưng và phục hồi di chứng tai biến mạch máu não. Xoa bóp điều trị đau lưng Đông y gọi đau lưng là “yêu thống”, là một trong những chứng thuộc phạm...
3p yeuchongnhieu 24-11-2010 313 71 Download
-
Ai nên tập Yoga ? Yoga là một trong những môn tập luyện được nhiều người yêu thích, nhất là những người trung tuổi trở lên. Tuy nhiên, tập yoga thế nào để đạt hiệu quả tốt vẫn là yếu tố tất cả mọi người cùng quan tâm. Nhanh nhẹn hoạt bát hơn Bà Đào Thị Hiền, 62 tuổi, tập yoga được gần 4 năm cho biết: "Trước khi tập yoga, tôi bị đau lưng, khi đi lại phải có người dìu hai bên. Dù đã điều trị bằng một số phương pháp đông y nhưng bệnh không khỏi. Khi tham...
4p duyeudau 03-11-2010 127 20 Download