intTypePromotion=1
ADSENSE

Quy tắc ăn uống khi tiểu đường

Xem 1-5 trên 5 kết quả Quy tắc ăn uống khi tiểu đường
  • Chế độ ăn của người tiểu đường phải cân đối cả về số lượng và chất lượng để có thể duy trì ổn định đường huyết. Dưới đây là 6 quy tắc cần phải nhớ khi trong nhà có người bị tiểu đường: 1. Hạn chế tăng đường huyết bằng cách chọn lựa kĩ các loại thức ăn có chứa chất bột đường. Loại nào có càng nhiều chất bột đường, càng dễ làm đường huyết tăng. Vì thế bạn nên chọn những thức ăn tinh bột có lượng chất bột đường thấp như bánh mì chay, hoa quả, sô-cô-la,...

    pdf4p carol_carol 08-09-2010 147 32   Download

  • Chế độ ăn, uống cân bằng không chỉ cung cấp cho bạn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp phòng ngừa một số loại bệnh như: béo phì, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, đau dạ dày… Bạn muốn khỏe như lực sĩ và đẩy lùi mọi bệnh tật? Hãy tuân thủ 10 quy tắc sau: 1. Giảm và duy trì cân nặng ở mức độ mà bạn mong muốn. 2. Giảm lượng chất béo vào cơ thể, đặc biệt là chất béo bão hòa (là loại chất béo làm tăng lượng cholesterol trong máu). 3. Đảm...

    pdf7p nguhoiphan 26-08-2010 190 56   Download

  • Để kế hoạch giảm béo của bạn thêm hiệu quả, ngoài việc vận động, bạn đừng quên lưu ý tới “giờ giấc” ăn uống. Một quy tắc chung cho giảm cân là giảm bớt lượng các chất béo, prôtit và năng lượng trong các món ăn. Tuy nhiên, nếu cắt giảm khẩu phần ăn trong các bữa chính sẽ khiến cơ thể luôn mệt mỏi. Kết quả là rất khó thực hiện được kế hoạch của mình. Cách tối ưu cho bạn lúc này là nên ăn khi cơ thể vừa tiêu hao một lượng lớn năng lượng. ...

    pdf3p ht8287 05-01-2011 91 5   Download

  • Táo chua - Vị thuốc an thần Táo chua là loại cây thuộc họ rụng lá, thường sống thành bụi. Mùa thu khi quả chín cũng là mùa thu hái, bỏ đi thịt táo, nghiền nát hạt, lấy nhân phơi hoặc sấy khô để làm thuốc gọi toan táo nhân. Dùng sống hoặc sao, cho vào thuốc nên giã nát. Tính vị của toan táo nhân ngọt, chua, có tác dụng quy phục, ổn gan, đảm kinh, tác dụng dưỡng tâm bổ gan, an thần ngăn mồ hôi. Táo nhân đem sắc uống có tác dụng trấn tĩnh, ru ngủ, có...

    pdf2p nhochongnhieu 25-11-2010 77 5   Download

  • Tiết 57: Đọc thêm: Vào nhà ngục Quảng Đông cảm. tác. Phan Bội Châu..I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Thấy được nét mới mẻ về nội dung trong một số tác phẩ thơ Nôm viết.theo thể thất ngô bát cú Đường luật của văn học yêu nước và cách mạng đầu.thế kỷ XX qua một số tác phẩm tiêu biểu của Phân Bội Châu ... - Cảm nhận đượcvẻ đẹp và tư thế của người chí sĩ yêu nước, nghệ thuật.truyền cảm, lôi cuốn trong tác phẩm ...II. Trọng tâm kiến kiến thức:..1.Kiến thức :..

    doc12p ducviet_58 07-08-2014 461 34   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Quy tắc ăn uống khi tiểu đường
p_strCode=quytacanuongkhitieuduong

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2