Sai lầm ăn uống phổ biến

.TimNhanh! - Ung thư buồng trứng là kẻ giết người thầm lặng và là một trong những bệnh phổ biến của phụ nữ. Hãy thử làm trắc nghiệm sau để xem bạn có thực sự hiểu biết về căn bệnh nguy hiểm này không nhé. Câu 1: Uống thuốc tránh thai gây ung thư buồng trứng. c. Đúng d. Sai Câu 2: Ăn nhiều chất xơ sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng. a. Đúng b. Sai .Câu 3: Dấu hiệu của bệnh ung thư buồng trứng rất giống những căn bệnh thông thường khác. a. Đúng b. Sai Câu 4: Siêu âm có thể phát...

6p chuchunp 12-06-2013 76 4   Download

.Chăm con ăn uống lành mạnh, cân bằng là một thách thức không nhỏ với nhiều cha mẹ. Có năm sai lầm phổ biến khi nói đến dinh dưỡng cho bé mà cha mẹ hay mắc phải, theo TS. Denise Salerno (một bác sĩ nhi khoa tại Trung tâm Y tế của Đại học Temple). Bằng cách công nhận những sai lầm này, cha mẹ có thể biết cách điều chỉnh để đưa bé trở vào dinh dưỡng tốt hơn. 1. Sử dụng thực phẩm như là một phần thưởng Nhiều cha mẹ thích đi theo con đường này và một...

6p xinhxinhnz 31-05-2013 81 2   Download

Các số liệu thống kê về tình hình bệnh tật và chế độ ăn uống của người Việt trong nửa thế kỷ qua cho thấy, bữa ăn của chúng ta ngày càng nhiều chất, những kiến thức về dinh dưỡng dường như không được cải thiện, thậm chí là thụt lùi!

5p rhea75 21-02-2013 71 4   Download

Chăm sóc tóc không phải là chủ đề độc quyền của nữ giới, nó cũng là một trong những mối quan tâm của nam giới hiện nay. Tuy nhiên, cách chăm sóc tóc của nam giới đơn giản hơn rất nhiều, các bạn chỉ cần ăn uống đủ chất, chọn loại dầu gội thích hợp để giữ da đầu sạch sẽ, tóc được cung cấp đủ dưỡng chất là ổn. Dưới đây là 5 quan điểm sai lầm phổ biến về dầu gội mà nam giới nên tránh để có một mái tóc khỏe đẹp. 1. Nếu cứ sử dụng...

2p bibocumi16 23-11-2012 81 7   Download

Trước khi quyết định một chế độ ăn uống, sẽ rất tốt nếu bạn biết một số sai lầm phổ biến về chế độ ăn uống và thực phẩm sau đây: Điều hoang đường thứ nhất: ăn lúc nửa đêm làm bạn tăng cân Ăn hoặc ăn vặt ở giữa đêm không gây tích trữ nhiều chất béo trong cơ thể. Điều quan trọng là phải xem xét bạn tiêu thụ bao nhiêu calo trong một ngày trước đó. Ăn thường xuyên có thể giúp kiểm soát sự thèm ăn suốt cả ngày. ...

5p nkt_bibo14 16-11-2011 68 4   Download

- Những hiểu biết lệch lạc, sai lầm sẽ dẫn đến những biến chứng như xuất huyết dạ dày, ung thư dạ dày... Trị đau dạ dày bằng soda và cơm cháy Nhiều người sử dụng phương pháp dân gian như uống soda, ăn cơm cháy… để chữa bệnh dạ dày.

5p pepo00 21-10-2011 113 8   Download

5 sai lầm nghiêm trọng khi ăn trứng Trứng là món ăn phổ biến trong danh sách chế độ ăn uống của mỗi người. Nhưng ăn trứng tốt tới đâu và cần tránh những gì thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây. Trong trứng có chứa nhiều canxi, sắt, phốt pho và vitamin, đặc biệt là lượng vitamin B rất phong phú. Ngoài ra, tỷ lệ acid amin và protein trong trứng cũng rất tốt cho nhu cầu sinh lý của con người và giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ chế độ ăn uống giàu giá trị dinh...

4p noingoaithat 08-09-2011 126 35   Download

Trứng là món ăn phổ biến trong danh sách chế độ ăn uống của mỗi người. Nhưng ăn trứng tốt tới đâu và cần tránh những gì thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.

5p thanhliem86871 04-06-2011 83 10   Download

Không thể đoán giới tính trẻ qua sở thích ăn uống của mẹ. Có những điều tưởng chừng như đúng nhưng nó lại hoàn toàn sai lầm, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống bà bầu và thai nhi. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến nhất trong thời kì bầu bí mà chị em cần xem xét lại: 1. Đoán giới tính thai nhi qua cách ăn uống của mẹ Sai lầm phổ biến nhất ở chị em phụ nữ là đoán giới tính thai nhi qua sở thích ăn uống khi mang bầu. Các chị em...

7p chuong_vang 20-05-2011 65 3   Download

Thưởng thức 30 món ếch độc đáo Nhà hàng Ếch Xanh là địa chỉ duy nhất tại TP HCM tập trung các đầy đr các món ăn được chế biến từ thịt ếch thơm ngon và nổi tiếng là bổ dưỡng Dừng chân ngay cửa nhà hàng bạn sẽ thích thú với bảng hiệu đúng kiểu... ếch. Bên trong nhà hàng là lối bày trí rất có gu. Bàn ăn trải khăn trắng, khăn ăn xếp duyên dáng, trên bàn có bình hoa trong nước mát mắt, một số bức tranh xinh xinh trên tường... Quán Ếch Xanh sẽ làm ngạc...

4p hzero4 17-04-2011 98 12   Download

Gam màu xanh giữa lòng Sài Gòn Một không gian thơ mộng với điệu nhạc du dương, một chút yên tĩnh bên tiếng nước chảy róc rách, Sài Gòn Xanh như một gam màu khác của Sài thành náo nhiệt. Không nằm ở vi trí quá đắt địa, cũng chẳng lọt giữa những khu cà phê tên tuổi, Sài Gòn Xanh thu hút ánh mắt của mọi người với một không gian xanh rộng lớn, trái ngược với con đường Điện Biên Phủ luôn ồn ào và bụi bặm. Quán khá rộng, và được chia làm 4 khu vực để phục vụ...

6p hzero4 17-04-2011 86 4   Download

Đậm đà lưỡi vịt sapo Chỉ một chiếc lưỡi vịt bé xíu nhưng đem lại cho thực khách nhiều trải nghiệm khác nhau về độ mềm, cứng, giòn, độ đậm nhạt cũng khác nhau ở từng phần của nó. Nói đến cái tên lưỡi vịt, nhiều người sẽ cảm thấy ngạc nhiên vì không nghĩ bộ phận đó có thể chế biến thành món ăn, và liệu đầu bếp sẽ làm thế nào với chiếc lưỡi bé xíu ấy? Nhưng chỉ sau một lần ăn thử, thực khách đều hài lòng, thậm chí đâm ghiền món ăn độc đáo này. Những cái...

5p hzero4 17-04-2011 100 4   Download

Bánh tét lạ tại Sài Gòn Đây là loại bánh tét đặc biệt vì được sử dụng nếp mù e dẻo tròn, còn lá cẩm thì được nấu lấy nước. Nhân cũng rất đa dạng, có thể chọn loại nhân ngọt như đậu xanh, chuối, mặn thì có thịt ba rọi, hột vịt muối… Bánh tét là món ăn truyền thống vào dịp tết Nguyên Đán, nhưng mỗi miền đất nước có cách biến tấu về bánh tét riêng, phù hợp với thổ nhưỡng từng nơi. Điểm khác biệt làm nên đặc trưng chiếc bánh tét từng vùng miền chính là...

5p hzero4 17-04-2011 94 9   Download

Nhiều chị em cứ nghĩ, muốn giảm cân thì ăn ít đi. Nhưng không phải ai cũng có phương pháp ăn uống khoa học. 1. Bỏ bữa sáng Bỏ bữa sáng là sai lầm rất phổ biến đối với các chị em phụ nữ, bởi lẽ họ thường cho rằng bữa sáng là bữa Ảnh: inmagine.com sáng sẽ giúp giảm cân. Tuy nhiên, trái lại các minh chứng khoa học lại cho rằng ăn sáng là bữa ăn quan trọng và cần thiết nhất trong ngày, sau một giấc ngủ đêm dài bạn cần nạp năng lượng cho cơ...

3p heomeo8287 07-01-2011 83 4   Download

Những quan niệm sai lầm về bệnh loãng xương “Lớn tuổi rồi, đương nhiên là xương phải yếu, ăn nhiều tôm cua hoặc uống sữa sẽ không bị loãng (LX)…” là những quan niệm thường thấy của mọi người khi nói về LX. Thậm chí, rất nhiều người không nghĩ rằng, LX là bệnh mà chỉ là những triệu chứng chung chung của tuổi già mà thôi. Những sai lầm phổ biến BS. Trần Thanh Mỹ, Giám đốc Bệnh viện Chấn Thương Chỉnh Hình TP.HCM cho biết, thực tế có rất nhiều quan niệm chưa đúng trong việc nhận thức về...

3p naunhoxinh 30-12-2010 107 7   Download

Kiêng tôm, cá, dầu mỡ hay cả sữa chua cho con bị tiêu chảy là sai lầm phổ biến của các ông bố bà mẹ. Thực tế, chính những thực phẩm này lại rất tốt cho bé. Dưới đây là chia sẻ của bác sĩ Hoàng Thị Mai Dung, trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Nhi Trung ương về những sai lầm thường gặp và cách chăm sóc trẻ tốt hơn khi bé gặp vấn đề về tiêu hóa. - Chỉ cho bé ăn cháo trắng với chút muối hay đường ...

5p mucnuongsate 15-09-2010 130 15   Download

Hiện tồn tại một số ngộ nhận về sự trao đổi chất mà nếu tiếp tục tin vào đó, bạn sẽ có những lựa chọn sai lầm về chế độ ăn uống. Ăn nhiều bữa sẽ làm tăng sự trao đổi chất Một sai lầm phổ biến khác mà nhiều ngời mắc phải đó là ăn nhiều bữa hơn sẽ làm tăng sự trao đổi chất. Nếu bạn đã từng nghe ai đó nói rằng bạn nên ăn 6 lần/ngày để tiêu hóa nhanh hơn thì bạn đang được nghe một lời khuyên không đúng đắn. Điều bạn cần nhớ ở...

5p carol_carol 08-09-2010 122 8   Download

11 sai lầm phổ biến khi teen giảm cân Những sai lầm tuy đơn giản này nhưng lại rất phổ biến trong việc ăn kiêng. Chúng có thể làm trật những nỗ lực tốt nhất và khiến bạn không thể mặc vừa chiếc quần bò bó yêu thích. Phá vỡ chế độ ăn kiêng quá nhanh Để xác định giảm 5kg trong 1 tháng, bạn bắt đầu thực hiện một chế độ ăn uống tai hại chỉ với bưởi hoặc súp mỗi ngày. Khi đó, bạn cắt giảm lượng calo hàng ngày ít nhất có thể. Tuy nhiên, khi ăn ít...

4p marleyanhme 30-08-2010 141 11   Download

Nhiều người tự tin rằng hoạt động ăn uống và kiêng khem của mình là đúng cách, song lại ẩn chứa nhiều sai lầm gây tác động không tốt cho bản thân từ những quan niệm sai về thực phẩm.

7p kemcaphe 30-08-2010 95 10   Download

Việt Nam là 1 trong 20 nước hiện có gánh nặng về suy dinh dưỡng. Sai lầm trong nhận thức về dinh dưỡng cho trẻ vẫn đang phổ biến ở một số gia đình trẻ hiện nay. Không ăn cơm sáng Cuộc sống ngày càng phát triển thì thói quen ăn uống của con người ngày càng không được quan tâm đúng mức. Cứ 4 đứa trẻ thì có tới ba trẻ không ăn cơm hoặc đồ ăn sáng. Điều này gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ và biểu hiện rõ nhất chính là sự suy giảm thị...

5p doremonmap 12-08-2010 251 57   Download