Sinh lý học thể dục thể thao

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn, sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, đề tài đã lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực đối với nam sinh viên trong tập luyện môn bóng chuyền tại Trường Đại học Giao thông vận tải. Kết quả cho thấy, các bài tập mà nghiên cứu đã lựa chọn và ứng dụng vào thực tiễn đã mang lại những hiệu quả nhất định trong việc phát triển thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

6p gaupanda068 02-01-2025 1 1   Download

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn, sử dụng các phương pháp thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, nghiên cứu tiến hành ứng dụng trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho nam sinh viên câu lạc bộ bóng rổ Đại học Quốc gia Hà Nội. Bước đầu, các trò chơi vận động mà nghiên cứu đã lựa chọn và ứng dụng vào thực tiễn đã mang lại hiệu quả nhất định trong việc nâng cao thể lực cho nam sinh viên câu lạc bộ bóng rổ Đại học Quốc gia Hà Nội.

5p gaupanda068 02-01-2025 1 1   Download

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn, sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, đề tài tiến hành xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá sự phát triển thể chất sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Giao thông Vận tải. Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá cho từng chỉ tiêu giúp cho việc kiểm tra, đánh giá chính xác sự phát triển thể chất của đối tượng nghiên cứu.

6p gaupanda068 02-01-2025 2 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài lựa chọn được 17 bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật bỏ nhỏ cho nam học sinh đội tuyển cầu lông trường THPT Lý Thường Kiệt, Thành phố Móng Cái, Quảng Ninh. Qua ứng dụng các bài tập trong thời gian thực nghiệm sư phạm đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc nâng cao hiệu quả kỹ thuật bỏ nhỏ cho nam học sinh đội tuyển cầu lông của Nhà trường.

5p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Trên cơ sở lý luận và thực tiễn, nghiên cứu tiến hành đánh giá hiệu quả của 03 giải pháp phát triển thể chất cho sinh viên trường Đại học Kiến trúc Hà Nội. Qua kiểm nghiệm trong thực tiễn cho thấy, các giải pháp này mang lại hiệu quả cao trong việc phát triển thể chất cho đối tượng nghiên cứu.

8p gaupanda068 02-01-2025 5 0   Download

Trên cơ sở lý luận và thực tiễn, đề tài lựa chọn được 04 test đảm bảo độ tin cậy và tính thông báo cần thiết để ứng dụng vào thực tiễn nhằm kiểm tra, đánh giá sức bền chuyên môn của nam sinh viên chuyên sâu Cầu lông khoá 49 Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội. Kết quả cho thấy, sức bền chuyên môn của đối tượng nghiên cứu còn yếu kém, chưa đáp ứng được yêu cầu của tập luyện và thi môn Cầu lông trong giai đoạn hiện nay.

6p gaupanda068 02-01-2025 1 1   Download

Mục đích của sáng kiến này là đổi mới hình thức tổ chức hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá khoa học, hợp lý, sinh động và có sức thu hút đông đảo học sinh của nhà trường tham gia tập luyện. Từ đó góp phần nâng cao thể lực của học sinh, giúp các em có đủ sức khoẻ để tham gia có kết quả các hoạt động giáo dục toàn diện của nhà trường là nguồn vận động viên tham gia các phong trào thể dục thể thao các cấp.

39p mucnang999 04-03-2021 38 3   Download

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài "Một số bài tập phát triển sức bền - nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly trung bình cho học sinh trường THPT Mỹ Tho", sáng kiến nhỏ bé này của mình sẽ góp phần nâng cao thể lực, thành tích cho học sinh trong cuộc sống thường ngày và đặc biệt là qua các cuộc thi thể thao của huyện và Sở giáo dục đào tạo tổ chức.

10p banhbeothisao 17-08-2017 367 22   Download

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài “Giải pháp nâng cao chất lượng dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền cho học sinh trường THPT Lý Nhân Tông” là đưa ra những phương pháp, những giải pháp nhằm phát huy tối đa vai trò của bộ môn tự chọn. Vai trò phương pháp của người giáo viên cũng như định hướng học tập, phương pháp dạy học bộ môn như thế nào để đạt được kết quả tốt nhất.

23p banhbeothisao 17-08-2017 426 39   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm góp phần vào việc đề phòng và xử lý một số bệnh thường gặp trong tập luyện và thi đấu TDTT. Qua đó, củng cố kỹ năng vận động an toàn, khoa học cho học sinh THCS, tạo hứng thú trong các tiết học thể dục, giúp các em yêu thích môn học hơn, tăng cường các hoạt động thể chất đúng phương pháp, an toàn nhằm duy trì và nâng cao sức khoẻ, từ đó hỗ trợ cho việc học văn hoá tốt hơn.

19p convetxao 24-07-2021 40 6   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là giúp học sinh hiểu những biểu hiện của lịch sự, tế nhị trong cuộc sống hàng ngày. Hiểu được lịch sự, tế nhị là biểu hiện của văn hoá trong giao tiếp. Học sinh hiểu được ý nghĩa của lịch sự, tế nhị trong cuộc sống hàng ngày. Có ý thức rèn luyện cử chỉ, hành vi, sử dung ngôn ngữ sao cho lịch sự, tế nhị, mong muốn xây dựng tập thể lớp đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau.Biết tự kiểm tra hành vi của bản thân và biết nhận xét, góp ý cho bạn bè khi có những hành vi ứng xử lịch sự, tế nhị và thiếu lịch sự, tế nhị.

40p chubongungoc 23-09-2021 37 4   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm này sẽ đề xuất các biện pháp nhằm nâng cao khả năng gõ chữ bằng 10 ngón. Cụ thể như sau: Học sinh hào hứng, say mê học tập phân môn Tin học. Các giờ học Tin học đều diễn ra sôi nổi và hiệu quả. Học sinh được luyện tập và khắc sâu nội dung của từng bài, các em vận dụng được những điều đã học vào việc soạn thảo văn bản trên máy tính.

23p chubongungoc 23-09-2021 21 5   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là đối với nhóm chuyên mới tham gia tập luyện chưa nắm vững kĩ thuật bóng đá và trình độ kĩ năng năng khiếu của các em khác nhau, việc lựa chọn bài tập phù hợp với từng đối tượng, lứa tuổi và khả năng tiếp thu của học sinh rất quan trọng.

10p bobietbay 09-10-2021 28 2   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là tìm ra được các phương pháp tối ưu để hỗ trợ nâng cao thành tích bơi Ếch cho học sinh Tiểu học. Sáng kiến này được áp dụng vào lĩnh vực huấn luyện, thi đấu thành tích cao môn Thể thao dưới nước cấp Tiểu học.

32p tomjerry002 25-10-2021 34 2   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là môn đá cầu ngày càng phát triển mạnh mẽ cả chiều rộng lẫn chiều sâu, là môn trọng điểm và cơ bản của thể thao nước ta, giữ một vị trí quan trọng trong hệ thống GDTC ở các trường Đại học, Cao đẳng, và phổ thông.v.v. Tập luyện đá cầu có ý nghĩa rất lớn trong công tác giáo dục và giáo dưỡng cho học sinh, sinh viên trong các trường, nhằm hình thành phẩm chất, ý chí và đạo đức của con người mới. Đặc biệt còn là một loại hình hoạt động rất phong phú, đa dạng, gần gũi với những hoạt động sinh hoạt trong đời sống của con người.

18p tomjerry002 25-10-2021 39 5   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là kích thích sự phát triển mọi mặt, phát triển toàn diện học sinh lớp mình chủ nhiệm. Phát huy tối đa về nâng cao tinh thần tự quản trong lớp, sôi nổi trong học tập, trong hoạt động vui chơi. Phát huy sự mạnh dạn trong giao tiếp, tự tin về bản thân học sinh. Giúp học sinh trung thực, đoàn kết. Hình thành một số kĩ năng sống cho học sinh. Chăm học chăm làm, tích cực tham gia các hoạt động giáo dục, lao động, thể dục thể thao, văn nghệ. Tự giác học tập ở trường cũng như ở nhà.

26p tomjerry002 25-10-2021 46 8   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là muốn hình thành cho học sinh một cách tổng quan về phương pháp giải bài toán Nhiệt học. Từ đó giúp học sinh nắm vững kiến thức, đồng thời có thể vận dụng một cách thành thạo và linh hoạt trong việc giải bài tập.

22p tomjerry002 27-10-2021 41 4   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là nhằm đưa tất cả các giáo viên đều hoạt động, nội dung sinh hoạt phong phú, GV được trao đổi, thảo luận thoải mái không còn tình trạng thụ động của sinh hoạt chuyên môn truyền thống. Với hệ thống giải pháp cụ thể và áp dụng thực hiện thì hoạt động chuyên môn nhà trường đi vào nề nếp thực sự có hiệu quả.

13p tomjerry002 27-10-2021 17 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là đưa ra các giải pháp hiệu quả nhằm duy trì các thành tích đã đạt được môn bóng bàn trường tiểu học; đặc biệt là một số biện pháp trong thi đấu bóng bàn nhằm đạt kết quả tốt nhất phù hợp với khả năng của học sinh mình. Đem lại thành tích chung cho phong trào Thể dục thể thao nhà trường. Đó chính là điểm mới của đề tài.

17p tomjerry002 27-10-2021 31 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là nhằm tìm ra một số biện pháp hữu hiệu giúp các em học sinh THCS tập luyện môn bóng đá mini có chất lượng hơn. Tạo được cơ sở nền tảng vững chắc cho đội bóng của nhà trường nói riêng và đào tạo hạt giống cho đội bóng đá Quận nhà nói chung. Giúp học sinh thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thông qua tập luyện môn bóng đá mini này.

19p tomjerry002 27-10-2021 56 3   Download