Stress nghề nghiệp

Môn học "Kỹ năng quản trị" trang bị những kiến thức và kỹ năng cơ bản nhất gắn với nhiệm vụ của nhà quản trị trong điều hành các hoạt động kinh doanh của các doanh nghiệp. Học xong môn này người học nắm được kiến thức và kỹ năng thực hành quản trị kinh doanh, những hành trang và kinh nghiệm giúp cho người học có thể thực hành nghiệp vụ kinh doanh ngay sau khi ra trường, đồng thời đáp ứng được sự thiếu hụt những kỹ năng và tài năng quản trị đối với các nhà quản trị mới vào nghề;...

20p hoangvanlong23 16-07-2024 7 3   Download

Luận văn mô tả thực trạng Stress nghề nghiệp ở nhân viên điều dưỡng lâm sàng; phân tích một số yếu tố liên quan đến tình trạng stress nghề nghiệp Bệnh viện E.

13p dongdothanglonghn 18-04-2021 17 4   Download

Mời các bạn cùng tham khảo luận văn để nắm được thực trạng trầm cảm, lo âu và stress ở nhân viên điều dưỡng khối ngoại tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vào năm 2018.

10p dongdothanglonghn 18-04-2021 14 4   Download

Luận án được nghiên cứu với mục tiêu nhằm xem xét và tìm hiểu protêin giàu methionine trên cây mô hình Arabidopsis thaliana. Xác định và phân tích protêin giàu methionine trên đậu tương. Xác định và phân tích họ enzyme methionine sulfoxide reductase ở đậu tương.

162p phongtitriet000 08-08-2019 28 4   Download

Mục tiêu của luận án nhằm xem xét vai trò của enzyme methionine sulfoxide reductase liên quan đến khả năng đáp ứng với điều kiện bất lợi ở thực vật, đồng thời cũng tìm hiểu về đối tượng cần được methionine sulfoxide reductase sửa chữa trong tế bào.

27p phongtitriet000 08-08-2019 19 2   Download

Luận án hướng đến mục tiêu nghiên cứu lý luận và thực tiễn về stress, cũng như các yếu tố có liên quan đến stress ở giáo viên mầm non, trên cơ sở đó đề xuất một số biện pháp tác động thích hợp nhằm giúp giáo viên mầm non nâng cao khả năng ứng phó với stress, giảm stress trong hoạt động nghề nghiệp. Để biết rõ hơn về nội dung chi tiết, mời các bạn cùng tham khảo.

265p khetien888 09-02-2017 389 67   Download

.Theo chuyên gia nghiên cứu tâm lý Liz Bywater cho biết thì “sự căng thẳng có thể được kiểm soát và thậm chí nó còn có thể giúp bạn tạo động lực để phát triển nghề nghiệp nếu biết cách “chế ngự” nó”. 1. Hít thở: Nghe có vẻ đơn giản nhưng Bywater giải thích: “ Khi cơ thể phản ứng lại với sự căng thẳng, nhịp thở của chúng ta có xu hướng nhanh hơn và không sâu. Hãy thở chậm lại, hít vào thật sâu và thở ra một cách nhẹ nhàng, thong thả. Nó sẽ giúp tâm...

4p charmcharmnz 29-05-2013 56 5   Download

Công việc quá áp lực không chỉ khiến cơ thể bạn căng thẳng mà còn khiến chất lượng cuộc sống bị giảm sút. Theo Laurence Shatkin, tác giả cuốn sách 150 công việc ít stress đã đưa ra gợi ý về một số công việc không quá vất vả mà vẫn đem đến cho bạn một khoản thu nhập tốt và cơ hội phát triển sự nghiệp.

2p hoamynguyen1811 20-04-2013 81 4   Download

"Đại ca ơi nghe điện thoại. Có điện thoại nè đại ca ơi. Im lặng cho đại ca nghe điện thoại..." Cái điện thoại của Bách vừa rung lật bật trên bàn, vừa nheo nhéo réo gọi. Cô bạn cùng phòng liếc nhìn Bách, cười khì: "Đồ quỷ. Tướng tá có một xách mà đòi làm đại ca!". Bách cũng cười. Không biết đứa nào đã nghịch ngợm cài cái thứ nhạc chuông không giống ai này cho cô, nhưng phải công nhận trong từng thời điểm, như lúc này, nó cũng góp phần... giảm stress! Số điện thoại lạ...

6p phone_123 17-04-2013 40 4   Download

1. Bạn là người tới văn phòng đầu tiên và là người cuối cùng ra về mỗi ngày làm việc Bạn có thể nghĩ: “Mình thích đến sớm vì văn phòng yên tĩnh và mình có thể tập trung” hoặc “Mình thích ở lại muộn để sắp xếp công việc ngày mai”. Nhưng hãy thận trọng nếu cả việc đến sớm lẫn về muộn diễn ra đồng thời. Chẳng ai muốn lúc nào cũng làm việc vượt thời gian cả. 2. Bạn làm việc xuyên giờ ăn trưa mỗi ngày Bà Stephanie Marston, một chuyên gia về stress và sức bền trong công...

3p bibocumi36 27-03-2013 84 4   Download

Mọi người đều biết rằng, rời bỏ công việc hiện tại không chỉ ảnh hưởng đến thu nhập mà còn có tác động không nhỏ đến cuộc sống cá nhân của bạn. Đó cũng có thể coi là quyết định sống còn cho sự nghiệp của bạn. Do đó, bạn phải suy nghĩ thật thấu đáo trước khi đưa ra quyết định cuối cùng. Dưới đây là một số tình huống bạn có thể nói “tôi xin thôi việc”. Công việc làm cho bạn phát ốm: Stress trong công việc là nguyên nhân gây cho bạn chứng đau đầu, đau lưng và...

3p bibocumi23 26-12-2012 67 4   Download

các trung tâm TVTL cũng tương đối nhiều như: An Việt Sơn, Viện tâm lý, CPEC, Mạng lưới hỗ trợ tâm lý chuyên nghiệp... Bên cạnh đó phải kể đến một loạt chương trình TVTL miễn phí như "Cửa sổ tình yêu", mục Tâm sự của tạp chí Hạnh phúc gia đình... Công nghệ thông tin cũng góp phần không nhỏ với các hình thức tham vấn qua điện thoại, chat... Chính sự bùng nổ của các trung tâm TVTL đã đòi hỏi một lượng lớn đội ngũ người làm nghề. Do vậy không chỉ những người học các chuyên ngành...

3p bibocumi22 24-12-2012 112 9   Download

- Những giờ làm việc dài và chỉ một chút, thậm chí không có thời gian nghỉ - Những nhân viên không thể tham gia vào tiến trình đưa ra quyết định - Mức độ không an toàn và số lượng lớn những thay đổi đáng kể trong công việc - Những nguy hiểm từ tâm lý Một số công việc có mức độ stress cao dưới đây được Careerbuilder.com tổng hợp từ bảng số liệu thống kê mức lương hàng năm của Bộ Lao Động Mỹ tại website CBSalary.com. 1. Bán hàng Những công việc liên quan đến bán...

3p bibocumi22 24-12-2012 69 8   Download

Áp lực công việc, sức khoẻ giảm sút, đời sống cá nhân bị tác động mạnh... là điều khó tránh khỏi đối với bất cứ với những ai đang bước vào giai đoạn khởi nghiệp. Trên thực tế, stress không phải lúc nào cũng gây ra tác động xấu, nhất là nếu xảy ra trong thời gian ngắn. Một số doanh nghiệp nhỏ thậm chí còn cho rằng, stress còn là một cơ hội để họ tăng cường sức mạnh. Nhưng nếu stress kéo dài sẽ làm cho người ta suy giảm trí nhớ, dễ cáu gắt, trầm cảm, lo lắng...

3p bibocumi22 24-12-2012 87 13   Download

Tình trạng căng thẳng này không phải chỉ diễn ra một lúc do công việc ngày hôm đó quá nhiều, hay bất hòa với đồng nghiệp mà là sự tích tụ của nhiều ngày làm việc mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng về tâm lý... Theo Laurence Shatkin, chuyên gia thông tin về việc làm và tác giả của đầu sách "150 nghề ít căng thẳng nhất: "Có hàng tá công việc ít gây stress và phần lớn đều có mức lương tiềm năng khá tốt". Nhiều người cố gắng tìm kiếm nguyên nhân của sự căng thẳng. Một số...

3p bibocumi17 04-12-2012 91 4   Download

khiến dư luận bất ngờ. Theo báo cáo này của hãng tư vấn CareerCast, việc trở thành một phóng viên báo giấy, tạp chí hay truyền hình còn tệ hơn cả làm bồi bàn, và gần bằng với công nhân làm việc tại dàn khoan dầu khí. Nguyên nhân được cho là do áp lực công việc, khả năng bị stress cao và cơ hội nghề nghiệp kém. Tuy nhiên, kết quả cuộc khảo sát cũng vô tình nhấn mạnh một sự thật rằng: Trở thành nhà báo là một điều tuyệt vời. Ai cũng biết rằng ngày nay những...

3p bibocumi17 03-12-2012 111 11   Download

Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Các chuyên gia tâm lý tặng bạn 8 lời khuyên hữu ích nhằm xóa tan stress ở nơi làm việc. 1. Bày tỏ cảm xúc Thông qua việc nói chuyện, tiếp xúc với đồng nghiệp, bạn không còn cảm giác lạc lõng trong suốt một ngày làm việc căng thẳng. Việc trao đổi với đồng nghiệp rất quan trọng bởi giao tiếp là cách khiến mọi thứ trở nên tốt đẹp và thân thiện hơn. 2. Giảm bớt thời gian làm việc Tất cả mọi người đều cần có một khoảng thời gian...

5p moclan_1 17-11-2012 81 7   Download

Quản lý thời gian thiếu hiệu quả có thể dẫn đến stress và mất cân bằng trong công việc lẫn cuộc sống. Để cải thiện kỹ năng này, bạn cần khắc phục 7 sai lầm thường gặp trong quản lý thời gian. Khi thật sự kiểm soát được thời gian, những căng thẳng áp lực sẽ giảm bớt và hiệu suất công việc chắc chắn được cải thiện. Khi đó, bạn có thể dành nhiều thời gian cho những ý tưởng mới hứa hẹn đem lại những bước tiến mới trong sự nghiệp. Nói một cách ngắn gọn, bạn sẽ...

6p kinhdo0908 31-10-2012 168 50   Download

Nếu bạn đang quen với việc là người cuối cùng rời khỏi văn phòng, thì nghiên cứu mới dưới đây sẽ khiến bạn suy nghĩ lại về thói quen ấy. Làm việc trên 8 giờ mỗi ngày sẽ giết chết bạn ? Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí American Journal of Epidemiology chỉ ra rằng sự kết hợp của stress, tăng huyết áp và chế độ ăn uống không lành mạnh xuất phát từ chế độ làm việc kéo dài nhiều giờ liền, có thể là nguyên nhân của hàng ngàn các vấn đề nghiêm trọng cho sức...

3p qwedcxsaz 30-09-2012 95 9   Download

Nhu cầu giải tỏa những bất ổn liên quan đến vấn đề tâm lý của lực lượng nhân sự cấp trung và cao đang trở thành mối quan tâm đặc biệt của lãnh đạo các doanh nghiệp. Vấn đề tâm lý Vì sao bạn nghỉ việc ở công ty cũ? Có bao giờ bạn hiểu được nguyên nhân dẫn đến stress của sếp hoặc hiểu được những tâm sự của cấp trên không? Trong quá trình làm việc xảy ra mâu thuẫn với đồng nghiệp, áp lực vì chỉ tiêu được giao, xung đột với sếp, với vợ (hoặc chồng)...

4p bibocumi4 20-09-2012 79 16   Download