Sức khỏe cho phụ nữa mang thai

Mặc dù nguồn phụ phẩm này có chứa các vật chất có thể mang lại lợi ích cho xã hội, song giá trị thực của nó thường bị bỏ qua do chi phí quá lớn cho các công đoạn thu thập, vận chuyển và các công nghệ xử lý để có thể sử dụng một cách hữu ích. Việc đốt ngoài trời nguồn phế thải này đang gây ra các vấn đề môi trường, làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người và đồng thời cũng là một sự thất thoát nguồn tài nguyên.

49p lalala05 30-11-2015 163 47   Download

Khi mang thai người phụ nữa cần quan tâm đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng và nên tránh những loại thực phẩm không có lợi cho sức khỏe và thai nhi. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu sau đây để nắm được kiến thức về các loại thực phẩm cần tránh khi mang thai.

2p voer_me 17-12-2014 135 6   Download

Mang thai vào những tháng mùa đông không khủng khiếp như bạn vẫn nghĩ, nếu bạn biết mặc ấm, bảo vệ làn da và những mẹo khác nữa. Sau đây là tài liệu hữu ích giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông.

2p voer_me 17-12-2014 130 5   Download

Tư thế ngồi của thai phụ ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những tư thế ngồi sai của thai phụ, theo Boldsky. Thai phụ nên ngồi ở tư thế cột sống thẳng và tựa lưng. Ngồi nửa mông: Tư thế ngồi nửa mông đặt nhiều áp lực lên cột sống.

11p butmaulam 01-10-2013 77 4   Download

Khi đang mang bầu, các bà mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình 1. Nước: Mỗi tế bào trong cơ thể bạn (và cả của bé nữa) đều cần nước để điều tiết nhiệt độ cơ thể, duy trì hệ miễn dịch, sự trao đổi chất, thải chất độc… Lời khuyên

7p matem90 30-09-2013 137 2   Download

Hãy cùng suckhoesinhsan.net tìm hiểu về việc trị táo bón cho mẹ bầu bằng sinh tố chuối. Cùng làm những ly sinh tố chuối thôi nào. Thay bằng việc ăn những quả chuối thông thường, chị em có thể làm phong phú thực đơn của mình bằng những ly sinh tố chuối dứa hoặc .chuối cam cực ngon nhé. Không chỉ dễ thưởng thức hơn, những ly sinh tố này còn rất có lợi cho mẹ bầu nữa đấy!

7p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 87 5   Download

Có một số bà bầu thắc mắc tại sao mang bầu ở tháng thứ 6 lại thích uống nước lạnh hơn nữa còn uống nhiều. Vậy hỏi uống nước như vậy có ảnh hưởng gì đến thai nhi và thai phụ không?

3p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 57 4   Download

Khi mang bầu bạn cần phải xem xét lại thói quen ăn uống của mình, không nên muốn gì ăn nấy một cách vô tội vạ như trước đó nữa. Bạn cần phải xem xét món nào ăn sẽ tốt và món nào sẽ không tốt cho chính bản thân mình và bé yêu trong bụng.

9p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 114 6   Download

Bây giờ, da của bé không còn nhăn nheo như thời gian trước nữa; bộ xương của bé đang cứng dần lên, tuy nhiên xương sọ vẫn chưa liền và hơi mềm để thai nhi có thể chui ra khỏi bụng mẹ dễ dàng hơn. Và lúc này, hệ thống thần kinh trung ương, phổi của bé vẫn đang tiếp tục được hoàn thiện. Nếu trẻ được ra đời vào tuần này mà không có vấn đề gì bất thường về sức khỏe thì trẻ vẫn có thể sinh trưởng và phát triển bình thường. ...

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 71 4   Download

Ở tháng thứ 7 này, bé đã có những thay đổi điển hình về chiều dài và thai nhi không còn gầy gò nữa, bé đã trở nên mập mạp vì thế .những nếp nhăn trên da cũng mịn hơn và trông bé đã giống với một trẻ sơ sinh. Giai đoạn này, bào thai đã có chu kỳ ngủ và thức một cách rõ rệt. Lúc này, thai nhi đã có thể chớp mắt và với thị lực đang phát triển, trong não của bé hàng tỉ tế bào thần kinh đang phát triển, bề mặt não nhẵn và mặt...

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 84 3   Download

Hút thuốc rất có hại cho cơ thể con người và nó còn gây hại hơn nữa nhất là đối với phụ nữ đang mang thai và trẻ sơ sinh. Nếu bạn đang mang thai mà vì lý do nào đó hút thuốc hay có ý định hút thuốc thì hy vọng những lý do dưới đây sẽ khiến bạn suy nghĩ lại. Giảm trọng lượng trẻ sơ sinh

4p hoami1981 14-08-2013 85 3   Download

Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa tìm ra các bằng chứng cho thấy Ecstasy - thuốc tạo cảm giác đê mê Nửa triệu người - gây ra những rủi ro khôn lường Anh thường đối với thai nhi khi phụ nữ dùng xuyên dùng dược phẩm này khi mang thai, Ecstasy. nhất là ở giai đoạn đầu của thai kỳ. Thuốc này gây ra một số vấn đề về hành vi, thậm chí ảnh hưởng đến hoạt động của não trẻ. Bác sĩ Jack Lipton và đồng nghiệp tại Trung tâm Y khoa Rush-Presbyterian-St Luke ở Chicago (Mỹ) đã tiến...

4p vanvonp 19-06-2013 60 2   Download

PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh, trưởng khoa vi chất Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, nghiên cứu mới nhất của Viện Dinh dưỡng cho thấy, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở phụ nữ tuổi sinh đẻ và trong thời kỳ mang thai rất trầm trọng. Con số thiếu sắt ở trẻ em cũng rất đáng báo động, với tỷ lệ khoảng một nửa số trẻ dưới 5 tuổi bị thiếu sắt.

4p banhchung_1 23-05-2013 107 8   Download

Bạn có biết con gái phải chăm sóc hệ xương nhiều hơn con trai đấy! Vì sao phải “tăng liều gấp đôi” Hệ xương con gái mỏng hơn và nhẹ hơn hệ xương con trai, nên vì thế cùng với thời gian và tuổi tác, con gái dễ bị mắc chứng loãng xương nhiều hơn con trai. Còn một điều nữa mà bạn cần biết, khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ phải cung cấp canxi để tạo nên cơ thể em bé, nên nếu không thường xuyên chăm sóc sức khỏe cho xương sớm thì bạn...

4p coeus75 04-01-2013 71 4   Download

Cái sự chủ quan đã khiến tôi suýt mất đi sinh mạng và cả khả năng làm mẹ lần nữa. Hy vọng câu chuyện của tôi sẽ giúp nhiều chị em thận trọng với tất cả những "khác thường" dù là nhỏ nhất trong cơ thể mình. Chị em đừng chủ quan với những cơn đau bất thường, hãy kiểm tra sức khỏe để những điều đáng tiếc không xảy ra "Em bị cắt vòi trứng phía bên trái. Giờ còn một bên thôi, cố gắng giữ cho nó không bị viêm nhiễm gì để mà còn đẻ". Rốt cục thì...

3p bibocumi21 19-12-2012 58 5   Download

Trong kho tàng dược liệu quý giá của nước ta, nhiều vị thuốc có tác dụng rất tốt cho thai phụ, những dược liệu này được gọi là những thuốc an thai. Với mong muốn năm Nhâm Thìn có được những “rồng con” khỏe mạnh, xin giới thiệu một số vị thuốc quý thường dùng cho phụ nữ mang thai. Trữ ma căn: Vị thuốc là rễ đã phơi hoặc sấy khô của cây gai, tên khoa học là Boehmeria nivea (L) Gaud, họ gai Urticaceae. Cây sống lâu năm, thuộc loại nửa bụi, có thể cao tới 1,5 - 2m,...

5p bubam_5 05-12-2012 87 8   Download

Có rất nhiều các loại hoa quả tốt cho thai phụ trong thời gian mang thai, đặc biệt là tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Dưới đây chúng tôi giới thiệu một số loại hoa quả có tác dụng bổ não cho thai nhi, người mẹ mang thai nên chọn mua và ăn những loại hoa quả này. Táo: Qủa táo tươi rất giàu vitamin C, cứ trong một kg táo có đến 540g vitaminC, hơn nữa vitamin C trong quả táo rất dễ được cơ thể hấp thụ, cơ thể có thể hấp thụ được đến...

5p bubam_5 05-12-2012 79 7   Download

Chúng ta đều biết tập thể dục rất có lợi cho bà bầu tuy nhiên lợi ích đến đâu thì không phải ai cũng hiểu cặn kẽ được. Lợi ích của việc vận động trong suốt thời gian mang thai không chỉ tác động trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu mà còn tốt cho chính thai nhi trong bụng bạn nữa. Dưới đây là 33 lợi ích của việc tập luyện thể thao khi mang thai, mời các bạn tham khảo. Kiểm soát cân nặng Khi mang thai, trọng lượng của phụ nữ thường tăng từ 10-15kg điều này...

5p bubam_5 05-12-2012 103 8   Download

Bạn được người ta khuyên rằng, vì bạn đang mang đa thai nên cần ăn nhiều để tăng cân, hấp thu nhiều calo hơn nữa và có thể phải trải qua những triệu chứng mang thai khác thường. Điều này có ảnh hưởng tới thói quen luyện tập thể dục của bạn hay không? Tập thể dục có an toàn hay không? Câu trả lời này khá là khó khăn đối với những bà bầu mang đa thai. Các chuyên gia gợi ý là các bà bầu mang thai đơn có thể tập luyện thể dục khoảng 30 phút hoặc nhiều...

5p bubam_5 05-12-2012 94 8   Download

Làm thế nào để đối phó với đau lưng trong thời kỳ mang thai? Dưới đây là một số điều cần biết về đau lưng và một vài gợi ý giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi đối mặt với nó. Bước vào tam cá nguyệt thứ ba, cơ thể của bạn trở nên nặng nề hơn khi trọng lượng của em bé đang tăng lên ngày một nhanh. Đau lưng sẽ khiến cho bạn di chuyển khó khăn hơn, thậm chí khó ngủ vào ban đêm, và nhiều bất tiện khác nữa. Gần một nửa phụ nữ mang...

3p bibocumi15 18-11-2012 100 9   Download