intTypePromotion=1
ADSENSE

Tác hại của việc thể dục

Xem 1-20 trên 82 kết quả Tác hại của việc thể dục
  • Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Có thể gây tổn thương tim Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa tim James O'Keefe tại bệnh viện Thánh Luca ở Kansas City, Missouri (Mỹ) vừa thực hiện cuộc nghiên cứu và chỉ ra rằng tập thể dục một cách cực đoan sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho vấn đề tim mạch. Bằng chứng là khi tham gia vào các bài tập sức bền với thời gian dài, chẳng hạn như chạy marathon sẽ làm tăng nhịp...

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 99 4   Download

  • Không phải cứ tập thể dục đều đặn là bạn sẽ tránh được bệnh tật. Để việc tập luyện có hiệu quả, bạnnên chú ý một số điều sau đây. Đối với những người yêu thích hoạt động thể thao để nâng cao sức khỏe, chúng ta vẫn có thể hạn chế các tác động xấu của môi trường đến sức khỏe khi thực hiện các lời khuyên sau đây. 1. Có ý thức và hiểu biết về ô nhiễm môi trường và tác hại của các chất ô nhiễm đến sức khỏe. Tránh tập luyện thể thao tại các...

    pdf4p cloudy123123 26-05-2013 94 8   Download

  • Phụ nữ bị ung thư nếu tập tạ ít có nguy cơ mắc lymphedema, một hội chứng chất lỏng tích tụ gây đau nhức và sưng phồng hai tay hoặc hai bàn tay sau phẫu thuật điều trị ung thư. Ảnh minh họa. Theo các chuyên gia, phụ nữ đang trong thời kỳ xạ trị hai cánh tay có thể mắc bệnh lymphedema. Để có kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) đã xem xét tác động của việc cử tạ ở 141 phụ nữ bị ung thư vú có hội chứng lymphedema, UPI đưa tin....

    pdf3p titinz 24-06-2013 42 1   Download

  •  Trong bối cảnh của Việt Nam hiện nay nói chung và vùng Duyên hải Nam Trung bộ nói riêng, việc đánh giá tác động của BĐKH đối với các hoạt động kinh tế - xã hội cần dựa vào việc tác động của BĐKH trực tiếp tới tất cả các ngành, lĩnh vực, điều kiện tự nhiên và tài nguyên thiên nhiên của từng vùng cụ thể. Sau đây là một số phương pháp đánh giá tác động của biến đổi khí hậu đến phát triển kinh tế - xã hội vùng Duyên hải Nam Trung bộ do NCS. ThS. Trần Việt Đức - Viện khoa học xã hội vùng Trung bộ trình bày. Mời bạn đọc tham khảo.

    doc9p anhduc782001 27-07-2015 116 13   Download

  • Ảnh: ABC. Như thế, tác hại của việc tầm soát ung thư vú đã vượt quá lợi ích của nó, các tác giả cho biết. "Sai lầm ở đây là quan điểm cho rằng tầm soát chắc chắn phải tốt, phát hiện sớm chắc chắn phải tốt", "Nhưng nếu một phụ nữ được chụp nhũ ảnh, dẫn tới hóa trị và xạ trị không cần thiết, đó là một thảm kịch". Để đánh giá nguy cơ và lợi ích của việc tầm soát ung thư vú này, và cộng sự đã xem xét lại những số liệu công bố trước kia,...

    pdf2p nkt_bibo36 12-01-2012 43 3   Download

  • Nghiên cứu này tập trung vào việc phân tích các quy trình đánh giá nguy cơ đối với sinh vật ngoại lai của một số quốc gia thuộc liên minh châu Âu (EU), Hoa Kỳ - Canada - Mexico và Úc - NewZealand. Kinh nghiệm của các quốc gia trên thế giới được đúc rút, tổng kết trong bài báo này gồm: độ hoàn thiện và phạm vi áp dụng của quy trình, các yêu cầu về mặt dữ liệu, phương pháp chấm điểm, sự không chắc chắn, sự thân thiện hay dễ sử dụng và các tiêu chí đánh giá tác động của các quy trình.

    pdf7p everydaywish 27-12-2018 41 2   Download

  • Đạo đức: Học tập, sinh hoạt đúng giờ (bài 1) I-Mục tiêu: *Kiến thức: - Nắm được các biểu hiện cụ thể của việc học tập, sinh hoạt đúng giờ. Biết được lợi ích, của việc học tập, sinh hoạt đúng giờ và tác hại của việc không học tập, sinh hoạt đúng giờ. * Thái độ, tình cảm: - Đồng tình với bạn biết học tập, sinh hoạt đúng giờ. Không đồng tình với bạn không đúng giờ. * Hành vi: - Giáo dục hs biết lập kế hoạch, thời gian biểu cho việc học tập và sinh hoạt...

    pdf3p skkntieuhoc 20-09-2011 135 17   Download

  • Thuốc vờ - hiệu quả placebo Người bệnh là nữ chủ nhân nhiều tiệm ‘Phở Gia Truyền”, ngoài 50 tuổi. Từ hơn hai tháng nay, bà than phiền luôn luôn bị nhức đầu, đau bụng, ăn không tiêu và mau mệt mỏi, nhất là vào mỗi buổi sáng trên đường lái xe tới tiệm. Vị bác sĩ khám bệnh thực hiện đủ mọi thử nghiệm đều không tìm thấy bất thường thể chất nào. Trong khi hỏi về bệnh tình, bác sĩ nhớ là bà Lan có cho hay công việc nhà, việc cửa hàng gặp mấy điều bất...

    pdf17p sinhtodau111 25-04-2011 49 3   Download

  • Công việc bận rộn, thời gian hạn hẹp nên việc giảm cân tại công sở là một điều tưởng chừng rất khó đối với rất nhiều chị em. Tuy nhiên, nếu biết cách kết hợp khéo các hoạt động chân tay với các công việc tại văn phòng thì kế hoạch giảm cân của bạn có thể thực hiện dễ dàng mà hiệu quả đấy! Tận dụng mọi cơ hội vận động Thay vì mỗi sáng đi ôtô hoặc xe máy đến công sở bạn nên cho mình cơ hội để tập thể dục buổi sáng bằng cách đi bộ hoặc...

    pdf4p anemone_1 10-11-2012 49 1   Download

  • Tết tới 10 ngày liền, một cơ hội lớn cho những buổi tiệc tùng bất tận, những cuộc trò chuyện thâu đêm. Phải làm gì để sau 10 ngày ăn Tết, bạn không tăng thêm vài kí-lô liền? Ngay khi tỉnh giấc, hãy uống một cốc nước thật lớn và đừng quên làm vài động tác thể dục. .Tiếp đó, hãy chuẩn bị một bữa sáng đủ chất, giàu dinh dưỡng và ăn uống no nê trước khi lên đường. Điều này sẽ giúp hạn chế việc nạp quá nhiều bánh mứt kẹo khi thăm họ hàng cũng như bị các món...

    pdf2p anemone_1 10-11-2012 45 1   Download

  • Co và duỗi cơ bắp tăng trưởng chính là kết quả của việc luyện tập cơ bắp . phần lớn cơ bắp được kích thích là dựa vào quá trình co cơ , cơ càng co sát , cơ bắp càng được kích thích mạnh . nhưng đồng thời , quá trình duỗi cơ , lại là quá trình cơ bắp được phát triển mạnh nhất , cơ càng duỗi dài , cơ bắp càng co cơ hội phát triển to hơn . co cơ và duỗi cơ là hai quá trình không thể thiếu trong việc luyện tập...

    pdf9p titinz 24-06-2013 49 1   Download

  • Vòng 2 thon đẹp: Xệ bụng là điều sợ hãi nhất đối với phụ nữ nhất là với những người phải làm các công việc văn phòng, ít đi lại. Để giảm mỡ bụng và lấy lại vẻ thon thả cho vòng 2, bạn có thể thực hiện một số bài tập thể dục sau. Động tác 1. Nằm ngửa, hai chân gập lại, nhấc cao, tay đỡ đầu. Nhấc nửa trên thân người lên đồng thời co bụng lại. Bạn nên giữ cho phần dưới của lưng luôn tiếp xúc với mặt đất. Hai tay chỉ dùng làm điểm tựa cho đầu. Giữ cho hai...

    doc2p dung_pho 16-12-2010 264 93   Download

  • Sáng kiến kinh nghiệm về “Phương pháp tích hợp bảo vệ môi trường vào giảng dạy môn Vật lí 7” là một sáng kiến khá quan trọng nhằm giáo dục ý thức bảo vệ môi trường cho các em học sinh. Đề tài được xây dựng nhằm giúp học sinh nhận thức được những tác hại của việc ô nhiễm môi trường nói chung và ô nhiễm tiếng ồn nói riêng, từ đó yêu cầu học sinh phải có những hành động cụ thể để bảo vệ môi trường, góp phần cải tạo môi trường, tuyên truyền, vận động người dân tích cực tham giao bảo vệ môi trường, khắc phục dần sự ô nhiễm môi trường.

    doc23p muatrongtim_21 04-04-2018 430 50   Download

  • Lợi ích của cây khoai lang Cây khoai lang có chứa Carotenoids (là thành phần tạo sắc tố cho cây trồng. Nó đóng vai trò chính trong việc chống lại tác hại của tia UV), hợp chất có nguồn gốc từ thực vật hạn chế tổn thương các tế bào trong hoạt động hằng ngày như tập thể dục.

    pdf7p heoxinhkute8 30-11-2010 190 37   Download

  • Giới thiệu đến các bạn bộ sưu tập gồm nhiều giáo án bài Phòng, chống tệ nạn xã hội môn Giáo dục công dân lớp 8 được chọc lọc hay nhất. Đến với những giáo án trong bộ sưu tập là các bạn đến với kho tài liệu phong phú và hay nhất để các bạn thuận lợi trong việc biên soạn. Ngoài ra các em tìm hiểu thêm về nội dung bài học như: tệ nạn xã hội là gì, tác hại của tệ nạn xã hội, biết được một số quy định cụ thể của pháp luật nước ta về phòng chống tệ nạn xã hội, ý nghĩa của nó, trách nhiệm của công dân nói chung, học sinh nói riêng trong phòng chống tệ nạn xã hội, biện pháp phòng tránh.

    doc11p aidiem22 28-03-2014 1060 36   Download

  • Rau ngót “khơi thông” dòng sữa của bà mẹ mới sinh Ít nhất lá rau ngót chứa 7 hợp chất có thể kích thích sự tổng hợp của các hormone steroid. Ngoài việc tăng cường sản xuất và khơi thông dòng sữa cho người mẹ cho con bú, rau ngót còn có thể khơi dậy sức sống của đời sống tình dục, ngăn ngừa loãng xương và điều trị nhiều bệnh khác. Ít nhất lá rau ngót chứa 7 hợp chất có thể kích thích sự tổng hợp của các hormone steroid. Các loại thức ăn Cho đến nay có hai...

    pdf6p ctnhukieu 30-03-2011 118 22   Download

  • Dạy con ngoan thôi chưa đủ Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Trẻ em như búp trên cành. Biết ăn ngủ biết học hành là ngoan”. Trẻ em chỉ cần biết nghe lời, làm việc tốt, tránh cái xấu và tập trung vào học hành thế là đủ. Cha mẹ rất yên tâm vì con học tốt, giáo viên khen ngoan. Cho đến khi con gặp những sự cố rất nhỏ nhưng không vượt qua được thì cha mẹ mới xem lại cách giáo dục của mình. Các em chưa được trang bị kỹ năng xử lý những tình huống xấu,...

    pdf3p bibocumi32 09-03-2013 57 8   Download

  • Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Vận dụng quan điểm loại thể vào dạy học hai tác phẩm "Rừng xà nu" của Nguyễn Trung Thành và "Mảnh trăng cuối rừng" của Nguyễn Minh Châu ở trường trung học phổ thông tìm hiểu, nắm bắt các kiến thức lí luận về loại thể; từ đó khẳng định sự cần thiết của việc dạy học tác phẩm văn chương theo loại thể là một điều cần thiết nhằm đổi mới việc dạy học văn chương trong nhà trường.

    pdf140p maiyeumaiyeu08 01-09-2016 68 8   Download

  • Tiêm phòng là một biện pháp thực tế nhất, hiệu quả nhất để phòng bệnh, điều đó chắc mọi chúng ta đều rõ. Tuy nhiên cũng cần hiểu rằng trong 1 số trường hợp có thể xảy ra phản ứng ở trẻ. Những phản ứng này, thầy thuốc không muốn có, gia đình lại càng không muốn có, cho nên được gọi là những phản ứng không mong muốn. Vậy những phản ứng đó là gì? Có nguy hại cho trẻ không? Có làm mất tác dụng phòng bệnh của thuốc không? 1. Phản ứng tại chỗ: Phản ứng này...

    pdf6p bigbaby87 06-09-2010 100 6   Download

  • Cắn móng tay, mút ngón tay, ngoáy mũi... là vài thói quen xấu trẻ hay mắc phải. Ngoài việc trông không đẹp, nó còn có thể khiến trẻ mắc bệnh. Dưới đây là 5 thói quen xấu phổ biến ở trẻ và cách sửa chữa. Theo Telegraph, với những trẻ đủ lớn, hãy nhấn mạnh tác hại của thói xấu cho trẻ nghe, nhờ bác sĩ nói hộ với trẻ về những ảnh hưởng của việc cắn móng tay, mút ngón tay, nhấn mạnh rằng hành vi ngoáy mũi là không đẹp chút nào và có thể lan truyền...

    pdf4p oxadien 16-03-2011 63 6   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Tác hại của việc thể dục
p_strCode=tachaicuaviectheduc

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2