Tâm lí thoải mái

"Bài giảng GDCD 7 bài 7 sách Cánh diều: Ứng phó với tâm lí căng thẳng" sẽ giúp các em nắm được những tình huống gây căng thẳng và biểu hiện của cơ thể khi bị căng thẳng. Từ đó có cách ứng phó với tâm lí căng thẳng để tâm hồn luôn thoải mái và thư thái. Mời các em cùng tham khảo.

27p phuongyl2005 03-10-2022 22 3   Download

Mục tiêu chính của vấn đề là giảm thiểu đến mức tối đa số học sinh THCS nơi tôi công tác bị xâm hại tình dục dưới mọi hình thức, trong mọi thời gian. Tức là đảm bảo sự an toàn trong đời sống, sự trong sáng, ngây thơ vốn có của lớp trẻ về phương diện tinh thần. Bởi ai cũng biết xâm hại tình dục gây chấn động tâm lí, tinh thần của nạn nhân đến mức nào.

29p convetxao 27-07-2021 41 3   Download

.Người làm việc bận rộn sẽ tăng cân nhanh hơn những người bình thường. Bạn có tin không? Nhưng đó là sự thật! Một lý do đơn giản bởi những người bận rộn thường xuyên dùng đồ ăn nhanh và ăn nhà hàng. Sau khi ăn họ thường muốn nằm ngủ ngay sau một ngày mệt mỏi. Đó là lí do tại sao, họ tăng cân nhanh và dẫn đến béo phì? Một lời khuyên tốt là hãy thường xuyên nấu bữa ăn tối cho cả gia đình, không những đảm bảo sức khoẻ còn có thể giúp bạn giảm...

5p charmcharmnz 29-05-2013 42 1   Download

.Nếu những triệu chứng dưới đây thường xuyên xuất hiện thì rất có thể bạn đã mắc chứng bệnh trầm cảm cần được thăm khám và điều trị kịp thời. Cảm giác tuyệt vọng, trống rỗng, chán nản, buồn rầu, dễ nổi cáu, bực bội, bồn chồn trong người, hay lo lắng trên mức bình thường. Nếu những cảm giác này kéo dài hàng ngày thì bạn đã có những dấu hiệu tâm lý do bệnh trầm cảm rất rõ rệt. - Mất ngủ, khó ngủ triền miên, dễ tỉnh giấc vì cảm giác hẫng hụt hoặc ngủ nhiều, ngủ li...

4p charmcharmnz 29-05-2013 71 2   Download

Phương Thụy Phong - ba mẹ sang Mỹ, nó ở lại học hết cấp 3 với lí do “sống một mình để tự lập”. Huỳnh Khương Nhi - học sinh lớp 12, nổi tiếng với việc… là đứa con gái duy nhất được Phong nắm tóc và cốc đầu. Cuộc điện thoại từ Mỹ về Việt Nam Ngày mai tớ về. Ừ Cậu… không mong sao? Không. Tớ chẳng còn lí do nào mà mong cậu về cả. Chẳng lẽ… Mai gặp tớ một lát được không? Tớ bận rồi… ...

16p divangnhatnhoa1511 18-05-2013 51 1   Download

Nguyên lí "tuần trăng mật" Trẻ em tự nhiên có bản năng kiềm giữ những cảm xúc căng thẳng, các bé chỉ thoải mái bộc lộ trạng thái tâm lý này giữa những người thân thương nhất. Khi một đứa trẻ bước vào môi trường lớp học hoàn toàn xa lạ, nó sẽ rất cẩn trọng, đơn giản vì chưa có được cảm giác an toàn như khi ở bên bố mẹ hay những người lớn mà nó thấy tin tưởng.

3p bibocumi41 09-05-2013 80 7   Download

Phân hệ người dùng : -Guest : Chỉ xem và tìm kiếm sản phẩm mà mình quan tâm. -Admin: Quản lí loại người dùng,cấu hình hệ thống. - Master : Thêm, xóa , sửa thông tin về điện thoại (hang,loại..) Cập nhật giá,hàng hot,hàng mới,hàng phổ thông,hàng trung cấp.. Cập nhật solan… II.Mô tả giao diện các trang web của đồ án: 1. Trang chủ: 2 .BANNER Trang chủ Tìm kiếm: Hãng Model Giá Tin tức Sản phẩm Dịch vụ Liên hệ Tin khuyến mãi (hot) Hàng phổ thông: ( Có hình,tên,giá) Chỉ môt số sản phẩm tiêu biểu, có logo”mới” nếu là hàng mới,”khuyến mãi” nếu là hàng...

11p muathu_102 28-01-2013 402 88   Download

Một trong những trở ngại lớn nhất của chúng ta khi học một ngoại ngữ ấy là chúng ta quá… thông minh và có quá nhiều kinh nghiệm. Quá thông minh là vì mình không thể nào chấp nhận nghe một câu mà mình không hiểu: cần phải hiểu một câu nói gì trước khi nghe tiếp câu thứ hai, nếu không thì mình không buồn nghe tiếp. Quá kinh nghiệm ở chỗ cuộc đời đã dạy ta không nghe những gì người khác nói mà chỉ hiểu những gì mà nội dung chuyển tải. Nếu không hiểu nội dung,...

5p bibocumi4 21-09-2012 251 54   Download

Các nhà tâm lí học nghiên cứu và chỉ ra rằng hứng thú có một vai trò quan trọng trong quá trình hoạt động của con người. Nó là động cơ thúc đẩy con người tham gia tích cực vào hoạt động đó. Khi được làm việc phù hợp với hứng thú dù phải khó khăn con người cũng vẫn cảm thấy thoải mái và đạt được hiệu quả cao.

12p chieu_mua 24-08-2012 1107 114   Download

Một tiệm bánh pizza ở nước ngoài ngày nọ đã công bố một hình thức khuyến mại kỳ lạ: tặng bánh cho bất kỳ ai mang đến tiệm các trang quảng cáo về những tiệm bánh pizza khác, được xé ra từ quyển niên giám điện thoại. Kết thúc đợt khuyến mại này, doanh số bán hàng của tiệm đã tăng lên thấy rõ, vì phần lớn các quyển niên giám điện thoại ở đây chỉ còn quảng cáo về bánh pizza của tiệm này! ...

3p longnguyen_ntl 28-02-2012 654 306   Download

1. Thư giãn - ứng phó với căng thẳng. Khi đó, áp dụng một vài biện pháp thư giãn nhanh và tại chỗ tuy đơn giản nhưng lại có hiệu quả cao như: nhắm mắt lại và đếm chậm từ 1 đến 10, dùng tay mát xa nhẹ nhàng lên vùng xung quanh hai mắt để làm giãn các cơ, tạo sự thoải mái, dễ chịu và giảm căng thẳng tức thì. 2. Tự tin nhân tố kích thích sự sáng tạo Bạn luôn có cảm giác không học hết được trước lúc thi và điều này gây tâm lí lo...

3p nkt_bibo46 17-02-2012 111 9   Download

I. Trước khi thi: 1. Học và ôn thi: Không nên học, đọc một cách ngấu nghiến, nhồi nhét → căng thẳng và hay quên. Không học như là “hành xác”. Nên xem lại các phần còn lơ mơ, các công thức còn chưa thuộc. Giữ tâm lí thoải mái. Không nên quá lo lắng → học tràn lan → càng lơ ngơ → không có kĩ năng tự làm bài. (Tốt nhất là tránh xa các lớp luyện thi cấp tốc, luyện thi cấp tốc chỉ tốn tiền và thêm mệt mỏi). Nội dung đề thi: Theo cấu trúc...

3p nkt_bibo42 05-02-2012 97 13   Download

Không chỉ với những người còn đang học tiếng Anh, mà cả với những người đã học và đang sử dụng ngôn ngữ này thường xuyên thì kỹ năng nghe vẫn là một kỹ năng khó. Rất hiếm khi có ai học tiếng Anh như tiếng thứ 2 mà có thể hiểu 100% tất cả từng câu từng từ người nước ngoài nói. Tuy nhiên, nếu rèn luyện đúng phương pháp và đều đặn, việc thành thạo trong kỹ năng nghe tiếng Anh, ngay cả với những học sinh còn đang đi học, là hoàn toàn có thể luyện tập nghe tiếng Anh thành thạo.

15p sschuacay 11-09-2011 1360 853   Download

Chỉ riêng một tòa chính điện đã có ba phòng lớn, nên Hoàng thúc ở thoải mái. Hoàng thúc định rước các bài vị của các đại vương thuộc tám đời vua nhà Lý cùng các đồ tế lễ vào trong thảo đường ở phía sau nhà ông già họ Trịnh.

25p chagiore 15-08-2011 44 6   Download

Rất nhiều người đi xin việc thừa nhận rằng, khi đi phỏng vấn bao giờ họ cũng gặp tâm trạng bối rối và lo sợ. Đó là một trong những lí do chính dẫn đến cuộc phỏng vấn của họ bị thất bại. Đầu tiên, hãy dành một khoảng thời gian thích hợp để chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn sắp tới. Sự chuẩn bị tốt chắc chắn sẽ cho bạn sự tự tin và tinh thần thoải mái để bước vào "cuộc chiến". Theo các chuyên gia, thời gian chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn ít nhất là...

7p hongnhung_3 07-01-2011 216 64   Download

Phải làm sao để chàng luôn thành thật? Người đàn ông thường nói dối để tránh sự xung đột, nếu người phụ nữ nhẹ nhàng và tâm lí thì ông xã của bạn sẽ không thể giữ được điều đó trong lòng đâu. Đó cũng là cách để giữ gìn hạnh phúc cho gia đìng bạn nữa đấy, dưới đây là một số mẹo nhỏ để bạn tìm ra được sự thật ở chàng. Một không gian thoải mái và sự tôn trọng Trước tiên bạn nên tạo một không gian thật thoải mái, thân thiết và bạn ngồi ở một vị...

4p songhan1911 30-12-2010 110 18   Download

Một công sở lí tưởng là nơi nhân viên coi như “ngôi nhà thứ 2”, là nơi họ được thoải mái phát huy hết khả năng của mình. Ngược lại, nếu môi trường làm việc kìm hãm, hạn chế sự phát triển của nhân viên thì quả là “ đáng sợ”. Dưới đây là 10 dấu hiệu của công sợ “đáng sợ”, liệu bạn có đang làm việc trong hoàn cảnh như vậy?

5p hongnhung_0 07-12-2010 80 4   Download

Những cách làm giúp bạn thoải mái hơn trong khi mang thai 1. Lên trước danh sách những công việc phải làm Thường thì khi mang thai, bạn có rất nhiều việc phải làm: nào là phải quan tâm tới vấn đề ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục, đảm đang công việc nhà và việc cơ quan,…kết quả là khiến bạn dễ rơi vào trạng thái stress, tiến sĩ Diane Sanford- chủ tịch tổ chức chăm sóc sức khỏe phụ nữ ở Louis nói. Do đó, bạn cần phải sắp xếp một danh sách công việc sao cho hợp lí, để mọi...

4p phantotam 07-10-2010 132 18   Download

Trong công sở, sếp là người quyết định tinh thần làm việc cũng như sự thoải mái của nhân viên. Tuy nhiên, không phải sếp nào cũng tốt và tâm lí. Đôi khi, họ còn đẩy nhân viên vào những tình thế khó xử. Bạn sẽ làm gì nếu rơi vào tình trạng đó? Sếp thường mất kiềm chế và quát tháo bạn trước mặt đồng nghiệp... (Ảnh minh hoạ) Theo Gini Graham Scott, tác giả cuốn sách “Bí quyết sống sót nơi công sở với một vị sếp tồi”, chìa khoá để giải quyết vấn đề chính là sự giao...

5p gau_baloo 01-09-2010 158 50   Download

Phụ nữ tuổi trung niên rất cần sự chia sẻ thông cảm của người bạn đời Mãn kinh là giai đoạn được đánh dấu bởi nhiều thay đổi về tâm sinh lí. Bàn về vấn đề này là bước đầu hướng đến sự thoải mái hơn. Bà Marie, 51 tuổi thổ lộ: “Tôi đang điều trị bằng hormon thay thế từ 4 năm nay và thấy chẳng có gì ngoài việc lên cân. Tôi chẳng còn phải biết làm gì nữa, dường như tôi đang tự đầu độc mình”. Mãn kinh - tiến trình của lão hóa Mãn kinh là một...

6p goixoaidongque 17-08-2010 92 6   Download