Tăng sức đề kháng trong mùa đông

Tham khảo tài liệu 'tăng sức đề kháng trong mùa đông', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

5p mynhan1981 23-08-2013 57 3   Download

Trong mùa đông, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Vitamin K cần thiết cho trẻ Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Ngay sau khi vừa chào đời, các bé đã được uống bổ sung 2 liều vitamin K. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Thực tế có khoảng 1/10.000 trẻ em khi sinh ra bị thiếu hụt loại vitamin này, dẫn tới bệnh máu khó đông. Chính vì vậy, trong...

6p pipinn 13-08-2013 87 2   Download

Trong mùa đông, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Vitamin K cần thiết cho trẻ Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Ngay sau khi vừa chào đời, các bé đã được uống bổ sung 2 liều vitamin K. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu

5p banmaixanh123456 08-08-2013 59 3   Download

Một số món ăn - bài thuốc giúp tăng sức đề kháng của cơ thể trong mùa giá lạnh. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, khi tiết trời giá lạnh, việc lựa chọn và chế biến các món ăn - bài thuốc (dược thiện) có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, chủ động phòng chống các bệnh lý do hàn tà gây nên là hết sức cần thiết.

4p bamebank 03-08-2013 60 5   Download

Một trong những yếu tố quan trọng để tăng năng suất nuôi thâm canh cá rô phi là quản lý tốt sức khỏe vật nuôi. Nước ta nằm trong khu vực nhiệt đới gió mùa, có điều kiện khí hậu ấm áp để sản xuất cá rô phi hướng tới mục tiêu xuất khẩu nhưng đồng thời đó cũng là môi trường cho bệnh tật phát triển. Tuy là loài cá nuôi bị sốc với biến đổi của môi trường và có khả năng kháng một số bệnh nhưng trong quá trình ương nuôi cá giống và nuôi cá thương...

13p nhonnhipnp 13-06-2013 85 8   Download

Trong mùa đông, nếu mẹ cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Vậy mẹ cần bổ sung vitamin cho bé như thế nào là tốt nhất? Vitamin K cần thiết cho trẻ Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Ngay sau khi vừa chào đời, các bé đã được uống bổ sung 2 liều vitamin K.

4p banhbeo_1 19-05-2013 87 3   Download

Trái cây cung cấp cho bé yêu của bạn rất nhiều dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng tốt cho sức khỏe của bé trong mùa đông. Vậy những loại quả mẹ nên cho bé ăn khi thời tiết lạnh? Cam Cam là loại quả giàu vitamin C giúp của thiện sức đề kháng của cơ thể trẻ. Hơn nữa, thường xuyên ăn cam cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại các loại vi khuẩn.

4p banhbeo_1 19-05-2013 85 5   Download

Trong mùa đông, nếu mẹ cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Vậy mẹ cần bổ sung vitamin cho bé như thế nào là tốt nhất? Vitamin K cần thiết cho trẻ Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu.

5p tulip123123 13-05-2013 94 3   Download

Vào mùa đông, các chị em hãy bổ sung các loại hoa quả, thực phẩm họ đỗ, giàu axit béo… để giúp tăng sức đề kháng cho tóc trước các tác động bên ngoài. Rụng tóc nhiều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho khổ chủ cảm thấy mất tự tin. Ngoài việc tìm ra nguyên nhân chính gây nên các biểu hiện rụng cùng biện pháp khắc phục thì vào mùa đông có vẻ như tình trạng rụng nhiều hơn hẳn so với các mùa khác trong năm. Một trong những cách mà các bạn...

5p rhea75 21-02-2013 52 5   Download

Hoa quả, thực phẩm họ đỗ, giàu axit béo... tăng sức đề kháng cho tóc trước các tác động bên ngoài. Rụng tóc nhiều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho khổ chủ cảm thấy mất tự tin. Ngoài việc tìm ra nguyên nhân chính gây nên các biểu hiện rụng cùng biện pháp khắc phục thì vào mùa đông có vẻ như tình trạng rụng nhiều hơn hẳn so với các mùa khác trong năm.

4p tranthithanhquy 26-01-2013 63 2   Download

Hãy bổ sung cho cơ thể những loại vitamin dưới đây để có một sức khỏe tốt, sức đề kháng tốt và cũng để làm đẹp cho làn da nhé! Vitamin D Vitamin D có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, có tác động đến các hormone điều tiết trạng thái thần kinh, có tác dụng bảo vệ da… Đã có rất nhiều nghiên cứu lớn khẳng định vai trò của vitamin D trong những ngày mùa lạnh. Bình thường, cơ thể tổng hợp vitamin D dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời. Những...

4p coeus75 04-01-2013 64 2   Download

Các kháng thể Xanthones trong măng cụt có thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, chị em cũng không lo tăng cân. Cứ đến mùa hè là người ta lại ngóng đến mùa măng cụt. Những quả măng cụt chín màu tím thẫm, bên trong là từng múi trắng như sữa, có vị ngọt nhẹ rất dễ ăn. Hơn thế, măng cụt còn rất có lợi cho sức khỏe.

3p xuongrong_1 21-10-2012 72 4   Download

Một trong những yếu tố quan trọng để tăng năng suất nuôi thâm canh cá rô phi là quản lý tốt sức khỏe vật nuôi. Nước ta nằm trong khu vực nhiệt đới gió mùa, có điều kiện khí hậu ấm áp để sản xuất cá rô phi hướng tới mục tiêu xuất khẩu nhưng đồng thời đó cũng là môi trường cho bệnh tật phát triển. Tuy là loài cá nuôi bị sốc với biến đổi của môi trường và có khả năng kháng một số bệnh nhưng trong quá trình ương nuôi cá giống và nuôi cá thương...

8p maket1311 19-10-2012 110 9   Download

Trong mùa mưa, hệ tiêu hóa của chúng ta bị suy yếu, khả năng đề kháng cũng giảm khiến con người dễ mắc nhiều bệnh. Mùa mưa là mùa trẻ hóa tất cả các sinh vật sống trên hành tinh. Mùa này không khí cũng mát mẻ hơn và khiến con người thấy dễ thở hơn. Tuy nhiên, độ ẩm tăng cũng là lý do khiến nhiều người cảm thấy khó chịu trên da. Không khí mát mẻ cũng tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng có cơ hội sinh sôi. Trong mùa mưa, hệ tiêu hóa của chúng...

4p bibocumi1 11-09-2012 79 4   Download

Không chỉ giúp đẹp da, chống khô nẻ các loại thực phẩm này còn có khả năng tăng sức đề kháng và chịu lạnh cho cơ thể. 1. Chanh: Chanh có lượng axit hữu cơ nhiều hơn cam, quýt tới 10 lần. Các axit hữu cơ này có tác dụng bảo vệ cho da không bị khô nẻ đồng thời giúp da căng mịn không bị nếp nhăn.Chính vì vậy chanh được đánh giá là một trong những thần dược của da trong mùa đông.

2p missyou2 13-02-2012 92 8   Download

Tăng cường sự khỏe mạnh cho hệ miễn dịch thông qua chế độ ăn uống là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất để bảo vệ sức khỏe trong những tháng mùa đông. Sự thay đổi thời tiết và cái lạnh mùa đông làm suy giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ trở thành mục tiêu tấn công của nhiều căn bệnh như cảm, cúm, ho… Những loại trái cây dưới đây sẽ cung cấp nhiều loại vitamin và dưỡng chất, giúp cải thiện sức đề kháng và tăng cường bảo vệ cơ thể trong mùa đông....

9p missyou2 13-02-2012 93 6   Download

Cái lạnh mùa đông làm suy giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ trở thành mục tiêu tấn công của nhiều căn bệnh như cảm, cúm, ho… Tăng cường sự khỏe mạnh cho hệ miễn dịch thông qua chế độ ăn uống là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất. Những loại trái cây dưới đây sẽ cung cấp nhiều loại vitamin và dưỡng chất, giúp cải thiện sức đề kháng và tăng cường bảo vệ cơ thể trong mùa đông. Chuối: Đây là nguồn cung cấp kali, chất xơ và vitamin C phong phú, góp phần phòng...

4p nkt_bibo32 07-01-2012 75 3   Download

Thời tiết thay đổi, nhất là khi chuyển sang đông sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Nhiệm vụ của chúng ta lúc này là tăng cường hệ miễn dịch. Mùa nào thực phẩm ấy, cuối thu sang đông cũng có những loại thực phẩm đặc trưng.

6p misu00 04-11-2011 66 2   Download

Có một số thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng với các virus và vi khuẩn gây bệnh trong mùa đông. Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày có tác động phần lớn đến sức khỏe.

5p bambo00 31-10-2011 73 7   Download

- Vào mùa đông, bên cạnh việc mặc ấm, thì lựa chọn thực phẩm chế biến món ăn cho bé cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho bé. Những bát súp thơm lừng, nóng hổi không chỉ cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bé ấm áp, tăng cường sức đề kháng để khỏe mạnh trong những ngày đông giá lạnh.

3p babi00 29-10-2011 59 3   Download