Thịt cóc bổ dưỡng

Hằng ngày phải thường xuyên đối mặt với các món cháo, súp thịt, hải sản... sẽ làm cho các bé ngán, đâm ra chán ăn, lười ăn. Do vậy, đôi khi bạn cũng nên chế biến các món ăn hoàn toàn thanh đạm, chỉ đơn giản là ngũ cốc, rau quả, chắc chắn bé sẽ lạ miệng và hào hứng hơn với bữa ăn. Dưới đây là công thức chế biến món súp ngô bổ dưỡng cho bé yêu của bạn

5p nguyenthihong92 30-08-2013 78 3   Download

Người bị viêm cầu thận cấp cần tăng cường chất đường từ mật ong, khoai sọ, miến dong, tránh các loại ngũ cốc giàu đạm như gạo, mỳ. Người bị viêm cầu thận có hội chứng thận hư, nhưng chưa suy cần ăn nhiều thịt nạc, cá, trứng, và sữa bột tách bơ, tránh phủ tạng động vật. Đối với bệnh nhân viêm cầu thận cấp:

4p inconsolable_2 28-08-2013 121 10   Download

.Chớ để mất mạng vì ăn thịt cóc Hàng năm, cứ vào mùa hè, khi trời có mưa rào, những con cóc trong hang, nhất là những chú cóc vàng to bự nhảy ra săn mồi. Đương nhiên, chúng đã trở thành những món ăn hoặc thuốc uống cho một số người. Và tiếp theo đó là những hệ lụy khôn lường. Năm nào cũng vậy, cũng có những cái chết thương tâm vì ăn thịt cóc. Ở nước ta, có loại cóc nhà và cóc rừng chỉ sống ở miền núi....

4p goichoai 28-08-2013 54 2   Download

Người cao huyết áp cần hạn chế rượu, dè chừng muối ăn, ít ăn thịt, tăng cường sử dụng bơ thực vật, ngũ cốc nguyên vỏ lụa, bổ sung nhiều rau quả chứa kali, sữa đã gạn kem

5p tuanhoangbank123 19-07-2013 73 8   Download

Nếu tóc bạn đang phải đối mặt với những vấn đề như khô, gãy rụng, chẻ ngọn hoặc bạc màu do nhuộm sấy thường xuyên... Để lấy lại vẻ óng ả cho “một góc con người”, bên cạnh việc sử dụng các biện pháp hấp, dưỡng tóc đặc biệt, bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý! Tóc mỏng, tóc rụng Đó là những dấu hiệu cho thấy, cơ thể bạn đang thiếu sắt. Bạn cần bổ sung cho bữa ăn của mình các loại thịt màu đỏ, trứng, rau củ, ngũ cốc và trái cây khô. ...

5p chupchupnp 19-06-2013 79 6   Download

.Viện Y khoa của Mỹ vừa công bố các số liệu cập nhật về hàm lượng một số chất dinh dưỡng cần thiết cho con người. Viện cũng cảnh báo rằng việc tiêu thụ quá nhiều vitamin A có thể nguy hiểm cho gan và phụ nữ có thai. Theo khuyến cáo của Viện, nam giới cần trung bình 900 microgram vitamin A/ngày, trong khi con số này đối với phụ nữ là 700 microgram. Các nhà khoa học khuyên không nên dùng quá 3.000 microgram vitamin A/ngày. Vitamin này có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, ngũ cốc… Riêng...

2p chupchupnp 17-06-2013 58 2   Download

.Đậu xanh có tên khoa học là vigna gadiata, là một loại ngũ cốc thường được dùng để nấu xôi, làm bánh, nấu chè, làm giá ăn... Mùa hè nắng nóng, đậu xanh thường dùng nhiều để nấu cháo, nấu chè ăn giải nhiệt. Cháo đạu xanh nấu với thịt ếch băm là món ăn thơm ngon, bỗ dưỡng, giải nhiệt mùa hè nắng nóng Theo y học cổ truyền, đậu xanh có vị ngọt, tính mát, vào các kinh tâm, vị, với công năng thanh nhiệt, tiêu thử, lợi thủy, giải độc, mát gan, thường được người dân sử dụng...

5p chupchupnp 17-06-2013 89 5   Download

Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang... đều có thể góp phần không nhỏ giúp bạn bỏ đi lượng mỡ thừa. Đỗ đen Một cốc đỗ đen chứa 15 gram chất đạm đầy đủ, và không hề chứa chất béo bão hòa như các loại thực phẩm giàu đạm khác, chẳng hạn thịt bò. Quả bơ Không có lý do gì phải sợ ăn chất béo - nếu chúng là chất béo tốt cho cơ thể. Oleic acid - hợp chất có trong loại chất béo tốt của quả bơ có thể làm kìm hãm cơn đói của cơ...

3p bibocumi32 09-03-2013 100 6   Download

1. Ngũ cốc, gạo nâu và các loại ngũ cốc nguyên hạt khác Độ tuổi: Bé từ 5 đến 7 tháng. Lợi ích: Đây là giai đoạn đầu đời nên bé cần phải bổ sung nhiều chất cơ bản. Ngũ cốc là món ăn đáp ứng tốt nhu cầu này vì chứa nhiều chất xơ, vitamin và các loại chất khoáng. 2. Thịt bò xay nhuyễn Độ tuổi: Bé từ 4 đến 6 tháng tuổi, ăn thay ngũ cốc. Lợi ích: Thịt bò là nguồn cung cấp chất sắt, kẽm, choline (một loại vitamin quan trọng đối với sự phát...

4p bibocumi32 09-03-2013 114 13   Download

Thịt viên kiểu mới cho cả nhà ngon miệng hơn. Nguyên liệu: 0,5 1 1/2 2 2 Muối, 2 thìa canh dầu ô liu thìa thìa canh kg củ cốc canh rau hạt thịt hành vụn lá kinh bò tây bánh thì giới xay băm mỳ là khô tiêu Các bước thực hiện: 1. Đổ dầu ô liu vào chảo và phi hành 10–15 phút đến khi hành mềm.

3p tranthithanhquy 06-02-2013 57 4   Download

Để sữa mẹ đảm bảo tốt cho sức khỏe của bé, mẹ cần biết chế độ dinh dưỡng đúng và kiêng ăn một số thực phẩm. Thực phẩm Số lượng (gam) Ngũ cốc 450 - 500g Trứng các loại 100 - 150g Đậu và chế phẩm từ đậu 50 - 100g Cá và thịt các loại 150 - 200g Sữa bò 220 - 440g Rau xanh 500g Trái cây 100 - 200g .Đường 20g Dầu ăn 20g - Nên chia thành 3 bữa ăn chính và 2-3 bữa ăn phụ/ ngày để giúp cơ thể hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng. Các thực phẩm nên chế biến bằng cách luộc, hấp, ninh, nấu; hạn chế nướng và rán. ...

5p cuctay_1 12-12-2012 96 6   Download

1.2. Đặc tính chung của bao bì: Ngày nay giấy chiếm phân nửa tổng số nguyên liệu làm bao bì. Nhờ tiến bộ khoa học kĩ thuật, giấy các loại được sản xuất đại trà với giá thành thấp. Hiện nay bao bì giấy được sử dụng làm bao bì của nhiều loại thực phẩm: - Thực phẩm khô: ngũ cốc, biscuit, bánh mỳ, bánh nướng, trà, cà phê, đường, bột. - Thực phẩm lạnh đông, thực phẩm bảo quản lạnh, kem lạnh. - Thực phẩm lỏng, nước giải khát ( nước trái cấy, sữa và sản phẩm sữa). - Chocolate và kẹo. - Sản phẩm tươi ( rau quả, thịt, cá). - Ngoài...

42p huong1061991 07-11-2012 445 149   Download

Những bữa ăn giàu protein và chất xơ luôn là lựa chọn tốt cho mỗi bà bầu. Protein giúp giảm buồn nôn và mệt mỏi. Chất xơ là một chất quan trọng để giảm chứng táo bón, trĩ ở bà bầu. Hơn thế nữa, protein là dinh dưỡng cốt yếu, cần thiết cho sự phát triển của cơ, xương, da, tóc, mắt và các bộ phận cơ thể khác. Protein được tìm thấy có trong các sản phẩm từ sữa, thịt gà, thịt lợn, cá, ngũ cốc, đậu đỗ, lạc, trứng và các loại hạt....

5p amaryllis_1 07-11-2012 104 5   Download

Người mắc bệnh tiểu đường cần phải có một chế độ ăn, uống hợp lý và phải tuân thủ nghiêm ngặt. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích cho người mắc tiểu đường. Người mắc bệnh tiểu đường cần giữ thói quen ăn đúng giờ; chỉ ăn nhiều thịt (trong khuôn khổ cho phép) trong 2 bữa; các bữa còn lại ăn rau và các sản phẩm ngũ cốc. Các lời khuyên khác: 1. Loại bỏ thức ăn chứa nhiều mỡ. 2. Về cơ cấu bữa ăn, nên có nhiều thức ăn ít năng lượng (như rau, nấm khô,...

3p amaryllis_1 25-10-2012 63 7   Download

Các bố mẹ thường có xu hướng cho trẻ ăn thịt, cá, phô mai, uống sữa ngày 3 bữa mà quên mất khẩu phần rau trong bữa ăn của bé. Trong khẩu phần ăn, rau xanh không thể thiếu, rau cung cấp cho cơ thể bé nhiều chất xơ bên cạnh các loại thức ăn chính. Ngoài ra, nên cho bé ăn nhiều các loại đậu, ngũ cốc để đảm bảo cho bé một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý.

7p sun_123 16-02-2012 73 4   Download

Để có một thai nhi khỏe mạnh và tránh những biến chứng nguy hiểm, chế độ dinh dưỡng của bạn cần phải hợp lý. Bổ sung cơ thể nhiều dinh dưỡng và vitamin sẽ giúp bạn có một thai nhi khỏe mạnh. Những phụ nữ mang thai cần bổ sung những nhóm thực phẩm sau: 3-4 phần hoa quả, rau xanh. 9 phần ngũ cốc như bánh mì, gạo, mì ống. 3 phần sữa, sữa chua, bơ để bổ sung canxi. 3 phần thịt, cá, trứng, lạc, đậu, đậu Hà Lan. Cân bằng các thành phần trong bữa ăn là con đường tốt...

7p missyou2 16-02-2012 72 8   Download

Nên nhớ, hấp dầu, dùng nước dưỡng thôi chưa đủ, bạn còn cần lưu ý đến một thực đơn hợp lý để bảo trì một mái tóc khỏe, đẹp từ gốc đến ngọn. Ăn cho tóc đẹp • Những thực phẩm giàu sắt có khả năng kích thích việc mọc tóc. Sắt rất dồi dào trong thịt thỏ, thịt gia cầm, thịt bê, lươn, tim bò, cacao, đậu nành, lúa mì, lạc, lòng đỏ trứng. Tuy nhiên, lượng sắt trong thịt, cá dễ hấp thụ hơn trong ngũ cốc, rau, hoa quả và các sản phẩm sữa. ...

4p cuncon951 29-12-2011 67 3   Download

Do đã uống thuốc bổ nhưng trẻ lại không được uống thuốc điều trị bệnh còi xương vì vậy trẻ đang bị suy dinh dưỡng thể còi cọc. Con em nay được hơn 10 tháng nặng 8 kg, ăn 23 bửa cháo/ngày (nấu theo hương dẫn của viện dinh dưỡng), bú ngoài 500 – 600ml sữa, ăn 1/2 hũ sữa chua, ít ăn trái cây, uống đủ loại thuốc bổ (biobaby, aperton, thuốc bổ sung lysin, bổ máu) theo toa bác sĩ. Nhưng cháu vẫn ốm và thịt nhão, chiều cao chỉ có 70cm dù đã phới nắng mỗi ngày từ 15-30...

4p nkt_bibo08 03-11-2011 94 3   Download

Các bác sĩ đều khuyến nghị một chế độ ăn giàu chất sắt để phòng các bệnh thiếu máu do sắt, chẳng hạn như: gan bò, thịt gia cầm, cá, mầm lúa mỳ, hàu, hoa quả khô, ngũ cốc bổ sung sắt, trứng. Dưới đây là khuyến nghị đã được công nhận đối với những người thiếu máu “dinh dưỡng” của Felicia Busch: - Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là các thực phẩm giàu sắt và axit folic, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm (chọn thịt nạc) và các loại rau lá...

6p caybangnho 22-09-2011 198 42   Download

Vitamin C hỗ trợ phát triển xương, sụn, cơ và mạch máu cho bào thai. Nước lọc giúp ngừa táo bón, sưng phù cho mẹ. 1. Protein Lý do: các axit amin được tìm thấy trong protein giúp xây dựng cơ bắp cho bé. Hàm lượng hợp lý: khoảng 60g/ngày, từ 3 trong số những loại thực phẩm sau: 1 quả trứng, 100g thịt nấu chín, 240g sữa tách kem, 1 cốc sữa chua, 30g phômai cứng, 2 môi canh bơ hoặc 1/2 bát đậu nấu chín. ...

6p chuong_vang 20-05-2011 67 7   Download