Vitamin nhân sâm

Thịt gà có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, phốt pho, sắt. Ngoài chất albumin, chất béo, thịt gà còn có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, phốt pho, sắt. Trong Đông y, thịt gà có vị ngọt, tính hơi nóng, có nhiều bộ phận để làm thuốc. Nếu bạn bị suy nhược cơ thể, do mới ốm dậy hoặc dạ dày bị phong hàn, suy yếu không hấp thu được thức ăn, có thể hầm gà với các vị thuốc như táo tàu, kỷ tử, hải sâm, nhãn nhục, hoài sơn...

4p bichhangbank 02-08-2013 65 2   Download

Người xưa gọi cá chạch là “nhân sâm” dưới nước bởi bên cạnh giá trị dinh dưỡng nó còn có nhiều tác dụng chữa bệnh. Thịt cá chạch có lượng mỡ khá thấp nhưng lượng đạm lại rất phong phú, cao hơn nhiều so với các loại thịt và cá khác. Trong 100g cá chạch có 16g đạm; 3,2g đường; 2g chất béo; các vitamin A, B1, B2, P và 17 axít amin dễ hấp thụ.

5p cuctim_1 20-12-2012 122 6   Download

Những phương pháp giảm đau nhanh chóng sau đây đã được các chuyên gia xác nhận sẽ ngăn ngừa chứng đau lưng. Ảnh minh họa 1. Cung cấp can-xi. Mọi người đều biết rằng, can-xi giúp xương chắc khỏe, nhưng các nhà khoa học Nhật xác nhận chất mà cơ thể bạn cần giúp xương khỏe là vitamine. Họ tin rằng, vitamine K tìm thấy ở bông cải, rau bina (rau chân vịt) và các loại rau có lá sẫm màu khác, giúp can-xi được lưu giữ lại trong xương, tạo nên độ rắn chắc của xương. Khi xương chắc khỏe...

5p anhtuc_1 12-11-2012 65 2   Download

Ăn nhiều thịt, cá, hại xương .Mọi người thường nghĩ loãng xương, còi xương, xốp xương… là do thiếu calci, thiếu vitamin D, thiếu ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thức ăn giàu đạm cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh này. GS.TS Bùi Minh Đức, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, thức ăn chúng ta đưa vào cơ thể gồm hai loại chính là kiềm và acid. Thực phẩm tạo acid không phải là những thực phẩm có vị chua như nhiều người nghĩ mà là các thực phẩm giàu protein động vật như thịt, cá, pho...

4p lulaula 27-10-2012 51 3   Download

Chị em phụ nữ thường băn khoăn lo lắng khi da mặt mình bị nhám sạm, mất đi độ bóng mịn của da mặt. Nguyên nhân là do da bị khô,thiếu chất dầu nhờn; do rối loạn nội tiết sau chửa, đẻ gây huyết ứ thiếu máu; do tuổi tác nhất là ở giai đoạn tiền mãn kinh; hoặc do tiếp xúc nhiều với tia cực tím của ánh nắng mặt trời; do chế độ ăn uống thiếu chất protein, vitamin, suy nhược cơ thể hay những bệnh lý mạn tính kéo dài. Y học cổ truyền đã có các...

5p hoachuong_1 26-10-2012 107 8   Download

Bệnh tim là một căn bệnh nguy hiểm. Nguyên nhân chính khiến bạn bị căn bệnh này là có hàm lượng cholesterol trong máu cao. Song, bệnh tim cũng có thể ngăn ngừa bằng việc tập thể dục có khoa học và sử dụng một số loại thực phẩm sau: Rau xanh: Các loại rau có màu xanh sậm cùng với cải xoăn, cải lá, bông cải… chứa một lượng cao vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mà nó có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại bệnh lý tim mạch. Ngoài ra, cũng chú ý đến...

3p bon_1234 17-02-2012 88 9   Download

Làm việc quá nhiều, lao động nặng, hay sự thay đổi thất thường của thời tiết… là những nguyên nhân dẫn đến chứng đau lưng. Năm bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh sự khó chịu này. Ăn nhiều bông cải xanh Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã khẳng định muốn xương chắc khỏe và mạnh mẽ không chỉ cần canxi, mà còn vitamin K. Và vitamin này có rất nhiều trong bông cải xanh, rau bina và các loại rau có màu xanh sẫm. Hãy ăn bông cải xanh hai lần/tuần để xương chắc khỏe. Giường ngủ phải...

4p nkt_bibo17 03-12-2011 69 5   Download

Thịt gà là thực phẩm chất lượng cao, cơ thể con người dễ hấp thu và tiêu hóa. Ngoài chất albumin, chất béo, thịt gà còn có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, phốt pho, sắt. Trong Đông y, thịt gà có vị ngọt, tính hơi nóng, có nhiều bộ phận để làm thuốc. Nếu bạn bị suy nhược cơ thể, do mới ốm dậy hoặc dạ dày bị phong hàn, suy yếu không hấp thu được thức ăn, bạn có thể hầm gà với các vị thuốc như: táo tàu, kỷ tử, hải sâm, nhãn...

4p nkt_bibo17 03-12-2011 48 5   Download

Trẻ không được tắm nắng sẽ rất dễ bị còi xương vì thiếu vitamin D Nguyên nhân thường gặp nhất làm cho trẻ em bị còi xương là thiếu vitamin D. Nguyên nhân thiếu vitamin D là do thiếu cung cấp (ít được tắm nắng, da sậm màu, trẻ sinh non, trẻ quá bụ bẫm…), mất vitamin D qua thận, còi xương kháng vitamin D. Bệnh còi xương xảy ra nhiều ở trẻ dưới 3 tuổi, cao nhất ở lứa tuổi 3-18 tháng. Tỉ lệ trẻ thấp còi ở VN, theo số liệu điều tra năm 2007 của Viện Dinh...

5p nkt_bibo09 07-11-2011 62 6   Download

Đại cương Cứ về chiều tối mắt nhìn khơng thấy rõ, giống như con gà hơi chạng vạng về chiều đã phải lo về chuồng vì khơng nhìn rõ đường, do đĩ, gọi là Quáng gà. YHCT gọi là Dạ Manh, Tước Mục, Cao Phong Tước Mục, Can Hư Tước Mục, Tiểu Nhi Tước Mục, Hồng Hơn Bất Kiến, Kê Manh. Nguyên nhân - Theo YHHĐ: do thiếu sinh tố A. Vitamin A dưới dạng Retinaldehyd + Protein thành Rodopxin mầu đỏ sậm do các tế bào hình que sản xuất và Iodopxin do các tế bào hình nĩn...

3p abcdef_43 25-10-2011 76 4   Download

Muốn đẹp da? Hãy yêu thích cà rốt. Carotene là một thành phần thường thấy có trong nhiều loại thuốc có màu vàng sậm có chức năng cung cấp vitamin A và đây là thành phần có rất nhiều trong cà rốt. Cà rốt giàu beta-carotene, là thành phần được cơ thể chúng ta chuyển hóa thành vitamin A.

4p conngocon 01-06-2011 53 4   Download

Carotene là một thành phần thường thấy có trong nhiều loại thuốc có màu vàng sậm có chức năng cung cấp vitamin A và đây là thành phần có rất nhiều trong cà rốt. Cà rốt giàu beta-carotene, là thành phần được cơ thể chúng ta chuyển hóa thành vitamin A.

4p conngocon 01-06-2011 43 2   Download

Phụ nữ muốn có làn da trẻ trung nên ăn nhiều cà chua - một nguồn dồi dào vitamin A và chất chống ôxy hóa lycopene. Chế độ ăn giàu lycopene làm giảm một nửa tác hại của tia cực tím, giúp da tươi tắn, chậm xuất hiện nếp nhăn.

3p conthincon 12-05-2011 72 6   Download

Các loại rau, quả tươi không những là thức ăn có lợi cho sức khoẻ mà còn có tác dụng dưỡng da rất tốt bởi thành phần của nó đều chứa vitamin, chất khoáng và các acid hữu cơ. Nhìn chung, mặt nạ rau, quả có tác dụng dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da tươi sáng và mịn màng hơn. Tuy nhiên, đối với từng loại da (da khô, da nhờn, da nhiều nếp nhăn, da sạm...) đều sử dụng mỗi loại rau, quả khác nhau. ...

3p condancon 06-04-2011 125 6   Download

Củ cải – Nhân sâm mùa đông Củ cải trắng là món ăn không thể thiếu của rất nhiều gia đình trong mùa đông, ngoài nấu canh, xào với thịt, kho thịt…củ cải còn có rất nhiều cách ăn mới và có hiệu quả chữa bệnh rất tốt. Củ cải càng “cay”, phòng ung thư càng tốt Củ cải là thực phẩm tốt nhất trong các loại rau, thành phần dinh dưỡng phong phú, hàm chứa phong phú vitamin B và nhiều loại khoáng chất, trong đó hàm lượng vitamin C nhiều gấp 10 lần so với quả Lê. Củ cải còn...

5p ctnhukieu 30-03-2011 227 15   Download

Cứ về chiều tối mắt nhìn khơng thấy rõ, giống như con gà hơi chạng vạng về chiều đã phải lo về chuồng vì khơng nhìn rõ đường, do đĩ, gọi là Quáng gà. YHCT gọi là Dạ Manh, Tước Mục, Cao Phong Tước Mục, Can Hư Tước Mục, Tiểu Nhi Tước Mục, Hồng Hơn Bất Kiến, Kê Manh. Nguyên nhân - Theo YHHĐ: do thiếu sinh tố A. Vitamin A dưới dạng Retinaldehyd + Protein thành Rodopxin mầu đỏ sậm do các tế bào hình que sản xuất và Iodopxin do các tế bào hình nĩn sản xuất....

4p hoahong1209 14-01-2011 140 3   Download

Người xưa có câu: “Đông ăn củ cải hạ ăn gừng”. Theo đông y, củ cải tươi sống có vị cay, tính mát, khi đã nấu chín vị ngọt, tính bình. Củ cải được gọi là nhân sâm đất vì hàm lượng vitamin C cao gấp 6 – 10 lần lê và táo. Trong củ cải chứa nhiều chất có khả năng chống ung thư.

2p cinny01 10-01-2011 88 4   Download

Cứ về chiều tối mắt nhìn không thấy rõ, giống như con gà hơi chạng vạng về chiều đã phải lo về chuồng vì không nhìn rõ đường, do đó, gọi là Quáng gà. YHCT gọi là Dạ Manh, Tước Mục, Cao Phong Tước Mục, Can Hư Tước Mục, Tiểu Nhi Tước Mục, Hoàng Hôn Bất Kiến, Kê Manh. Nguyên nhân - Theo YHHĐ: do thiếu sinh tố A. Vitamin A dưới dạng Retinaldehyd + Protein thành Rodopxin mầu đỏ sậm do các tế bào hình que sản xuất và Iodopxin do các tế bào hình nón sản xuất....

7p congan1209 10-01-2011 103 4   Download

Không tự tăng liều thuốc bổ Thông thường khi được các bác sĩ kê đơn thuốc ngoài các thuốc để điều trị bệnh thì còn kèm theo các thuốc bổ giúp cho bệnh nhân nhanh chóng hồi phục sức khoẻ. Chưa kể không ít người còn chọn sử dụng thuốc bổ thay thế cho thực phẩm dinh dưỡng. Các loại thuốc này có chức năng chống suy nhược thần kinh, bổ sung vitamin, khoáng chất và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như nhân sâm, a-xít amin, chất tạo đạm... Trên thị trường dược phẩm hiện nay có nhiều loại thuốc...

3p nauyeuyeu 31-12-2010 90 5   Download

Mặt nạ hoa quả Các loại rau, quả tươi không những là thức ăn có lợi cho sức khoẻ mà còn có tác dụng dưỡng da rất tốt bởi thành phần của nó đều chứa vitamin, chất khoáng và các acid hữu cơ. Nhìn chung, mặt nạ rau, quả có tác dụng dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da tươi sáng và mịn màng hơn. Tuy nhiên, đối với từng loại da (da khô, da nhờn, da nhiều nếp nhăn, da sạm…) đều sử dụng mỗi loại rau, quả...

4p bemeodethuong567 27-12-2010 124 6   Download