Vitamin thần dược mùa đông

Công dụng chữa bệnh của cà chua .Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm. Cây cà chua thân tròn, phân cành rất nhiều, mùa quả chính là mùa đông và mùa xuân. Quả cà chua khi chín có màu đỏ tươi chứa rất nhiều vitamin A. Trong 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, 8% nhu cầu vitamin B6, từ 33 50% nhu cầu vitamin C. Ngoài ra, còn có vitamin B1 (0,06mg), B2 (0,04mg), PP (0,5mg). Các chất bổ dưỡng như đạm, đường, chất béo...

6p vietnamladay 12-08-2013 123 9   Download

Cà chua có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm. Cây cà chua thân tròn, phân cành rất nhiều, mùa quả chính là mùa đông và mùa xuân. Quả cà chua khi chín có màu đỏ tươi chứa rất nhiều vitamin A.

4p bichhangbank 02-08-2013 59 4   Download

Thời tiết lạnh giá mùa đông, khiến cơ thể của bạn mất nhiệt nhiều và nhanh. Xin được giới thiệu đến bạn những loại đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn ấm áp hơn và xua tan cái lạnh của mùa đông. Sữa đậu nành nóng Sữa đậu nành có tác dụng giữ ẩm nhiều nhưng lượng chất dinh dưỡng khá cao, giàu protein và vitamin A, B… rất tốt cho phụ nữ. Tuy nhiên, theo Đông y thì đậu nành mang tính hàn, dễ gây tình trạng khó tiêu. Những người bị bệnh dạ dày và thận yếu không...

5p tulip123123 10-05-2013 52 2   Download

Một số thực phẩm sau đây có thể giúp bạn phòng chống bị say nắng. Dừa Nước cam Trong cam có chứa hàm lượng vitamin C cao, đó chính là thần dược giúp phòng tránh những nguy hại từ ánh nắng mặt trời. Mỗi ngày một cốc nước cam không chỉ cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể mà còn giúp bạn phòng chống ánh nắng rất tốt. Trong cam có chất oxy hóa giúp tăng cường khả năng đàn hồi cho da và giúp da sáng dần lên. ...

6p cuctim_1 18-12-2012 61 3   Download

Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm. Cây cà chua thân tròn, phân cành rất nhiều, mùa quả chính là mùa đông và mùa xuân. Quả cà chua khi chín có màu đỏ tươi chứa rất nhiều vitamin A. Trong 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, 8% nhu cầu vitamin B6, từ 33 - 50% nhu cầu vitamin C. Ngoài ra, còn có vitamin B1 (0,06mg), B2 (0,04mg), PP (0,5mg). Các chất bổ dưỡng như đạm, đường, chất béo và khoáng vi lượng như...

3p kata_6 27-02-2012 97 11   Download

Trong bữa ăn Việt Nam, bí đỏ là loại thực phẩm có thể nấu thành nhiều món vừa hợp khẩu vị vừa bổ dưỡng. Hàng ngày, bạn thường mua bí đỏ để ăn nhưng lại chưa biết các công dụng tuyệt vời của nó. Bí đỏ đóng vai trò quan trọng cho thị giác, tăng trưởng xương và sự sinh sản, tham dự vào sự tổng hợp protein, điều hòa hệ miễn dịch và góp phần dinh dưỡng, bảo vệ cho da. Nó cung cấp vitamin A, vitamin C, acid folic, magie, kali, chất xơ và sắt khá cao. ...

4p bon_1234 17-02-2012 77 7   Download

Vitamin D đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, đây có thể được coi là chất chống còi xương. Lý do chính là vitamin D có tác dụng thúc đẩy việc hấp thụ và chuyển hoá canxi và phospho. Thiếu vitamin D gây trở ngại cho việc hình thành xương dẫn đến bệnh còi xương. Do vậy với các trẻ không có sữa mẹ, nếu sinh ra vào mùa đông ít có cơ hội tắm nắng sẽ dễ dẫn đến thiếu hụt vitamin D, nên cần bổ sung bằng đường uống. Hiện tại có hai loại vitamin D đường uống...

5p nkt_bibo27 22-12-2011 72 4   Download

Trong thịt ếch có nhiều protein, chất béo, đường, canxi, photpho, kali, natri, sắt, đồng, magie, kẽm, selen, vitamin A, vitamin nhóm B, D, E, biotin, caroten… Ếch còn được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh như chống lão suy, lợi tiểu, tiêu viêm, chống phù nề, suy nhược thần kinh và thể lực, đặc biệt rất tốt cho trẻ em và người già, phụ nữ sau sinh. Sau đây là một số món ăn bài thuốc từ ếch: Cháo ếch sa nhân. Thanh nhiệt giải độc, chữa mụn nhọt ở trẻ trong mùa hè: Cháo ếch sa nhân: thịt ếch...

5p nkt_bibo21 11-12-2011 73 7   Download

Thực Phẩm Thanh Nhiệt Mùa hè đã đến, khí hậu ngày càng oi bức, với những cơn mưa đột ngột làm cho cơ thể dễ mắc bệnh. Theo Đông y, có rất nhiều loại thức ăn làm mát cơ thể, giảm khát, giảm viêm… thường được gọi là thanh nhiệt. 1. Đậu đen: Đậu đen tính hơi ôn, vị ngọt, quy kinh thận, có tác dụng trừ thấp giải độc, bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể. Trong đậu đen có chứa nhiều vitamin A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Hàm lượng acid amin cần thiết trong đậu...

5p hzero9 11-05-2011 98 10   Download

Nước xương ninh không phải là 'thần dược' Thạc sĩ Lê Thị Hải (Trung tâm tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng) cho biết, muốn chống được còi xương cần cho bé tắm nắng và ăn các thực phẩm giàu canxi (hoặc uống vitamin D). Theo thạc sĩ Lê Thị Hải, ở dưới da, có chất tiền vitamin D, dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời sẽ chuyển thành vitamin D. Nếu vào mùa đông không có nắng thì cần cho bé dùng các chế phẩm có chứa vitamin D, theo tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng. ...

4p robben2525 07-05-2011 65 6   Download

Thực phẩm chữa bệnh từ cà chua Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm phổ biến khắp nơi trên thế giới. Là một loại quả rất giàu vitamin và chất khoáng, cà chua có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng chữa bệnh, phòng chống ung thư và làm đẹp da. Cây cà chua thân tròn, phân cành rất nhiều, mùa quả chính là mùa đông và mùa xuân. Cà chua khi chín có màu đỏ tươi chứa rất nhiều vitamin A. Trong 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13%...

7p xmen2525 25-04-2011 141 9   Download

Trong kỳ ôn thi căng thẳng, học sinh, sinh viên có thể dùng một số thuốc để hỗ trợ thể lực và giúp cho hệ thần kinh trung ương hoạt động dễ dàng hơn. Nhóm thuốc cung cấp các acid amin (viêm đạm) Moriamin Forte Thành phần: Mỗi viên nang chứa L-leucin 18,3 mg, L-isoleucin 5,9 mg, L-lysin HCl 25mg, L-phenylalanin 5mg, L-threonin 4,2mg, L-valine 6,7mg, L-tryptophan 5 mg, DL-methionin 18,4mg, 5-hydroxyanthranilic acid HCl 0,2mg, vitamin A 2000IU, vitamin D2 200 IU, vitamin B1 5 mg, vitamin B2 3 mg, nicotinamid 20 mg, vitamin B6 2,5mg, folic acid 0,2...

4p sinhtodau111 16-04-2011 93 9   Download

Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm phổ biến khắp nơi trên thế giới. Là một loại quả rất giàu vitamin và chất khoáng, cà chua có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng chữa bệnh, phòng chống ung thư và làm đẹp da. Cây cà chua thân tròn, phân cành rất nhiều, mùa quả chính là mùa đông và mùa xuân.

5p vachmauthu6_2305 05-04-2011 151 22   Download

Đũa thần rạng rỡ với Vitamin C Organic Làm đẹp da từ vitamin C từ lâu đã được biết đến tại nhiều các trung tâm làm đẹp, nhưng chỉ đến khi xuất hiện Vitamin C Organic, dịch vụ này mới thực sự gây “sốt” được nhiều chị em công sở yêu thích, nhất là vào mùa thu đông này. Khí hậu mùa đông hanh khô khiến làn da bị ảnh hưởng nặng nề về độ ẩm, mức tái tạo để đàn hồi. Bởi vậy mà sau mỗi mùa đông, làn da thường tái, xỉn màu, xuất hiện tàn nhang và thiếu đồng...

2p naudethuong 05-01-2011 86 4   Download

Bệnh da cá Về mùa đông, da bị khô, bong vảy trắng và nứt thành đường trên tay, ống chân... Đó là biểu hiện của bệnh da cá, hay còn gọi là da mốc, da rắn. Cần hạn chế tình trạng khô, căng da bằng các thuốc kem dịu da, bạt sừng, kết hợp uống vitamin A, C, D, E từng đợt. Bệnh da cá có tính di truyền, có thể xuất hiện ngay sau sinh hoặc khi được 2-3 tuổi. Một số biểu hiện bệnh: - Nếu nhẹ, da khô ráp, róc vảy mỏng (da mốc), nhất là về mùa...

2p voxinhyeu 26-12-2010 104 6   Download

Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phần vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh của mùa đông, ngăn chặn sự tấn công của các bệnh hô hấp và đẩy lùi mệt mỏi cũng như stress “ghé thăm”… 1. Vitamin C - nữ hoàng mùa đông Vitamin C không có khả năng kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn nhưng loại vitamin này lại hỗ trợ đắc lực cho khả năng chống nhiễm khuẩn của cơ thể. Đặc biệt, vitamin C rất cần thiết...

5p carol_carol 08-09-2010 69 6   Download