zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Y học thường thức

Ăn dấm hàng ngày tốt cho sức khỏe

Chia sẻ: NN Nghia | Ngày: | Loại File: DOCX | Số trang:2

Báo xấu

96
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Cho dù bạn muốn sử dụng dấm táo, dấm trắng hoặc bất kì hình thức dấm nào khác, thì chất lỏng này tuyệt vời này cũng cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Ăn dấm hàng ngày tốt cho sức khỏe

Ăn dấm hàng ngày tốt cho sức khỏe Cho dù bạn muốn sử dụng dấm táo, dấm trắng ho ặc bất kì hình th ức dấm nào khác, thì ch ất lỏng này tuyệt vời này cũng cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe. Các loại dấm, nghe đến tên là đã tưởng tượng đến vị chua đặc trưng c ủa nó. Ngoài tác d ụng làm cho các món ăn ngon hơn, dấm còn rất có tác dụng với s ức kh ỏe. Cho dù b ạn mu ốn s ử dụng dấm táo, dấm trắng hoặc bất kì hình thức dấm nào khác, thì chất lỏng này tuyệt vời này cấp rất nhiều lợi sức khỏe. cũng cung ích đẹp 1. Làm tóc Dấm táo được coi là thần dược giúp mái tóc bạn sáng bóng hơn và ch ống gàu hi ệu qu ả. Các loại dấm táo nguyên chất sẽ tốt hơn cho tóc bạn vì các loại dấm táo đã qua chế bi ến th ường mất nhiều đã đi khá vitamin. Trị mụn 2. Axit salicylic có tác dụng “tiêu diệt” m ụn cóc, chính vì v ậy mà lo ại axit này luôn có m ặt trong các toa thuốc trị mụn. Dấm trắng có chứa axit axetic – một lo ại axit có tác d ụng t ương t ự nh ư axit salicylic. Vậy nên, nếu bạn bị mụn cóc, hãy thoa một l ượng dấm tr ắng v ừa ph ải lên da. Làm liên tục như vậy vài lần trong ngày, làn da có m ụn c ủa b ạn s ẽ đ ược c ải thi ện đáng k ể. Giảm huyết 3. áp Trong dấm táo có rất nhiều kali, giúp cho máu loãng, do đó đ ồng th ời cũng gi ữ cho huy ết áp của bạn ổn định bị bất ngờ. và không tăng cao Kiểm 4. soát cholesterol
Dấm táo là loại chất lỏng chứa khá nhiều chất xơ, vậy nên nó giúp cơ thể hấp thụ cholesterol và chất béo. Các chất béo và cholesterol không cần thiết sẽ bị lo ại trừ ra khỏi c ơ thể nh ư các chất thừa khác. Trị khớp 5. viêm Hầu hết các trường hợp viêm khớp thực sự đều là do “trục trặc” ở các tinh thể acid ở cać khớp xương – thành phần xây dựng lên các khớp. Trộn m ột ít dấm táo v ới m ật ong, pha ấm uống để thể ở khớp xương. và giúp hòa tan các tinh Đây không phải biện pháp chữa bệnh mà chỉ là biện pháp giúp người bị khớp cảm thấy d ễ chịu hơn, đỡ đau một chút và có thể duy trì được lâu dài. Trị vấn đề về miệng 6. các răng Dùng hỗn hợp dấm táo pha với nước ấm để súc mi ệng sẽ r ất t ốt, vì nó ch ống l ại vi khu ẩn, nhiễm trùng và hôi miệng. Tốt nhất nên pha một nửa n ước với m ột n ửa dấm táo. Hỗn h ợp thể chữa họng rất tốt. này cũng có viêm trọng lượng 7. Duy trì Loại dấm có trong rượu vang đỏ là tốt nhất trong tất c ả, vì nó không không có natri, không có chất tốt béo, không cholesterol và không có calo. Chống thư 8. ung Dấm Balsamic được làm từ nho, có nghĩa là nó chứa rất nhi ều các h ợp chất t ương t ự trong rượu vang và nước ép nho có thể giúp hệ thống mi ễn dịch c ủa c ơ th ể kh ỏe m ạnh h ơn đ ể chống tổn thương tế bào và bệnh tim, bệnh ung thư và nhiều b ệnh khác n ữa. Chữa nắng 9. cháy Ở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu? Bây giờ da của bạn là đ ỏ, khô và đau đ ớn? Ch ỉ c ần m ột chút dấm sẽ giải quyết vấn đề này. Đổ hoặc thoa một chút dấm lên da sẽ giúp da b ạn b ớt bỏng giảm tấy đỏ. rát và đau, Bệnh tiểu đường 10. Nhiều người bị bệnh tiểu đường tuýp 2 và đang phải dùng h ỗ tr ợ insulin đ ược c ảnh báo r ằng dùng dấm có thể làm tăng độ nhạy cảm của insulin trong người. Bởi vậy, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trong những trường hợp như thế này.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.