zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Y học thường thức

Dùng lược đúng cách để chữa bệnh

Chia sẻ: Lovely Baby | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

69
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bạn có biết chiếc lược không chỉ giúp bạn có mái tóc gọn gàng, mà còn có thể dùng để “chải” vùng lưng và cổ, mang lại hiệu quả rất bất ngờ? Chải đầu : Giúp trí não tỉnh táo, phòng mất ngủ Việc chải đầu thường xuyên có thể giúp cải thiện giấc ngủ.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Dùng lược đúng cách để chữa bệnh

Dùng lược đúng cách để chữa bệnh Bạn có biết chiếc lược không chỉ giúp bạn có mái tóc gọn gàng, mà còn có thể dùng để “chải” vùng lưng và cổ, mang lại hiệu quả rất bất ngờ? Chải đầu : Giúp trí não tỉnh táo, phòng mất ngủ Việc chải đầu thường xuyên có thể giúp cải thiện giấc ngủ. Do đó, với những người thường xuyên mất ngủ, chải đầu thường xuyên có thể mang lại những hiệu quả bất ngờ. Không chỉ vậy, việc chải đầu còn giúp hỗ trợ giải trừ bệnh phong thấp ở vùng đầu, thúc đẩy quá trình tuần hoàn khí huyết trong cơ thể, nuôi dưỡng tóc, làm giảm thiểu tóc bạc, chống rụng tóc, giảm cảm giác đau đầu, giải toả mệt mỏi. Đặc biệt đối với người bị huyết áp cao hoặc xơ cứng động mạch, việc chải đầu thường xuyên giúp kích thích huyệt bách hội, thái dương và phong trì mang lại tác dụng giảm huyết áp và giảm cảm giác chóng mặt do huyết áp không ổn định. Cách thức chải đầu dưỡng sinh: Tốt nhất nên thực hiện ngày 2 lần sáng, tối. Dùng lược chải thuận theo kinh mạch, từ chính giữa trán đến đỉnh đầu, rồi ra sau cổ. Sau đó chải hai bên. Tốc độ không nên quá nhanh hay quá chậm. Mỗi lần nên chải khoảng 100 lượt.
“Chải” lưng - Phòng bệnh đau lưng Dân văn phòng thường ngồi lâu một chỗ không hoạt động. Lâu dần sẽ khiến các cơ bị cứng, khí huyết không lưu thông, gây đau lưng mỏi eo. Lúc này, nếu dùng lưng lược hoặc cán lược gõ vào vùng lưng để mát xa các huyệt trên lưng sẽ mang lại tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, lưu thông kinh mạch. Dân văn phòng tốt nhất nên có 1 chiếc lược trong ngăn kéo bàn làm việc, để sau một thời gian làm việc, có thể dùng lược gõ vào lưng giúp giảm mệt mỏi, từ đó tăng cường độ tập trung cho công việc. “Chải” vùng cổ - Phòng cảm lạnh
Theo Đông y, mát xa huyệt đại chuỳ có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Huyệt này nằm ở vùng cổ, cách chân tóc gáy 3 thốn. Dùng lưng lược hoặc cán lược thường xuyên mát xa huyệt đại chuỳ sẽ mang lại tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, giúp phòng bệnh cảm lạnh, chứng ho, bệnh đốt sống cổ…Đặc biệt vào mùa thu, khí hậu thay đổi dễ bị cảm lạnh, nên thường xuyên dùng lưng lược mát xa huyệt đài chuỳ để tăng cường sức khoẻ cơ thể. Lưu ý: Cần chọn chất liệu lược là các chất liệu tự nhiên như gỗ, sừng…Bởi các loại lược bằng nhựa…dễ sản sinh tĩnh điện, không có lợi cho tóc và làn da của bạn. Cần chú ý mật độ răng lược nên vừa phải, răng lược không quá nhọn. Đồng thời cần thường xuyên làm vệ sinh cho lược sạch sẽ.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.