zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Kỹ Năng Mềm

» Kỹ năng giao tiếp

Kiềm chế sự tức giận kỹ năng sống dành cho bạn trẻ

Chia sẻ: Sdfsfs Fdfsdf | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Báo xấu

131
lượt xem 17
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Kiềm chế sự tức giận kỹ năng sống dành cho bạn trẻ .Bạn là người nóng nảy hay là người ôn hòa? Cách bạn thể hiện cảm xúc trong cuộc sống, trong giao tiếp như thế nào? Tại sao lại phải học cách kiềm chế cảm xúc? Đó là những câu hỏi cho bạn thấy tầm quan trọng của việc kiềm chế cảm xúc.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Kiềm chế sự tức giận kỹ năng sống dành cho bạn trẻ

Kiềm chế sự tức giận kỹ năng sống dành cho bạn trẻ
Bạn là người nóng nảy hay là người ôn hòa? Cách bạn thể hiện cảm xúc trong cuộc sống, trong giao tiếp như thế nào? Tại sao lại phải học cách kiềm chế cảm xúc? Đó là những câu hỏi cho bạn thấy tầm quan trọng của việc kiềm chế cảm xúc. Trong giao tiếp hàng ngày có đôi lúc bạn phải đối diện với những điều khó chịu, có những điều không vừa lòng bạn hay người kịch liệt phản đối bạn. Lúc đó bạn sẽ phản ứng ra sao? Ngày nay trên các trang báo mạng xuất hiện nhiều thông tin các bạn trẻ vì không kiềm chế được sự tức giận của mình đã gây ra những hậu quả khôn lường như đánh nhau, xử lí nhau hay nhẹ hơn là cãi vã, nói xấu nhau… Trong giao tiếp hàng ngày với bạn bè hay giao tiếp trong công việc cũng vậy, có những lúc ý kiến của bạn bị phản bác, có những lúc bạn bị chê trách. Sự phản ứng của bạn sẽ quyết định nhiều đến mối quan hệ mà bạn đang có. Đây thực sự là một kỹ năng sống cần thiết mà người trẻ nên học để giao tiếp với bạn bè, gia đình và xã hội tốt hơn. Tôi nhớ nghe một người bạn kể một câu chuyện mà khi cậu ấy làm việc chung với nhóm của cậu ấy. Với bản tính tự mãn nên cậu ấy rất khó chịu khi bị người khác phản bác lại ý kiến của mình. Và trong một lần khi ý kiến của cậu ấy được đưa ra, bị bạn bè phản bác cậu ấy đã tức giận và nói ra những lời thô tục. Sau lần đó, mối
quan hệ của cậu ấy và cách thành viên trong nhóm không còn tốt nữa, và cuối cùng cậu ấy rời khỏi nhóm đó. Trên đây chỉ là một câu chuyện rất nhỏ và hậu quả của nó khi bạn không kiềm chế được sự tức giận của mình. Còn nhiều trường hợp khác mà kết quả không đơn giản chỉ là như vậy. Bạn ra đường va chạm khi đi xe máy, vì nóng tính cãi vã, đánh nhau… Nếu biết cư xử ôn hòa hơn có thể hậu quả sẽ không đến mức như vậy. Tuy vậy, kiểm soát cảm xúc không phải là điều dễ dàng, nhất là khi trong bạn cơn giận dữ lên tới đỉnh điểm, lúc đó dù bạn là ai bạn cũng không còn đủ tỉnh táo đề suy nghĩ về hậu quả mà mình sẽ gây ra. Chỉ khi sự việc qua đi, bản thân bạn bình tĩnh trở lại lúc đó bạn mới cảm thấy hối hận về việc mình đã làm. Bản tính nóng nảy khó có thể sửa chữa được nhưng mỗi sai lầm khi bạn gây ra, hãy khắc sâu nó để trong tương lai đừng bao giờ lặp lại điều đó nữa. Hãy tập cho mình thói quen và luôn ghi nhớ trong đầu “hãy bình tĩnh, hãy suy nghĩ..” khi bạn bắt đầu tức giận. “Có những mối quan hệ tốt đẹp nhưng làm sao để giữ nó tốt đẹp lại là chuyện khác. Hãy biết cách kiềm chế cảm xúc của mình, đặc biệt là sự tức giận”.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.