Ngồi lâu: nguy hiểm!

Nếu bạn là nữ giới và thường xuyên ngồi lâu một chỗ mà không chịu vận động, hãy coi chừng vì tình trạng đó có thể khiến bạn gặp nguy đến tính mạng. Đó là cảnh báo của các chuyên gia thuộc Hiệp hội Ung thư Mỹ. Một cuộc nghiên cứu được tiến hành cho thấy những phụ nữ nào thường xuyên ngồi im không vận động hơn 6 giờ trong ngày thì nguy cơ tử vong tăng đến 37% so với những người chỉ ngồi ít hơn 3 giờ/ngày. Trong khi tỷ lệ tương ứng ở nam giới chỉ là...