zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Y học thường thức

Vài điều để bảo vệ sức khỏe

Chia sẻ: Sunshine_5 Sunshine_5 | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

85
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Hãy bảo vệ sức khỏe mình đúng cách theo 1 số chú ý dưới đây. 1- Không nên uống nước trà nhiều 2- Không nên ăn bánh mì ngay sau khi mới nướng xong 3- Đừng đứng gần máy sạc điện thoại cầm tay 4- Uống nhiều nước vào buối sáng, uống ít vào đêm 5- Đừng uống cà-phê hai lẩn một ngày 6- Giảm bớt các thức ăn nhiều dầu 7- Tốt nhất là đi ngủ vào lúc 10 giờ tối và dậy vào 6 gìờ sáng 8- Đừng ăn quá nhiều sau 5 giờ chiều 9- Đừng uống...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Vài điều để bảo vệ sức khỏe

Vài điều để bảo vệ sức khỏe
Hãy bảo vệ sức khỏe mình đúng cách theo 1 số chú ý dưới đây. 1- Không nên uống nước trà nhiều 2- Không nên ăn bánh mì ngay sau khi mới nướng xong 3- Đừng đứng gần máy sạc điện thoại cầm tay 4- Uống nhiều nước vào buối sáng, uống ít vào đêm 5- Đừng uống cà-phê hai lẩn một ngày 6- Giảm bớt các thức ăn nhiều dầu 7- Tốt nhất là đi ngủ vào lúc 10 giờ tối và dậy vào 6 gìờ sáng 8- Đừng ăn quá nhiều sau 5 giờ chiều 9- Đừng uống quá một ly rượu mỗi ngày 10- Đừng uống thuốc với nước lạnh 11-Khi đi ngủ đừng nằm ngay sau khi uống thuốc 12-Ngủ không đủ 8 tiếng ảnh hưởng tới sức khoẻ 13-Chợp mắt ngủ được môt giấc ngắn vào ban ngày sẽ giúp cho lâu già 14- Nếu không chạy bộ đươc vào sáng sớm thì chạy bộ vào lúc từ 5 giờ chiều tới 8 giờ tối là tốt nhất Chạy bộ nâng cao sức khỏe
15- Khi pin gần hết điện bạn đừng nghe điện thoại vì lúc đó bức xạ cao gấp 1000 lần 16- Nên nghe điện thoại bằng tai bên trái nếu dùng tai bên phải não sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp 17- Không nên dùng ống nghe điện thoại lâu quá, sau mỗi một tiếng phải cho tai nghỉ một lát

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.