Ăn nhẹ cung cấp năng lượng

"Giáo án môn Sinh học lớp 7 sách Cánh diều cả năm" là tài liệu bổ ích dành cho quý thầy cô và các em học sinh. Giúp thầy cô có thêm tư liệu tham khảo phục vụ công tác giảng dạy của mình cũng như cung cấp cho các em học sinh kiến thức và biết cách ứng dụng chúng vào thực tiễn. Mời các bạn cùng tham khảo chi tiết tại đây nhé.

255p phuongyl2005 04-10-2022 9 5   Download

Tham khảo “Đề thi học sinh giỏi cấp trường môn Vật lý lớp 12 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THPT Lương Ngọc Quyến, Thái Nguyên” để giúp các em làm quen với cấu trúc đề thi, đồng thời ôn tập và củng cố kiến thức căn bản trong chương trình học. Tham gia giải đề thi để ôn tập và chuẩn bị kiến thức và kỹ năng thật tốt cho kì thi sắp diễn ra nhé!

5p gaupanda060 07-11-2024 1 1   Download

Cùng tham gia thử sức với “Đề thi học sinh giỏi cấp trường môn Lịch sử lớp 10 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THPT Lương Ngọc Quyến, Thái Nguyên” để nâng cao tư duy, rèn luyện kĩ năng giải đề và củng cố kiến thức môn học nhằm chuẩn bị cho kì thi quan trọng sắp diễn ra. Chúc các em vượt qua kì thi học kì thật dễ dàng nhé!

7p gaupanda016 01-03-2024 14 2   Download

Việc ôn tập và hệ thống kiến thức với ‘Đề thi học sinh giỏi cấp trường môn Ngữ văn lớp 11 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THPT Lương Ngọc Quyến, Thái Nguyên’ được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nắm vững các phương pháp giải bài tập hiệu quả và rèn luyện kỹ năng giải đề thi nhanh và chính xác để chuẩn bị tốt nhất cho kì thi sắp diễn ra. Cùng tham khảo và tải về đề thi này ngay bạn nhé!

5p gaupanda016 01-03-2024 179 2   Download

Việc ôn tập và hệ thống kiến thức với ‘Đề thi hết môn Cung cấp điện có đáp án - Trường TCDTNT-GDTX Bắc Quang (Đề số 2)’ được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nắm vững các phương pháp giải bài tập hiệu quả và rèn luyện kỹ năng giải đề thi nhanh và chính xác để chuẩn bị tốt nhất cho kì thi sắp diễn ra. Cùng tham khảo và tải về đề thi này ngay bạn nhé!

4p nguyenducthang2001 12-07-2023 14 5   Download

Bữa sáng có vai trò không nhỏ trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể trẻ nhỏ. Các mẹ hãy tránh những lỗi dưới đây để mỗi ngày bé nhà mình có một bữa sáng đạt chuẩn nhé.

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 48 4   Download

Có một số món ăn nhẹ có thể khiến bạn cạn kiệt năng lượng. Chính vì thế, sẽ thật là cần thiết khi lựa chọn những món ăn vừa cung cấp năng lượng vừa tốt cho sức khỏe. Và bạn có thể tham khảo danh sách dưới đây.

4p hoami1981 14-08-2013 72 2   Download

Trẻ độ tuổi mẫu giáo có nhu cầu năng lượng bằng 2/3 nhu cầu năng lượng của người lớn lao động nhẹ. Mẹ làm thế nào để cung cấp đủ năng lượng bé cần mỗi ngày? Con gái em gần 4 tuổi, cháu nặng 18kg, cao khoảng 103cm. Bé rất lười ăn, mỗi bữa chỉ 1 bát con cháo và kéo dài phải 40 phút (ăn cháo) còn ăn cơm thì 90 phút.

4p bamebank 05-08-2013 91 2   Download

Bữa sáng có vai trò không nhỏ trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể trẻ nhỏ. Các mẹ hãy tránh những lỗi dưới đây để mỗi ngày bé nhà mình có một bữa sáng đạt chuẩn nhé. 1. Sử dụng đồ ăn còn từ tối hôm trước Nhiều bà mẹ vì muốn buổi sáng trước khi đi làm thảnh thơi hơn một chút nên đã nấu sẵn đồ ăn từ tối hôm trước để sáng hôm sau chỉ việc đun nóng lại

5p bamebank 05-08-2013 51 2   Download

Một chén cháo gan cà chua đầy cung cấp cho bé 247 calo. Nên hãy cung cấp đủ năng lượng cho gia đình bạn nhé. Các bước thực hiện: .1 Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo. Gan rửa sạch cắt nhỏ, ướp chút nước mắm. Cà chua bỏ hột, cắt hột lựu. 2 Bắc chảo phi 1 muỗng cà phê dầu, hành cho thơm, để gan, cà chua vào xào qua. Cho gan, cà chua đã chín nhừ, nêm lại vừa ăn, cho hành vào, trút ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn. ....

2p chonguoinoiay1 03-04-2013 44 5   Download

Một bữa sáng mát lạnh với chè khoai lang mà vẫn cung cấp đầy đủ tinh bột và năng lượng cần thiết. Hãy cùng Tạp chí Món ngon thực hiện nhé!

3p goinguoitoiyeu15 03-03-2013 83 7   Download

Hàng ngày chúng ta đều ít nhiều ăn những trái cây bởi ăn trái cây rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên để hiểu hết được việc ăn như thế nào cho đúng thì chúng ta hãy cùng xem bài viết dưới đây nhé: 1. Ăn trái cây trước khi ăn có thể giúp bạn giảm cân. Chính xác So với lượng thịt tương ứng thì rõ ràng trái cây cung cấp năng lượng ít hơn, giảm lượng năng lượng trong bữa ăn, nhờ đó giúp bạn giảm cân. Tất nhiên là bạn không nên phụ thuộc quá vào trái...

6p rhea75 21-02-2013 59 2   Download

Một trong những thức uống tốt nhất cho bạn sau khi tập luyện thể thao đó là sữa sô-cô-la. Vậy tại sao sữa Sô-cô-la lại trở thành đồ uống tôt nhất sau khi tập luyện thể thao? Và tốt như thế nào? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé! .Sau khi luyện tập thể thao, bạn cần ngay lập tức ăn hoặc uống một thứ gì đó để có thể cung cấp năng lượng để phục hồi các mô cơ và tái tạo glu-cô-zơ trong cơ. Một trong những thức uống tốt nhất cho bạn sau khi tập luyện thể...

5p rhea75 21-02-2013 89 9   Download

Nhiều chị em cho rằng ăn ít là có thể giảm cân làm đẹp dáng vóc, điều nàu sẽ rất có hại đối với cơ thể, bởi vì cơ thể sẽ thiếu đi lượng dinh dưỡng cần thiết để cung cấp năng lượng cho những hoạt động hằng ngày. Dưới đây là 7 loại thực phẩm có tác dụng bất ngờ trong việc giảm cân, cùng biquyetlamdep.net tìm hiểu và khám phá các loại thực phẩm này các bạn nhé! Táo Một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn mong muốn....

7p concocon_5 03-01-2013 81 5   Download

Nếu trang bị một số kiến thức cần thiết, người cao tuổi vẫn có thể đi du lịch cùng con cháu để nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Nên có chế độ nghỉ ngơi thích hợp dành cho người cao tuổi (Ảnh: Internet) Đối với việc ăn uống, thức ăn nên nấu chín kỹ, hạn chế dầu mỡ. Nên chọn các loại thực phẩm cung cấp chất đạm dễ tiêu hóa như: cá, đậu hũ, thịt gia cầm... Bữa tối nên chọn món lỏng nhẹ như cháo, xúp... Vào giữa các bữa chính, nên có bữa phụ...

5p cuctay_1 18-12-2012 140 14   Download

Chuối là thực phẩm tốt cho sức khỏe, chuối có nhiều công dụng trong đời sống hàng ngày. Bên cạnh đó, chuối còn có tác dụng không ngờ đối với chị em là giảm cân. Ăn chuối mỗi ngày và luyện tập hợp lý để bạn có vóc dáng cân đối nhé! Chuối là loại trái cây chứa nhiều Cacbon hydrat và đường do đó có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của bạn. Nhưng chuối cũng là thực phẩm tự nhiên cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng. Ăn chuối mỗi ngày sẽ không ảnh...

3p anemone_1 26-11-2012 74 6   Download

6 khẩu phần ăn ít calo này là những lựa chọn tuyệt vời giúp bạn giảm cân nặng mà chỉ cần thực hiện một việc đơn giản là thưởng thức chúng như những món ăn nhanh nhẹ nhàng. Bột yến mạch và đào Bạn hãy cung cấp cho cơ thể lượng vitamin và chất xơ cần thiết để giảm cân một cách nhanh chóng. Bạn có thể thêm công thức ăn nhanh này vào kế hoạch hàng tuần của mình để có kết quả tốt nhất. Món bột yến mạch với vài miếng đào chỉ chứa khoảng 90 calo. ...

4p anemone_1 10-11-2012 151 8   Download

Tinh dầu là sản phẩm thực vật tự nhiên, có thể chăm sóc cho các loại da khô, da nhăn, da mụn, da hỗn hợp... một cách an toàn và dịu nhẹ. Tinh dầu có khả năng chăm sóc da kỳ diệu, nó nuôi dưỡng và bảo vệ da như một sản phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp. Tinh dầu thiên nhiên cung cấp một khối lượng lớn oxy cho các tế bào da, trị và phòng chống vi khuẩn, phục hồi lại độ khỏe, đẹp của làn da. Tinh dầu trà cho da mụn .Có thể nói tinh dầu trà là...

4p hoachuong_1 26-10-2012 92 13   Download

Ngoài giá trị dinh dưỡng và giải khát, dưa hấu còn là một vị thuốc hay, chữa được nhiều bệnh. Trong những ngày hè nóng nực, dưa hấu là loại quả ngon, một thứ giải khát quý, vị ngọt mát, mùi thơm nhẹ, ăn xong thấy đỡ khát và khoẻ người. Trong các sách thuốc cổ, dưa hấu được dùng làm thuốc chữa cảm nắng, say nắng, giải khát, tiêu phiền, chữa lỵ, tiêu chảy, cảm sốt, nhức đầu......

3p amaryllis_1 10-10-2012 49 4   Download

Cây ngô (Zea mays L.) là một trong ba cây cốc quan trọng cung cấp lương thực cho con người và thức ăn cho vật nuôi. Ngô còn là nguồn nguyên liệu cho ngành công nghiệp lương thực - thực phẩm - dược phẩm và công nghiệp nhẹ. Hiện nay, ngô đang được quan tâm đặc biệt với vai trò là nguồn nguyên liệu để sản xuất nhiên liệu sinh học.

0p carol123 23-07-2012 182 39   Download