Bài tập phát triển thể chất

Xây dựng cơ chế tự chủ cho các trường đại học là một nhu cầu cần thiết trong cải cách và đổi mới hệ thống giáo dục đại học ở nước ta. Việc áp dụng chế độ tự chủ trong giáo dục đại học cần có những giải pháp cụ thể, mỗi trường đại học cần thực hiện theo một lộ trình và xây dựng một mô hình quản trị hiện đại và hiệu quả. Mỗi trường đại học sẽ có những chính sách, chiến lược phát triển riêng để có thể xây dựng được “thương hiệu”, có chương trình đào tạo tiên tiến, chất lượng, có tiêu chí đánh giá cụ thể.

12p tuetuebinhan888 25-02-2025 2 1   Download

Thông qua cơ sở lý luận và thực tiễn, tác giả lựa chọn đề tài nghiên cứu áp dụng phương pháp tập luyện vòng tròn nhằm phát triển sức bền tốc độ cho nữ vận động viên chạy cự ly 800m của đội tuyển Điền kinh của Trường Trung học phổ thông Xuân Huy, huyện Yên Sơn, tỉnh Tuyên Quang.

6p caygaocaolon12 11-07-2021 48 3   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu, đề tài đã tiến hành lựa chọn được 4 test đánh giá và đánh giá được Thực trạng tố chất tố chất sức mạnh tốc độ của nam học sinh đội tuyển Điền kinh chạy 200m Trường trung học phổ thông Vị Xuyên còn yếu và thấp hơn so với nam học sinh đội tuyển cùng lứa tuổi ở các trường trung học phổ thông ở tỉnh Hà Giang; Thực trạng việc ứng dụng các bài tập sức mạnh tốc độ trong giảng dạy - huấn luyện nội dung chạy 200m cho đối tượng nghiên cứu còn chưa nhiều.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 34 3   Download

Những năm gần đây thành tích của đội cầu lông Trường TDTT Quảng Ninh có phần đi xuống, trong đó có nhiều nguyên nhân, nguyên nhân cơ bản là sức bền chuyên môn của vận động viên còn ở mức hạn chế. Thông qua cơ sở lý luận và thực tiễn công tác huấn luyện cho đối tượng nghiên cứu, đề tài lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nữ vận động viên cầu lông lứa tuổi 14 - 15, Trường TDTT Quảng Ninh.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 40 2   Download

Bài viết dử dụng các phương pháp nghiên cứu cơ bản nhằm lựa chọn một số bài tập để phát triển khả năng phối hợp vận động của nam học sinh đội tuyển Cầu lông Trường THPT Đoan Hùng Phú Thọ. Kết quả nghiên cứu làm cơ sở khoa học cho công tác giảng dạy huấn luyện môn Cầu lông cho các Trường THPT trong tỉnh Phú Thọ.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 41 2   Download

Xu hướng của bóng bàn hiện đại là phát triển toàn diện, trong đó kỹ thuật giật bóng thuận tay là kỹ thuật quan trọng mà các vận động viên phải thuần thục và sử dụng với hiệu quả cao mới có hy vọng giành thắng lợi. Do đó việc lựa chọn và ứng dụng các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc sẽ góp phần nâng cao thành tích thi đấu cho các em.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 35 5   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong thể dục thể thao để đánh giá thực trạng trình độ thể lực chung của sinh viên Trường Đại học Thăng Long, làm cơ sở lựa chọn bài tập phù hợp phát triển thể lực chung cho sinh viên.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 46 3   Download

Thông qua nghiên cứu đề tài này, tác giả đã lựa chọn được các test đánh giá mức độ phát triển năng lực mềm dẻo cho nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ nhất Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội và lựa chọn được hệ thống các bài tập nhằm phát triển năng lực mềm dẻo cho đối tượng nghiên cứu.

6p caygaocaolon12 11-07-2021 44 3   Download

Bài viết nghiên cứu nhằm tìm ra các bài tập phù hợp để phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích cho nhảy cao cho học sinh.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 35 3   Download

Sức mạnh tốc độ là một trong những tố chất thể lực hết sức quan trọng trong tập luyện và thi đấu môn bóng bàn. Thông qua nghiên cứu đề tài đã lựa chọn được một số mài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho đối tượng là nam học sinh đội tuyển Bóng bàn trường THPT Chu Văn An - Kiến Xương - Thái Bình nói riêng và đối tượng là nam học sinh THPT nói chung.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 41 2   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đã lựa chọn được các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên đội tuyển bóng ném Trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao Hà Nội.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 36 2   Download

Bài viết tìm hiểu thực trạng về sức mạnh tốc độ động tác tay kiểu bơi ếch cho sinh viên chyên sâu Bơi lội K50 Trường đại học sư phạm thể dục thể thao Hà Nội. Mời các bạn cùng tham khảo!

8p caygaocaolon12 11-07-2021 61 3   Download

Trong thi đấu cầu lông, huấn luyện nâng cao sức bền tốc độ cho vận động viên có ảnh hưởng đặc biệt tới thành tích thi đấu. Do vậy việc lựa chọn và ứng dụng có hiệu quả các bài tập phát triển sức bền tốc độ cho cho nữ học sinh đội tuyển cầu lông Trường THPT Đội Cấn, Vĩnh Tường, tỉnh Vĩnh Phúc sẽ góp phần nâng cao thành tích thi đấu.

8p caygaocaolon12 12-07-2021 49 2   Download

Tiêu chuẩn đánh giá trình độ phát triển thể lực chuyên môn là thước đo giúp giảng viên, sinh viên điều chỉnh nội dung, kế hoạch huấn luyện, tập luyện tạo tiền đề tốt cho việc phát triển thể lực chuyên môn góp phần nâng cao thành tích thể thao cho sinh viên Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để nắm chi tiết hơn nội dung nghiên cứu.

4p caygaocaolon12 12-07-2021 27 1   Download

Kết quả đánh giá trên 500 sinh viên khóa 43 Trường Đại học Quy Nhơn (250 sinh viên nam và 250 sinh viên nữ). Thể lực của nam, nữ sinh viên khóa 43 Trường Đại học Quy Nhơn (ĐHQN) sau khi ứng dụng các bài tập, nhóm thực nghiệm tốt hẳn hơn nhóm đối chứng và có sự khác biệt có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P < 0,05. Cả nam và nữ sinh viên đều có tỷ lệ xếp loại tốt, đạt tăng lên rõ rệt khi kết thúc một học kỳ thực nghiệm trong chương trình GDTC chính khóa.

8p duongvanhoang1998 12-10-2021 46 2   Download

Bài viết cũng nêu rõ theo nghiên cứu của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, có tới 30% người trưởng thành Việt Nam thiếu vận động thể lực. Tố chất thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam được xếp vào mức kém so với chuẩn. Vậy nguyên nhân là gì? Đó chính là do người Việt quan trọng việc phát triển trí lực không quan tâm luyện tập thể lực, điển hình là các trường học tại Việt Nam ít đầu tư cơ sở vật chất hoặc chất lượng giáo viên và nội dung môn học, làm cho sinh viên cũng lơ là việc chăm sóc thể lực của bản thân.

7p vibigates 31-10-2021 43 2   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy, bài viết đã phân tích được thực trạng công tác giáo dục thể chất của Trường Đại học Quy Nhơn. Trên cơ sở đó, đã lựa chọn được 5 giải phá nâng cao hiệu quả tập luyện Thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên trường Đại học Quy Nhơn.

7p vicolinzheng 13-12-2021 35 2   Download

Bài viết trình bày nghiên cứu lựa chọn các bài tập phát triển thể lực cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Nghề Sóc Trăng; Đánh giá hiệu quả việc ứng dụng các bài tập phát triển thể lực cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Nghề Sóc Trăng.

7p vicolinzheng 13-12-2021 27 2   Download

Bài viết sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui trong lĩnh vực khoa học Thể dục thể thao đã lựa chọn được 18 bài tập để phát triển thể lực cho VĐV đội tuyển bóng chuyền nữ sinh viên trường CĐSP Sóc Trăng. Kết quả ứng dụng 18 bài tập vào thực tiễn cho thấy đã có tác động tốt đến sự phát triển thể lực của khách thể thực nghiệm.

7p vicolinzheng 13-12-2021 23 1   Download

Quần vợt là môn thể thao hiện được nhiều người yêu thích, tham gia tập luyện với nhu cầu vận động để thư giản, giải trí, phát triển thể chất, nâng cao thành tích thi đấu thể thao. Bài viết trình bày thực trang về trình độ thể lực của các VĐV quần vợt nam quận 5, TP HCM; Trình độ thể lực của vận động viên quần vợt nam 17 -18 tuổi quận 5, TPHCM sau một năm tập luyện.

4p vicolinzheng 13-12-2021 21 3   Download