Bí kíp khoe vòng 1

Những thói quen đơn giản sau khi thức dậy sau sẽ giúp duy trì sức khỏe, đem lại tinh thần sảng khoái cho cả ngày. 1. Súc miệng bằng nước ấm Sau một đêm ngủ dậy, vi khuẩn lưu trong vòm họng sẽ tăng lên nhiều, sau khi thức dậy súc miệng có thể kịp thời thanh trừ đại lượng vi sinh vật nguồn bệnh trong vòm họng, làm cho vi khuẩn ở trong trạng thái sinh trưởng tiếp bị diệt vong, ngăn chặn các loại bệnh sản sinh, phát tác. Theo điều tra, người súc miệng vào buổi sáng...

4p nonla21 27-09-2013 74 3   Download

Cách nhận biết sớm trẻ bị viêm màng não .Viêm màng não do vi khuẩu là một trong những bệnh nhiễm trùng nặng nhất ở trẻ vì tỷ lệ tử vong cao và để lại nhiều di chứng. Chẩn đoán sớm và điều trị bằng kháng sinh đúng, kịp thời sẽ cứu sống trẻ, tránh được di chứng. Phó giáo sư Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ một số dấu hiệu nhận biết trẻ viêm màng não như sau: 1. Thể tiến triển nhanh Đột ngột trẻ được chuyển đến bệnh viện trong tình trạng...

5p fifinn 14-08-2013 86 4   Download

Viêm màng não do vi khuẩu là một trong những bệnh nhiễm trùng nặng nhất ở trẻ vì tỷ lệ tử vong cao và để lại nhiều di chứng. Chẩn đoán sớm và điều trị bằng kháng sinh đúng, kịp thời sẽ cứu sống trẻ, tránh được di chứng. Phó giáo sư Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ một số dấu hiệu nhận biết trẻ viêm màng não như sau: 1. Thể tiến triển nhanh Đột ngột trẻ được chuyển đến bệnh viện trong tình trạng sốc, ban xuất huyết dưới da, đôi khi...

5p yiyinn 13-08-2013 83 5   Download

.Ung thư vú là một trong những căn bệnh ung thư gây tử vong cao ở phụ nữ. Để phòng ngừa căn bệnh này, chúng ta cần biết cách chăm sóc đến sức khỏe của “núi đôi” thông qua lối sống và việc lựa chọn một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là năm cách hiệu quả có thể ngăn ngừa ung thư vú: 1. Hoạt động thể chất Theo nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học người Na Uy, bệnh ung thư vú có thể giảm đến 17 % nếu người phụ nữ thường xuyên tập thể...

4p chuchunp 12-06-2013 92 4   Download

.Đóng bỉm có làm cho chân bé bị vòng kiềng? Bé trai đóng bỉm thì không tốt cho tinh hoàn?... là những thắc mắc của các mẹ khi đóng bỉm cho con. 1. Vì sao đóng bỉm cho bé mà bé vẫn bị ướt ngấm ra cả quần lẫn áo. Nhiều khi chất lượng bỉm không tốt sẽ không kịp ngấm khi bé tè. Đối với bé trai, khi đóng bỉm phải chú ý đến chim của bé, phải cho chúi xuống để bỉm có thể ngấm được nước tiểu của bé. Ngoài ra, màng ngăn hai bên phải được kéo...

5p xinhxinhnz 31-05-2013 64 3   Download

Sau khi đọc những số liệu sau, tôi hi vọng mọi người sẽ có một cái nhìn tích cực hơn và xây dựng một cuộc sống “yêu” vận động hơn. Theo nghiên cứu khoa học gần đây được đăng tải trên tạp chí Y khoa The Lancet (Anh), có khoảng 1/3 số người trưởng thành trên khắp thế giới mắc “bệnh” lười vận động.

3p bibocumi42 16-05-2013 64 1   Download

"Chiếc cằm thứ 2" không hề liên quan đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức hấp dẫn của chị em. Tuổi tác và cân nặng luôn là kẻ thù số 1 của phái đẹp trong công cuộc níu giữ vẻ đẹp trẻ trung, quyến rũ. Đặc biệt sau khi sinh em bé, không ít bà mẹ trẻ phải đương đầu với quá trình giảm cân miệt mài với vòng eo bánh mì hay khuôn mặt phù nề.

17p hoalan_5 06-04-2013 60 6   Download

Sở hữu một vòng 1 đầy đặn là ước mơ của không ít cô gái thời hiện đại. Tuy nhiên, có không ít cô nàng lại rơi vào hoàn cảnh “dở khóc dở cười” vì vòng 1 quá khổ. Hôm nay, hãy cùng tham khảo những bí quyết chọn đồ đơn giản, tôn dáng và tinh tế cho các cô nàng có vòng 1 đầy đặn nhé.

11p tethys75 26-02-2013 55 3   Download

Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong đối với nữ giới. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp bạn có một trái tim luôn khỏe mạnh. Bạn hãy thực hiện theo các bước đơn giản dưới đây để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch nhé. 1. Tập thể dục thường xuyên Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách tập thể dục thường xuyên.

5p tethys75 24-02-2013 71 5   Download

Các nhà khoa học Úc cho biết một cách đơn giản và nhanh để giảm huyết áp là uống 1 ly nước ép từ củ dền. Các nhà khoa học từ Viện Tim và tiểu đường Baker IDI ở Melbourne (Úc) nhận thấy, vài giờ sau khi uống nước dền ép, các tình nguyện viên có chỉ số huyết áp giảm trung bình 4-5 điểm. .

3p tranthithanhquy 26-01-2013 53 2   Download

Quả bưởi chứa cácbon hydrat tự nhiên và chứa nhiều vitamin C, chất xơ giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất có trong thức ăn. Bưởi còn là thứ quả có thể giúp giảm cân hiệu quả. Từ năm 1930, các nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày nửa quả bưởi, hoặc 1 ly nước ép bưởi sẽ giúp giảm được 3,5 kg trong vòng 12 tuần. Tại sao bưởi lại có thể giúp giảm cân hiệu quả đến vậy?...

5p anhthao_1 30-11-2012 75 4   Download

Bạn ao ước có được cặp tuyết lê đẹp và săn chắc như Elli Trần, không khó chút nào cả, hãy thực hiện thật tốt 6 điều đơn giản dưới đây. Việc sở hữu núi đôi săn chắc không còn xa vời nữa 1. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày Thức đêm, sinh hoạt không điều độ sẽ ảnh hưởng đến vòng tuần hoàn máu và sự trao đổi chất của cơ thể, thậm chí còn kéo theo sự rối loạn hormone, ảnh hưởng đến sức khỏe "núi đôi". Qua 11 giờ đêm là thời gian bài độc tốt nhất...

5p cocacola0908 24-11-2012 70 3   Download

Sỏi mật là bệnh về đường tiêu hóa có thể gây những biến chứng nguy hiểm đặc biệt có thể gây tử vong nếu không phát hiện và điều trị kịp thời. Sỏi mật là những khối lắng đọng cholesterol hoặc calci cứng hình thành trong túi mật hoặc đường mật 1. Dấu hiệu và triệu chứng - Tính trạng khó tiêu diễn ra dai dẳng, buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng và đôi khi đau bụng, có thể xuất hiện hoặc nặng lên khi ăn những loại thức ăn nhiều mỡ. - Cơn đau quặn gan: Đau đột ngột, dai dẳng,...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 110 6   Download

Viêm bàng quang, thận, phổi, nhiễm trùng da, răng miệng... là những biến chứng rất hay gặp ở bệnh nhân tiểu đường. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, các biến chứng trên có thể là nguyên nhân trực tiếp gây tử vong 1. Nhiễm khuẩn tiết niệu Loại biến chứng này rất hay gặp, nữ nhiều hơn nam, gồm các thể sau: Viêm bàng quang: Có thể sốt nhẹ hoặc không sốt, đái buốt, đái rắt. Nước tiểu đục, có cặn, có thể đái máu. Tuy nhiên, gần 90% trường hợp không có triệu chứng, để chẩn...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 129 8   Download

Sốt xuất huyết là bệnh nhiễm trùng cấp do siêu vi Dengue, muỗi vằn là vật trung gian truyền bệnh, đây là loại muỗi sống ở những nơi bùn lầy nước đọng chung quanh nhà, hoặc các nơi ẩm thấp tối tăm trong nhà. Biểu hiện là xuất huyết da, niêm mạc và trụy tim mạch, dễ đưa đến tử vong nếu điều trị không kịp thời và không đúng mức. 1. Đặc điểm dịch tễ Bệnh này thường xãy ra ở trẻ em tuổi từ 2-9 tuổi, càng lớn càng ít bị. Ðặc biệt trẻ càng bụ bẫm khi mắc...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 72 4   Download

Những trẻ đẻ non, nhẹ cân dưới 1.600g thường mắc phải bệnh lý võng mạc ở mắt. Theo các bác sĩ, nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời thì rất có thể trẻ sẽ bị mù vĩnh viễn cả hai mắt. Trong quá trình phát triển của thai nhi, mạch máu ở võng mạc (đáy mắt) bắt đầu từ phần trung tâm phía sau rồi phát triển dần về phía trước và kết thúc vào lúc cháu bé được đủ tháng. Ở trẻ đẻ non quá trình này chưa hoàn thành. Sau khi đứa trẻ sinh...

3p nkt_bibo28 01-01-2012 101 5   Download

Thi rớt, hôn nhân tan vỡ hay mất đi một thứ gì thân thiết..., bất kỳ biến cố nào đại loại như vậy đều có thể khiến bạn bị trầm cảm. Nếu không chữa trị kịp thời, trầm cảm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Để cơ thể tiếp nhận đủ ánh sáng và nắng Việc thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ thúc đẩy việc phóng thích melatonin, loại hormone có thể kích hoạt những cảm giác tuyệt vọng và buồn rầu. Hormone melatonin sinh ra khi...

5p nkt_bibo21 10-12-2011 49 3   Download

Bài tập cho 3 “vòng” chuẩn như Rihanna Bài tập thể dục thẩm mỹ - bí kíp mà giọng ca bốc lửa Rihanna “bồ kết” nhất đã được bật mí! Bài tập gồm 7 động tác tay không, vô cùng đơn giản và dễ thực hiện! 1. Eo: - Chân dạng rộng hơn vai, mũi chân hướng ra ngoài. Tay phải chống hông, tay trái giơ thẳng, thả lỏng vai. (A) - Giữ nguyên khẩu độ vai và hông, từ từ nghiêng thân trên sang phải. Quay lại tư thế A rồi đổi bên. Làm mỗi bên 5 lần (B). 2....

7p olongdenhat 09-09-2011 130 20   Download

Khi thấy cơ thể có những bất thường, giữa các chu kì chị em phụ nữ đừng chủ quang. Hãy kiểm tra những triệu chứng để kịp thời phát hiện những căn bệnh ung thư ở phụ nữ. 1. Ung thư vú thường thấy nhất ở phụ nữ và có khả năng gây tử vong cao chỉ sau có căn bệnh ung thư phổi. Đàn ông cũng có thể bị ung thư vú nhưng hiếm hơn, chiếm khoảng 1%. Triệu chứng thường thấy: Thay đổi cấu trúc vú, có u cứng không đau, sưng, da dày lên, núm vú lẹm (lẩn...

3p luantn113 25-05-2011 103 8   Download

Mục tiêu của nhiều người là cải thiện vòng 2 nhưng kết quả ra sao? Dưới đây là 8 bí kíp cùng những bài tập giúp bạn có được eo thon. 1. Chỉnh tư thế Khi vai thõng xuống, dạ dày sẽ bị đẩy về phía trước. Vậy nên hãy đứng thẳng về phía trước sao cho không phải quá cố gắng. Để có tư thế tốt hơn trong khi đứng, hãy sắp thẳng hàng tai ở trên vai, vai thẳng với hông, hông thẳng với đầu gối và đồi gối thẳng với mắt cá chân. Hãy giữ cho vai...

5p chuong_bac 18-05-2011 163 17   Download