Bí quyết sống trường thọ

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm giúp học sinh ý thức được giá trị của bản thân trong mối quan hệ xã hội; giúp học sinh hiểu biết về thể chất, tinh thần của bản thân mình; có hành vi, thói quen ứng xử có văn hóa, hiểu biết và chấp hành pháp luật…Đồng thời giúp học sinh có đủ khả năng tự thích ứng với môi trường xung quanh, tự chủ, độc lập, tự tin khi giải quyết công việc, đem lại cho các em vốn tự tin ban đầu để trang bị cho các em những kĩ năng cần thiết làm hành trang bước vào đời.

30p tomjerry004 05-11-2021 596 31   Download

Để hệ thống lại kiến thức cũ, trang bị thêm kiến thức mới, rèn luyện kỹ năng giải đề nhanh và chính xác cũng như thêm tự tin hơn khi bước vào kì kiểm tra sắp đến, mời các bạn học sinh cùng tham khảo "Đề thi giữa học kì 1 môn Ngữ văn lớp 12 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THPT Châu Văn Liêm" làm tài liệu để ôn tập. Chúc các bạn làm bài kiểm tra tốt!

3p hoahogxanh06 29-11-2023 7 2   Download

Lối sống nhanh, hiện đại và nhiều áp lực hiện nay đang khiến cho tuổi thơ của trẻ em bị ngắn lại, ít được chơi đùa hơn, phải quan tâm đến việc học sớm hơn. Thế nhưng người lớn thường quên mất rằng việc vui chơi đối với trẻ em là rất quan trọng, ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển nhận thức và tính cách của trẻ. Thông qua vui chơi, chúng được tương tác nhiều hơn với xã hội, học cách giải quyết vấn đề và sáng tạo; những kỹ năng thiết yếu khi chúng trưởng thành. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu "Vui chơi là cách tốt nhất để phát triển tư duy ở trẻ" để nắm vững nội dung chi tiết.

4p nguyenphuoc2910 31-10-2016 124 14   Download

Văn bản:- SÔNG NÚI NƯỚC NAM.. -Lý Thường Kiệt-.. - PHÒ GIÁ VỀ KINH.. -Trần Quang Khải-.. A. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT... 1. Kiến thức: - Những hiểu biết bước đầu về thơ trung đại... - Đặc điểm thơ thất ngôn tứ tuyệt, ngũ ngôn tứ tuyệt.Đường luật... - Chủ quyền về lãnh thổ của đất nước và ý chí quyết. tâm bảo vệ chủ quyền đó trước kẻ thù xâm lược (Sông.

10p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 432 15   Download

Văn bản:- SÔNG NÚI NƯỚC NAM.. -Lý Thường Kiệt-.. - PHÒ GIÁ VỀ KINH.. -Trần Quang Khải-.. A. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT... 1. Kiến thức: - Những hiểu biết bước đầu về thơ trung đại... - Đặc điểm thơ thất ngôn tứ tuyệt, ngũ ngôn tứ tuyệt.Đường luật... - Chủ quyền về lãnh thổ của đất nước và ý chí quyết. tâm bảo vệ chủ quyền đó trước kẻ thù xâm lược (Sông.

10p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 315 12   Download

Hiện nay, tại Mỹ, số người sống trên một trăm tuổi đang gia tăng. Những cuộc khảo sát gần đây cho thấy, những người này hầu như đều có chung một bí quyết: sống vui vẻ, yêu đời, gần gũi với gia đình bạn bè và luôn luôn bắt nhịp cùng với dòng chảy hiện đại…

4p ngoz1111 24-09-2013 84 6   Download

Người già rất giàu kinh nghiệm sống và là điểm tựa tinh thần cho con cháu, song tiếc thay cơ thể của họ lại chịu sự tàn phá khắc nghiệt của thời gian. Vì vậy, làm thế nào để sống trường thọ và khỏe mạnh luôn là đề tài nghiên cứu của cộng đồng khoa học.

4p ngoz1111 23-09-2013 85 8   Download

.Xoa bóp giúp kéo dài tuổi thọ Theo năm tháng, cơ thể của chúng ta lớn lên, trưởng thành rồi già nua. Dẫu biết đó là quy luật của tạo hóa nhưng chúng ta vẫn không khỏi lo lắng và mong muốn có một phép màu nào đó giúp ta trẻ mãi không già. Ngoài việc duy trì một nếp sống lành mạnh, tích cực và lạc quan, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm được quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ chỉ bằng các biện pháp đơn giản, trong đó xoa bóp bấm huyệt là thủ pháp...

5p goichoai 29-08-2013 97 12   Download

Các nhà khoa học đã có nhiều nghiên cứu về chế độ ăn uống, thói quen, môi trường sống... giúp người Nhật có tuổi thọ cao thuộc top hàng đầu trên thế giới. Dưới đây là một số bí quyết sống lâu của người dân xứ sở hoa anh đào. Theo kết quả nghiên cứu về di truyền, người Nhật không có điểm đặc biệt so với mọi người trên thế giới. Tuổi thọ của người Nhật ngày càng cao nhờ mức sống và thói quen tốt, phòng chống bệnh tật hiệu quả, có những tiến bộ vượt bậc trong...

5p mynhan1981 23-08-2013 121 14   Download

Hiện nay, sống trong căn hộ là xu hướng ngày càng phổ biến. Căn hộ sẽ được bán theo dạng thô sau đó chủ nhân sẽ tự làm nội thất. Chính vì vậy, có hẳn một thị trường thực hiện nội thất trọn gói. Dịch vụ này thường được các công ty kiến trúc chuyên thực hiện bao gồm phần thiết kế, mua sắm và sản xuất, lắp đặt. Để làm trang trí nội thất trọn gói cho căn hộ, có nhiều giai đoạn thực hiện....

4p chimchuyencanh 26-07-2013 38 3   Download

Một sinh viên giỏi, một người thợ tốt không thể phát huy hết năng lực trong môi trường làm việc hiện đại nếu thiếu kỹ năng làm việc theo nhóm, ý thức, đạo đức nghề nghiệp… Đào tạo nghề quy về một mối Cần "cách mạng" toàn diện ở bậc học phổ thông Đổi mới giáo dục: Cần bắt đầu từ tư duy Đây là khâu ít được chú trọng trong chương trình đào tạo tại các cơ sở giáo dục...

5p bichhangbank 26-07-2013 66 9   Download

Nếu muốn sống thọ thì bạn nên ngừng hút thuốc và hạn chế rượu bia. Tuy nhiên, trên thế giới có những nguời hút thuốc, uống rượu và ăn chocolate mà vẫn sống đến 122 tuổi. Đó là điều các nhà khoa học đang tìm hiểu. Theo Sbs.com.au, trường hợp của bà Folha de S. Paulo ở Brazil là một ví dụ.

3p tuanhoangbank123 20-07-2013 99 7   Download

Các nhà khoa học vừa khám phá bí quyết giúp cư dân trên một hòn đảo ở Hy Lạp trở nên trường thọ - đó là nhờ cà phê. Có khoảng 0,1% người châu Âu sống trên 90 tuổi. Tuy nhiên, tỷ lệ này tại đảo Ikaria, nằm phía tây nam Hy Lạp, lại lên đến 1%, trang IBTimes (Mỹ) ngày 19/3 cho biết. Ngoài ra,sức khỏe của người dân cũng ở mức cao so với nhiều nơi khác trên thế giới.

4p lilinz 05-07-2013 51 4   Download

Chúng ta đều đã nghe nói đến những trường hợp siêu cao tuổi nhưng chúng ta không biết chắc chắn họ đã có những bí quyết gì để có thể sống khỏe mạnh đến thế? "Bách niên giai lão" nghĩa là sống tròn tuổi 100, song cũng có những trường hợp siêu cao tuổi khi mà tuổi thọ của họ có thể đạt đến ngưỡng 110 tuổi hoặc cao hơn. Ðể có được sự trường thọ tột bậc này quả là một điều không dễ dàng. Bài viết dưới đây là cái nhìn sự thật đằng sau những trường hợp siêu...

9p lilinz 05-07-2013 68 7   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Mì tươi vàng lại rất hợp cho món ăn trong những ngày đầu năm. Nó tượng trưng cho sự kéo dài, trường tồn nên món ăn rất hợp cho việc chúc phúc, chúc thọ ông bà cha mẹ. Một miếng mì xào là lời con cháu thầm chúc ông bà mạnh khỏe, sống lâu sum vầy con cháu. Nguyên liệu:  300g thịt heo  200g tôm tươi  500g mì vàng tươi  1 củ cà rốt, 1 quả dưa leo  3 bẹ cần tây, 1 quả...

2p langtangnz 19-05-2013 94 7   Download

Máy lạnh có tác dụng điều hoà không khí làm hạ thấp nhiệt độ trong phòng, lọc bụi trong không khí và khi cần thiết bổ sung không khí ngoài trời vào trong phòng, đảm bảo cho người sống ở trong phòng có được môi trường dễ chịu thoải mái.Để kéo dài tuổi thọ của máy lạnh cần chú ý cách bảo quản như sau : 1.Thường xuyên rửa sạch lưới lọc không khí : Khoảng 2 đến 3 tuần phải rửa sạch 1 lần, cách rửa như sau : Tháo mặt máy, rút lưới lọc ra, dùng vòi xịt...

3p bibocumi31 05-03-2013 97 10   Download

Ở Nhật Bản đàn ông có tuổi thọ trung bình là 79 và phụ nữ là 85 (cao nhất thế giới trong 20 năm). Vậy lý do và yếu tố để người Nhật có tuổi thọ cao là gì? .Trong khi hợp tác với Giáo sư Alexander Leaf (Harvard Medical School, Boston, Mỹ), Giáo sư Yasuo Kagawa (trường Y khoa Jichi, Tochigi-Ken, Nhật Bản) đã lựa chọn vùng để khảo sát và tìm hiểu những điều khác biệt đáng kể về tuổi thọ. Trong báo cáo của ông gửi đến Trung tâm Anti-Aging Center-Châu Âu, ông cung cấp một bản phân...

4p rhea75 21-02-2013 81 2   Download

1. Bỏ bữa sáng Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày; làm mất hứng thú làm việc, với phụ nữ thì dẫn tới già trước tuổi. Một nghiên cứu với khoảng 7.000 người tham gia cho thấy: tỉ lệ tử vong của những người bỏ bữa sáng cao hơn những người ăn sáng đều đặn tới 40%. Một nghiên cứu khác trên đối tượng các cụ già (80 - 90 tuổi) cho thấy: một trong những bí quyết trường thọ của họ là: mỗi ngày đều có một bữa sáng “thịnh soạn”. 2. Bữa tối quá phong phú...

4p bibocumi21 19-12-2012 80 7   Download

Môi trường máy lạnh nơi công sở sẽ luôn khiến da bạn thô ráp mà mất đi sự tươi trẻ. Những loại mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng trên. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc thường xuyên làm việc trong phòng có máy lạnh sẽ khiến da bạn mất nước. Biểu hiện đầu tiên là sự thô nhám, thiếu nước và da bị mất đi độ bóng mượt cũng như sức sống tươi trẻ vốn có. Thường ngày, gần như bạn không tinh ý để nhận thấy rõ điều đó nhưng nếu...

5p uyendieu 11-12-2012 72 2   Download

Văn phòng có thể là một "chiến trường" với đầy những nguy cơ thất thố trong cách cư xử lẫn tình huống nhạy cảm. Tuy nhiên, bạn sẽ vẫn giữ được thể diện và hòa khí bằng cách vận dụng khéo léo các bí quyết sau. Tập thói quen sao lưu dữ liệu Sai phạm thường gặp: Chần chừ cho đến lúc quá muộn Khắc phục: “Phòng bệnh” bao giờ cũng nhanh hơn và rẻ hơn .Phục hồi dữ liệu vừa đắt tiền vừa mất thời gian, vì thế, bạn nên sao lưu các thông tin quan trọng vào ổ đĩa flash, ổ cứng...

8p moclan_1 17-11-2012 111 13   Download