Bí quyết trường thọ của người nhật

Lối sống nhanh, hiện đại và nhiều áp lực hiện nay đang khiến cho tuổi thơ của trẻ em bị ngắn lại, ít được chơi đùa hơn, phải quan tâm đến việc học sớm hơn. Thế nhưng người lớn thường quên mất rằng việc vui chơi đối với trẻ em là rất quan trọng, ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển nhận thức và tính cách của trẻ. Thông qua vui chơi, chúng được tương tác nhiều hơn với xã hội, học cách giải quyết vấn đề và sáng tạo; những kỹ năng thiết yếu khi chúng trưởng thành. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu "Vui chơi là cách tốt nhất để phát triển tư duy ở trẻ" để nắm vững nội dung chi tiết.

4p nguyenphuoc2910 31-10-2016 122 14   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: MUA KÍNH I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nội dung bài. Hiểu nghĩa của từ. Cảm thụ được cái hài của truyện: Cậu bé tưởng rằng mua kính sẽ biết đọc...2. Kỹ năng: Đọc đúng các từ có âm và vần khó. Nghỉ hơi đúng. Đọc diễn tả được lời dẫn chuyện và lời đối thoại của nhân vật...3. Thái độ: Tính ham học. II. Chuẩn bị GV: Tranh. Bảng cài: từ, câu. HS: SGK..III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) Ngôi trường mới - HS đọc bài và trả lời câu hỏi - HS đọc. - Hát Hoạt động của Trò..- Tình cảm của bạn H đối với ngôi trường - HS nêu.

5p quangphi79 06-08-2014 347 35   Download

Câu 2: Hai người thợ chia nhau 105000 đồng tiền lương. Tỉ số tiền công của người thứ nhất so với tiền công của người thứ 2 là 3/4. Hỏi mỗi người lãnh được bao nhiêu tiền? Câu 3: Hiệu giữa 2 số là 0,7. Nếu số lớn gấp lên 5 lần và giữ nguyên số bé thì hiệu của chúng sẽ là 72,7. Hãy tìm 2 số đã cho.

7p honghai_evn 29-08-2013 171 15   Download

Các nhà khoa học đã có nhiều nghiên cứu về chế độ ăn uống, thói quen, môi trường sống... giúp người Nhật có tuổi thọ cao thuộc top hàng đầu trên thế giới. Dưới đây là một số bí quyết sống lâu của người dân xứ sở hoa anh đào. Theo kết quả nghiên cứu về di truyền, người Nhật không có điểm đặc biệt so với mọi người trên thế giới. Tuổi thọ của người Nhật ngày càng cao nhờ mức sống và thói quen tốt, phòng chống bệnh tật hiệu quả, có những tiến bộ vượt bậc trong...

5p mynhan1981 23-08-2013 120 14   Download

.Tương truyền, một trong những bí quyết trường thọ của người Okinawa (Nhật Bản) là đưa mướp đắng vào thực đơn hàng ngày. Mướp đắng còn có tên gọi là khổ qua. Theo đông y, loại quả này có vị dắng, tính hàn, không độc, giúp bổ huyết, bổ thận, kiên tỳ, giải độc, nhuận tràng, tiêu đờm... nếu dùng thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Các nhà khoa học đã phát hiện mướp đắng chứa một loại protein hoạt tính. Loại protein này kích thích hệ miễn dịch, loại trừ độc...

4p charmcharmnz 29-05-2013 51 3   Download

Ở Nhật Bản đàn ông có tuổi thọ trung bình là 79 và phụ nữ là 85 (cao nhất thế giới trong 20 năm). Vậy lý do và yếu tố để người Nhật có tuổi thọ cao là gì? .Trong khi hợp tác với Giáo sư Alexander Leaf (Harvard Medical School, Boston, Mỹ), Giáo sư Yasuo Kagawa (trường Y khoa Jichi, Tochigi-Ken, Nhật Bản) đã lựa chọn vùng để khảo sát và tìm hiểu những điều khác biệt đáng kể về tuổi thọ. Trong báo cáo của ông gửi đến Trung tâm Anti-Aging Center-Châu Âu, ông cung cấp một bản phân...

4p rhea75 21-02-2013 80 2   Download

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng, phổ biến nhất là do các vấn đề về răng miệng. Nhiều người gặp phải chứng bệnh này là do không giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp chứng hôi miệng là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng khác. Dưới đây là bí quyết giúp bạn giữ gìn miệng thật thơm tho. Chớ coi thường hôi miệng Chứng hôi miệng, còn được gọi là bệnh hôi miệng. ...

7p amaryllis_1 25-10-2012 63 5   Download

Với xu hướng phát triển online, số người dùng internet ngày tăng thì việc xây dựng thương hiệu online (THOL) trở thành xu thế tất yếu của thị trường. Nhưng đa phần các doanh nghiệp vẩn chưa mặn mà với thị trường này. Quan tâm nửa vời Theo số liệu thống kê mới nhất của Công ty Nghiên cứu thị trường Cimigo, hiện cả nước có hơn 23 triệu người Việt Nam đang sử dụng internet, số người sử dụng tập trung ở độ tuổi từ 15 - 40. Đây chính là môi trường lý tưởng và quan trọng để các...

3p bibocumi10 18-10-2012 83 9   Download

Tham khảo tài liệu 'một số bí quyết giúp cơ thể trường thọ của người nhật', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

6p pepanpan 11-09-2012 56 2   Download

Thói quen hay môi trường sống đều sẽ ảnh hưởng nhất định đến tuổi thọ của con người. Dưới đây là 14 nhóm người sống thọ được chứng minh thông qua các nghiên cứu. Lối sống luôn quyết định tới 90% sức khỏe 1. Chào đời khi mẹ không quá 25 tuổi Các nhà khoa học trường đại học Chicago của Mỹ nghiên cứu phát hiện, một người chào đời sinh khi tuổi của người mẹ không quá 25 sẽ có tỉ lệ sống thọ 100 tuổi cao gấp hai lần so với những người mẹ quá 25 tuổi mới mang...

4p bibocumi1 10-09-2012 101 6   Download

Sự trường thọ không thể tách rời sức khỏe. Sức khỏe và trường thọ luôn là khao khát của con người. Điều kiện tiên quyết để trường thọ là sức khỏe. Người xưa thường nói “Ai cũng muốn sống thọ mà không biết cách dinh dưỡng. Ai cũng biết ăn uống quá độ thì ốm đau mà không biết cách giữ miệng”. Nhân dịp xuân về Tết đến, xin giới thiệu cùng bạn đọc 4 quy tắc ăn uống để có sức khỏe tốt nhất và tuổi thọ cao nhất. .Ăn ít thịt, nhiều rau: Ăn thịt, cơ thể hấp thụ...

3p bibocumi 09-09-2012 110 5   Download

Hiện nay giáo viên (GV) và học sinh (HS) còn quá thờ ơ với việc đọc thêm sách tham khảo, sách nâng cao... Tiêu chí của một trường tiên tiến, trường chuẩn quốc gia là thư viện phải có “Tủ sách dùng chung”; phòng đọc phải có đầy đủ bàn ghế, hệ thống chiếu sáng... Ở Việt Nam có bao nhiêu trường phổ thông thực hiện nghiêm túc vấn đề này? Đọc sách là một trong những phương pháp bổ trợ kiến thức tốt nhất, nó chắp cánh thêm cho bài giảng của người thầy, cho bài học của HS....

3p nkt_bibo50 01-03-2012 158 9   Download

Thực phẩm trong bữa ăn của người Nhật thường là rau, củ, hải sản có lượng calo thấp, ít chất béo, tỷ lệ thành phần các dưỡng chất hài hòa và nguồn thực phẩm tươi sống có nguồn gốc thiên nhiên, xanh, sạch và tinh khiết. Không phải ngẫu nhiên mà ở đất nước này, người dân thường có tuổi thọ bình quân cao hơn các quốc gia khác. Nghệ thuật sống trường thọ của họ là bí quyết ăn uống khoa học và môi trường sống trong lành do thiên nhiên ban tặng. Đến với hệ thống nhà hàng Triều Nhật...

3p bon_1234 17-02-2012 77 10   Download

Sự lạc quan và sống có mục đích, mức độ stress thấp và chế độ ăn uống với các món ăn thiên về nguồn gốc thiên nhiên cùng một phong cách sống luôn hoạt bát... đó là những yếu tố mà các chuyên gia nói rằng nó làm nên nền tảng của một cuộc sống trường thọ. Dưới đây là 5 thánh địa với số lượng người cao tuổi sinh sống đông nhất thế giới và những bí quyết sống lâu, sống khoẻ. Cuộc sống khoẻ mạnh với rau quả trồng trên vườn nhà New Zealand là nơi có...

5p nkt_bibo07 31-10-2011 83 3   Download

Có một số trẻ khi đẻ ra không được bú sữa mẹ vì mẹ chết do những tai biến sản khoa khi đẻ hoặc vì mẹ phải mổ lấy thai hay những bệnh hiểm nghèo như ung thư, lao phổi nặng, bệnh tâm thần nặng, nhiễm HIV/AIDS...Trong những trường hợp này, những người thân trong gia đình của trẻ phải có một số kiến thức nhất định để chăm sóc và

7p abcdef_5 28-06-2011 71 6   Download

Theo một nghiên cứu khoa học do các nhà tâm lý Mỹ đưa ra gần đây nhất, để trở thành một người vợ lý tưởng, chị em phụ nữ cần phải thực hiện một vài nguyên tắc cơ bản sau: Các chuyên gia tâm lý của trường đại học California thuộc bang San Diego, khuyên chị em phụ nữ đừng nổi cáu với những tính xấu, thói quen xấu của chồng mình. Tốt hơn hết là hãy cố gắng thay đổi những cảm xúc của mình trước điều đó, như bạn có thể làm trong thời kỳ yêu nhau. Đàn...

3p abcdef_4 04-06-2011 143 24   Download

Cùng với thời gian, sự ô nhiễm môi trường, sự thờ ơ của chính bản thân mỗi người da dễ bị thiếu dinh dưỡng, thiếu oxy tinh khiết để nuôi dưỡng các tế bào thành viên cơ thể. Máy oxygen là công nghệ hiện đại nhất hiện nay có thể cung cấp oxy tinh khiết cho da, đẩy sâu oxy nguyên chất tới làn da thứ 4, nơi sinh sản tế bào.

3p tuoanh03 02-06-2011 41 2   Download

Không dễ để có một quyết định "ra riêng" khi công việc đang tiến triển tốt và có một mức lương đáng mơ ước. Thế nhưng, các cô gái thích làm chủ vẫn... liều một phen. Ta là "người tự do" Đội ngũ những người làm việc kiểu tự do càng lúc càng tăng. Nhất là những người có trình độ kiến thức lẫn năng lực nghề nghiệp cao nhưng tính tình không thích lệ thuộc quá vào giờ giấc công sở và những ràng buộc có tên lẫn không tên của đời sống văn phòng, công ty. H.Kim,...

5p abcdef_3 29-05-2011 60 6   Download

Mướp đắng và hai cách ăn giúp “trường thọ” Theo nghiên cứu của nhà dinh dưỡng học Nhật Bản thì mướp đắng là thực phẩm trường thọ có giá trị dinh dưỡng “toàn phương vị”. Một trong những bí quyết trường thọ của người Okinawa là ăn nhiều mướp đắng, uống trà mướp đắng và uống nước mướp đắng. Trà mướp đắng dễ hấp thụ Mướp đắng có tác dụng phòng chống và giải say nắng, đồng thời còn là thức ăn rất tốt để giảm đường trong máu....

4p xavi2525 12-05-2011 81 5   Download

Cuộc sống chung với mẹ và vợ thật sự không đơn giản, khiến bao đấng mày râu phải chao đảo vì các 'cuộc chiến'. Nếu không muốn chuyện này xảy ra, bạn nên lắng nghe lời khuyên của nhà tâm lý học Salma Prabhu để cân bằng hai người phụ nữ quan trọng nhất trong đời mình nhé! Hiểu rõ mối quan hệ Mẹ Là người phụ nữ đầu tiên trong đời bạn. Bà nuôi nâng, che chở và yêu thương bạn từ lúc lọt lòng tới khi trưởng thành. Dù bạn có lớn khôn, trong mắt người mẹ, bạn...

4p abcdef_1 30-04-2011 97 12   Download