Biện pháp chống mỏi cơ

"Đề thi học kì 1 môn Lịch sử lớp 12 năm 2024-2025 - Trường THPT Đỗ Đăng Tuyển, Quảng Nam’ sau đây sẽ giúp bạn đọc nắm bắt được cấu trúc đề thi, từ đó có kế hoạch ôn tập và củng cố kiến thức một cách bài bản hơn, chuẩn bị tốt cho kỳ thi sắp. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

3p gaupanda074 14-02-2025 1 1   Download

Công nghệ ngày càng phát triển, các ứng dụng mới phục vụ cuộc sống tiện ích của con người xuất hiện ngày càng nhiều; bên cạnh đó luôn tồn tại những kẽ hở, tình trạng ăn theo, lợi dụng như tình trạng Grab “rởm”. Vì vậy chúng ta cần trang bị đầy đủ các thông tin cơ bản về các tiện ích mới để không trở thành kẻ tiếp tay cho các tình huống trên; cần có các biện pháp nhanh chóng, kịp thời để giải quyết, ngăn chặn các điểm xấu này.

4p gaocaolon11 28-04-2021 19 2   Download

Bài giảng Đường lối cách mạng của Đảng Cộng sản Việt Nam do TS. Trần Thị Minh Tuyết biên soạn gồm có 8 chương và được chia thành 2 phần. Phần 1 sẽ giới thiệu đến người học những nội dung chủ yếu như: Sự ra đời của Đảng CSVN và Cương lĩnh chính trị đầu tiên của Đảng, đường lối đấu tranh giành chính quyền (1930- 1945), đường lối kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ xâm lược (1945 – 1975). Mời bạn cùng tham khảo.

60p allbymyself_07 01-02-2016 93 13   Download

Nền kinh tế Việt Nam đang dần hội nhập với nền kinh tế khu vực và thế giới. Cùng với đó, môi trường kinh doanh của doanh nghiệp cũng được mở rộng, sự cạnh tranh cũng ngày càng trở nên khốc liệt hơn. Điều này vừa tạo ra cơ hội kinh doanh, đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đe dọa sự phát triển của các doanh nghiệp. Trong môi trường cạnh tranh đầy khốc liệt, các doanh nghiệp muốn đứng vững đều cần phải nhanh chóng đổi mới. Đổi mới để tồn tại, đổi mới để phát triển,...

95p chieuwindows23 01-06-2013 78 30   Download

Nội dung Đồ án Thi công đường Sắt: Gia cố nền đất yếu bằng cọc xi măng đất trình bày nền đất yếu, một số biện pháp gia cố nền đất yếu; thi công cọc xi măng đất; ứng dụng cọc xi măng đất để xây dựng kè chống sói lở tại khu đô thị mới an phú thịnh TP. Quy Nhơn, Bình Định. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu.

47p huuphuc1005 06-11-2016 237 79   Download

Bài giảng Kỹ thuật thi công trang bị cho sinh viên kiến thức để thiết kế và lập biện pháp thi công phần ngầm, bê tông toàn khối các công trình và kỹ thuật lắp ghép dùng trong xây dựng. Nội dung bài giảng gồm có 15 chương với những vẫn đề chính sau: Thi công đất: xác định khối lượng công tác đất, chuẩn bị phục vụ cho công tác đất, kỹ thuật thi công đất, công tác cọc và ván cừ; công tác bê tông: công tác ván khuôn, cột chống và sàn thao tác, công tác cốt thép, công tác bê tông; công tác lắp ghép: dụng cụ, phương tiện, chuẩn bị, lắp ghép.

193p nienniennhuy44 07-01-2025 3 2   Download

Đề bài: Vẻ đẹp bi tráng của ngươi lính trong bài thơ Tây Tiến của Quang Dũng.. Bài làm..Trong thời kì đấu tranh chống giặc cứu nước, người lính trở thành một hình tượng trung  .tâm được nhiều người nghệ  sĩ đi vào khai thác, thể  hiện. “Tây Tiến” của Quang Dũng  .cũng là một trong số những sáng tác như thế. Tác phẩm đã thực sự thành công khi đi vào  .khắc họa hình ảnh người lính Tây Tiến trong thời kì kháng chiến chống Pháp trong đó vẻ .đẹp bi tráng là vẻ đẹp nổi bật để lại trong người đọc nhiều xúc cảm...

5p lanzhan 20-01-2020 129 5   Download

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài: Kinh nghiệm phòng chống ma tuý xâm nhập học đường, để giúp các em học sinh trong học đường có ý thức đề cao cảnh giác về ma túy và tránh xa ma túy để nắm rõ hơn về đề tài này mời các bạn tham khảo!

38p tuyettroimuathu 11-04-2014 441 57   Download

Công tác giáo dục trẻ mầm non thì việc giáo dục kĩ năng sống cho trẻ trong các hoạt động là không thể thiếu, nó có tác dụng giáo dục về mọi mặt cho trẻ đó là: ngôn ngữ, đạo đức, trí tuệ, thẩm mỹ, thể lực…là phương tiện để cho trẻ nhanh chóng tiếp nhận mọi điều mới lạ ở thế giới xung quanh. Vì vậy chúng ta cần giáo dục kĩ năng sống cho trẻ mầm non với nhiều hình thức khác nhau, để trẻ tiếp cận vơi thế giới xung quanh một cách tích cực hơn.

27p kyniemngaymua_06 02-05-2018 110 9   Download

Mục tiêu của đề tài: Nhằm nâng cao chất lượng của việc dạy và học, giúp trẻ chủ động làm quen dần với CNTT tiếp thu bài một cách nhanh chóng, hứng thú... góp phần nâng cao chất lượng hiệu quả về mọi mặt, phát triển nhân cách cho trẻ. Xây dựng một số biện pháp ứng dụng phần mềm vui chơi, học tập cụ thể phù hợp với đặc điểm phát triển tâm sinh lí theo từng lứa tuổi để trẻ dể dàng tiếp thu kiến thức vừa sức “Học mà chơi, chơi mà học.

22p thuyanlac999 22-11-2019 191 12   Download

Đề tài đưa ra là: “Một số giải pháp Phòng chống đuối nước và biện pháp cứu đuối cho học sinh THCS ” giúp học sinh nói riêng và tất cả mọi người tham gia luyện tập bơi lội để nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng, thể trạng, học tập đạt kết quả cao. Mặt khác giảm thiệt hại về người và của trong trường hợp thiên tai lũ lụt, khi tham gia giao thông đường thủy, tắm sông hoặc làm việc dưới nước...Từ đó hình thành cho học sinh có kiến thức, kĩ năng về việc phòng tránh đuối nước cũng như cách cứu đuối.

26p thuyanlac999 22-11-2019 122 4   Download

Đề tài nhằm giúp các em học sinh hiểu rõ mối nguy hiểm của xâm hại, cách bảo vệ bản thân trước những mối nguy hiểm đó, để không có những vấn đề đáng tiếc xảy ra, để các em khôn lớn trưởng thành mạnh mẽ, lành mạnh và trở thành người có ích cho đất nước.

25p convetxao 27-07-2021 26 2   Download

Hơn 10 năm trước đây, thế giới đã chứng kiến sự đổ vỡ bất ngờ và mau chóng của hệ thống kinh tế kế hoạch hóa tập trung cao độ theo mô hình Xô Viết cũ từng tồn tại gần 80 năm trên phạm vi toàn cầu. Những tháng cuối năm 2008, cơn bão khủng hoảng tài chính phố Wall bùng phát đột ngột, gia tốc cực nhanh, các động thái nhiều kịch tính với những lốc xoáy dữ dội, hệ lụy mất ổn định và suy thoái toàn cầu, đặt ra nhiều bài toán phức tạp chưa có...

22p hoa_bachhop 26-02-2012 179 35   Download

Bạo lực học đường không chỉ là những hiện tượng cá biệt mà giờ đây đã trở thành vấn nạn của toàn xã hội. Trên tất cả các trường học hầu như đều xuất hiện bạo lực học đường. Tuy mức độ có khác nhau nhưng cả thành thị và nông thôn, cả đồng bằng và miền núi thì các vụ liên quan đến bạo lực học đường đều gia tăng. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm nội dung của sáng kiến kinh nghiệm!

9p chubongungoc 23-09-2021 29 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là có thể nói đội ngũ giáo viên nói chung và giáo viên Mầm non nói riêng là lực lượng cốt cán biến các mục tiêu giáo dục thành hiện thực, đội ngũ này giữ vai trò quan trọng quyết định chất lượng và hiệu quả giáo dục trong nhà trường. Bởi vậy phải nhanh chóng cũng cố và bồi dưỡng đội ngũ giáo viên giỏi về chuyên môn vững vàng về nghiệp vụ tay nghề có phẩm chất đạo đức tốt, có phong cách sư phạm đẹp, là điều kiện tiên quyết, là khâu đột phá, cần làm ngay để chuẩn bị cho việc thực hiện đổi mới căn bản và toàn diện GD&ĐT nước nhà.

19p bobietbay 09-10-2021 37 7   Download

Sáng kiến kinh nghiệm được hoàn thành với một số biện pháp như: Công tác tuyên truyền mục đích, ý nghĩa của việc phòng, chống bạo lực học đường; Nhà trường phải xây dựng nội quy, quy chế hoạt động, quy tắc ứng xử văn hóa và chuẩn mực đạo đức trong nhà trường; Xây dựng môi trường giáo dục an toàn, lành mạnh, thân thiện, thầy cô mẫu mực;...

63p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 61 5   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số giải pháp đổi mới hoạt động ngoại khóa tại trường THPT Diễn Châu 5" nhằm giúp các em có nhận thức đúng đắn về pháp luật, đặc biệt như luật giao thông, luật hôn nhân gia đình, về chống sản xuất, buôn bán, tàng trữ hay sử dụng ma túy, chất gây nổ,… Kết hợp tuyên truyền, phổ biến về một số vấn đề của lứa tuổi như giới tính và sức khỏe sinh sản vị thành niên;

83p matroicon0804 21-11-2022 22 6   Download

DLST là một lĩnh vực rộng và bao gồm rất nhiều vấn đề có liên quan khác nhau. Do đó để có thể phát triển DLST một cách bền vững thì cần phải có quá trình nghiên cứu lâu dài về nhiều khía cạnh khác nhau. Trong phần này, chúng tôi sẽ trình bày với bạn đọc một số khía cạnh chính của công tác nghiên cứu về DLST là:

37p style_154 19-11-2012 254 37   Download

Khái niệm sông: dòng nước tự nhiên chảy theo những nơi trũng của địa hình có lòng dẫn tương đối ổn định, có nguồn cung cấp nước là nước mặt và nước ngầm được gọi là sông *Dòng sông trực tiếp đưa nước ra biển và đại dương gọi là sông chính. Các sông đưa nước vào sông chính được gọi là sông nhánh *Mạng lưới các ống chính và sông nhánh có quan hệ dòng chảy hay nguồn nước với nhau gọi là hệ thống sông hay lưới sông...

40p trinhsonbk 25-02-2013 405 56   Download

Sáng kiến "Một số biện pháp chuẩn bị tâm thế cho trẻ 5-6 tuổi bước vào lớp 1 trong thời gian nghỉ dịch ở nhà" được hoàn thành với mục tiêu nhằm giúp trẻ tích cực tham gia vào các hoạt động học tập và vui chơi đạt kết quả tốt nhất. Chuẩn bị về mặt thể lực cho trẻ không đơn thuần là sự chuẩn bị về lượng phát triển chiều cao và trọng lượng cơ thể mà còn là sự chuẩn bị về chất cụ thể là năng lực làm việc bền bỉ, dẻo dai, có khả năng chống lại sự mệt mỏi của thần kinh, cơ bắp, độ khéo léo của bàn tay, tinh nhạy của các giác quan.

32p tambang1205 20-12-2024 3 1   Download