intTypePromotion=1
ADSENSE

Cách chữa đau lưng

Xem 1-20 trên 377 kết quả Cách chữa đau lưng
  • Món ăn thuốc chữa đau lưng Đau lưng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, nam gặp nhiều hơn nữ, người cao tuổi mắc bệnh nhiều hơn. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra: đau do sang chấn, do thoái hóa, vôi hóa đốt sống. Y học cổ truyền gọi đau lưng là “yêu thống”, căn cứ vào nguyên nhân và triệu chứng mà chia thành 4 thể bệnh: Thể lao tổn: đau lưng như bị đánh, bị đâm vào, chỗ đau cố định không di chuyển, cúi vặn càng đau. Nhiều người từ trước có bị ngã, bị thương:...

    pdf3p naumap 10-11-2010 114 17   Download

  • Đau lưng ở bà bầu là triệu chứng rất đỗi bình thường, tuy nhiên nó lại đem lại vô số những sự khó chịu, mệt mỏi cho chị em phụ nữ. Với mong muốn khắc phục được tình trạng đó tài liệu sẽ cung cấp cho các bạn những kiến thức về cách chữa bệnh đau lưng cho bà bầu bằng chế độ dinh dưỡng. Mời các bạn tham khảo nhé!

    pdf5p vyngan679 14-01-2014 91 5   Download

  • Chứng đau lưng triền miên gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ cơ thể cũng như chất lượng cuộc sống. Sau đây là 10 phương pháp giúp bạn ngăn chặn và điều trị chứng bệnh này. 1. Nghỉ ngơi Nghỉ ngơi là cách điều trị tốt nhất cho những người mắc bệnh đau lưng. Thường xuyên nghỉ ngơi giúp phục hồi những cơ lưng đã bị sưng tấy, trở về trạng thái bình thường mà không cần đến sự kích thích của hoạt động hàng ngày. 2. Xoa bóp Xoa bóp lưng nhẹ nhàng sẽ gây phản ứng tốt, làm tăng...

    pdf5p tae_in2 30-07-2010 107 21   Download

  • Đau lưng mỏi gối thường xảy ra ở người già khi bị loãng xương, thoái hóa khớp, nhưng theo ghi nhận tại các bệnh viện, người trẻ đau lưng cũng khá phổ biến. Tuy nhiên, vì “cậy sức trẻ” nên nhiều người lờ đi. Sự chủ quan đó về lâu dài có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm và khó điều trị.

    doc2p tini6010 17-06-2011 51 12   Download

  • Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3-4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm được tình trạng đau lưng nhờ tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai của cột sống. Cùng thực hiện các các động tác thể dục tốt cho cột sống với tài liệu dưới đây nhé.

    pdf12p vnapharm 08-05-2014 111 6   Download

  • Chứng đau lưng hay gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thể gặp ở mọi lứa tuổi khác nữa. Cột sống như cái trụ chính cùng với các khối cơ ở lưng giữ vững tư thế thẳng đứng và mọi hoạt động của thân thể. Cột sống có 32 đốt, giữa các đốt có đĩa đệm, dây chằng và các khối cơ bám vào. Ở người cao tuổi, do cơ thể lão hóa, các đốt sống thường bị mất nhiều chất vôi, các dây chằng thường bị xơ, các cơ cũng bị teo, đĩa đệm bị thoát vị....

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 68 4   Download

  • Tài liệu được biên soạn nhằm giúp cho các bạn biết hiểu được nguyên nhân cũng như cách chữa bệnh đau lưng một cách khoa học và hiệu quả.

    pdf177p ozon_ozon 26-04-2012 167 78   Download

  • “Đừng để mình trở thành nạn nhân của căn bệnh đã làm đau khổ hàng triệu con người”, đó là lời khuyên của các y bác sỹ. Chứng đau lưng, triền miên hoặc thỉnh thoảng khiến cơ thể đau ốm phải trằn trọc suốt đêm trên giường, cảm thấy cuộc sống thật vất vả và làm những việc lao động vặt vãnh thật khó khăn. Sau đây là 10 phương pháp để giúp các bạn ngăn chặn và điều trị chứng bệnh này. ...

    pdf4p thiensuvetroiyahoo 16-05-2011 133 43   Download

  • Người tập cần biết cách hô hấp kết hợp đi đôi với tập luyện: thở bằng bụng dưới (đan điền), hít vào bằng mũi bụng phình, thở ra bằng mũi bụng hóp lại. Tất cả 2 thì đều bằng nhau và lưỡi luôn luôn để trên vòm họng sát chân răng hàm trên. Bài 1: Quay người, thẳng tay Công dụng: trị các chứng bệnh đau vùng thắt lưng, cột sống, bàn tay, bàn chân. Thao tác: Động tác bên trái: - Đứng thẳng xoạc 2 chân rộng bằng 2 vai, 2 tay nắm chặt thủ hai bên hông, lòng nắm tay...

    pdf4p aquafresh 25-12-2010 203 32   Download

  • Theo quan niệm của đông y khi cơ thể suy nhược gọi là khí huyết kém sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng, nhức mỏi cơ gân, xương khớp, người hay mệt mỏi, uể oải,... Để khắc phục tình trạng trên chúng ta phải ăn uống, tập thể dục đều đặn, lao động vừa phải... Sau đây là một số món ăn đơn giản để bồi bổ cơ thể và khắc phục tình trạng trên. Thịt rắn: Theo Đông y, ngoài công dụng chữa trị các bệnh như thần kinh, tê liệt, thịt rắn còn chữa trị chứng đau lưng, nhức...

    pdf5p tae_in 23-07-2010 162 30   Download

  • Tập thể dục phòng và trị đau lưng Đau lưng (ĐL) do nhiều nguyên nhân. Bài này chỉ bàn đến bệnh ĐL do cơ bị lão tổn và cách tập để phòng chữa. Tuy là bệnh phức tạp nhưng nếu nắm được hiểu biết cần thiết, biết rõ nguyên nhân và phương pháp tập đúng thì sẽ đạt được kết quả khả quan. Xương sống con người gồm 33 đốt xương sống (7 đốt sống (ĐS) cổ, 12 ĐS ngực, 5 ĐS thắt lưng, 5 ĐS cùng dính liền với nhau tạo thành xương cùng và các ĐS cụt dính vào...

    pdf2p nhochongnhieu 28-11-2010 152 15   Download

  • Đông y chữa đau thần kinh tọa Đau dây thần kinh hông là chứng đau rễ thần kinh thắt lưng 5 và cùng 1, có đặc tính đau lan theo đường đi của dây thần kinh hông (từ thắt lưng xuống mông) dọc theo mặt sau đùi, xuống cẳng chân, xiên ra ngón cái hoặc út tùy theo rễ bị đau. Đau tăng khi đứng lâu, ngồi lâu, khi ho, hắt hơi, giảm đau khi nằm, tăng lên lúc nửa đêm về sáng, rối loạn cảm giác các ngón. Theo y học cổ truyền, đau dây thần kinh tọa thuộc phạm...

    pdf2p nhochongnhieu 25-11-2010 122 15   Download

  • Để chữa đau lưng, bạn không thể chỉ dùng thuốc mà còn phải kết hợp với tập luyện. Trong đó, bơi là môn thể thao tốt nhất giúp cải thiện chứng đau lưng. Thường khi chữa đau lưng, người ta dùng các loại thuốc chống viêm, giảm đau, thuốc giãn cơ. Tuy nhiên, ở một số người bị đau dạ dày, hành tá tràng, việc dùng các loại thuốc này dễ gây biến chứng như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày. Vì vậy, phải kết hợp dùng thuốc với tập thể dục chữa bệnh và chơi một số môn...

    pdf7p xukadethuong 04-07-2010 96 9   Download

  • Đông y chữa chứng đau lưng Đau lưng y học cổ truyền gọi là yêu thống, là một trong những chứng thuộc phạm vi chứng tý. Yêu thống bao gồm phạm vi rộng của nhiều chứng trạng, do nhiều nguyên nhân khác nhau như: thống tích, thống giáp tích và yêu thống... Thường chia làm 2 loại chính: cấp và mạn tính. Nguyên nhân và cách trị Do hàn thấp xâm nhập vào hệ cân cơ kinh lạc gây bế tắc vận hành kinh khí gây đau hoặc do lao động quá sức mất thăng bằng khí cơ hoặc tổn thương...

    pdf3p nhochongnhieu 28-11-2010 75 9   Download

  • Trong chúng ta ai mà chẳng ít nhiều bị chứng đau lưng quấy rầy, có người không cần đến viên thuốc nào, chỉ vặn vẹo thân hình vài cái rồi cũng khỏi ; người khác thì hết nằm nghỉ dài ngày trên giường cứng, sử dụng đủ loại thuốc giảm đau đến xoa bóp, đánh dầu nóng, chạy điện, châm cứu v.v., thậm chí phẫu thuật cột sống, nhưng cơn đau chỉ lắng dịu một thời gian rồi đâu lại hoàn đấy. Tập luyện để dự phòng và trị bệnh đau lưng nói riêng và các bệnh liên quan đến...

    pdf8p cuctim_1 18-12-2012 47 8   Download

  • Những sự thật thú vị về đau lưng Hầu hết chúng ta đều coi lưng là tấm đỡ cho đến khi nó bắt chúng ta phải đánh giá lại tầm quan trọng của nó. Không gì gây bất lực như chứng đau lưng dữ dội. Vậy bạn biết gì về lưng của mình? Hãy đọc những sự thật dưới đây nhé: Ít đụng tới dao kéo Chỉ 2% trường hợp bị đau lưng được phẫu thuật và cũng phải trong trường hợp cần thiết. Các chuyên gia phục hồi chức năng, chỉnh hình thường tách đau lưng ra thành nhóm riêng. Phẫu thuật...

    pdf4p cunnauxinh 14-12-2010 57 7   Download

  • Chữa bệnh đau lưng bằng xi măng Các nhà khoa học Singapore đã tìm ra một biện pháp hữu hiệu làm lành các vết rạn nứt trên đốt sống bằng xi măng sinh học. Dụng cụ cần cho cuộc phẫu thuật là một xi lanh, một kim tiêm, một lượng nhỏ xi măng sinh học, một lượng thuốc gây mê và giảm đau vừa đủ cho 3 ngày. Mỗi ca phẫu thuật chỉ kéo dài 1 giờ. Khi bệnh nhân tỉnh lại cũng là lúc xi măng đã gắn cố định vào vết rạn Xương của những người cao tuổi, đặc biệt...

    pdf2p voxinhyeu 26-12-2010 66 7   Download

  • Nguyên nhân gây đau lưng Đau lưng là triệu chứng của một bệnh lý nào đó và không thể tự chẩn đoán. Dưới đây là những nguyên nhân có thể dẫn tới đau lưng: Trục trặc “máy móc” Một trục trặc nào đó khiến cột sống không giữ được cấu trúc như bình thường. Trục trặc phổ biến nhất thường dẫn tới tình trạng đau lưng là bệnh thoái hóa đĩa đệm cột sống. Thủ phạm là do tuổi tác khiến đĩa đệm mất dần tính đàn hồi. Bản thân trục trặc này không gây đau lưng mà chỉ dẫn đến đau lưng...

    pdf2p cunnauxinh 14-12-2010 798 4   Download

  • Đau lưng kinh niên làm giảm trí thông minh Nếu bạn bị đau lưng mãn tính, bạn sẽ mất đi 11% lượng chất xám trong một năm, cao gấp 10-20 lần so với người khoẻ mạnh bình thường, các nhà khoa học Mỹ tuyên bố. Nhóm nghiên cứu tại Đại học Northwestern (Mỹ) đã dùng phương pháp chụp cộng hưởng từ và một số biện pháp chụp chiếu khác để so sánh não của 26 người khoẻ mạnh với não của 26 người bị đau lưng lâu năm. Những người này đều bị đau liên tục ít nhất là 1 năm....

    pdf1p voxinhyeu 26-12-2010 71 4   Download

  • Những phát hiện mới về đau lưng Một nghiên cứu mới đây của Đại học Pittsburgh (Mỹ) cho thấy, những người hút thuốc thường bị đau lưng nhiều và kéo dài hơn so với người không hút. Ông Jefbrey Gron, trưởng nhóm nghiên cứu của Trung tâm Y Dược Beth Israel, giải thích, chất nicotine làm hạn chế và tắc nghẽn sự lưu thông máu, khiến quá trình thẩm thấu protein và oxy nuôi dưỡng cơ thể bị chậm lại, dẫn đến đau lưng. Triệu chứng này cũng xuất hiện ở những người có thân hình quá khổ. Họ thường có...

    pdf2p voxinhyeu 26-12-2010 55 3   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Cách chữa đau lưng
p_strCode=cachchuadaulung

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản