Cách phòng thiếu vitamin a

Thừa vitamin sẽ nguy hiểm cho trẻ nhưng thiếu hụt cũng nguy hiểm không kém. Do đó, nên theo dõi trẻ có biểu hiện thiếu vitamin hay không để có cách bổ sung hợp lý nhất. Theo báo cáo của Tổ chức Sức khỏe Thế giới (WHO), hiện ở các nước chậm tiến mỗi năm vẫn có trên nữa triệu trẻ em bị mù vì thiếu vitamin A. Trong khi phương thức phòng ngừa tình trạng thiếu hụt viatmin A lại rất đơn giản. ...

6p yiyinn 13-08-2013 57 2   Download

Thừa vitamin sẽ nguy hiểm cho trẻ nhưng thiếu hụt cũng nguy hiểm không kém. Do đó, nên theo dõi trẻ có biểu hiện thiếu vitamin hay không để có cách bổ sung hợp lý nhất. Theo báo cáo của Tổ chức Sức khỏe Thế giới (WHO), hiện ở các nước chậm tiến mỗi năm vẫn có trên nữa triệu trẻ em bị mù vì thiếu vitamin A. Trong khi phương thức phòng ngừa tình trạng thiếu hụt viatmin A lại rất đơn giản. Để đề phòng tình trạng thiếu hụt viatmin A ở con, bạn nên quan sát những...

5p banmaixanh123456 08-08-2013 61 2   Download

Món canh chua thì không thể thiếu cây thì là, nhưng bạn có biết thì là cũng là một cây thuốc quí. Thì là không chỉ được sử dụng rộng rãi ở châu Á mà cả cư dân vùng Địa Trung Hải và Ấn độ xem thì là là một vị thuốc giúp hỗ trợ tiêu hóa. Ở các nước phương tây thì là thường được chế biến thành món salad. Thì là chứa nhiều Vitamin C và chất xơ. Theo một nghiên cứu gần đây thì là chứa chất oxy hóa cực mạnh giúp ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu...

3p tungtangnz 29-05-2013 145 3   Download

Chúng tôi xin giới thiệu một cách tóm tắt một số biểu hiện khi trẻ thiếu vitamin và cách dự phòng để bạn đọc tiện tham khảo. Thiếu vitamin A Nếu trẻ không được bú sữa mẹ, ăn thiếu chất, mắc các bệnh về gan, đái tháo đường... sẽ bị thiếu vitamin A. Dấu hiệu khô mắt là biểu hiện đặc trưng, mắt cảm thấy khô, trẻ sợ ánh sáng, ít nước mắt. Da của trẻ thô ráp, bong vảy, sần sùi. Vì thiếu vitamin A nên trẻ chậm lớn, mệt mỏi, không chịu chơi. ...

6p tungtangnz 29-05-2013 96 2   Download

Vai trò của vitamin A: Vitamin A là một vi chất có vai trò quan trọng đặc biệt đối với trẻ nhỏ, gồm 4 vai trò chính đó là:  Tăng trưởng: Giúp trẻ lớn lên và phát triển bình thường. Thiếu vitamin A trẻ sẽ chậm lớn, còi cọc.  Thị giác: Vitamin A có vai trò trong quá trình nhìn thấy của mắt, biểu hiện sớm của thiếu vitamin A là giảm khả nǎng nhìn thấy lúc ánh sáng yếu (hay còn gọi quáng gà)....

16p anhungcaba 17-05-2013 140 10   Download

Vì vậy, các bậc cha mẹ trẻ, cô giáo nuôi dạy trẻ và mọi người cần biết rõ cách phòng bệnh, cách phát hiện sớm bệnh và cách xử trí đúng khi trẻ bị mắc bệnh để bảo vệ đôi mắt trong sáng cho trẻ thơ. Biểu hiện sớm nhất của bệnh là quáng gà: buổi tối, trẻ nhỏ đi lại khó khăn, hay va vấp phải các đồ vật trong nhà, hoặc phải lần theo tường để đi. Trẻ lớn hơn không dám chạy theo bạn đùa nghịch, thường ngồi yên ở góc nhà hoặc bậc cửa. Khi ăn,...

4p bibocumi17 04-12-2012 110 4   Download

nếu bổ sung vitamin D và canxi hàng ngày sẽ làm giảm 25% nguy cơ gãy, rạn xương Bổ sung canxi và vitamin D hàng ngày được coi là phương pháp hiệu quả giúp làm chắc xương khi phụ nữ bước sang tuổi trung niên. Tuy nhiên những nghiên cứu gần đây đã tìm ra rằng, bổ sung vitamin D và canxi cũng giúp những phụ nữ trẻ, những người thường xuyên phải hoạt động mạnh giảm nguy cơ rạn, gãy xương. Các chuyên gia trong lĩnh vực giải phẫu đã tiến hành một nghiên cứu trên 5200 nữ quân nhân...

4p bibocumi1 10-09-2012 94 7   Download

Sỏi mật là một bệnh lý túi mật thường gặp và đang có xu hướng gia tăng. Nguyên nhân chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa cholesterol và nhiễm khuẩn. Bởi vậy, trong ăn uống chú ý lựa chọn và kiêng kỵ thực phẩm một cách hợp lý. Nguyên tắc chung là tránh đồ ăn thức uống có nhiều mỡ động vật, giàu cholesterol và chất kích thích. Trọng dụng những loại rau quả tươi giàu sinh tố (đặc biệt là vitamin A), những thực phẩm chứa nhiều acid béo không no. Dưới đây xin được giới thiệu...

4p bibocumi 09-09-2012 103 5   Download

Nếu thiếu vitamin A gà sẽ chậm phát triển, giảm đẻ, tỷ lệ nở thấp, mắt mờ, mào khô, sừng hoá. Nếu thiếu vitamin D gà sẽ bị chứng xương mềm, đi tập tễnh, khớp xương biến dạng, gà đẻ xương rổng, vỏ trứng mỏng, giảm đẻ. Nếu thiếu Vitamin PP gà sẽ bị triệu chứng miệng lỡ loét, viêm khớp, viêm ruột.Nếu thiếu vitamin B1 gà bị chứng chân yếu ngón co quắp, đầu nghẹo, không đi được, kém ăn, gầy còm.... Nếu thiếu vitamin B2 lòng đỏ trứng gà không thẫm, xu hướng đi bằng đầu gối, ngón...

2p nkt_bibo47 18-02-2012 124 8   Download

Khi nói đến Vitamin A, nhiều người thường nghĩ Vitamin A sẽ giúp sáng mắt, nhưng ngoài vai trò bảo vệ mắt, Vitamin A còn rất nhiều vai trò quan trọng khác, đặc biệt là đối với trẻ em… Vitamin A giúp trẻ tăng trưởng, tăng sức đề kháng với bệnh tật… Thiếu Vitamin A, trẻ sẽ chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như: sởi, tiêu chảy, viêm đường hô hấp… mà hậu quả nghiêm trọng nhất của thiếu Vitamin A là quáng gà, khô mắt và dẫn đến trẻ sẽ mù vĩnh...

4p nkt_bibo34 10-01-2012 169 10   Download

Vitamin A đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và chức năng của mắt. Y học cổ truyền bổ sung các vitamin một cách an toàn và hiệu quả nhất là qua thức ăn hàng ngày. Để phòng chống bệnh thiếu vitamin A có thể sử dụng một số bài thuốc món ăn sau: Trứng gà là món ăn tốt cho sức khỏe. Ảnh: minh họa - Internet Chữa chứng thiếu vitamin A, bổ gan, sáng mắt, bổ máu: gan dê 200g, cà chua 250g, gia vị đủ dùng. Cà chua rửa sạch thái lát...

5p nkt_bibo22 12-12-2011 69 6   Download

Trời lạnh là cơ hội cho các loại bệnh về hô hấp tấn công bé của bạn, làm thế nào để có thể bảo vệ bé chống lại những căn bệnh nói trên. Cẩn trọng khi tắm lá cho bé Để bé luôn khỏe mạnh trong suốt kỳ Giáng sinh Tắm nước dừa dễ gây viêm da cho trẻ Cho trẻ sơ sinh uống nước, nên hay không? Đi bộ đến trường giúp trẻ giảm căng thẳng Cách phát hiện thiếu vitamin A ở trẻ Biết cách ngủ để trẻ lâu Chớ xem thường sổ mũi, nghẹt mũi ở trẻ...

5p abcdef_2 11-05-2011 88 6   Download

Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với mắt. Thiếu vitamin A gây triệu chứng quáng gà, dẫn tới khô mắt, nhuyễn biểu mô kết giác mạc gây mù. Vì vậy, các bậc cha mẹ và mọi người cần biết cách phòng, phát hiện sớm bệnh và xử trí đúng để tránh mù lòa cho trẻ em. Dấu hiệu giúp phát hiện sớm bệnh là gì?

6p vachmauthu6_2305 03-04-2011 109 8   Download

Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với mắt. Thiếu vitamin A gây triệu chứng quáng gà, dẫn tới khô mắt, nhuyễn biểu mô kết giác mạc gây mù. Vì vậy, các bậc cha mẹ và mọi người cần biết cách phòng, phát hiện sớm bệnh và xử trí đúng để tránh mù lòa cho trẻ em.

5p chocopielaorion 03-04-2011 81 6   Download

Chức năng quan trọng nhất của vitamin A là tham gia vào quá trình thị giác. Biểu hiện sớm nhất của thiếu vitamin A là quáng gà, nghĩa là giảm hoặc mất khả năng nhìn khi ánh sáng yếu. Do vậy, trẻ thường hay bị vấp ngã hoặc không dám đi lại khi trời chập choạng tối và khi ánh sáng không đủ. Vitamin A còn bảo vệ niêm mạc mắt phòng chống viêm loét giác mạc, có thể dẫn tới mù lòa.

4p tuxinhkute 20-01-2011 129 11   Download

Thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đến năm 2005 cho thấy, ở châu Á tỉ lệ người bị gãy xương do loãng xương chiếm đến 50% tổng số những trường hợp này trên thế giới. Đặc biệt, thiếu vitamin K sẽ dẫn đến tăng nguy cơ loãng xương, nhất là đối với phụ nữ mãn kinh. Theo PGS Vũ Thị Thanh Thủy, Phó trưởng khoa cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai, loãng xương là tình trạng xương mỏng mảnh và yếu đến mức rất dễ gãy. Tuy không gây chết người nhưng bệnh loãng xương có...

5p downy_quyenru 06-01-2011 163 15   Download

Thiếu vitamin A và bệnh khô mắt Các chỉ tiêu sau được Tổ chức y tế thế giới (1981) khuyến nghị sử dụng để nhận định sức khỏe cộng đồng khi thiếu vitamin A: - Quáng gà (trẻ 24 - 71 tháng): trên 1%. - Vệt bitot: trên 0,5%. - Khô, loét, nhũn giác mạc: trên 0,01%. - Sẹo giác mạc: trên 0,05%. - Hàm lượng vitamin A trong huyết thanh dưới 10 mcg/ml: trên 5%. Hầu hết các trường hợp khô nhuyễn giác mạc hoạt tính thấy ở nhóm tuổi từ 12 - 36 tháng. Nhóm tuổi 25 - 36 tháng mắc...

5p aquafresh 25-12-2010 140 20   Download

Lươn - Món ăn, vị thuốc tốt cho trẻ nhỏ Lươn vàng còn gọi là thiên ngư, trương ngư - một trong “bốn món tươi ngon dưới sông” (tứ đại hà tiên). Thịt lươn có nhiều chất đạm, bột, đường, lecithin, các vitamin B1, B2, PP, K, A, E, D và Fe , Ca, P. Theo Đông y, lươn vàng tính ôn, vị ngọt, có công hiệu bổ ngũ tạng, bổ trung, ích khí, dưỡng huyết, ôn dương, bồi bổ can, thận, làm mạnh gân cốt, khử phong thấp, thông kinh mạch. Thích hợp với các chứng thiếu máu lao lực,...

2p chongdangyeu 29-11-2010 93 11   Download

Vitamin A là một trong ba loại vi chất (iốt, vitamin A, sắt) đang được quan tâm, vì sự thiếu hụt các vi chất này ở các nước đang phát triển đã và đang trở thành vấn đề đối với sức khỏe cộng đồng. Trong những năm vừa qua, nhờ triển khai tốt chương trình bổ sung vitamin A liều cao dự phòng trên phạm vi toàn quốc mà chúng ta đã giải quyết cơ bản tình trạng khô mắt ở trẻ, không còn mối đe dọa mù lòa cho trẻ. Tuy nhiên thiếu vitamin A vẫn còn tồn tại,...

6p dalatlanhleo 28-10-2010 102 8   Download

Vitamin A được biết đến từ rất lâu nhưng cho đến nay, thiếu Vitamin A vẫn đang là một vấn đề sức khoẻ cần được giải quyết. Nhiều chức phận quan trọng của Vitamin A đối với cơ thể đã được khoa học ngày càng làm sáng tỏ

9p laucathaclac 09-09-2010 165 13   Download