Cách thức kiểm soát cơn giận

GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..CHÍNH TẢ (Nghe viết): GÀ “TỈ TÊ” VỚI GÀ I. MỤC TIÊU: - Chép chính xác bài CT , trình bày đúng đoạn văn có nhiều dấu câu … - Làm được BT2 , BT (3) a II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Giáo viên : Bảng qui tắc chính tả au / ao ; et / ec ; r/ d / gi . - HS : SGK , VBT III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:..Hoạt động dạy..Hoạt động học..1. Ổn định: 2. Kiểm tra:..- Hát..-Mời 3 em lên bảng viết các từ do giáo -Hai em lên bảng viết các từ : an ủi , viên đọc vui lắm , thủy cung , chuột chủi ......- Lớp thực hiện viết vào bảng con . - Nhận xét ghi điểm - Nhận xét phần kiểm tra bài 3.

4p quangphi79 08-08-2014 172 7   Download

Tức giận có thể là một cảm xúc hoàn toàn bình thường và thậm chí có thể giúp chúng ta phát hiện và ứng phó với sự đe dọa theo bản năng. Tham khảo những cách giúp bạn giải tỏa cơn giận giữ qua tài liệu sau.

12p tuyetroimuahe123 07-03-2014 115 18   Download

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có đôi mắt sáng, tinh tường. Hầu hết các bậc cha mẹ trẻ không biết cách chăm sóc mắt cho con của họ thế nào. Có nhiều cách để bảo vệ mắt, chẳng hạn như kiểm soát thời gian đọc sách, xem tivi, các bài tập thường xuyên cho mắt. Đồng thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 88 5   Download

Chúng ta phải đối phó với nhiều áp lực và stress từ cuộc sống hàng ngày và đó là lí do vì sao con người càng khó kiểm soát các cơn nóng giận. Một số thực phẩm làm dịu cảm xúc tức giận trong tâm trí và điều hòa cơ thể với những nhóm chất dinh dưỡng hoạt động tối ưu

6p hoami1981 14-08-2013 55 2   Download

.Đồng cảm dựa vào nhận thức về bản thân, hiểu và kiểm soát tốt về cảm xúc của mình, cũng như thấu hiểu cảm xúc và tình cảnh của người khác. Càng nhạy cảm với cảm xúc của mình, càng hiểu rõ cảm xúc của người khác, thì khả năng phát sinh sự đồng cảm và chia sẻ càng cao, triển vọng cải thiện mối quan hệ giữa hai bên càng lớn.

5p camdodoisinhvien 12-07-2013 105 8   Download

Thức ăn cho tôm bảo đảm đủ dinh dưỡng và khoáng để tôm phát triển tốt, lột xác dể dàng. Có thể dùng thức ăn viên, cá vụn, con ruốc hay tép v.v... Thức ăn phải bảo đảm các thành phần dinh dưỡng như sau: Protein : 30-35 % Lipid : 3-5% Canxi : 2-3% Phospho : 1-1,5% Cellulose : 3-5% Khẩu phần ăn tính theo % trọng lượng thân, hay từng khoảng thời gian một thay đổi hệ số 1 lần.

5p vuvonp 04-06-2013 74 7   Download

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có đôi mắt sáng, tinh tường. Hầu hết các bậc cha mẹ trẻ không biết cách chăm sóc mắt cho con của họ thế nào. Có nhiều cách để bảo vệ mắt, chẳng hạn như kiểm soát thời gian đọc sách, xem tivi, các bài tập thường xuyên cho mắt. Đồng thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh...

4p banhbeo_1 19-05-2013 89 3   Download

1. Hít thở thật sâu Sau đó từ từ thở ra, làm một vài lần cho đến khi bạn cảm thấy bình tĩnh hơn nhiều. Điều này sẽ ngăn cản bạn nói năng thô lỗ, cao giọng với con hay thậm chí đánh đập con cái. Thực hiện bước này xong, não bộ của bạn sẽ mách bảo bạn hành động đúng đắn hơn. Khi bạn trở đã nên điềm tĩnh, đó là lúc bạn có thể kiểm soát bản thân để giải quyết những hành vi ngỗ nghịch của con cái. 2. Hãy suy nghĩ tích cực Khi giận dữ lên đến...

3p bibocumi33 13-03-2013 90 6   Download

1. Đừng để thời gian chi phối bạn. Hãy kiểm soát thời gian: Các hạn chót và khung thời gian đặt ra các cột mốc cho công việc, tuy nhiên, đó có lẽ không phải là cách tốt nhất để làm việc. Một người bình thường khi được giao một nhiệm vụ thực hiện trong 2 tuần sẽ điều chỉnh cách làm việc để có thể hoàn thành công việc đó trong 2 tuần. Hãy tạm quên đi các hạn chót hoàn thành công việc. Tận dụng hết thời gian cần thiết cho một công việc và hoàn thành nó...

4p bibocumi23 28-12-2012 286 174   Download

Hãy điều chỉnh thói quen ăn uống để giúp cơ thể đốt được nhiều năng lượng và kiểm soát cơn đói, những điều rất cần thiết khi muốn giảm cân. Ai cũng biết việc ăn uống ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe và tình trạng cân nặng. Nhưng bạn có biết cách thức và thời gian ăn uống cũng tạo nên sự khác biệt vô cùng lớn.

5p cuctay_1 13-12-2012 67 2   Download

Mẹ bầu nằm nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe cũng như tâm lý. Bà bầu nằm nghỉ bao nhiêu thời gian là tốt? Tư thế nằm để thoái mái và có lợi nhất cho thai kỳ? Hay vận động như thế nào cho là “chuẩn” nhất? Có lẽ là điều mà nhiều mẹ bầu quan tâm nhất. Bởi “vượt cạn” là công việc khó khăn và gây đau đớn. Cho nên, mẹ bầu muốn chuẩn bị vận động một cách khoa học nhất để kiểm soát được cơn đau khi sinh nở. Thai phụ nằm nghỉ nhiều thì “vượt...

5p kinhdo0908 16-10-2012 83 7   Download

Nếu bạn không có đủ thời gian cho những buổi tập aerobic hay đến phòng gym. Cười thả phanh Để tìm mối liên hệ giữa cười và cân nặng, hai nhà khoa học thuộc ĐH. California, Mỹ là GS. Lee S.Berk clip hài , sau đó tiến hành các bước kiểm tra, xét nghiệm. Họ phát hiện có sự thay đổi của hàm lượng hormone vị giác, giúp cho những người này có khả năng kiểm soát được cơn thèm ăn. .Cười giúp bạn có khả năng kiểm soát được cơn thèm ăn - Ảnh minh họa. Còn một nghiên cứu...

9p kinhdo0908 13-10-2012 115 9   Download

12 cách đơn giản tự chữa mất ngủ Thuốc không nhất thiết là thứ cần cho bệnh mất ngủ. Trong khoảng thời gian dài, liệu pháp hành vi nhận thức có xu hướng hiệu quả hơn. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Đó là ý kiến của chuyên gia nghiên cứu giấc ngủ Claudia Toth thuộc khoa Y học hành vi giấc ngủ của Trung tâm Y tế giấc ngủ tại Weymouth. Những yếu tố của liệu pháp hành vi nhận thức 1. Tâm lý trị liệu và kiểm soát nhận thức: Phương pháp này liên quan đến việc loại bỏ những...

5p nkt_bibo20 09-12-2011 93 5   Download

Tiếng cười rất có lợi cho sức khỏe không những là về thể chất lẫn tinh thần. Tiếng cười thoải mái thực sự sẽ giúp xóa bỏ mọi căng thẳng và làm bạn vui vẻ trở lại. Hãy nhớ rằng tiếng cười là phương thuốc duy nhất có lợi mà lại miễn phí cả đời. Cười là một cách tốt để tập thể dục cho cơ bắp của cơ thể. Nó không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn loại bỏ mọi căng thẳng và giúp kiểm soát được lưu lượng máu trong cơ thể. Bạn có thể...

4p nkt_bibo14 16-11-2011 80 3   Download

với các biện pháp can thiệp, tình hình sốt rét tại tỉnh Thừa Thiên Huế đã có chuyển biến tích cực. Số người mắc sốt rét giảm dần theo thời gian, không còn sốt rét ác tính, tử vong và nguy cơ dịch sốt rét. Kết quả đạt được đã vượt các mục tiêu chỉ đạo của Dự án quốc gia phòng chống sốt rét.

6p nkt_bibo01 18-10-2011 77 5   Download

Và điều quan trọng hơn cả là làm cách nào để ngăn chặn những việc làm gian dối, không minh bạch của nhân viên? Với tư cách là người chủ doanh nghiệp, bạn có cho rằng việc thiết lập một hệ thống kiểm soát nội bộ là cần thiết? Tại sao bạn cần đến kiểm soát nội bộ? Một thực trạng khá phổ biến hiện nay là phương pháp quản lý của nhiều công ty còn lỏng lẻo, khi các công ty nhỏ được quản lý theo...

13p xingau5 19-08-2011 232 53   Download

Tuyển tập các báo cáo nghiên cứu khoa học hay nhất của trường đại học vinh năm 2008 tác giả: 10. Nguyễn Chí Thắng, Liên hệ giữa không gian metric mờ với không gian Menger và không gian metric xác suất...Khoa học (trong tiếng Latin scientia, có nghĩa là "kiến thức" hoặc "hiểu biết") là các nỗ lực thực hiện phát minh, và tăng lượng tri thức hiểu biết của con người về cách thức hoạt động của thế giới vật chất xung quanh. Thông qua các phương pháp kiểm soát, nhà khoa học sử dụng cách quan sát các...

10p phalinh14 07-08-2011 124 11   Download

Các bé dù dễ thương đến mấy cũng có lúc chúng đánh, đá hoặc cắn mẹ mình, nhưng điều này không có gì là bất thường. Theo Tiến sĩ người Mỹ Joanne Baum, tác giả cuốn Got the Baby Where's the Manual?!?", hành vi gây hấn này là hành vi thường thấy ở bé mới biết đi. “Chúng chưa có đủ vốn từ để nói rằng chúng đang cáu, vì thế chúng bị kích động”. Để kiểm soát cơn kích động ở bé, các bà mẹ cần lưu ý những điều dưới đây: Tìm hiểu nguyên nhân: Đói bụng,...

3p abcdef_16 01-08-2011 81 4   Download

Có con thì dễ nhưng làm mẹ không phải là đơn giản. Không quá nghiêm khắc: Bé cũng có nhiều sức ép từ việc học tập, bổn phận hoặc công việc được giao. Bé còn ham chơi, đôi khi không chu toàn bổn phận. Thi thoảng cũng nên làm ngơ để bé thoải mái một chút, cho chúng làm những “việc riêng” mà không bị kiểm soát. Mỗi ngày nên để bé chơi một mình khoảng 30 phút, rất có ích cho bé phát triển tính độc lập, đồng thời, người mẹ cũng thảnh thơi làm điều gì đó, chẳng...

3p abcdef_16 01-08-2011 103 5   Download

Đôi khi, bé 'vặn to' âm thanh không hẳn là muốn gây sự chú ý với cha mẹ; đơn giản, bé cảm thấy vui thích khi được hét lên như thế - nó giống như việc bé tự khám phá ra âm điệu của mình. Tuy nhiên, việc la hét khi bé đi siêu thị hoặc ở chỗ đông người thường khiến cha mẹ khó chịu. Để kiểm soát tình hình, bạn có thể tham khảo vài mẹo sau:

5p abcdef_16 31-07-2011 74 11   Download