Chấn thương giáo dục thể chất

Phòng tránh chấn thương xảy ra khi tập luyện Thể dục thể thao (TDTT) nói chung và môn học Thể dục Aerobic nói riêng là việc hết sức quan trọng và cấp bách. Để hạn chế chấn thương xảy ra, cần phải hướng dẫn các bài tập bổ trợ cũng như biết cách khởi động thật kỹ trước khi bước vào học, hơn nữa tạo cho các em sự hứng thú, say mê tập luyện. Đặc biệt là các biện pháp phòng tránh những chấn thương trong học môn Thể dục Aerobic.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 55 2   Download

Chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao là vấn đề nhức nhối được sự quan tâm của các nhà quản lý, huấn luyện viên và giảng viên thể thao. Kết quả nghiên cứu đánh giá thực trạng, tìm hiểu nguyên nhân và đề xuất một số biện pháp phòng ngừa chấn thương trong tập luyện và thi đấu võ thuật của sinh viên Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội.

5p caygaocaolon12 12-07-2021 53 3   Download

Kết quả Chúng tôi đã xác định được 12 nguyên nhân hàng dẫn tới những chấn thương trong quá trình học tập môn Giáo dục thể chất. đồng thời đã xác định được 15 trường hợp bị chấn thương trong quá trình học tập môn học Giáo dục thể chất. Từ kết quả thực tế cho thấy các chấn thương mà các bạn sinh viên mắc phải là tương đối đồng nhất với kết quả phỏng vấn được từ những chuyên gia.

10p vicolinzheng 13-12-2021 27 1   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm góp phần vào việc đề phòng và xử lý một số bệnh thường gặp trong tập luyện và thi đấu TDTT. Qua đó, củng cố kỹ năng vận động an toàn, khoa học cho học sinh THCS, tạo hứng thú trong các tiết học thể dục, giúp các em yêu thích môn học hơn, tăng cường các hoạt động thể chất đúng phương pháp, an toàn nhằm duy trì và nâng cao sức khoẻ, từ đó hỗ trợ cho việc học văn hoá tốt hơn.

19p convetxao 24-07-2021 44 6   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là việc giáo dục phòng tránh xâm hại trẻ em, đặc biệt là tình trạng bạo lực học đường và xâm hại tình dục chưa được coi trọng đúng mức; các nhà trường chưa coi đó là nhiệm vụ cần thiết mà chỉ xác định là nội dung cần lưu ý khi giáo dục về quyền và bổn phận trẻ em.

10p chubongungoc 23-09-2021 142 8   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là việc lồng ghép trò chơi vào dạy học toán đã làm cho học sinh hăng say học tập, giờ học trở nên sinh động hẳn lên. Thông qua trò chơi các em có thể lĩnh hội kiến thức một cách dễ dàng, củng cố khắc sâu kiến thức một cách vững chắc, tạo cho các em niềm say mê và hứng thú học tập. Khi chúng ta đưa ra được trò chơi toán học một cách thường xuyên, khoa học thì chắc chắn chất lượng dạy học sẽ nâng cao.

30p tomjerry002 25-10-2021 26 3   Download

Mục đích của sáng kiến này nhằm giúp trẻ có một thể lực tốt, cân đối, hài hòa, khỏe mạnh, cân nặng và chiều cao phát triển bình thường theo lứa tuổi, thực hiện được các vận động cơ bản một cách vững vàng, đúng tư thế. Có khả năng phối hợp các giác quan và vận động nhịp nhàng, biết định hướng trong không gian. Có kĩ năng trong một số hoạt động cần sự khéo léo của đôi bàn tay, bàn chân.

18p caphesuadathemtac 02-11-2021 23 4   Download

Tổng quát: - Buổi 1: Ngực toàn tập - Buổi 2: Chân toàn tập - Buổi 3: Vai toàn tập - Buổi 4: Lưng - xô toàn tập - Buổi 5: Chân - vai toàn tập 2 trong 1 - Buổi 6: Tay toàn tập (Trước - Sau 2 trong 1) Nghỉ hoàn toàn vào ngày cuối cùng (thường là Chủ nhật) Lưu ý: Trong buổi tập Cố gắng vượt quá các chướng ngại vật sau: - không nói chuyện tám phét, buôn dưu lê, dưa gang các loại - Mang 1,5 lít nước trắng dùng cho buổi tập -...

29p trung4k 22-03-2013 116 23   Download

Nội dung của tài liệu trình bày về giáo dục thể chất trong các trường đại học, vệ sinh tập luyện và tự kiểm tra y học trong giáo dục thể chất, chấn thương và một số trạng thái bệnh lý thường gặp trong tập luyện và thi đấu giáo dục thể chất.

47p roongkloi1994 02-10-2017 239 20   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập dẫn dắt nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc để nâng cao hiệu quả giao cầu thấp chân nghiêng mình cho học sinh nữ khối 10 trường THPT Diễn Châu 2" nhằm nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập dẫn dắt nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc để nâng cao hiệu quả giao cầu thấp chân nghiêng mình. Từ đó tìm ra những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các sai lầm, trên cơ sở lựa chọn hệ thống bài tập dẫn dắt để sửa chữa những sai lầm thường mắc nhằm nâng cao chất lượng đào tạo cho nhà trường.

41p tueman07 21-08-2023 17 8   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là chương trình sinh học 7 giới thiệu về thế giới động vật đa dạng, phong phú từ ngành động vật nguyên sinh tới ngành động vật có xương sống với số lượng lớn các loài. Trong quá trình học tập học sinh thường khó nhớ, dễ nhầm lẫn các nội dung kiến thức đặc biệt là các kiến thức về cấu tạo cơ thể của các đại diện thuộc các lớp, các ngành, làm cho học sinh chán nản, sợ học.

13p bobietbo 13-10-2021 33 2   Download

Tập bài giảng Lý thuyết chung về giáo dục thể chất dành vài trang đầu trình bày đề cương chi tiết môn Lý thuyết về giáo dục thể chất, sau đó tóm tắt nội dung của 3 bài học, bao gồm: Giáo dục thể chất trong các trường đại học, vệ sinh tập luyện và tự kiểm tra y học TDTT, chấn thương và một số trạng thái bệnh lý thường gặp trong tập luyện và thi đấu thể thao.

47p lalala03 19-11-2015 505 80   Download

Học phần Lý thuyết chung Thể dục tự do" cung cấp những kiến thức cơ bản về môn học Giáo dục thể chất trong nhà trường nói riêng và TDTT ngoài xã hội nói chung; Thực hành các nguyên tắc, phương pháp tập luyện, cách thức tổ chức một buổi tập TDTT hay một giải thi đấu TDTT; Thực hành những kiến thức cơ bản và khoa học của TDTT đối với người tập

14p hoangvanlong24 30-07-2024 21 1   Download

Học phần giáo dục thể chất 1 (điền kinh 1) nằm trong phần môn học GDTC cơ bản. Học phần này trang bị cho sinh viên kiến thức: Lịch sử hình thành và phát triển môn điền kinh, thể dục cơ bản; kiến thức cơ bản về phòng tránh, xử lý chấn thương trong thể thao. Phương pháp, nguyên tắc tập luyện nội dung chạy ngắn. Kỹ năng vận động môn chạy ngắn (100m), thể dục tay không 45 động tác, bài tập bổ trợ tiếp thu kỹ thuật chạy ngắn, phát triển thể lực ; phát triển thể lực chung và chuyên môn chạy ngắn.

8p lovebychance01 17-04-2021 113 5   Download

Công tác giáo dục thể chất trong trường Đại học là việc học tập và tập luyện các môn thể thao để tăng cường sức khỏe nhằm phục vụ tốt trong quá trình học tập lâu dài, nếu tập luyện xảy ra chấn thương thì sẽ phải nghỉ tập ảnh hưởng đến kế hoạch học tập của sinh viên, điều này hoàn toàn đi ngược lại tôn chỉ và mục đích của việc tập luyện Thể dục - Thể thao (TDTT). Chính vì vậy, việc ngăn ngừa chấn thương chiếm một vị trí quan trọng và là một nội dung thiết yếu, không thể thiếu trong công tác giảng dạy, huấn luyện và phát triển phong trào TDTT.

7p kexauxi9 03-12-2019 116 5   Download

Nhằm giúp bạn đọc có thêm các tài liệu chất lượng để tham khảo, chúng tôi đã biên soạn bộ sưu tập giáo án Người dân ở đồng bằng Bắc Bộ môn Địa lý 5. Thông qua bài học, học sinh sẽ được cung cấp các kiến thức để biết đồng bằng Bắc Bộ là nơi dân cư tập trung đông đúc nhất cả nước, người dân sống ở đồng bằng Bắc Bộ chủ yếu là người Kinh. Sử dụng tranh ảnh mô tả nhà ở, trang phục truyền thống của người dân ở đồng bằng Bắc Bộ. Nhà thường được xây dựng chắc chắn, xung quanh có sân, vườn, ao ….Trang phục truyền thống của nam là quần trắng áo dài the, đầu đội khăn xếp đen.

5p camvan_45 14-03-2014 543 55   Download

Nguyên nhân chưa rõ ràng, tuy nhiên, các yếu tố nguy cơ gây UTĐTT là tiền sử gia đình có người bị UTĐTT, có polyp trong đại trực tràng, bệnh đa polyp, viêm đại tràng mạn tính, ăn nhiều mỡ. Những nước có tỷ lệ người ăn mỡ cao thì UTĐTT cao hơn hẳn những nước mà người dân có chế độ ăn ít mỡ. Chế độ ăn nhiều rau, nhiều ngũ cốc có thể ngăn chặn các chất sinh ung thư và làm giảm nguy cơ UTĐTT. Triệu chứng ban đầu của UTĐTT thường khá mơ hồ và không...

2p bibocumi24 03-01-2013 82 5   Download

A. Đại cương Là một bệnh dị ứng, có đặc điểm khó thở ra, có tiếng rít. Phát bệnh ở cả 4 mùa, nhưng nhiều nhất vào lúc lạnh, thời tiết thay đổi. B. Triệu chứng Thường phát về đêm, đột nhiên Cảm thấy ngực tức, khó thở, hít vào ngắn, thở ra dài, khò khè, pHải há miệng để thở, không thể nằm được. + Thể Hàn: Chân tay lạnh, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch Huyền Tế hoặc Khẩn Hoạt. + Thể Nhiệt: Khát, thích uống lạnh, tiểu ít, đỏ, bón, chất lưỡi hồng, rêu lưỡi vàng nhầy,...

9p abcdef_40 23-10-2011 69 6   Download

Khi nói đến những chức năng cơ bản của văn học - nghệ thuật, từ xưa đến nay, hầu hết mọi người đều thừa nhận: nhận thức, giáo dục và thẩm mỹ (hay nói cách khác, văn nghệ hướng con người tới Chân, Thiện, Mỹ) là những phẩm chất đồng bộ, chỉnh thể, nhằm phát huy tác dụng tích cực của văn nghệ đối với đời sống xã hội và cuộc sống tinh thần của con người.

8p milu10 10-08-2011 90 10   Download

I. Mục đích - yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ đưa cao tay để ném, biết chạy thẳng tới đích. 2. Phát triển: - Phát triển cơ bắp tay và bắp chân, bụng, rèn luyện tố chất khéo léo. 3. Giáo dục: - Giáo dục trẻ tự tin mạnh dạn trên giờ học. II. Chuẩn bị: - 16 túi cát thể dục. - Đường chạy bằng phẳng, lá cờ nhỏ cắm ở đích. III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: - Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường - đi mũi chân - đi thường - đi gót...

2p abcdef_17 03-08-2011 744 61   Download