Chế độ ăn uống phòng bệnh ung thư

Thực phẩm ngăn ngừa 8 loại ung thư là những loại nào khi mà với một số loại ung thư phổ biến đều có một thực phẩm gánh vác nhiệm vụ phòng bệnh quan trọng. Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong ăn uống. Chế độ ăn uống và ung thư cũng có mối quan hệ chặt chẽ. Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây ung thư, ngược lại, ăn uống đúng cách có thể đem lại hiệu quả chống ung thư. 1. Ung thư phổi ...

8p nonla21 27-09-2013 105 3   Download

Muốn ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, bạn nên có chế độ ăn uống kết hợp các thực phẩm có tác dụng vô hiệu hóa ảnh hưởng của các gốc tự do và tế bào ung thư. Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ ba trên thế giới (sau ung thư vú và ung thư buồng trứng). Mỗi năm, trên toàn thế giới có gần 200.000 phụ nữ tử vong vì căn bệnh này.

5p matem90 27-09-2013 119 4   Download

Ngũ cốc thô có thể phòng ngừa nhiều loại bệnh, nhưng do chúng hơi khô và khó tiêu hóa, nên không phải ai cũng có thể ăn loại thực phẩm này. Cuộc sống hiện đại trở thành nguyên nhân dẫn tới nhiều căn bệnh như bệnh tiểu đường, gout, huyết áp cao, ung thư ruột, béo phì… đang dần đe dọa sức khỏe nhân loại. Tuy nhiên, nếu biết cách ăn uống, những bệnh này có thể được hạn chế, ví dụ như ăn ngũ cốc nguyên hạt (ngũ cốc thô). Ngũ cốc thô chủ yếu bao gồm ngô, kê,...

3p truongphiphi 21-08-2013 70 4   Download

.ThegioiSanhdieu.vn - Nếu có chế độ ăn uống và điều trị hợp lý nhiều người mắc bệnh ung thư vú vẫn sống khoẻ mạnh hàng chục năm. - Rau họ cải luôn là ưu tiên số một như xà lách, bắp cải, rau cải , súp lơ, cải củ… Loạithực phẩm này chứa chất chống oestrogen vì đây là một trong những yếu tố liên quan tới sự hình thành và phát triển khối u vú. - Đậu tương có tác dụng tốt trong cả phóng bệnh và ngăn ngừa khối u phát triển. Làm giảm lượng oestrogen trong máu, kéo...

3p chuchunp 12-06-2013 118 8   Download

.Ung thư vú là một trong những căn bệnh ung thư gây tử vong cao ở phụ nữ. Để phòng ngừa căn bệnh này, chúng ta cần biết cách chăm sóc đến sức khỏe của “núi đôi” thông qua lối sống và việc lựa chọn một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là năm cách hiệu quả có thể ngăn ngừa ung thư vú: 1. Hoạt động thể chất Theo nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học người Na Uy, bệnh ung thư vú có thể giảm đến 17 % nếu người phụ nữ thường xuyên tập thể...

4p chuchunp 12-06-2013 96 4   Download

Nên tránh những thức ăn dị ứng, cần ăn thêm hành tây, tỏi, nghệ, ớt...hạn chế muối. Chọn những môn thể thao vừa sức. Giữ tâm hồn thư thái, không căng thẳng quá mức. Hen suyễn là một loại bệnh dị ứng đường hô hấp. Khi bị dị ứng, lớp niêm mạc phế quản sưng phồng lên,

3p bachtuocpaul 18-04-2013 113 4   Download

Môi trường ô nhiễm, những thói quen xấu…là những nguyên nhân làm gia tăng tỷ lệ số người mắc các căn bệnh về ung thư trong những năm gần đây. Tuy nhiên, những căn bệnh hiểm nghèo này có thể phòng tránh bằng những biện pháp rất đơn giản. Chế độ ăn uống và luyện tập hàng ngày có thể ngăn chặn những tế bào gây nhiều căn bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư da, ung thư dạ dày, ung thư ruột kết......

7p cuctay_1 13-12-2012 101 4   Download

Với một số loại ung thư phổ biến đều có một thực phẩm gánh vác nhiệm vụ phòng bệnh quan trọng. Chế độ ăn uống và ung thư cũng có mối quan hệ chặt chẽ. Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây ung thư, ngược lại, ăn uống đúng cách có thể đem lại hiệu quả chống ung thư. Ung thư phổi Thực phẩm hàng đầu: Rau bina .Lý do:Rau bina có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa thiệt hại bởi gốc tự do gây ra. Ăn một bát rau bina mỗi ngày sẽ giảm nguy...

6p bubam_5 04-12-2012 87 4   Download

Môi trường ô nhiễm, những thói quen xấu…là những nguyên nhân làm gia tăng tỷ lệ số người mắc các căn bệnh về ung thư trong những năm gần đây. Tuy nhiên, những căn bệnh hiểm nghèo này có thể phòng tránh bằng những biện pháp rất đơn giản. Chế độ ăn uống và luyện tập hàng ngày có thể ngăn chặn những tế bào gây nhiều căn bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư da, ung thư dạ dày, ung thư ruột kết... Ngăn ngừa ung thư từ thức uống Trà trắng và trà xanh có chứa chất EGCG, là một...

8p bubam_5 04-12-2012 85 1   Download

Ung thư là căn bệnh, có tỉ lệ tử vong cao và đến nay y học vẫn chưa tìm ra thuốc đặc trị, vì vậy việc phòng bệnh đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là 5 nguyên nhân chính gây bệnh dựa trên số liệu nghiên cứu trong báo cáo mang tên The Cancer Altas của Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS). 1. Do chế độ ăn uống nghèo nàn, suy dinh dưỡng (30%) Nguyên nhân do chế độ ăn uống nghèo nàn suy dinh dưỡng chiếm 30% trong tổng số các nguyên nhân gây bệnh ung thư. Theo nghiên...

6p bubam_5 04-12-2012 110 3   Download

Cùng với sự phát triển kinh tế, đời sống của nhân dân ta đã ngày càng cải thiện, mô hình bệnh tật cũng thay đổi theo. Bên cạnh mô hình bệnh tật của các nước đang phát triển đó là: Suy dinh dưỡng, thiếu vi chất dinh dưỡng và bệnh nhiễm khuẩn, ở nước ta đã xuất hiện những bệnh khác như các nước phát triển đó là tỷ lệ các bệnh mãn tính không lây ngày càng gia tăng như đái tháo đường (ĐTĐ), thừa cân, béo phì, ung thư, tim mạch là những bệnh phát triển nhanh nhất hiện nay [26],[125]....

166p rose_12 04-12-2012 314 78   Download

Tỷ lệ mắc ung thư đang ngày một gia tăng. Lối sống lành mạnh là điều kiện tiên quyết quan trọng, trong đó điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò quyết định. Chỉ có sự chăm sóc cơ thể chu đáo mới phần nào giúp cho bệnh tật tránh xa bạn. Qua một vài nghiên cứu thì một cơ thể khỏe mạnh cần được chăm sóc chu đáo 11 cơ quan dễ bị tổn thương nhất. Bạn sẽ biết cụ thể ngay sau đây… 1. Phổi - dễ bị tổn thương nhất Cả đàn ông và...

5p muffin0908 02-11-2012 59 3   Download

Ngoài những yếu tố nguy cơ khác gây ung thư, ăn uống thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh ung thư. Ung thư dạ dày Ung thư dạ dày đứng thứ hai về tỷ lệ mắc và tử vong trong các bệnh ung thư trên thế giới. Các thầy thuốc chuyên ngành cho rằng, tỷ lệ mắc ung thư dạ dày liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống. Ung thư dạ dày sẽ giảm khi chế độ ăn có nhiều rau quả tươi vì rau quả tươi chứa nhiều vitamin C....

4p bibocumi1 10-09-2012 138 9   Download

Rủi ro phát triển bệnh tim mạch và đột quỵ ở phụ nữ khi lớn tuổi tăng cao, đặc biệt là trong giai đoạn mãn kinh, theo myhealthnewsdaily. Theo Nereida Correa, bác sĩ phụ khoa tại Trường cao đẳng Y Einstein ở Mỹ, phụ nữ giai đoạn mãn kinh nếu thiếu hụt estrogen sẽ tăng rủi ro bệnh tim mạch. Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng quan trọng giúp bảo vệ phụ nữ khỏi bệnh tim mạch cũng như những căn bệnh khác như tiểu đường, ung thư vú, huyết áp cao và loãng xương, theo bác sĩ Correa....

5p bibocumi 07-09-2012 90 9   Download

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những biện pháp giúp bạn sống khỏe mỗi ngày. Với những thực phẩm giàu dưỡng chất, bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn, cơ thể luôn cân đối và hạn chế nguy cơ mắc phải những căn bệnh mãn tính như tiểu đường, béo phì, tim mạch và một số loại ung thư. Sự hiểu biết và khôn ngoan trong việc lựa chọn thực phẩm chính là các yếu tố cần thiết giúp bạn trở thành người có thói quen ăn uống lành mạnh. Sau đây là danh sách 10 loại thực phẩm...

11p bon_1234 23-02-2012 78 4   Download

Những gì bạn ăn có thể giúp phòng ngừa các bệnh như ung thư vú, bệnh Alzheimer và nhiều bệnh phụ nữ khác. Dưới đây là năm loại thực phẩm tốt nhất cho chị em phụ nữ. 1. Quả việt quất Alzheimer có lẽ là một căn bệnh mà nhiều người còn cảm thấy sợ hơn cả ung thư. Theo Hiệp hội Alzheimer của Canada, phụ nữ có nguy cơ bị bệnh này cao gấp hai lần so với nam giới. Để bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer, chị em nên ăn một chế độ ăn uống giàu chất flavonoid và...

6p bon_1234 17-02-2012 100 3   Download

Chế độ ăn uống hằng ngày ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Hơn thế nữa, một số loại thực phẩm còn giúp bạn phòng tránh một số căn bệnh nhất định Tỉ lệ những người mắc các loại bệnh ung thư đang ngày càng tăng. Bệnh ung thư có thể gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân, trong đó có lối sống và chế độ ăn uống hằng ngày. Các nhà khoa học tin rằng các tế bào ung thư đều có nguy cơ tiềm ẩn trong cơ thể tất cả mọi người, và dựa vào một số nhân...

3p missyou1 08-02-2012 74 6   Download

Đừng nghĩ chỉ có nhịn ăn, thường xuyên tập thể mới có thể giúp bạn giảm cân. Vitamin cũng mang lại rất nhiều hiệu quả trong việc giảm cân đấy. Hãy khám phá nhé. Vitamin là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống khoa học nhưng nó cũng có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân. Các loại vitamin B, vitamin C, vitamin D/canxi tăng cường quá trình trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch và giảm “dự trữ” chất béo. Bổ sung thêm các vitamin trong chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp bạn...

4p nkt_bibo32 06-01-2012 66 5   Download

Nhiều người cứ thấy con lười ăn là tự ý mua men tiêu hóa về cho uống mà không biết rằng men tiêu hóa và men vi sinh là hai chế phẩm khác hẳn nhau về bản chất nhưng do thói quen, chúng hay được gọi dưới cái tên chung là men tiêu hóa. Nhiều người cứ thấy con lười ăn là tự ý mua men tiêu hóa về cho uống mà không biết rằng men tiêu hóa và men vi sinh là hai chế phẩm khác hẳn nhau về bản chất nhưng do thói quen, chúng hay được gọi dưới...

4p nkt_bibo32 06-01-2012 73 4   Download

Người ăn nhiều rau xanh, hoa quả thì nguy cơ mắc bệnh ung thư giảm hơn 50% so với người ít ăn rau xanh, hoa quả Các nhà khoa học cho rằng ăn uống thiếu hợp lý là con đường nhanh nhất dẫn con người đến bệnh ung thư vì nó chiếm tới khoảng 40% – 60% nguyên nhân mắc bệnh. Ăn uống như thế nào là hợp lý? Đó là chú ý bổ sung đầy đủ rau quả, cân bằng chế độ dinh dưỡng, hạn chế chất béo và thực phẩm hàm lượng chất xơ thấp. Phối hợp nhiều...

4p nkt_bibo32 06-01-2012 58 3   Download