Đề phòng bệnh xương khớp

Việc kích - du/nguyên huyệt trên cùng một đường kinh được dùng để chữa các bệnh đau, phong, tê, thấp, gân xương khớp, nhức mỏi, sưng phù, co rút gân cơ, khi cử động đau đơn,... Và để hiểu rõ hơn về phương pháp bấm huyệt này mời cách bạn tham khảo tài liệu Cách sử dụng kích - du/nguyên huyệt trên cùng một đường kinh sau đây.

18p tanbeokk 11-10-2015 123 13   Download

.Dược tửu xoa bóp trị đau mỏi xương khớp Một số vị thuốc y học cổ truyền ngâm trong bình hoặc lọ kín với rượu tốt, sau vài ngày là đã có được một thứ dược tửu để xoa bóp nhằm mục đích dự phòng và điều trị các chứng đau mỏi gân xương, cơ khớp trong những ngày đông tháng giá.

5p henchidaubung 30-08-2013 98 10   Download

Một số vị thuốc y học cổ truyền ngâm trong bình hoặc lọ kín với rượu tốt, sau vài ngày là đã có được một thứ dược tửu để xoa bóp nhằm mục đích dự phòng và điều trị các chứng đau mỏi gân xương, cơ khớp trong những ngày đông tháng giá

5p noiaybinhyen123 29-08-2013 57 9   Download

.Làm gì khi đau mỏi khớp lúc chuyển mùa? Theo y học cổ truyền, thời tiết thay đổi là điều kiện rất thuận lợi để các yếu tố gây bệnh (được gọi là tà khí) như phong, hàn, thử, thấp...xâm nhập và cơ thể, lưu đọng lại ở các khớp xương khiến kinh lạc bị trở trệ, khí huyết kém lưu thông mà phát sinh chứng đau mỏi, đau nhức ở các khớp.

5p goichoai 29-08-2013 59 3   Download

Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là một dạng bệnh viêm của khớp, là nguyên nhân gây đau và tổn thương khớp. Bệnh thường tấn công vào màng của các khớp xương gây ra sưng, dẫn đến đau, nhói và cuối cùng làm biến dạng khớp.

3p secrets_1 26-08-2013 80 5   Download

Các bà mẹ đều biết nếu thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt sẽ rất khó cao. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình đang thiếu canxi? Trong thời gian đầu đời, trẻ cần rất nhiều vi chất dinh dưỡng – đặc biệt là canxi – cho quá trình phát triển xương, khớp và các cơ quan chức năng khác trong cơ thể. Nếu lượng canxi trẻ được cung cấp hoặc hấp thu không đủ sẽ dẫn đến tình trạng thiếu canxi. Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu canxi ...

8p yiyinn 13-08-2013 98 4   Download

Theo thống kê chưa đầy đủ, tỷ lệ mắc viêm khớp, viêm khớp dạng thấp ở nước ta khá cao, khoảng 3% dân số, ở phụ nữ trung niên tỷ lệ chiếm 70 – 80%, tuổi trên 30 chiếm 60 – 70%. Phong tê thấp hoàn toàn có thể phòng và trị được bằng ẩm thực trị liệu. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc có lá lốt và xương sông để độc giả áp dụng khi cần thiết.

4p muarung1981 13-08-2013 103 6   Download

Theo y học cổ truyền, thời tiết thay đổi là điều kiện rất thuận lợi để các yếu tố gây bệnh (được gọi là tà khí) như phong, hàn, thử, thấp…xâm nhập và cơ thể, lưu đọng lại ở các khớp xương khiến kinh lạc bị trở trệ, khí huyết kém lưu thông mà phát sinh chứng đau mỏi, đau nhức ở các khớp. Để dự phòng tích cực và khắc phục tình trạng này một cách đơn giản có thể sử dụng các biện pháp sau đây: Dầu xoa bóp: Có thể mua tại các hiệu thuốc hoặc tự...

4p nhonho1981 09-08-2013 77 6   Download

Trong giai đoạn chuyển mùa, thời tiết thay đổi rất thất thường. Điều này sẽ khiến người cao tuổi dễ mắc nhiều bệnh như viêm đường hô hấp, viêm khớp, đau lưng… Dưới đây là một số căn bệnh người cao tuổi thường mắc trong thời tiết chuyển mùa và cách phòng tránh

6p demnammopho123 15-07-2013 72 4   Download

NCT do quá trình lão hóa, khó tránh khỏi việc nhức mỏi tay chân, đau xương khớp. Tuy vậy, biết cách phòng và tự điều trị thì sẽ hạn chế sự tiến triển của bệnh. Không để tăng trọng lượng Cơ quan vận động ở người gồm có các khớp, các cơ, gân và những xương. Với tiến triển tuổi, mô sụn ở đầu các xương dài càng giảm dần và một số bệnh gây đau khi cử động có nguy cơ xuất hiện, điển hình là chứng hư khớp. Các cơ bắp cũng giảm dần thể tích, đồng thời...

5p lilinz 05-07-2013 94 5   Download

Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm, có công dụng hành khí trệ, làm ấm tỳ vị, giải độc và sát trùng. Tỏi không chỉ là loại gia vị thông thường mà còn có công dụng chữa bệnh. Tỏi thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đầy bụng, chậm tiêu, rối loạn tiêu hóa, đau bụng do lạnh, phù thũng, tiêu chảy, lỵ, sốt rét, ho gà, mụn nhọt, đỉnh độc, viêm loét lâu liền, rụng tóc, nấm tóc, rắn cắn......

2p doiduongbeach 11-05-2013 73 3   Download

Nước ta nằm trong vùng nhiệt đới, mưa nắng thất thường, độ ẩm cao, mùa hè thì nắng nóng còn mùa đông lạnh buốt nên dễ làm cho chính khí của con người suy yếu, các yếu tố gây bệnh như phong hàn thử thấp thừa cơ xâm nhập gây bệnh. Biểu hiện chủ yếu của bệnh là sưng đau các khớp,

2p doiduongbeach 06-05-2013 47 2   Download

Vào mùa lạnh, người ta thường bị ảnh hưởng của khí phong hàn (gió và lạnh), gây ra một số bệnh về đường hô hấp như: cảm lạnh, ho; về đường tiêu hóa như: lạnh bụng, tiêu chảy, hoặc đau nhức xương khớp do phong hàn thấp. Trong bài này, chúng tôi xin nêu ra một vài phương pháp chữa trị các loại bệnh vừa nêu trên bằng các loại thuốc Nam dễ tìm, dễ sử dụng.

3p doiduongbeach 06-05-2013 81 5   Download

Lấy bỏ xương tù và xương chết. Cố định xương đề phòng gãy xương. X quang theo dõi trong nhiều năm. Phải dùng kháng sinh đủ liều liên tục đúng thời gian. Trong khi mở bơm xanh méthylèn vào lỗ dò để tìm các đường dò để phát hiện đường đi để mổ lấy hết các đường dò. .

3p bachtuocpaul 16-04-2013 84 7   Download

Giảm cân, ăn nhiều cá, đi bộ nhanh… là những cách đơn giản để tăng cường sức dẻo dai cho các khớp. Tích cực vận động: Vận động càng nhiều càng giúp giảm hiện tượng bị cứng khớp. Hãy thường xuyên thay đổi tư thế, ngay cả khi bạn đang đọc sách, làm việc, xem tivi… Ngoài ra, dành ít phút nghỉ ngơi và di chuyển vài vòng quanh bàn sau mỗi giờ, ngay trong phòng làm việc. Tránh vận động quá sức: Khi hoạt động quá sức hoặc chấn thương, sụn ở cuối các khớp có thể bị vỡ,...

4p lock_123 09-04-2013 83 4   Download

Vẫn biết "phòng bệnh hơn chữa bệnh" nhưng nhiều người vẫn để mình rơi vào tình trạng có bệnh mới tìm đến bác sĩ, khi đó việc chữa trị trở nên phức tạp, sức khỏe khó phục hồi hơn. Tuần trước, khi khám bệnh cho một bác hơn 60 tuổi, tôi thật sự bất ngờ khi cậu con trai cho biết chưa một lần đưa mẹ đi khám sức khỏe định kỳ. Thật nghiêm trọng khi bác bị mắc cùng lúc nhiều loại bệnh của người già, nào là xương khớp, tiêu hóa, đặc biệt là tim mạch, nguy cơ...

3p bibocumi32 10-03-2013 113 17   Download

Tại các phòng khám xương khớp và mạch máu, khoảng hơn một nửa số bệnh nhân than phiền là triệu chứng xảy ra ở hai chân. Đây là nhóm triệu chứng rất thường gặp. Nguyên nhân gây ra có thể đa dạng: bệnh lý cơ xương khớp, bệnh lý thần kinh, bệnh lý mạch máu. Trong số đó, đau cách hồi là triệu chứng thường dễ bị bỏ sót, hoặc có thể bị nhầm lẫn nếu như khai thác không đầy đủ. Nếu bỏ qua hoặc điều trị nhầm lẫn, bệnh nhân có thể bỏ mất cơ hội điều trị...

4p bibocumi32 09-03-2013 108 6   Download

Hiện nay, bệnh viêm khớp dạng thấp, loãng xương, thoái hóa cột sống, khớp háng, khớp gối… xuất hiện ngày càng nhiều ở mọi độ tuổi. Dưới đây là bài viết của Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Phú, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhân dân 115, cảnh báo về một số vấn đề liên quan đến bệnh xương khớp ở trẻ em và người lớn.

5p tethys75 24-02-2013 90 8   Download

Nếu dáng ngồi giống chữ C (cong lưng, vai, đầu cúi xuống và hướng ra phía trước) trong khi ngồi trước máy tính hàng giờ thì sẽ có khả năng mắc nhiều chứng bệnh. Theo BS Michael Hisey, giám đốc Viện Texas Back (Mỹ), đa phần không để ý tới tư thế ngồi làm việc và điều này có thể gây co thắt cơ, thoái hóa khớp (cột sống...) và một số vấn đề khác. Vì thế trong khi làm việc, hãy đặt hai chân lên sàn nhà, khuỷu tay đặt cong thành một góc 90 độ, cổ tay đặt ngay ngắn trên bàn, đầu...

3p nguyen_trangthanh 09-01-2013 69 6   Download

Bệnh lý gân thuộc nhóm bệnh tổn thương phần mềm bộ máy vận động. Đây là nhóm bệnh lý rất phổ biến. Ở chi trên hay bị tổn thương gân cơ xoay khớp vai và gân vùng cổ tay. Ở chi dưới gân bánh chè ở đầu gối, gân Achilles, gân xương chày ở mắt cá chân hay bị hơn cả. Tuy nhiên, bệnh có thể phòng ngừa được.

5p muc_xanh123 31-12-2012 80 7   Download