Dinh dưỡng chữa cao huyết áp

Những nhà nghiên cứu Đài loan đã thông báo trong trong tạp chí Journal of Hypertension tháng 12 năm 2004 sesamin có thể kiểm soát cải thiện huyết áp bởi nó kích thích tế bào sản xuất oxide nitric, từ đây có khả năng ức chế sự sản xuất ET-1 (ET-1 production) làm giảm huyết áp đối với bệnh cao huyết áp Sesamin còn làm giảm thấp mức lipid máu, còn có tác dụng như là chất chống oxy hóa, và có chức năng điều hòa kháng thể. ...

36p huyentrangho 31-05-2013 155 19   Download

Cây lá đắng (Vernonia amygdalina), còn được gọi với các tên khác như khổ diệp thụ hay cúc ban cưu, là loại cây thường được sử dụng theo kinh nghiệm để chữa một số bệnh như cao huyết áp, táo bón, viêm dạ dày, viêm gan… Tại Việt Nam, V. amygdalina đã được một số bệnh nhân bệnh đái tháo đường sử dụng và cũng đạt được một số kết quả nhất định. Đề tài sẽ nghiên cứu phân lập, xác định cấu trúc và đánh giá hoạt tính sinh học các hợp chất steroid từ cây lá đắng (Vernonia amygdalina).

87p capheviahe27 23-02-2021 72 5   Download

Muốn hạ huyết áp phải dùng thuốc, nhưng một số thực phẩm sau đây cũng được chứng minh có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả. Nước cam Nước cam có chứa vitamin C, có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Năm 2010 Một nghiên cứu của Đại học Auvergne (Pháp) năm 2010 đã phát hiện, mỗi ngày uống 2 cốc nước cam có thể giúp hạ huyết áp. Bởi vì trong nước cam có chứa thành phần hữu ích chủ yếu là hesperidin...

4p nonla21 27-09-2013 101 5   Download

.Thuốc quý từ quả lê Lê không chỉ là loại quả được ưa chuộng trong mùa hè, nó còn là vị thuốc quý chữa nhiều bệnh. Quả lê dùng bổ sung dinh dưỡng và nước cho người cao tuổi, bệnh nhân suy nhược cơ thể và có tác dụng bảo vệ tế bào gan, trợ tiêu hóa, khai vị. Dùng cho bệnh nhân tăng huyết áp do có tác dụng tư âm thanh nhiệt, hạ huyết áp.

4p goichoai 28-08-2013 76 2   Download

Ngũ cốc thô có thể phòng ngừa nhiều loại bệnh, nhưng do chúng hơi khô và khó tiêu hóa, nên không phải ai cũng có thể ăn loại thực phẩm này. Cuộc sống hiện đại trở thành nguyên nhân dẫn tới nhiều căn bệnh như bệnh tiểu đường, gout, huyết áp cao, ung thư ruột, béo phì… đang dần đe dọa sức khỏe nhân loại. Tuy nhiên, nếu biết cách ăn uống, những bệnh này có thể được hạn chế, ví dụ như ăn ngũ cốc nguyên hạt (ngũ cốc thô). Ngũ cốc thô chủ yếu bao gồm ngô, kê,...

3p truongphiphi 21-08-2013 69 4   Download

Cao huyết áp không chỉ gặp ở người lớn, mà trẻ em, kể cả trẻ sơ sinh hoặc vài tháng tuổi cũng mắc ngày một nhiều. Giống như ở người lớn, cao huyết áp ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của bệnh nhi nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Khi trẻ có biểu hiện nhức đầu, nôn, chóng mặt nên đưa đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời Những dấu hiệu bệnh tật thường bị… bỏ qua ...

6p yiyinn 15-08-2013 64 3   Download

Trong bữa ăn của trẻ, điều quan trọng nhất là tạo không khí thoải mái để nâng cao công năng tiêu hóa. Đầu tiên là không nên “lên lớp” cho trẻ. Một số cha mẹ trong bữa ăn thường giáo huấn con mình, gây cho trẻ tâm lý khó chịu, bực tức, dẫn đến tình trạng tim đập nhanh, huyết áp tăng, khả năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, khẩu vị giảm sút. Nếu tình trạng trên lặp lại thường xuyên, trẻ sẽ không còn cảm giác thèm ăn trước bữa ăn và có nhiều hậu quả nghiêm trọng về...

7p yiyinn 15-08-2013 66 4   Download

2/3 trẻ béo phì có ít nhất một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu tại Hà Lan cho hay, 2/3 trẻ béo phì có ít nhất một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá các rủi ro mắc bệnh tim mạchnhư huyết áp cao, hàm lượng đường trong máu cao, bệnh tiểu đường và lượng cholesterol của 307 trẻ béo phì có độ tuổi từ 2-18. Theo HealthDay, 2/3 (67%) trẻ có ít nhất một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch....

3p giginn 14-08-2013 76 3   Download

Theo nghiên cứu vừa đăng tải trên chuyên san Canadian Medical Association Journal, thanh thiếu niênngủ không đủ giấc sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về tim sau này. Nghiên cứu được thực hiện trên 4.000 thanh thiếu niên cho thấy nhóm có chất lượng giấc ngủ tồi tệ nhất dễ bị thừa cân, có nồng độ cholesterol hay huyết áp cao. Giấc ngủ không chất lượng bao gồm khó ngủ, thường gặp ác mộng… Những trẻ thiếu ngủ có khuynh hướng ít vận động, xem ti vi nhiều và có chế độ dinh dưỡng không tốt. ...

3p pipinn 13-08-2013 69 2   Download

Những sản phẩm cho trẻ em từ 1-3 tuổi như bim bim lại chứa hàm lượng natri cao hơn là sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh. Hấp thụ quá nhiều muối – cấu tạo chủ yếu từ natri dẫn tới cao huyết áp, bệnh tim và đột quỵ. Theo đánh giá của Trung tâm Kiểm soát và Phòng bệnh Hoa Kỳ, có tới 1.115 loại đồ ăn sẵn cho trẻ không ghi hàm lượng natri trên nhãn sản phẩm. Sự xuất hiện ngày càng nhiều của các thực phẩm “tiện dụng” mà được chuyên gia dinh dưỡng gọi là...

5p yiyinn 13-08-2013 73 2   Download

Một trong những món rau có lợi cho mùa đông được các nhà dinh dưỡng khuyên dùng là rau cần, đặc biệt là cần ta. Tuy rau cần vị không đậm đà như một số loại rau khác, nhưng chính cái vị này lại giúp cho người cao huyết áp, tiểu đường cải thiện được bệnh.

3p bichhangbank 02-08-2013 56 3   Download

Người cao huyết áp cần hạn chế rượu, dè chừng muối ăn, ít ăn thịt, tăng cường sử dụng bơ thực vật, ngũ cốc nguyên vỏ lụa, bổ sung nhiều rau quả chứa kali, sữa đã gạn kem

5p tuanhoangbank123 19-07-2013 77 8   Download

Vì quan niệm ăn gì bổ nấy nên một số người thường ăn óc để chữa đau đầu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu bị đau đầu do tăng huyết áp mà lại ăn óc sẽ rất nguy hiểm.

3p sunshine_5 17-07-2013 42 4   Download

Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi, được xem là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc kiểm soát tốt huyết áp bằng thuốc và không dùng thuốc mà trong đó dinh dưỡng có vai trò quan trọng làm giảm đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy tim hơn. Vì vậy, chúng ta cũng cần chú ý đến những thực phẩm có lợi với bệnh tăng huyết áp. Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và...

5p sunshine_5 14-07-2013 82 3   Download

. Hội chứng chuyển hóa bao gồm tập hợp các biểu hiện như béo bụng, kháng insulin, rối loạn nồng độ lipit máu và tăng huyết áp. Ngoài ra, trên các xét nghiệm sinh hóa có các biểu hiện phổ biến khác như giảm phân hủy Ảnh minh họa. fibrin, viêm, nồng độ axit uric cao và gan nhiễm mỡ. Người mắc hội chứng chuyển hóa thường tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường tuýp 2, tâm thần phân liệt, bệnh Alzheimer và một số bệnh ung thư phổ biến. ...

5p lilinz 05-07-2013 76 3   Download

Theo một nghiên cứu vừa được công bố mới đây, hơn một nửa số bệnh nhân Alzheimer (bệnh mất trí) có nguyên nhân xuất phát từ lối sống. GS Deborah Barnes của trường ĐH California (Mỹ) và các đồng nghiệp đã tiến hành thống kê tỷ lệ bệnh nhân Alzheimer. .Kết quả, 19% những người mắc bệnh do không được giáo dục nhiều, 14 % do hút thuốc, 13% do không vận động, 11% do trầm cảm, từ 2 đến 5 % do cao huyết áp và béo phì, 2% do tiểu đường.Chỉ 1% những người mắc bệnh là do yếu tố...

4p lilinz 04-07-2013 59 3   Download

Có tới 61% người cao tuổi bị suy dinh dưỡng, suy chức năng nên phải thường xuyên dùng thuốc. Tuy nhiên, việc lạm dụng có thể làm một số bệnh tật xuất hiện, nhất là khi cơ thể đã yếu do thời gian. Thuốc bổ chống ôxy hóa Nhóm thuốc bổ này có tác dụng làm tăng tuổi thọ tế bào, đề phòng bệnh tật tuổi già như bệnh tim mạch, cao huyết áp, bệnh nhiễm trùng, rối loạn thị giác. Thành phần gồm có 4 chất: Bêta caroten (tiền sinh tố A) 5000 UI, sinh tố C 500 mg, sinh tố...

10p lilinz 04-07-2013 97 5   Download

Hiện không có bằng chứng chứng minh sự thay đổi trong lối sống hay chế độ ăn kiêng có thể làm giảm nguy cơ gia tăng bệnh Alzheimer ở người già. Tin liên quan Đi bộ có thể làm chậm lại triệu chứng của bệnh Alzheimer (27/01) Theo báo cáo từ một nhóm chuyên gia tại viện Y tế quốc gia Mỹ cho thấy chế độ ăn uống, tập thể dục, cách bổ sung dinh dưỡng và các bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp có thể dẫn đến nguy cơ tử vong hoặc bại não. Bệnh tiểu đường, hàm...

3p lilinz 04-07-2013 57 3   Download

.Hành tây là loại rau ăn, có chất lượng cao, vì vừa thơm ngon lại rất giàu dinh dưỡng nên được nhiều người trên thế giới ưa chuộng. Hành tây là một loại cây thảo, có tên khoa học là Allium cepa, thuộc họ hành (Alliaceae), sống ngắn ngày (khoảng 90 – 150 ngày). Toàn bộ cây đều có vị cay, hăng mạnh nhất là khi cắt hoặc làm dập nát chúng... Đông y cho rằng, hành tây có vị thơm cay, tính ấm, không độc, tác dụng chữa nhiều bệnh như tiêu khát, huyết áp cao, mỡ máu, xơ vữa...

6p chupchupnp 17-06-2013 56 9   Download

Dưa hấu là vũ khí tự nhiên hiệu quả chống lại hiện tượng tiền cao huyết áp Kết quả cho thấy, khi tiêm amino acid L-citrulline/L-arginine (phải có chỉ định của bác sĩ) chiết xuất từ dưa hấu trong 6 tuần, có sự cải thiện chức năng động mạch,

2p doiduongbeach 07-05-2013 82 4   Download