Giảm cân siêu tốc

Nhân viên bán hàng siêu thị chịu trách nhiệm đảm bảo hàng hoá tại bộ phận phải đầy đủ: mã, loại, quy cách...; Thuộc tất cả các mã hàng đang bán (cũ lẩn mới); Nắm tốt các kỹ năng về sản phẩm: nguồn gốc, chất liệu, màu sắc, form sản phẩm, kiểu dáng, tính năng, bao bì, dịch vụ chăm sóc khách hàng; Nhập hàng: căn cứ vào lượng hàng tồn và tốc độ tiêu thụ của từng mã hàng, nhân viên sẽ lên bảng kê đặt hàng, sau đó chuyển cho giám sát bán hàng siêu thị xem và báo về công ty để đặt hàng; Phải luôn chủ động trong việc đặt hàng và đảm bảo mỗi tuần nhập ít nhất là 1 lần...

2p lanjingyi 17-03-2020 80 12   Download

Nếu bạn đã thử đủ mọi cách mà chưa giảm được vòng eo bánh mì thì đây sẽ là những gợi ý thú vị dành cho bạn. Bên cạnh chế độ tập luyện thì thực phẩm đóng vai trò quan trọng vào quá trình giảm cân củả phụ nữ. Bằng cách cân bằng chế độ ăn uống, đặc biệt bổ sung các loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh, bạn sẽ dễ dàng xử lý lượng mỡ thừa trong cơ thể, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái. Sở dĩ những thực phẩm liệt kê dưới đây...

9p missyou2 13-02-2012 152 26   Download

Bạn vẫn đang bất lực vì phương pháp giảm cân chẳng đem lại hiệu quả gì? Hãy thử đưa các loại thực phẩm này vào danh mục thức ăn ăn kiêng của bạn, chắc chắn sẽ tạo được những "kỳ tích" bất ngờ.

3p chuotcon456 06-01-2012 75 9   Download

Nhiều nghiên cứu hiện nay cho biết một số thảo dược lợi thấp thanh nhiệt và nhuận gan giải độc của Đông y có hàm lượng cao những chất chống oxy hoá có thể đáp ứng tốt việc điều trị viêm gan siêu vi do tác dụng làm giảm quá trình peroxide hoá lipid ở gan và tăng cường chức năng gan. Triệu chứng. Viêm gan siêu vi là một loại bệnh nhiễm trùng làm suy giảm chức năng của Can, Tỳ. Bệnh thường biểu hiện qua các triệu chứng hay mệt mỏi, chán ăn, giảm cân, đau hạ...

5p nkt_bibo24 17-12-2011 89 6   Download

Chế độ giảm cân siêu tốc tiềm ẩn rất nhiều rắc rối cho sức khỏe. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. 1. Bộ ngực lép kẹp Núi đôi là nơi quy tụ một lượng lớn các mô mỡ, giúp ngực có vẻ đẹp căng tròn, mềm mại. Tuy nhiên, nếu ăn kiêng khắt khe trong một thời gian ngắn thì sẽ khiến những mô mỡ này bị tiêu hao, tức là kích cỡ của bộ ngực cũng bị giảm sút. Đôi gò bồng đào sẽ khó có thể giữa được “phong độ” tròn trịa, gợi cảm mà thay vào đó là bộ ngực...

5p nkt_bibo21 10-12-2011 69 5   Download

Thời đại bình đẳng, giới phụ nữ ngày nay cũng có nhiều công việc và bận rộn chẳng kém gì cánh mày râu, khiến cho thời gian chăm chút sắc đẹp giảm đi rất nhiều. Dưới đây sẽ là những bước giúp bạn có được chăm sóc tóc một cách siêu tốc mà vẫn rất thời trang.

5p huongdanhoctot_1 13-10-2011 36 1   Download

Rất nhiều chị em công sở thời hiện đại tự ti khi diện những chiếc váy bó sát bởi vòng bụng nhiều mỡ thừa. Ngoài ra, béo phì còn dẫn tới nhiều bệnh tật như đau thắt lưng, yếu vùng bụng, nặng nề, mệt mỏi, máu nhiễm mỡ...

7p huongdanhoctot_1 13-10-2011 94 6   Download

Những ngôi sao nổi tiếng cũng béo gầy như ai và họ cũng cần có chế độ ăn kiêng và luyện tập cật lực để có được thân hình hoàn hảo như chúng ta vẫn thấy. Hãy học hỏi kinh nghiệm của các sao cùng Xinh xinh nhé.

19p huongdanhoctot_1 13-10-2011 63 4   Download

Phụ nữ trên khắp thế giới đều có các cách để giữa vẻ đẹp và tuổi trẻ của họ. Hãy cũng khám phá những bí quyết mà Xinh Xinh tổng hợp dành riêng cho bạn mà ko lo mất quá nhiều thời gian và chi phí bạn nhé. 1. Úc Cổ và tay là những nơi đầu tiên xuất hiện sự lão hoá, vì vậy chúng ta cần phải chăm chút cho làn da ở những khi vực này.

4p huongdanhoctot_1 13-10-2011 48 4   Download

Hãy áp dụng thường xuyên những loại thực phẩm dưới đây để vừa tha hồ ăn ngon miệng vừa nhanh chóng có được thân hình hoàn hảo nhé. Thịt bo Thịt bò là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bạn, nó còn có thể giúp bạn giảm trọng lượng. Trong một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, phụ nữ bao gồm loại thịt đỏ này trong chế độ ăn của họ nhanh chóng và dễ dàng giảm cân hơn những người ăn bằng lượng calo nhưng ít hoặc không có thịt...

9p huongdanhoctot_1 13-10-2011 86 8   Download

Ai cũng biết, muốn giảm cân để có một vòng eo thon và vóc dáng đẹp tựa siêu mẫu thì phải ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Nhưng ý nghĩ một ngày chỉ toàn ăn rau khiến không ít các nàng Eva xinh đẹp cảm thấy phát ngấy.

4p huongdanhoctot_1 13-10-2011 67 6   Download

Vóc dáng thanh mảnh là vẻ đẹp mà bạn gái hiện đại mong muốn. Vì thế việc giảm cân được nhiều phụ nữ ưu tiên hàng đầu. Dưới đây là 6 loại rau quả giúp bạn hạn chế hấp thụ chất béo, giảm cân siêu tốc.

6p huongdanhoctot_1 13-10-2011 69 6   Download

Thay vì phải đặt biển cấm ngặt nghèo với tất cả các loại thực phẩm vì lo sợ sự "phì nhiêu" của vòng eo, tại sao bạn không thử giảm cân bằng chính các loại thực phẩm nhỉ? Vừa không phải nhịn ăn, mà vẫn có số đo lý tưởng, thế mới là một Eva thông minh. Những thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn vặt với lượng calo khổng lồ nên bị loại ra khỏi danh sách thực đơn hàng ngày của bạn, thay vào đó, hãy bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh, giàu vitamin và các...

8p huongdanhoctot_1 12-10-2011 97 6   Download

Với một người mẫu, đặc biệt là siêu mẫu như Hà Anh, việc gìn giữ vóc dáng là điều rất quan trọng. Dù bận rộn với công việc nhưng Hà Anh luôn cố gắng dành thời gian tập thể dục để mình luôn tươi trẻ, năng động, khỏe mạnh và có thân hình cân đối.

12p huongdanhoctot_1 12-10-2011 70 4   Download

Bạn đang trong thời kỳ giảm cân gian khổ, thế nhưng bạn vẫn chưa giảm được cân như bản thân mong muốn. Bạn luôn thắc mắc tại sao những người nổi tiếng luôn giữ được form người chuẩn ngay cả khi mới sinh em bé, và Xinh Xinh sẽ bật mí cho bạn những bí mật của họ, giúp bạn đạt được body như ước ao.

14p denlong 03-08-2011 52 4   Download

Mùa thu đang chuẩn bị sang, bạn đã lên kế hoạch cho chế độ giảm cân giữ dáng cho mình chưa? Xinh xinh giới thiệu tới bạn 6 loại thực phẩm vô cùng tốt trong việc giúp bạn loại bỏ chất thừa, đặc biệt là lượng mỡ trong cơ thể. Ngay từ bây giờ bạn hãy tham để biết thực phẩm nào có thể giúp bạn có vóc dáng cân đối trong mùa thu nhé!

8p denlong 03-08-2011 67 4   Download

Mời bạn tiếp tục khám phá những siêu thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Bơ hạnh nhân

10p denlong 03-08-2011 68 5   Download

Hãy áp dụng thường xuyên những loại thực phẩm dưới đây để vừa tha hồ ăn ngon miệng vừa nhanh chóng có được thân hình hoàn hảo nhé.

11p denlong 03-08-2011 65 5   Download

Cơ CHế BệNH SINH 2.1. Theo y học hiện đại 2.1.1. Sỏi cholesterol (80%) Loại sỏi thanh cholesterol monohydrat chiếm 50% ma cơ chế có thể la do: 215 Copyright@Ministry Of Health ư Sự siêu bão hoa thanh phần cholesterol trong dịch mật: hậu quả của sự mất cân đối của các men hạn chế tốc độ tổng hợp cholesterol ở gan (tăng hoạt men hydroxymethyl glutaryl coưenzym A, giảm hoạt men 7a O.H.ase va 7a hydroxylase).

6p bichtram859 17-05-2011 73 4   Download

Mùa hè đến cũng là lúc bạn gái tha hồ khoe vẻ đẹp gợi cảm trong những bộ cánh sexy, nhưng bạn lại đang đau đầu vì mỡ thừa ở vùng eo hay cánh tay? Làm thế nào để bạn lấy lại được sự tự tin với các số đo lý tưởng? 

7p puca10 16-05-2011 47 3   Download