Giảm nguy cơ bệnh tật

Trong guồng quay của cuộc sống hiện nay thì có rất nhiều thứ chi phối ta và khiến ta phải hao tâm tổn sức. Nhưng trên hết tất cả mọi thứ ta cần phải dành sự quan tâm nhiều nhất đó chính là sức khỏe. Vì có sức khỏe mới làm được mọi thứ. Do đó, bài viết "Giảm nguy cơ ung thư" trên đây sẽ thể hiện vài bí quyết để phòng tránh bệnh ung thư bằng những phương pháp hết sức đơn giản. Chia sẻ với các bạn để cùng tham khảo và làm bí quyết, hành trang cho mình.

3p ntptram 24-09-2015 30 7   Download

Tham khảo tài liệu 'nguy cơ bệnh tật từ bệnh suy giảm trí nhớ', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

5p cuctim_1 20-12-2012 40 3   Download

Một nghiên cứu mới đây của Mỹ cho thấy, lycopen thành phần tạo nên màu đỏ của cà chua giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Đây là công trình đầu tiên chỉ ra mối liên hệ giữa loại quả này và các bệnh tim mạch. Nghiên cứu được thực hiện trên gần 1.000 phụ nữ giai đoạn mãn kinh, đang tham gia Chương trình Sức khỏe Phụ nữ của Đại học Harvard. Năm 1992, khi bắt đầu nghiên cứu, tất cả những người này đã được đo nồng độ lycopen trong máu. ...

3p mucnuongsate 15-09-2010 68 18   Download

Sự phức tạp của HCCH khiến cho vấn đề phòng ngừa và điều trị gặp không ít khó khăn. Hầu hết các bệnh nhân tăng huyết áp và/hoặc ĐTĐ týp 2 cần phải được điều trị bằng thuốc cho dù tất cả các bệnh nhân này đều thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa và thay đổi lối sống. Khi đã phải điều trị bằng thuốc thì các bệnh nhân này thường phải sử dụng hàng ngày và lâu dài.

5p anhsaoleloi 13-07-2010 91 12   Download

Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ sung magnesium (magiê) bằng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tác dụng của magiê như thế nào và việc bổ sung ra sao là điều cần lưu ý. Vai trò của magiê trong cơ thể Các nhà khoa học Mỹ, Hà Lan đều có nhận xét chung là ăn đầy đủ calci và magnesium thì giảm nguy cơ tăng áp lực động mạch.

6p hibarbie 17-09-2010 75 6   Download

Việc đánh giá được thực hiện trên 22 người trưởng thành có sức khoẻ tốt. Khả năng làm việc của họ đã giảm xuống khi nồng độ cacbonnic được tăng từ mức 600ppm lên tới mức 1000ppm. Trong 7 cuộc kiểm tra, khả năng làm việc của những người này giảm xuống đáng kể khi nồng độ CO2 đạt mức 2500ppm. Các nhà nghiên cứu mới đây công bố trên Tạp chí khoa học về sức khoẻ môi trường của Mỹ (Environmental Health Perspectives).

2p bibocumi24 05-01-2013 56 4   Download

Nhịn đói để giảm cân trong giai đoạn tuổi mới lớn có khả năng đẩy cơ thể đến nguy cơ mắc nhiều căn bệnh trong giai đoạn trưởng thành. Ảnh: minh họa - Internet Thông thường, giới chuyên gia dinh dưỡng khuyên phái yếu nên hấp thu khoảng 2.000 calorie mỗi ngày để luôn khỏe mạnh.

5p nkt_bibo20 09-12-2011 31 2   Download

Việc uống bổ sung vitamin tổng hợp thường xuyên với mong muốn kéo dài tuổi thọ là một sự lãng phí, các nhà nghiên cứu cảnh báo.

1p huynhmai 14-08-2009 144 33   Download

Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những nguy cơ bệnh tật. Bạn muốn lao vào tập luyện để giảm cân thật nhanh, thế nhưng bạn đã biết cách tập để giảm cân đúng mực và hiệu quả? Tập luyện khoa học và hợp lý Thừa cân, béo phì là nỗi lo của nhiều người ở mọi lứa tuổi trong cuộc sống đầy đủ hiện nay.

5p sting1209 28-01-2011 95 25   Download

Béo phì không chỉ làm giảm cơ hội làm mẹ mà còn gây ra nhiều nguy cơ tổn hại đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Khi chỉ số khối cơ thể IBM (trọng lượng cơ thể tính bằng kg chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét) vượt quá 30 là bạn đã ở trong tình trạng béo phì. Để chuẩn bị cho bé yêu ra đời khỏe mạnh, bạn không thể bỏ qua những thông tin sau. 1. Những nguy cơ mà phụ nữ béo phì sẽ gặp phải khi mang thai là gì? Tất cả phụ...

5p carol_carol 20-08-2010 79 10   Download

Bệnh cao huyết áp là biểu hiện mạch máu và tim phải làm việc quá tải và có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận. Nói chung, huyết áp càng cao, nguy cơ bệnh tật càng lớn. Cải thiện cách sống bằng cách giảm cân khi cần thiết, ...

8p heoxinhkute3 10-09-2010 66 10   Download

Sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những nguy cơ bệnh tật. Bạn muốn lao vào tập luyện để giảm cân thật nhanh, thế nhưng bạn đã biết cách tập để giảm cân đúng mực và hiệu quả?

6p codon12 13-01-2011 76 10   Download

Sàng lọc trước sinh (SLTS) là gì? SLTS là chương trình thực hiện xét nghiệm bao gồm sinh hoá máu và siêu âm cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng giữa để phát hiện sớm các thai kỳ có nguy cơ về bệnh Down, Trisomy 18, Dị tật ống thần kinh và các dị tật bẩm sinh khác.

5p heoxinhkute9 16-11-2010 80 7   Download

Mùa hè luôn được trẻ em háo hức đón chờ. Bởi lúc đó, trẻ được nghỉ học, được đi chơi, đi du lịch cùng gia đình. Thế nhưng rất có thể xảy ra tai nạn, bệnh tật trong chuyến du lịch đó. Chúng tôi xin giới thiệu những nguy cơ hay gặp, từ đó các bậc phụ huynh tham khảo để kịp thời sơ cứu trước khi đưa trẻ tới bệnh viện. Đuối nước: Khi trẻ em tắm biển phải có người lớn giám sát chặt chẽ.

5p dekhihocgioi 17-07-2010 69 6   Download

Tác động của dioxin gây hậu quả hết sức nghiêm trọng đối với môi trường sinh thái và đặc biệt là đối với sức khoẻ con người. Những hậu quả do dioxin gây ra trên người và động vật bao gồm: ung thư, suy giảm miễn dịch, rối loạn chức năng thần kinh, quái thai, dị tật bẩm sinh và nhiều bệnh tật khác [1].

3p sunshine_3 28-06-2013 32 6   Download

Tập thể dục có lợi cho cơ thể và tâm trí, từ giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư đến giúp cải thiện trí nhớ, nhưng ít ai chú ý đến linh hoạt, mềm dẻo, vốn không chỉ giúp đạt “phom” chuẩn, giảm chấn thương mà còn ngừa nhiều bệnh tật nghiêm trọng.

5p hoavantho1209 27-01-2011 47 5   Download

Không có gì ngăn chặn được tất cả các trường hợp ung thư, nhưng những lời khuyên dưới đây của Hiệp hội Ung thư Mỹ có thể làm giảm nguy cơ phát triển của ung thư. Theo Hiệp hội ung thư Mỹ, một phần ba số ca tử vong do ung thư tại Hoa Kỳ có liên quan đến chế độ ăn uống, luyện tập thể dục thể thao và béo phì. Một phần ba khác là do dùng thuốc lá.

2p lqtien 22-08-2011 40 5   Download

Vai trò của vitamin D với người già Theo tác giả nghiên cứu, Denise Houston, Phó giáo sư tại Trung tâm Sticht về người lớn tuổi, khi tuổi càng tăng, cần phải tìm ra cách giảm nguy cơ bệnh tật ở những người này. Một trong những cách ấy là tăng lượng vitamin D trong cơ thể vì vitamin D đóng vai trò rất quan trọng đối với chức năng hoạt động của cơ bắp.

5p demnammopho123 15-07-2013 39 5   Download

Chúng ta thường biết: tăng cao huyết áp liên hệ bệnh ngủ ngáy ngẹt thở. Trong bài tham khảo đăng trong báo Expert Review of Cardiovascular Therapy, tháng Sáu, 2009, các tác giả tóm tắt những nguyên nhân bệnh lý liên hệ cao huyết áp với bệnh ngủ ngáy nghẹt thở. Các tác giả cũng cho biết nếu điều trị bệnh ngủ ngáy nghẹt thở, bệnh nhân có thể giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

3p thiuyen111 11-04-2011 22 4   Download

Axit folic không những giúp giảm thiểu nguy cơ sinh non, dị tật bẩm sinh nghiêm trọng ở não và tủy sống ở trẻ mà còn giảm nguy cơ khuyết tật tim.

4p thanhthuy2424 30-05-2011 33 4   Download