intTypePromotion=1
ADSENSE

Giảm stress để dạ dày khỏe

Xem 1-20 trên 28 kết quả Giảm stress để dạ dày khỏe
  • Đau dạ dày (còn gọi là đau bao tử), là từ dùng để chỉ tình trạng đau có nguồn gốc tổn thương tại dạ dày như viêm hay loét dạ dày. Dùng các thuốc kháng viêm giảm đau thường xuyên trên 3 tháng sẽ bị loét dạ dày.

    pdf9p sinhvien111 24-05-2011 65 5   Download

  • Dùng các thuốc kháng viêm giảm đau thường xuyên trên 3 tháng sẽ bị loét dạ dày. Dùng liên tục trên một năm, có thể chảy máu dạ dày Đau dạ dày (còn gọi là đau bao tử), là từ dùng để chỉ tình trạng đau có nguồn gốc tổn thương tại dạ dày như viêm hay loét dạ dày. Vì sao đau dạ dày?

    pdf6p misu00 04-11-2011 38 1   Download

  • Làm đẹp đúng lúc để luôn khỏe mạnh Những biện pháp để có trái tim khỏe mạnh Giảm stress cho dạ dày khỏe mạnh Tăng rau củ, giảm tinh bột, hạn chế thịt để khỏe mạnh Đã thơm tho còn được khỏe mạnh!

    pdf3p misu00 04-11-2011 59 1   Download

  • Để giúp các sinh viên “chiến đấu” với stress, nhiều trường đại học ở Mỹ đã đưa ra các buổi thiền cho sinh viên. Theo đó, sinh viên được dạy miễn phí các kỹ năng của việc thiền và nhờ đó huyết áp của họ giảm đồng thời khả năng tập trung được cải thiện.

    pdf5p matem90 27-09-2013 69 2   Download

  • Stress là một từ được dùng để chỉ trạng thái tinh thần căng thẳng hoặc áp lực đè nặng lên một cá thể nào đó. Đây có thể coi là một sản phẩm mang tính xã hội trong môi trường hiện đại. Áp lực do công việc; sức khỏe giảm sút; đời sống cá nhân bị tác động mạnh… là điều khó tránh khỏi đối với bất cứ những ai đã và đang bước vào đời sống kinh doanh. Stress có tác động không nhỏ đến các công ty, tổ chức và từng nhân viên ở nhiều góc độ. Tuy nhiên,...

    pdf5p baby_bu 08-07-2010 149 53   Download

  • Có rất nhiều cách giúp bạn xả stress nhưng xả stress bằng thực phẩm bạn đã thử bao giờ chưa? Rất đơn giản và hiệu quả lắm đấy, tại sao không thử 6 cách dưới đây để tinh thần bạn không bị áp lực căng thẳng nhỉ? 1. Ăn để giảm stress Nếu bạn đang phải trải qua trạng thái tinh thần căng thẳng như gặp phải vấn đề với sếp của bạn thì hãy ăn một quả táo, bạn sẽ lấy lại tinh thần tốt hơn. ...

    pdf4p mucnuongsate 15-09-2010 79 11   Download

  • Các nhà khoa học ngày càng phát hiện ra nhiều lợi ích sức khỏe của thiền định: Hỗ trợ cơ thể tái tạo tế bào, trẻ hóa não bộ, tăng cường thải độc, giảm stress… giúp bạn kiểm soát cảm xúc, sức khỏe. Thiền định vốn được xem như thuộc về văn hóa Đông phương, nhưng giờ đây nó đã rất phổ biến trên toàn thế giới.

    doc6p unknowing 02-05-2017 47 4   Download

  • Sức khỏe chúng ta sẽ được cải thiện rất nhiều khi tống khứ stress ra khỏi người đấy! Trà xanh hoặc hồng trà Cả hai loại trà này đều giàu axit amin theanine, đây là loại axit đã được tìm ra để tăng lượng Neurotransmitters (những phân tử trong các tế bào não có tác dụng điều hành mọi hoạt động của cơ thể), GABA (quản lý sự thư giãn) và Dopamine (quản lý sự tập trung). Do đó, các loại trà này có tác dụng làm dịu căng thẳng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi theanine được...

    pdf4p hoami1981 14-08-2013 53 1   Download

  • Bạn đang ở lứa tuổi ngoài 20? Bạn còn trẻ và không có gì phải lo lắng về sức khỏe của mình? Nếu câu trả lời của bạn là “đúng” thì bạn đã… sai rồi đấy! Thực tế, đây chính là thời điểm tốt nhất để chăm lo cho sức khỏe của bạn. Đẹp sẽ giới thiệu một số kỹ năng chăm sóc các cơ quan trong cơ thể, giúp chúng hoạt động tốt hơn và mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn. Não Thở đúng để thông minh hơn: Thiền không những làm giảm stress mà còn...

    pdf7p leluantn 17-05-2011 149 30   Download

  • Đôi khi công việc sẽ khiến bạn cảm thấy rất căng thẳng, điều này không những ảnh hưởng đến chất lượng công việc mà còn gây ra các vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn giảm căng thẳng để làm việc tốt hơn. Hãy hài lòng vì bạn đã làm việc và cố gắng hết mình... (Ảnh minh họa) 1. Hãy làm việc hết khả năng của mình chứ đừng quá cầu toàn về mọi thứ trong công việc. Không ai có thể làm việc một cách hoàn hảo về cả thời gian lẫn...

    pdf3p gau_baloo 26-08-2010 138 29   Download

  • Nếu bạn đang phải trải qua trạng thái tinh thần căng thẳng như gặp phải vấn đề với sếp của bạn thì hãy ăn một quả táo, bạn sẽ lấy lại tinh thần tốt hơn. Có rất nhiều cách giúp bạn xả stress nhưng xả stress bằng thực phẩm bạn đã thử bao giờ chưa? Rất đơn giản và hiệu quả lắm đấy, tại sao không thử 6 cách dưới đây để tinh thần bạn không bị áp lực căng thẳng nhỉ? 1. Ăn để giảm stress Nếu bạn đang phải trải qua trạng thái tinh thần căng thẳng như gặp...

    pdf5p tae_in 27-07-2010 118 14   Download

  • Theo dõi đường huyết để kiểm soát bệnh đái tháo đường Các nguyên nhân làm đường máu dao động (tăng hoặc giảm) có thể là: Thức ăn: Thay đổi giờ ăn, loại thức ăn, số lượng thức ăn... Tập thể dục thể thao hoặc lao động chân tay. Thay đổi loại, liều lượng thuốc ĐTĐ. Các stress về tâm lý, tình cảm. Mắc bệnh khác: cảm cúm, viêm phổi, đau dạ dày, tiêu chảy... Uống nhiều rượu, bia. Dùng thêm các thuốc khác: các thuốc chống viêm giảm đau, thuốc corticoid... Do thay đổi kỹ thuật thử, hoặc do thay máy, giấy...

    pdf5p doremidangyeu 27-07-2010 77 7   Download

  • Theo các chuyên gia, cách mà bạn trải qua vào mỗi buổi sáng có thể giúp tăng cường sức khỏe và mang lại thêm hương vị trong ngày. Dưới đây là vài thói quen lành mạnh có thể giúp bạn loại bỏ những căng thẳng trong cuộc sống. 1. Nghe nhạc. Liệu pháp âm nhạc đã được chứng minh có tác dụng làm giảm stress và mang lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Lắng nghe âm nhạc vào lúc khởi đầu một ngày mới sẽ giúp gia tăng năng lượng và đem đến cho bạn cảm giác...

    pdf3p bemeodethuong567 27-12-2010 61 4   Download

  • Ý nghĩ về việc phải tiêm thường khiến một số bé thút thít còn một số khác thì trốn dưới gầm bàn. Chỉ riêng việc nhìn thấy mũi kim tiêm đã đủ khiến bé chết khiếp, huống hồ kèm theo nó lại là những cái tên xa lạ như cúm b, bạch hầu - ho gà - uốn ván, viêm gan B và sởi-quai bị-rubella, và chẳng ai quan tâm tới những đứa trẻ đang lo lắng. Tuy nhiên, bạn có thể giúp bé giảm lo âu. Dưới đây là một số gợi ý để giúp các bé -...

    pdf3p oxaham 14-03-2011 47 4   Download

  • Bạn đang chuẩn bị lên xe hoa và luôn trong tình trạng stress để giữ dáng cho ngày cưới trọng đại? Đơn giản lắm, chỉ với những bài tập thể dục thẩm mỹ sau đây của Xinh Xinh, bạn sẽ hoàn toàn làm chủ được hình thể của mình.

    pdf5p huongdanhoctot_1 13-10-2011 39 2   Download

  • Good Health vừa tiết lộ cách cải thiện sức khỏe chỉ trong 1 ngày với các mẹo dưới đây: 6h30: “Yêu” để giảm stress Đối với nhiều người trong chúng ta, “chuyện yêu” vào những buổi sáng thật điên rồ và thay vào đó, sẽ sắp xếp vào buổi tối. “Những buổi tối thường là thời điểm tệ nhất cho chuyện “yêu” vì lúc này, mọi năng lượng đã bị “bốc hơi” sau 1 ngày dài mệt mỏi. Việc chuyển giờ “yêu” sang buổi sáng sẽ không chỉ làm mối quan hệ tình cảm thêm gắn bó mà có còn như...

    pdf5p nkt_bibo14 16-11-2011 38 1   Download

  • Tăng huyết áp, khi nào cần dùng thuốc? Gần đây tôi mới phát hiện ra mình bị tăng huyết áp. Có người khuyên phải dùng thuốc nhưng lại có người bảo chưa nên dùng thuốc vội. Vậy đối với người mới mắc bệnh như tôi thì khi nào mới phải dùng đến thuốc? Nguyễn Thu Hằng (Hải Dương) Đối với bệnh tăng huyết áp chỉ dùng đến thuốc để kiểm soát khi đã thực hiện các biện pháp không dùng thuốc: bỏ hút thuốc lá, điều chỉnh chế độ ăn, tránh stress, giảm cân và tập thể dục... không...

    pdf6p dekhihocgioi 21-07-2010 95 12   Download

  • Stress là một từ được dùng để chỉ trạng thái tinh thần căng thẳng hoặc áp lực đè nặng lên một cá thể nào đó. Đây có thể coi là một sản phẩm mang tính xã hội trong môi trường hiện đại. Áp lực do công việc; sức khỏe giảm sút; đời sống cá nhân bị tác động mạnh… là điều khó tránh khỏi đối với bất cứ những ai đã và đang bước vào đời sống kinh doanh. Stress có tác động không nhỏ đến các công ty, tổ chức và từng nhân viên ở nhiều góc độ. Tuy nhiên,...

    pdf7p teamwork2010 24-12-2010 56 7   Download

  • Những căng thẳng trong cuộc sống, công việc dễ khiến mọi người có cảm giác “điên đầu” thường xuyên. Kiểm soát hơi thở kết hợp day ấn một số huyệt vị có thể giúp thư Vị trí huyệt ấn đường nằm ở điểm giữa hai chân mày, phía trên sống mũi. giãn, giảm stress và an thần. Nhờ đó, giảm được những nguy cơ xấu cho hệ thần kinh và sức khoẻ. Vuốt ấm vành tai: dùng ngón tay trỏ và ngón cái vuốt dọc vành tai cùng bên từ trên xuống dưới. Vuốt chậm và nhẹ khoảng 21...

    pdf4p bemeodethuong567 27-12-2010 54 4   Download

  • .Căng thẳng không những ảnh hưởng đến tâm lý mà còn nguy hại tới sức khỏe thể chất của bạn. Vì vậy, loại bỏ căng thẳng là cách tốt nhất giúp bạn khỏe mạnh. Làm thế nào để giảm stress (căng thẳng) luôn là đề tài được nhiều người quan tâm. Mới đây, tạp chí "Prevention" của Mỹ đã giới thiệu 5 phương pháp mới giúp giảm bớt áp lực và tiết lộ những bí mật trong đó. Thỉnh thoảng tức giận Rất nhiều người cho rằng, tức giận không có lợi cho sức khỏe lại còn gây mất "phong độ". Nhưng...

    pdf4p charmcharmnz 29-05-2013 62 3   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Giảm stress để dạ dày khỏe
p_strCode=giamstressdedadaykhoe

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2