Kinh nghiệm cho bà bầu

Xô-cơ-rát là một nhà hiền triết lỗi lạc người Hi Lạp cổ đại. Không chỉ có đóng góp to lớn về triết học ông còn đem đến cho loài người nhiều bài học quý báu từ những chuyện rất bình thường và giản dị trong cuộc sống. Câu chuyện “Ba câu hỏi’’ cũng là một trong số đó. Liệu nhà hiền triết sẽ nói gì sau khi nghe câu trả lời của người nọ về những câu hỏi do mình đặt ra? Điều này sẽ gợi mở cho ta về sự thông minh, thẳng thắn của Xô-cơ-rát, đồng thời mang đến cho chúng ta rất nhiều điều đáng để suy nghĩ.

6p lanzhan 20-01-2020 60 5   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là tiến hành tìm hiểu đặc điểm tình hình lớp chủ nhiệm thông qua sổ điểm, học bạ của từng học sinh. Bên cạnh đó tôi còn gặp gỡ trao đổi với giáo viên chủ nhiệm của lớp ở năm học trước để biết rõ hơn về đặc điểm và hoàn cảnh của từng học sinh trong lớp. Tiến hành ổn định công tác tổ chức lớp, bầu ra bộ máy ban cán sự lớp nhiệt tình có trách nhiệm. Đồng thời, tôi dành một số buổi chiều để tập huấn cho đội ngũ cán bộ lớp kĩ năng xây dựng kế hoạch, kỹ năng tổ chức điều hành lớp và nâng cao năng lực tự quản.

14p tomjerry002 25-10-2021 40 5   Download

Ỏ nước ta từ lâu nhân dân đã áp dụng nhiều kinh nghiệm dân gian vào việc chăm sóc sức khỏe nói chung, chăm sóc sức khỏe bà mẹ, trẻ em nói riêng. Tỉnh Thừa Thiên Huế là nơi cố đô của triều đại phong kiến nơi có nhiều kinh nghiệm phong phú, quí báu, nhiều phong tục tập quán áp dụng cho việc chăm sóc sức khỏe

37p drcactus 17-06-2011 528 102   Download

Sưu tầm những điều cần biết khi mang thai giúp bạn nắm được các thay đổi khi mang thai, những điều nên và không nên trong thai kỳ, những thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai, những bất thường trong thai kỳ cần đi khám ngay,...Hy vọng đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho bạn.

6p vnapharm 14-07-2014 111 10   Download

Thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân. Chính vì vậy việc duy trì hemoglobin trong giới hạn bình thường là rất quan trọng vì protein này có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến thai nhi. Nếu thiếu chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng

7p matem90 30-09-2013 104 4   Download

Bạn sắp trở thành mẹ, điều quan trọng nhất của bạn lúc này là phải thiết kế cho mình một thực đơn ăn uống thật đầy đủ chất dinh dưỡng. Dinh dưỡng cho bà bầu được chọn nên đa dạng và hợp lý. Thực phẩm nên đa dạngCác chuyên gia y tế của Úc khuyên mẹ bầu nên

6p matem90 30-09-2013 113 14   Download

Tháng thứ nhất: Trong tháng đầu tiên mang thai, bà bầu thường có cảm giác mệt mỏi, khó chịu, chán ăn, vì thế bạn cần chú ý bổ sung chất dinh dưỡng, đặc biệt là ăn nhiều loại thức ăn có chứa protein, sắt Thịt bò: Rau má nấu thịt bò viên Thịt bò cuộn rau củ Súp khoai tây hầm thịt bò Nui xào thịt bò

9p matem90 30-09-2013 95 5   Download

Khi mang thai, cơ thể cần nhiều chất dinh dưỡng hơn để thai nhi phát triển tốt, sau đây là một số món ăn ngon, bổ dưỡng cho bà bầu: Rau nhút xào nấm rơm. Nguyên liệu: 100gr nấm rơm, 200gr rau nhút, hành khô, muối, nước mắm ngon, dầu ăn.

5p matem90 30-09-2013 126 5   Download

Tham khảo tài liệu 'các món ăn bổ dưỡng cho bà bầu', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

5p matem90 30-09-2013 223 4   Download

Tham khảo tài liệu 'dinh dưỡng cần thiết trong ngày giành cho bà bầu', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

9p matem90 30-09-2013 115 7   Download

Phụ nữ thời kì thai nghen là rất quan trọng, để lựa chọn được những thực phẩm mang lại hàm lương chất dinh dưỡng cao, tốt cho sự phát triển của thai nhi. Tapchinhabep chúng tôi giới thiệu cho bạn đọc một số những thực phẩm tốt cho sức khỏe người tiêu dùng và nhất là những phụ nữ mang thai.

11p matem90 30-09-2013 79 4   Download

Khi đang mang bầu, các bà mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình 1. Nước: Mỗi tế bào trong cơ thể bạn (và cả của bé nữa) đều cần nước để điều tiết nhiệt độ cơ thể, duy trì hệ miễn dịch, sự trao đổi chất, thải chất độc… Lời khuyên

7p matem90 30-09-2013 138 2   Download

Nho khô, sữa chua, trái cây tươi, các loại hạt, ngũ cốc… là những đồ ăn vặt siêu bổ dưỡng cho mẹ bầu… Trong thời gian mang thai, nhiều mẹ bầu thường cảm thấy đói meo cả bụng và thèm ăn vặt điên cuồng do sự thay đổi hormone trong cơ thể.

5p matem90 30-09-2013 173 5   Download

Trái cây ở nước ta rất dồi dào và phong phú, quanh năm mùa nào thức nấy. Ngoài cách ăn trực tiếp, trái cây còn có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng cho bà bầu... 1. Bò nấu sơri: Nguyên liệu: -500gr bò mềm, 200gr sơri, 100gr măng tây, 2 muỗng canh sốt cà, muối, đường, tỏi, dầu ăn.

10p matem90 30-09-2013 99 3   Download

Bữa sáng được xem là có vai trò rất quan trọng đối với bà bầu trong suốt thời gian mang thai. Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là rất tốt cho bữa sáng của bà bầu. Buổi sáng là thời gian sự trao đổi chất bên trong cơ thể đạt hiệu quả tốt nhất

6p matem90 30-09-2013 80 3   Download

3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cơ thể thai phụ sẽ có những biến đổi sinh lý mạnh mẽ để thích nghi với sự hình thành của trẻ. Bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm vô cùng quan trọng cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của thai nhi.

10p matem90 30-09-2013 101 2   Download

Có thể các mẹ không tin nhưng đó chính là bí kíp giúp mình đậu thai đấy! Đọc những chia sẻ của các mẹ về mánh thụ thai nhanh như tính ngày trứng rụng, ăn cà rốt bao tử… mình cũng muốn chia sẻ kinh nghiệm của .mình quá.

5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 42 3   Download

Sau khi trễ kinh 2 tuần, cần siêu âm ngả âm đạo để xác định tuổi thai, dự ngày sinh, đến lúc thai 12 tuần tuổi, cần siêu âm đo độ mờ da gáy thai nhi và xét nghiệm sinh hóa máu mẹ. Thạc sĩ, bác sĩ Đặng Châu Quỳnh, Trưởng khoa Sản Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vũ Anh cho biết, quá trình mang thai ở người trung bình 280 ngày (40 tuần) được chia thành 3 giai đoạn, mỗi giai đoạn 3 tháng, gọi là quý hay tam cá nguyệt. ...

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 96 3   Download

Có rất nhiều chị em truyền tai nhau rằng, khi mang thai không nên uống bột sắn dây. Kinh nghiệm đó liệu có thực sự quý báu không? .Nước uống sắn dây là một thức uống bổ, mát và dễ uống vì thế khi mang thai, bạn hoàn toàn có thể uống bột sắn dây. Bột sắn dây chứa hàm lượng cao Flavonoids. là một hợp chất có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa do các gốc tự do gây nên. Với tác dụng chống oxy hóa, flavonoids giúp làm loãng máu, từ đó ngăn ngừa việc tăng...

3p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 91 4   Download

Cảm lạnh là căn bệnh phổ biến nhất trong mùa đông và bà bầu cũng không nằm ngoài nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên khi đã bị mắc bệnh thì bà bầu lại nguy hiểm hơn nhiều vì thai phụ không được dùng thuốc và bệnh tình có thể dai dẳng khó khỏi dứt.

3p inconsolable_2 29-08-2013 55 3   Download