Kỹ năng rèn luyện sức bền

Hãy tham khảo “Đề thi giữa học kì 1 môn GDTC lớp 6 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Hiền, Phú Ninh” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

2p hoahogxanh04 21-11-2023 14 1   Download

Huấn luyện chuyên nghiệp cho người chơi bóng rổ chủ yếu nhằm mục đích nâng cao sức mạnh và khả năng tốc độ, tạo nền tảng cho sự phát triển tốt các hoạt động: xuất phát, dừng lại, nhảy và ném vào trò chơi. Nó cũng là thành phần chính trong việc rèn luyện sức mạnh cho người chơi bóng rổ. Bài viết trình bày vấn đề rèn luyện sức bền chuyên nghiệp môn bóng rổ cho vận động viên và học sinh.

3p kimphuong1141 16-11-2023 10 3   Download

Nhằm giúp các bạn có thêm tài liệu ôn tập, củng cố lại kiến thức đã học và rèn luyện kỹ năng làm bài tập, mời các bạn cùng tham khảo Đề thi kết thúc học phần học kì 2 môn Sức bền vật liệu năm 2019-2020 có đáp án - Trường CĐ Kỹ thuật Cao Thắng (Các ngành Cơ khí, Ô tô - Đề số 2) dưới đây. Hy vọng sẽ giúp các bạn tự tin hơn trong kỳ thi sắp tới.

4p tutrinh1203 21-04-2023 14 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là củng cố và tăng cường sức khỏe, rèn luyện cơ thể thích ứng với môi trường sống. Hình thành ở học sinh những hiểu biết cơ bản về đảm bảo an toàn và vệ sinh khi vui chơi giải trí và học tập trong môi trường nước. Biết cách nhịn thở, thở cơ bản và thở khi bơi dưới nước. Học các kỹ năng vận động dưới nước: Vận động có điểm tựa, vận động không có điểm tựa, thở trong nước, làm nổi người, lướt nước và kỹ thuật bơi đơn giản. Xây dựng lòng tin, hứng thú bền vững, lòng ham thích hoạt động vận động dưới nước.

15p chubongungoc 23-09-2021 44 4   Download

Mục đích nghiên cứu nhằm rèn luyện kỹ năng giải loại toán này có ý nghĩa hết sức quan trọng đối với học sinh: Giúp các em củng cố và hệ thống hoá được nhiều kiến thức , vận dụng một cách linh hoạt, sáng tạo kiến thức của bậc học THCS để có cách giải thông minh và phù hợp. Bên cạnh đó nó giúp cho các em luôn luôn có những suy nghĩ khoa học, giúp các em đạt được hiệu quả cao nhất trong công việc và cuộc sống đời thường. Mời các bạn cùng tham khảo!

41p thecontrollers 02-08-2021 17 5   Download

Bằng phương pháp nghiên cứu khoa học thông thường, đề tài đánh giá thực trạng giáo dục thể chất cho nam sinh viên trường Cao đẳng Kinh tế - Kỹ thuật Quảng Nam. Kết quả nghiên cứu là cơ sở để đề xuất các biện pháp khắc phục nhằm nâng cao chất lượng rèn luyện thân thể cho học sinh nam là một việc làm hết sức cần thiết góp phần nâng cao thể chất và giáo dục toàn diện cho học sinh.

3p quenchua12 12-05-2021 29 2   Download

Sáng kiến kinh nghiệm mầm non được hoàn thành với mục tiêu nhằm góp phần củng cố, tăng cường sức khỏe, phát triển cân đối, hài hòa về hình thái và chức năng của cơ thể của trẻ. Rèn luyện tư thế vận động cơ bản; phát triển các tố chất nhanh, mạnh, khéo, bền; phát triển khả năng định hướng trong không gian. Góp phần rèn luyện và phát triển cảm giác nhịp điệu, khả năng cảm nhận cái đẹp qua vận động nhanh nhẹn, nhịp nhàng, đúng tư thế, sự hứng thú đối với các loại vận động và đối với hoạt động tập thể.

33p mucnang999 04-03-2021 31 7   Download

Nhằm giúp các bạn học sinh củng cố lại phần kiến thức đã học, làm quen với cấu trúc ra đề thi và thử sức với các dạng bài tập Hóa học từ cơ bản đến nâng cao. Hãy tham khảo Bộ đề thi học kì 1 môn Hóa học lớp 10 năm 2017-2018 có đáp án dưới đây để bạn tự tin nắm chắc kiến thức trước khi bước vào kì thi. Luyện tập thương xuyên với đề thi giúp bạn rèn luyện kỹ năng giải bài tập nhanh và chính xác, phản ứng nhanh với các dạng bài tập khác nhau, phát triển tư duy sáng tạo ra nhiều cách giải khác nhau.

34p yuan0108 16-10-2018 674 133   Download

Mời các bạn cùng tham khảo Bài tập Sức bền vật liệu - Bài tập tuần 6 phục vụ nhu cầu học tập của các bạn sinh viên đang học môn Sức bền vật liệu, giúp các bạn củng cố các kiến thức được học và rèn luyện các kỹ năng làm bài tập.

2p nguyentrongtich 23-04-2015 112 12   Download

Tiết 57: Đọc thêm: Vào nhà ngục Quảng Đông cảm. tác. Phan Bội Châu..I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Thấy được nét mới mẻ về nội dung trong một số tác phẩ thơ Nôm viết.theo thể thất ngô bát cú Đường luật của văn học yêu nước và cách mạng đầu.thế kỷ XX qua một số tác phẩm tiêu biểu của Phân Bội Châu ... - Cảm nhận đượcvẻ đẹp và tư thế của người chí sĩ yêu nước, nghệ thuật.truyền cảm, lôi cuốn trong tác phẩm ...II. Trọng tâm kiến kiến thức:..1.Kiến thức :..

12p ducviet_58 07-08-2014 541 35   Download

Bên cạnh yếu tố sức khỏe, yếu tố di truyền... thì khả năng ngôn ngữ của trẻ phụ thuộc rất nhiều vào một yếu tố quan trọng khác, đó là môi trường sống xung quanh trẻ. Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy nếu có sự hỗ trợ, tương tác của mọi người xung quanh, đặc biệt là của mẹ và những người thân trong gia đình, bé sẽ nhanh biết nói hơn rất nhiều.

3p bibocumi40 23-04-2013 62 3   Download

Mục tiêu: 1/ Kiến thức: - Thấy rò tầm quan trọng của thực vật đối với đời sống con người - Bên cạnh đó vẫn có một số loài có tác hại lớn đối với sức khỏe con người 2/ Kỹ năng: - Rèn luyện ý thứ tự học trao đổi thảo luận - Liên hệ thực tế

7p pencil_5 04-10-2011 230 20   Download

Khi trẻ mắc phải bệnh chứng này, đừng xem thường khi thấy trẻ ngủ không yên, giật mình, khóc quấy. Tay chân miệng là một bệnh rất phổ biến, thường là nhẹ, gặp nhiều ở trẻ nhỏ do nhiễm virus, đặc trưng bởi sốt và phát ban thường thấy trên lòng bàn tay, lòng bàn chân và bên trong miệng. Nó khác với chứng lở mồm long móng ở gia súc, cừu và heo.

6p abcdef_15 29-07-2011 87 6   Download

Thông thường bú tay, còn gọi mút tay, được cho là dấu hiệu trẻ khát sữa, xảy ra quen thuộc đến nỗi nhiều phụ huynh còn cho rằng đó là điều tự nhiên và rất bình thường. Tuy nhiên, đây là một trong những thói quen phổ biến hàng đầu ở trẻ em gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Bé bị nhiễm trùng vì mút tay N.P.Q.P, 18 tháng, nhà ở TP.HCM, nhập viện vì loét lở ngón tay cái của bàn tay bên trái. Mẹ bé cho biết bà phát hiện bé “ghiền” bú tay...

5p abcdef_15 26-07-2011 85 5   Download

Do bộ não non nớt, cơ thể chưa đủ khả năng đề kháng trước mọi tác động bên ngoài, trẻ sơ sinh dễ bị hao tổn sức khoẻ trong lúc ngủ. Có một nguyên nhân quan trọng làm trẻ yếu đi là cách bài trí phòng ngủ. Trẻ sẽ khoẻ mạnh nhờ phòng ngủ thoáng đãng, ngăn nắp. Theo thuật phong thuỷ của người Trung Hoa cổ đại, tác nhân có ảnh hưởng lớn nhất đến con người là năng lượng trong vũ trụ. Một năng lượng tốt sẽ giúp trẻ khoẻ mạnh hơn, sinh lực dồi dào. Vì...

3p abcdef_14 22-07-2011 89 7   Download

Đối với trẻ sơ sinh (khi trẻ vừa ra đời cho đến 4 tuần đầu của tuổi), giấc ngủ liên quan mật thiết đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Đây là giai đoạn não trẻ phát triển nhanh nhất và trẻ bắt đầu làm quen với môi trường bên ngoài với nhiều biến đổi. Nếu không có sự chăm sóc thích hợp, trẻ có nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn cao bởi sức đề kháng yếu. Vì vậy các bà mẹ cần đặc biệt chú ý chăm sóc giấc ngủ để trẻ nhỏ lớn lên một cách...

4p abcdef_14 22-07-2011 150 14   Download

Bắt đầu từ khoảng sáu tháng tuổi, trẻ đã quan tâm tìm hiểu khám phá thế giới xung quanh. Đây chính là khoảng thời gian mà sự giao tiếp và trò chơi với trẻ sẽ bước vào một giai đoạn mới. Bên cạnh những lo lắng quen thuộc về cân nặng, sức khỏe hay dinh dưỡng, cha mẹ bắt đầu cần phải quan tâm hơn đến sự an toàn cho trẻ. Khi đã bước sang tháng thứ sáu, trẻ bắt đầu tích cực luyện tập những kỹ năng ngôn ngữ: cố gắng hiểu những gì nó nghe thấy và...

5p abcdef_14 21-07-2011 76 9   Download

I/ YÊU CẦU : - Rèn luyện cho trẻ thao tác đúng, thuần thục kỹ năng bật qua CNV đập và bắt bóng, trèo lên xuống ghế. - Phát triển tố chất nhanh nhẹn, sức mạnh, sức bền, khéo léo. - Giáo dục trẻ hoàn thành nhiệm vụ, quan tâm cộng tác với bạn trong khi chơi.

5p abcdef_8 11-07-2011 140 7   Download

- Rèn luyện cho trẻ thao tác đúng, thuần thục kỹ năng bật qua CNV đập và bắt bóng, trèo lên xuống ghế. - Phát triển tố chất nhanh nhẹn, sức mạnh, sức bền, khéo léo. - Giáo dục trẻ hoàn thành nhiệm vụ, quan tâm cộng tác với bạn trong khi chơi.

2p phalinh4 03-07-2011 401 25   Download

Rửa tay sạch, che miệng khi ho, ăn đúng cách và luôn đeo dây bảo hiểm khi đi xe mới chỉ là một phần những việc làm thường xuyên các bậc phụ huynh nên giáo dục con trẻ. Bên cạnh đó, một số thói quen tốt sau đây cũng cần thiết để bảo vệ sức khoẻ cho các bé yêu. Ngủ đủ giấc Bạn thử yêu cầu bé nhìn chằm chằm khi nói chuyện và dùng đồng hồ bấm giờ để xem hai mẹ con có thể nhìn nhau bao lâu mà không chớp mắt. Khi bạn không thể...

5p timmachvietnam 08-03-2011 170 27   Download