Kỹ thuật chạy tiếp sức

Giáo trình Sinh lý bệnh (Ngành: Kỹ thuật phục hồi chức năng - Trình độ: Cao đẳng) có cấu trúc gồm 15 bài học. Trang bị những nguyên lý chung nhất của cơ thể khi bị bệnh; Cung cấp cho sinh viên những kiến thức khoa học, cập nhật về những quy luật chung của các rối loạn bệnh lý trước khi tiếp xúc với người bệnh ở bệnh viện thực hành và vận dụng những kiến thức của học trong các môn chuyên ngành Y khác để áp dụng vào chăm sóc sức khỏe người bệnh.

193p gaupanda056 21-10-2024 0 0   Download

Sáng kiến kinh nghiệm "Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy tiếp sức 4 x 100m cho học sinh lớp 12" được thực hiện với mục tiêu nâng cao sức thể lực cho học sinh. Đồng thời rèn luyện ý trí tự vươn lên, sự nỗ lực của bản thân, xây dựng tinh thần tập thể cho học sinh. Tạo không khí vui vẻ trong quá trình tập luyện, rèn luyện ý thức tinh thần đồng đội. Nâng cao Thành tích chạy 4x100m. Từ đó nâng cao được phong trào GDTC trong nhà trường, giúp thuận lợi cho công tác tuyển chọn học sinh năng khiếu tham dự Hội Thi TDTT cấp tỉnh.

32p kimphuong1131 03-10-2023 9 4   Download

Giáo dục thể chất là học phần đầu tiên để sinh viên tiếp tục rèn luyện thể chất trong môi trường đại học, nhằm tăng cường sức khoẻ, phát triển các tố chất thể lực để tiếp tục lĩnh hội nội dung kiến thức ở các học phần sau. Phần 1 cuốn giáo trình Giáo dục thể chất" cung cấp cho bạn đọc các kiến thức: Khái niệm chung về môn điền kinh, nguyên lý kỹ thuật một số môn điền kinh. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

61p starandsky09 09-03-2023 8 6   Download

Giáo án Thể dục lớp 11 "Chương 3 - Chạy tiếp sức" được biên soạn nhằm giúp các em học sinh biết cách thực hiện đúng các giai đoạn kỹ thuật trong chạy tiếp sức, động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh. Hiểu một số điểm trong Luật Điền kinh và áp dụng luật khi tập luyện, thi đấu. Mời thầy cô và các em cùng tham khảo.

12p phuongthanh205 18-11-2022 10 3   Download

Giáo án "Thể dục lớp 12: Chương 3 - Chạy tiếp sức" được biên soạn nhằm giúp các em học sinh biết cách thực hiện các giai đoạn kỹ thuật chạy tiếp sức 4 x 100m. Nắm được một số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật phát triển sức nhanh. Hiểu một số điểm trong Luật Điền kinh và áp dụng luật khi tập luyện, thi đấu. Mời thầy cô và các em cùng tham khảo giáo án.

8p phuongthanh205 18-11-2022 11 3   Download

Tiếp nội dung phần 1, Sách hướng dẫn học tập An toàn lao động và môi trường công nghiệp phần 2 cung cấp cho người học những kiến thức như: Phòng chống bụi trong sản xuất; Kỹ thuật phòng cháy chữa cháy; Chiếu sáng trong sản xuất - thông gió công nghiệp; Ô nhiễm môi trƣờng không khí, nƣớc và đất; Hệ thống quản lý môi trƣờng, an toàn và sức khỏe nghề nghiệp. Mời các bạn cùng tham khảo!

106p dongcoxanh2510 21-10-2022 21 9   Download

Bài viết Nghiên cứu dòng chảy ổn định đều trong kênh với khối vật cản phân bố đều trình bày khái niệm cơ bản, hướng tiếp cận về dòng chảy ổn định đều trong kênh với mố nhám lớn phân bố đều. Bên cạnh đó, tác giả có đề xuất công thức để ước tính lực cản hình dạng trong trường hợp nghiên cứu.

3p vipriyankagandhi 27-07-2022 13 2   Download

Tác phẩm “Hồi ức về những cô gái điếm buồn của tôi” của G. G. Márquez cũng như tác phẩm “Người đẹp say ngủ” của nhà văn Kawabata, đều là tác phẩm chứng tỏ được kỹ thuật dòng chảy ý thức vẫn có một sức hấp dẫn và dai dẳng sau một thế kỷ tồn tại. Cho dù được tiếp thu theo hướng nào, thì kỹ thuật này vẫn chứng tỏ là một trong những kỹ thuật không dễ thay thế của tiểu thuyết. Quả thật kỳ lạ cho cuộc gặp gỡ giữa hai nhà văn sống trong hai nền văn hoá xa nhau, khác lạ với nhau, bên này là Mỹ La tinh và bên kia là Nhật Bản.

6p vimarissamayer 02-06-2022 49 12   Download

Phần 1 ebook Đừng chaỵ theo số đông gửi đến quý đọc giả thông điệp đứng trước mọi sự việc ở đời thì chúng ta cần phải có chủ kiến của bản thân chứ đừng nên mù quáng tin và nghe theo người khác, dù người nói là ai, có sức ảnh hưởng đến ta như thế nào, hãy tin tưởng và bản lĩnh với ý kiến của mình. Mời các bạn tham khảo.

105p lavender2022 26-04-2022 28 9   Download

Tiếp tục phần 1, Ebook Sáng tạo bừng cháy sức mạnh bên trong Phần 2 trình bày hai nội dung chính. Nội dung thứ nhất tác giả đặt ra bốn câu hỏi lớn về ký ức, trí tưởng tượng, chứng trầm cảm hậu sản, sáng tạo và sự lai tạo, nghệ thuật kính trọng đồng tiền. Nội dung thứ hai nói về sự sáng tạo tối thượng và ý nghĩa cuộc đời. Mời các bạn tham khảo nội dung chi tiết.

54p redrose24 15-04-2022 19 6   Download

Học phần giáo dục thể chất 2 (điền kinh 2) nằm trong phần môn học GDTC cơ bản. Học phần này trang bị cho sinh viên kiến thức: Hiểu biết về tầm quan trọng của chạy bền đối với sức khỏe con người; kiến thức cơ bản về phòng tránh, xử lý những phản ứng sinh lý xấu khi tập luyện chạy bền. Phương pháp, nguyên tắc tập luyện chạy cự ly trung bình (800m-nữ, 1500m- nam). Kỹ năng vận động chạy cự ly trung bình, thể dục tay không 40 động tác, bài tập bổ trợ tiếp thu kỹ thuật chạy cự ly trung bình, phát triển thể lực; phát triển thể lực chung.

9p lovebychance01 17-04-2021 127 6   Download

Trong xây dựng các công trình thu lợi, thu điện và các công trình ngầm,..., xói ngầm, cát chảy là những quá trình địa chất động lực hết sức nguy hiểm, xảy ra rất phổ biến. Nó có thể là nguyên nhân trực tiếp hoặc là tiền đề dẫn đến sự cố các công trình đê.

7p vivinci2711 20-08-2019 32 2   Download

Đàm phán là cuộc đo sức về trí tuệ giữa hai bên, không giống như cuộc thi chạy, thi chạy là người nào về đích cuối cùng thì người đó thắng. Nhưng đàm phán không chỉ ganh đua về thực lực mà còn bao gồm cả việc áp dụng các kĩ xảo đàm phán, nó có tác dụng ảnh hưởng tới toàn bộ cuộc đàm phán. một người đàm phán có kinh nghiệm, trước hết nên biết làm thế nào để mở đầu một cuộc đàm phán. Điều này rất quan trọng đối với đôi bên tham gia. Lời mở đầu...

5p bibocumi3 16-09-2012 146 27   Download

Kiểm soát chảy máu Áp lực tại chổ - Nâng cao chi - Đè ép động mạch - Ga ro .Kiểm soát chảy máu -Biện pháp khác - Nẹp bất động - Chườm đá - Nẹp chống sốc .Cầm máu-áp lực tại chổ - Đè trực tiếp lên vết thương 10-30 phút - Băng ép - Băng ép có trọng điểm

57p socolanong 24-04-2012 217 57   Download

Hiện nay, trước tình hình thời tiết chuyển mùa, ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, môi trường nuôi tôm thẻ chân trắng vùng cát trong tỉnh có dấu hiệu biến động, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tôm nuôi, gia tăng nguy cơ dịch bệnh, đặc biệt đối với tôm nuôi từ 20 đến 40 ngày tuổi. Để giảm thiểu rủi ro đối với diện tích thả nuôi, người nuôi tôm cần thực hiện một số giải pháp kỹ thuật sau: 1. Lưu ý khi thả giống. - Trước khi thả giống khoảng 30 phút, cần chạy máy...

3p nkt_bibo47 18-02-2012 87 11   Download

TÍNH TOÁN SỨC BỀN CÁC CHI TIẾT CỦA HỆ THỐNG LÀM MÁT I. YÊU CẦU TRONG TÍNH TOÁN HỆ THỐNG LÀM MÁT I.1. Nhiệt độ nước làm mát Trong quá trình làm việc của động cơ đốt trong, nhiệt truyền cho các chi tiết máy tiếp xúc với khí cháy (piston, xécmăng, xupáp nắp xylanh, thành xylanh) chiếm khoảng 25 ? 35% nhiệt lượng do nhiên liệu cháy trong buồng cháy tỏa ra.

10p daicahaudau 04-07-2011 151 47   Download

TÍNH TOÁN SỨC BỀN CỦA NHÓM PISTON – NHÓM THANH TRUYỀN – TRỤC KHUỶU VÀ BÁNH ĐÀ I. TÍNH TOÁN SỨC BỀN CỦA NHÓM PISTON Nhóm piston gồm có piston, chốt piston, xécmăng khí, xécmăng dầu, và các chi tiết hãm chốt piston. Trong quá trình làm việc của động cơ đốt trong thì nhóm piston có các nhiệm vụ chính sau: Tiếp nhận lực khí thể và truyền lực ấy cho thanh truyền (trong quá trình cháy và giãn nở) để làm quay trục khuỷu, nén khí trong quá trình nén, đẩy sản vật cháy ra khỏi xylanh trong...

43p daicahaudau 04-07-2011 276 88   Download

Năm 1960, lần đầu tiên trong lịch sử nước Mỹ, cuộc chạy đua vào Nhà trắng giữa Phó Tổng thống Nixon và Thượng Nghị sĩ Kenedy đã được truyền hình trực tiếp trên kênh truyền hình quốc gia. Chứng kiến cuộc tranh luận công khai giữa hai ứng cử viên, 70 triệu cử tri Mỹ có cơ hội không chỉ nghe thấy những gì họ nói mà còn được nhìn tận mắt những hành động, cử chỉ của các ứng viên để so sánh và lựa chọn vị tổng thống cho đất nước mình....

6p thanhsg 01-06-2011 318 116   Download

Song chắn rác:dùng để giữ lại các chất thải rắn có kích thước lớn trong nước thải để đảm bảo cho các thiết bị và công trình xử lý tiếp theo. BỀ LẮNG CÁT: Ch c ứ năng: Bể lắng cát nhằm loại bỏ cát, sỏi, đá dăm, các loại xỉ khỏi nước thải. Vị trí: Bể lắng cát thường được đặt phía sau song chắn rác và trước bể lắng sơ cấp. Phân loại: bể lắng cát theo chiều chuyển động ngang của dòng chảy (dạng chữ nhật hoặc vuông), bể lắng cát có sục khí hoặc bể lắng cát có dòng chảy xoáy....

25p weyou_1209 23-04-2011 433 180   Download

Dùng lò xo ống (coil spring) là dây thép được cuốn quấn tròn thành ống, đủ sức chịu đựng khả giằn sóc khi bánh xe chạy qua lỗ trũng hoặc mặt đường mấp mô. Lò xo kết hợp với ống nhúng được đặt để trước hoặc sau xe, nhất là loại xe du lịch hoặc tải nhẹ.

10p ductri2605 19-03-2011 93 11   Download