Kỹ thuật quần vợt

Sức mạnh tốc độ là một trong những tố chất thể lực hết sức quan trọng trong tập luyện và thi đấu môn bóng bàn. Thông qua nghiên cứu đề tài đã lựa chọn được một số mài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho đối tượng là nam học sinh đội tuyển Bóng bàn trường THPT Chu Văn An - Kiến Xương - Thái Bình nói riêng và đối tượng là nam học sinh THPT nói chung.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 41 2   Download

Bài viết tiến hành nghiên cứu nhằm xác định tiêu chí đánh giá chính xác của kỹ thuật di chuyển bước chân để quá trình giảng dạy huấn luyện đi đúng hướng. Mời các bạn cùng tham khảo!

7p caygaocaolon12 11-07-2021 47 3   Download

Quần vợt là môn thể thao hiện được nhiều người yêu thích, tham gia tập luyện với nhu cầu vận động để thư giản, giải trí, phát triển thể chất, nâng cao thành tích thi đấu thể thao. Bài viết trình bày thực trang về trình độ thể lực của các VĐV quần vợt nam quận 5, TP HCM; Trình độ thể lực của vận động viên quần vợt nam 17 -18 tuổi quận 5, TPHCM sau một năm tập luyện.

4p vicolinzheng 13-12-2021 21 3   Download

Việc đánh giá sức nhanh cho sinh viên quần vợt là rất cần thiết và có ý nghĩa thực tiễn nhằm điều chỉnh phương pháp huấn luyện, cường độ vận động và ứng dụng các bài tập sức nhanh một cách logic, khoa học và hợp lý, nên đề tài nghiên cứu: “Đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức nhanh cho nam sinh viên chuyên sâu quần vợt năm nhất trường Đại học thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh sau một năm tập luyện”.

5p vicolinzheng 13-12-2021 31 1   Download

.I. Ðặt vấn đề Cá tra (Pangasianodon hypophthalmus) thuộc họ Pangsiidae là loài cá bản địa ở hạ lưu sông Mêkông. Ðồng bằng sông Cửu Long có truyền thống nuôi cá tra ở quy mô nông hộ từ lâu đời. Trước đây nguồn giống được vớt từ sông Tiền và sông Hậu. Bắt đầu từ năm 2000, phương pháp khai thác này đã bị nghiêm cấm để bảo vệ nguồn lợi tự nhiên. Trong quy trình sản xuất nhân tạo cá tra, một vấn đề còn tồn tại là cá đực thành thục sinh dục chậm hơn cá cái từ...

26p chuchunp 12-06-2013 95 10   Download

Tài liệu "Tennis hiện đại" trình bày về những huyền thoại phổ biến và những quan tâm cơ bản, hướng dẫn chi tiết cụ thể đánh Tennis hiện đại như: Cách cầm vợt, cách đánh Tennis chính xác, cách giao bóng,... Đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho các bạn chuyên ngành Thể dục thể thao.

183p hello1122 22-02-2016 250 58   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn nhằm xây dựng hệ thống bài tập phát triển kỹ thuật thuận tay và trái tay cho nam sinh viên chuyên sâu quần vợt năm nhất trường Đại Học Thể Dục Thể Thao Thành Phố Hồ Chí Minh, nhằm góp phần nâng cao hiệu quả công tác tuyển chọn và huấn luyện kỹ thuật chuyên sâu Quần Vợt. Mời các bạn cùng tham khảo!

28p theheirscouple 20-05-2021 22 2   Download

Nhằm mục đích đánh giá tình hình giao thông tương lai theo quan điểm tài chính và kinh tế, chi phí vận hành phương tiện được ước tính theo từng loại xe. Báo cáo sau đây gồm 2 chương: Chương 1 Chi phí vận hành phương tiện (VOC), Chương 2 Trị giá thời gian (VOT).

28p tuanhung_vn 18-04-2015 102 23   Download

KỸ THUẬT: có 5 bước 1. Test milivolt - Bình thường: phóng dòng điện 1 mV vào máy, vặn nút điều chỉnh sao cho mỗi lần ấn nút phóng điện, đường đẳng điện vọt lên & dừng đúng vị trí cao 1cm, buông nút ra, nó hạ xuống đúng đường đẳng điện. - Nhảy quá đà( overshoot): do dây thạch anh bị chùng hoặc bộ phận đệm( amortisseur) vặn quá lỏng khiến dây nảy quá đà, đường đẳng điện vọt lên & hạ xuống quá mức. -...

20p enter_12 29-06-2013 149 14   Download

Đối với những người mới bắt đầu học đánh tennis , thời điểm ban đầu hơi khó một chút nhưng khi đã bắt đầu bạn sẽ cảm thấy rất dễ học nếu bạn chú ý chủ yếu tập trung vào đánh bóng khi nó chạm về phía bạn và làm cho đối thủ bỏ lỡ bóng khi bóng sang lưới của họ. Dưới đây là bản tóm tắt một số yếu tố chính giúp bạn học đánh quần vợt theo trình tự đúng kỹ thuật. ...

8p miminz 28-06-2013 153 31   Download

Ngày nay với sự phát triển vượt bậc của khoa học kỹ thuật đã không ít tạo ra nhũng sự nhảy vọt về mọi mặt , đã đưa nhân loại tiến xa hơn nữa . Trong những năm gần đây chúng ta đã đạt được một số thành tựu phát triển rực rỡ về khoa học kỹ thuật,các ngành như du lịch,dịch vụ,xuất khẩu,lương thực thực phẩm sang các nước .

18p tuanhoangbank123 27-06-2013 221 27   Download

Trong quá trình nuôi, mỗi tuần phải tiến hành 2 lần vệ sinh cọ rửa sạch các tạp chất bám trong và ngoài lồng/bè. - Hàng ngày cho cá ăn thức ăn sạch. Trước khi cho ăn vớt bỏ thức ăn thừa trong lồng/bè. 2. Bảo đảm môi trường nuôi và phòng bệnh cho cá nuôi lồng/bè: Sử dụng một số hoá chất sau đây treo trong lồng/bè để khử trùng môi trường nước, diệt các tác nhân gây bệnh ngoại ký sinh cho cá nuôi. a. ...

3p beepbeepnp 21-06-2013 121 12   Download

Ngày nay song song với quá trình phát triển công nghệ khoa học và kỹ thuật thì nghành khoa học tính toán đã đóng vai trò quan trọng, nó đã đạt được những thành tựu khoa học kỹ thuật rực rỡ với những bước tiến nhảy vọt.

86p thiepmoi123 20-06-2013 421 89   Download

Trên thế giới, việc nghiên cứu cây tạo trầm đã được các nhà khoa học theo đuổi hơn 40 năm và có những thành công đáng kể như: ở Mỹ, Trường đại học Ha-vớt đã nghiên cứu thành công phương pháp cấy tạo trầm vào những năm 80 của thế kỷ 20. Tháng 11/2003, tại thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức Hội nghị quốc tế về cây dó trầm lần thứ nhất, có gần 100 đại biểu đại diện cho giới khoa học, nhà quản lý, các doanh nghiệp của 38 quốc gia và tổ chức quốc tế...

7p vanvonp 19-06-2013 116 11   Download

Pudding có độ sánh đặc tựa như cháo nhưng số hạt gạo chỉ loáng thoáng và quan trọng là gạo, ngô đủ mềm nhưng không được nát. Các bước thực hiện: 1 Gạo nếp ngâm nước nửa giờ, để ráo nước. Ngô ngọt bào mỏng, cho vào máy xay xay vài nhát cho nhỏ bớt (không xay nát). Lõi ngô cắt làm 4-5 phần. 2 Cho nước, ngô, lõi ngô và gạo vào nồi, bắc lên bếp vặn lửa vừa. Đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, hầm khoảng 20-25 phút cho hạt gạo nở. Vớt bỏ lõi...

3p nhokheo7 24-04-2013 64 3   Download

Cuộc cách mạng khoa học - công nghệ (KH-CN) sẽ tiếp tục phát triển với những bước tiến nhảy vọt trong thế kỷ XXI, đưa thế giới chuyển từ kỷ nguyên công nghiệp sang kỷ nguyên công nghệ thông tin (CNTT) và phát triển kinh tế tri thức (KTTT), đồng thời tác động tới tất cả các lĩnh vực. Khoảng cách giữa phát minh KH-CN và áp dụng vào thực tiễn ngày càng thu hẹp lại, kho tàng kiến thức của nhân loại ngày càng đa dạng, phong phú. Giáo dục (GD) là nền tảng của sự phát triển KH-CN,...

9p moclan_1 17-11-2012 91 16   Download

Ngày nay song song với quá trình phát triển khoa học công nghệ và kỹ thuật thì ngành khoa học tính toán đã đóng vai trò qua n trọng,nó đã đạt được những thành tựu khoa học kỹ thuật rực rỡ vớ i những bước tiến nhảy vọt.Việc áp dụng các công nghệ khoa học k ỹ thuật vào lĩnh vực đời sống của con người ngày càng tăng và không ngừng can thiệp vào hầu hết các công việc trong đời sống. Công nghệ thông tin là một trong những ngành khoa học đó....

37p thuytienvang_1 31-10-2012 98 24   Download

Ngày nay với sự phát triển vượt bậc của khoa học kỹ thuật đã tạo ra không ít những bước nhảy vọt về mọi mặt, đã đưa nhân loại tiến xa hơn nữa. Từ khi chuyển sang cơ chế thị trường, nền kinh tế nước ta đã đạt được những thành tựu phát triển rực rỡ về khoa học kỹ thuật, các ngành như du lịch, dịch vụ, xuất khẩu, lương thực, thực phẩm sang các nước,… Đằng sau những thành tựu chúng ta đã đạt được, thì cũng có không ít vấn đề mà Đảng và Nhà nước ta cần quan tâm như: Tệ nạn...

8p emvu11 23-10-2012 435 120   Download

Những tòa nhà trọc trời, tháp điện tử, tượng đài… Nếu chúng càng cao và càng nguy hiểm thì giới trẻ Nga lại càng thích thú. Bạn còn nhớ bài “Mốt nhiếp ảnh quặn ruột” chứ? Mốt ‘leo lên mái nhà chụp ảnh’ của Tom Ryaboi hiện đã lan sang tận Nga, và đa số những người chạy theo trào lưu nhiếp ảnh thót tim đó còn trong độ tuổi teen. Các cô bé cậu bé trèo lên độ cao chót vót để chụp những bức hình trông thật ngoạn mục. Nhưng không ngoạn mục chút nào là...

7p thix1minh 13-10-2012 70 8   Download

Ngày nay song song với quá trình phát triển công nghệ khoa học và kỹ thuật thì nghành khoa học tính toán đã đóng vai trò quan trọng, nó đã đạt được những thành tựu khoa học kỹ thuật rực rỡ với những bước tiến nhảy vọt.Việc áp dụng các công nghệ khoa học kỹ thuật vào lĩnh vực đời sống của con người ngày càng tăng và không ngừng can thiệp vào hầu hết các công việc trong đời sống. Công nghệ thông tin là một trong những ngành khoa học đó....

28p nguyenthethoi91 06-10-2012 285 61   Download