Liệu pháp massage

Liệu pháp massage tăng cường kết nối mẹ - con thể hiện qua các tác dụng như tăng tỷ lệ nuôi con bằng sữa mẹ thành công và giảm trầm cảm sau sinh. Bài viết trình bày xác định hiệu quả của việc “bà mẹ trực tiếp massage cho trẻ” theo giáo trình của Hiệp hội Massage Nhũ nhi Quốc tế trên các đặc điểm về nuôi dưỡng (loại sữa trẻ dùng: sữa mẹ/sữa bột/hỗn hợp), và điểm tầm soát trầm cảm sau sinh của bà mẹ theo thang Edinburgh (EPDS) tại thời điểm 1 và 2 tháng sau sinh, giữa nhóm trẻ được massage và nhóm chứng.

8p viharuno 11-01-2025 0 0   Download

Liệu pháp massage có tác dụng trên sự tăng trưởng và giảm đau ở trẻ nhỏ. Bài viết trình bày xác định hiệu quả của việc “bà mẹ trực tiếp massage cho trẻ” theo giáo trình của Hiệp hội Massage Nhũ nhi Quốc tế trên các đặc điểm về tăng trưởng, về tiêu hóa và tính khí của trẻ lúc 1 tháng tuổi và 2 tháng tuổi.

7p viharuno 11-01-2025 1 0   Download

Tài liệu "Quy trình kỹ thuật massage cho bà mẹ sau sinh (QT.38.KS)" nhằm giúp phụ nữ đang trong thời gian ở cữ giảm đau, thư giãn cơ, nhanh chóng lấy lại vóc dáng; tăng giúp tăng tiết sữa, thông tắc tia sữa, phòng tránh viêm vú; giảm nguy cơ bị trầm cảm sau sinh;... Mời các bạn cùng tham khảo!

20p hamoc 14-11-2024 2 0   Download

Cách trị đau lưng sau khi sinh không hề khó nếu các bạn biết cách thực hiện kết hợp các bài tập thể dục, giữ đúng tư thế trong sinh hoạt với phương pháp massage và chế độ ăn uống hợp lý. Một số phương pháp trị đau lưng sau khi sinh sau đây sẽ giúp các bạn đẩy lùi được những cảm giác khó chịu này.

4p vyngan679 15-01-2014 108 3   Download

Khi đời sống vật chất đủ đầy, nhiều nhà đã biến không gian sống của mình như một khách sạn 5 sao. Phòng tắm của họ có đầy đủ tiện ích như một spa với các liệu pháp massage, sauna... Nếu bạn có không gian sống rộng rãi thì thật không gì bằng. Một nhà tắm - bạn có thể biến nó thành không gian thư giãn không kém gì các khách sạn hay spa 5 sao. Tuy nhiên, bạn cũng có thể lắp đặt các hệ thống nếu không gian nhỏ hơn, nhưng như thế, mọi thứ của phòng...

14p shushimm 12-07-2013 45 2   Download

Kiên trì với bí quyết đơn giản này bạn sẽ có một mái tóc bóng đẹp và khỏe mạnh. Phương pháp trị liệu bằng cách xoa bóp này hoạt động trên nguyên tắc giải thoát và cải thiện dòng năng lượng trong cơ thể với hai tác dụng cơ bản: Kích thích và nuôi dưỡng các tế bào da đầu. Massage theo đường vòng tròn giúp việc lưu thông máu ở da đầu được cải thiện, hệ thống các mạnh giãn nở đều, da đầu tuần hoàn tốt. Và khi da đầu chắc khoẻ, tóc sẽ tốt là một điều...

3p vanvonp 19-06-2013 56 7   Download

.Salus Per Aquam (Spa) có nghĩa là chữa bệnh bằng nước. Phương pháp này sử dụng áp suất của nước và nhiệt độ khác nhau để chữa bệnh và tăng cường sức khỏe. Dưới đây là 10 phương pháp trị liệu tốt nhất nên chọn cho sức khỏe của bạn khi đến spa. 1. Massage cơ thể Chỉ bằng những động tác xoa bóp, vuốt ve có thể, nhưng hiệu quả của liệu pháp massage với cơ thể thực sự khiến bạn bất ngờ. Và mỗi nước, mỗi vùng lại có một vài phương pháp massage chữa bệnh thuộc diện bí...

9p charmcharmnz 29-05-2013 85 9   Download

Làm thế nào để tóc dài thật nhanh mà không cần nhờ cậy đến biện pháp nhân tạo là một việc không hề khó khăn như bạn nghĩ. Có rất nhiều biện pháp tự nhiên có thể thúc đẩy sự phát triển tối ưu của mái tóc ngắn để trở nên dài và bóng đẹp hơn. Với những nguyên liệu cực kì gần gũi, đơn giản, những cô nàng công sở bận rộn sẽ chỉ mất chưa đến 30 phút mỗi ngày để có một mái tóc như ý. 1. Massage da đầu Đây là một trong những lời khuyên...

8p tethys75 27-02-2013 94 5   Download

Mùa hè - mùa đi biển, phụ nữ luôn chú trọng hơn về vóc dáng và làn da của mình để có thể tự tin hơn trong những bộ bikini hay những trang phục ngắn. Nắm được tâm lý và nhu cầu đó nên các dịch vụ làm đẹp thẩm mỹ đã giới thiệu ngay những liệu trình nhằm, 'tút' lại từng bộ phận cơ thể của chị em, trước và sau khi đi biển về Trước khi đi biển Người ta thường tìm đến các liệu pháp tắm khoáng để được massage, giải độc và làm dịu các giác...

5p muffin0908 13-11-2012 57 3   Download

Rất nhiều phụ nữ thường cảm thấy thích thú khi được massage trong lúc mang thai. Tuy nhiên, trước khi áp dụng phương pháp massage trong suốt giai đoạn thai nghén, các thai phụ cần được sự đồng ý của bác sĩ. Đồng thời, chị em cũng cần cân nhắc tới các lợi ích và nguy cơ khi quyết định áp dụng liệu pháp này. Các lợi ích về sức khỏe Có rất nhiều lợi ích về sức khỏe mang lại cho các thai phụ khi áp dụng phương pháp massage. Đó là lý do tại sao các bác sĩ...

4p kinhdo0908 16-10-2012 88 3   Download

Đau lưng có thể khiến chúng ta đứng khó, ngồi khó và thậm chí đi lại cũng khó. Dưới đây là những phương pháp trị đau lưng không cần thuốc của các chuyên gia đến từ Ấn Độ. Massage nhẹ Cách đầu tiên khi bị đau lưng là nên massage nhẹ, bởi massage giúp giảm lo lắng, buồn chán do cơn đau gây ra. Đối với thai phụ bị đau lưng, massage nhẹ cũng là một liệu pháp giảm đau phổ biến nhất. Massage nhẹ nhàng giúp giảm cơn đau lưng. Ảnh: Shutterstock Tăng hấp thụ vitamin D Một nghiên cứu...

3p dongkhanh0908 10-10-2012 69 14   Download

Thay vì sử dụng các loại kem đắt tiền và các thủ thuật y khoa, bạn hãy thử các liệu pháp tự nhiên dưới đây để xóa mờ những nếp nhăn. Lòng trắng trứng Đập một vài lòng trắng trứng vào một chiếc bát nhỏ. Massage da và để khô ít nhất là 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và hãy để các vitamin B tự nhiên và vitamin E mang lại tác dụng kỳ diệu giúp trẻ hóa làm da.

3p bibi_2 09-03-2012 76 5   Download

Hiện có rất nhiều cơ sở làm đẹp đưa ra những chiêu thức quảng cáo hấp dẫn về những liệu pháp massage giảm béo, làm tan mỡ bụng. Tuy nhiên, hiệu quả của nó có thực sự như lời quảng cáo? Massage làm gia tăng hoạt động của cơ xương khớp? Đây chỉ là phương pháp thụ động có tác dụng kích thích hệ tuần hoàn tại chỗ tăng hoạt động chứ không làm gia tăng hoạt động của cơ xương khớp. Do đó, về nguyên tắc không có sự tiêu hao năng lượng khi làm động tác massage trên các...

3p bluesky_1 03-02-2012 50 2   Download

- Dành một chút thời gian cho việc nuông chiều và chăm sóc bàn chân với những gợi ý của chuyên gia sau đây cùng những liệu pháp làm đẹp tự chế cực tốt cho bàn chân. Nếu bàn chân của bạn khô và hay bị nứt nẻ bởi thời tiết, hay chỉ vì bạn mệt mỏi với một ngày dài ở công sở, hãy dành thời gian cho bàn chân của bạn như một khoảng thời gian massage như spa tại nhà bằng cách sử dụng những gợi ý tuyệt vời sau đây. Christopher Watt, một chuyên gian thẩm mỹ...

4p bluesun13 13-01-2012 69 2   Download

Hãy khám phá những lợi ích đem lại cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn với bí đỏ và dầu ô liu. Dầu ô liu: Nguyên liệu: 1 thìa bã cà phê. 1 thìa dầu ô liu. 1/2 thìa muối. Thực hiện: trộn lẫn muối, bã cà phê và dầu ô liu lại với nhau. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da khoảng 10 phút. Massage nhẹ nhàng theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Công dụng: cùng với vitamin E, acid oleic có trong dầu ô liu chứa...

4p nkt_bibo34 09-01-2012 63 7   Download

Rắn, vàng, kim cương, cá chép... là những nguyên liệu chính cho liệu pháp độc đáo và đắt tiền massage, đắp mặt nạ hay tắm để làm đẹp của giới nhà giàu. Dốc 400 USD mua mặt nạ vàng 24 carat Toàn bộ khuôn mặt của bạn sẽ được phủ kín bởi một lớp mặt nạ vàng 24 carat và Gamma PGA, một loại đậu tương Nhật Bản.

9p huongdanhoctot 12-10-2011 78 5   Download

Phái đẹp có nhiều cách để nuôi dưỡng và chăm sóc làn da của mình như dùng các liệu pháp spa bằng thảo dược, có chế độ ăn uống cân bằng, dựa vào các loại mỹ phẩm...

3p tuoanh03 03-06-2011 48 3   Download

Là phương lâu đời và hiệu quả nhất để làm dịu những cơn đau, massage không chỉ giúp phục hồi thể lực và tinh thần, mà nó còn tái tạo làn da và thải độc tố cho cơ thể. Hãy kết hợp một chút tinh dầu trong động tác massage của bạn để tự tạo cho mình một phương pháp trị liệu hương thơm hiệu quả.

2p conngocon 27-05-2011 95 14   Download

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn quay về nhà với lớp makeup đã lem và gương mặt bơ phờ. Đừng vì thế mà quên mất công việc rất quan trọng: tẩy trang và phục hồi sức sống cho làn da. Vì mắt và môi là 2 bộ phận có vùng da cực kỳ nhạy cảm, do vậy bạn nên sử dụng các loại nước tẩy trang dành riêng cho môi và mắt. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt, bạn hãy cho nước tẩy trang ra miếng bông trang điểm. ...

5p conticon 05-04-2011 75 6   Download

Tự mát xa: Những chiêu đơn giản đẩy lùi stress Ngày nay, rất nhiều người đã biết đến liệu pháp mát xa vì những lợi ích mà nó đem lại cho cơ thể hay tinh thần, chằng hạn như giúp bạn thư giãn, giảm đau và phấn chấn hơn. Tuy nhiên, mát-xa thật không rẻ chút nào. Cứ tưởng tượng nếu bạn đi mát xa mỗi khi đau nhức chân hay mỏi cổ, túi tiền sẽ cạn kiệt nhanh chóng thôi. Hãy cùng tìm hiểu những điều căn bản về mát xa tự thân, các cách giúp bạn khống chế cơn...

6p ctnhukieu 22-03-2011 166 32   Download