Lợi ích sức khỏe

Bài tập giãn cơ là hoạt động kéo giãn cơ bắp, có thể được thực hiện hàng ngày. Bài tập giãn cơ mang đến cho người tập rất nhiều lợi ích về sức khỏe và giúp cơ thể linh hoạt hơn, làm giảm thiểu tình trạng căng cơ đối kháng sau khi tập luyện, giúp cơ thể giảm bớt đau nhức. Bài viết giới thiệu với các bạn 6 bài tập giãn các nhóm cơ lưng đem lại hiệu qua cao, được tổng hợp từ các tài tài liệu và các huấn luyện viên.

5p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài giảng Các nguyên lý y học gia đình, được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp các bạn sinh viên có thể nhận thức được một số tồn tại trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Việt nam; Liệt kê được 6 nguyên lý y học gia đình; Trình bày được ý nghĩa của từng nguyên lý; Diễn giải được vai trò, lợi ích của mô hình YHGĐ thông qua 2 nguyên lý quan trọng nhất trong YHGĐ. Mời các bạn cùng tham khảo!

33p antrongkim0609 06-05-2025 1 1   Download

Bài giảng Khoa học 5 - Bài 13: Vi khuẩn có ích trong chế biến thực phẩm (Sách Cánh diều) được biên soạn nhằm giúp học sinh hiểu được vai trò quan trọng của vi khuẩn có ích trong quá trình chế biến thực phẩm, đặc biệt là trong việc lên men. Thông qua bài học, học sinh nhận biết được một số loại thực phẩm được chế biến nhờ vào hoạt động của vi khuẩn như sữa chua, dưa muối, phô mai,... và hiểu được lợi ích của vi khuẩn đối với sức khỏe con người, ví dụ như hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột.

31p tuongthanhduat 24-04-2025 1 1   Download

Luận án Tiến sĩ Kinh tế "Hành vi chia sẻ thông tin về trải nghiệm chăm sóc sức khỏe thông minh của người dùng" trình bày các nội dung chính sau: Đo lường mức độ ảnh hưởng của các thành phần lợi ích và rủi ro đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe thông minh; Phân tích vai trò trung gian của trải nghiệm người dùng giữa các đặc điểm chăm sóc sức khỏe thông minh và hành vi chia sẻ thông tin; Đánh giá tác động của năng lực cá nhân đối với trải nghiệm và chia sẻ thông tin của người dùng; Đề xuất một số hàm ý cho nhà quản trị trong ngành chăm sóc sức khỏe.

239p vihashirama 11-04-2025 3 2   Download

Bài giảng "Xử lý nước và chất thải trong chế biến thủy sản" Chương 8 - Hương vị dược phẩm, y học và mỹ phẩm, giới thiệu các ứng dụng của phụ phẩm thủy sản trong ngành hương vị, dược phẩm, y học và mỹ phẩm. Nội dung tập trung vào việc chiết xuất các thành phần có giá trị như axit béo, peptide, và các hợp chất bioactive từ thủy sản, ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Chương cũng đề cập đến quy trình sản xuất, công nghệ chiết xuất và lợi ích của các sản phẩm này.

28p laphongtrang0906 03-04-2025 2 1   Download

Tài liệu "Đề cương ôn thi môn Thực phẩm chức năng có đáp án" tổng hợp các câu hỏi ôn tập trọng tâm kèm theo đáp án chi tiết, bao quát kiến thức về khái niệm, phân loại, thành phần sinh học, cơ chế tác dụng và lợi ích sức khỏe của thực phẩm chức năng. Tài liệu còn đề cập đến các vấn đề pháp lý, tiêu chuẩn chất lượng và ứng dụng trong thực tiễn. Phù hợp cho sinh viên ôn tập, tự kiểm tra và củng cố kiến thức trước kỳ thi.

25p laphongtrang0906 02-04-2025 1 1   Download

Nhóm thuốc sinh học tương tự đã và đang phát triển rất mạnh mẽ, hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích trong chẩn đoán, điều trị, phòng tránh bệnh tật và nâng cao sức khoẻ con người. Thuốc sinh học tương tự là thuốc tương tự cao với thuốc sinh học phát minh, mặc dù có một số khác biệt nhỏ về thành phần không có hoạt tính nhưng không có sự khác biệt có ý nghĩa lâm sàng nào về độ tinh khiết, hiệu lực và độ an toàn giữa hai sản phẩm.

11p vimitsuki 30-03-2025 4 1   Download

Tài liệu "Kỹ năng làm việc nhóm trong chăm sóc y tế" nhằm giúp học viên trình bày được 6 lợi ích của nhóm trong chăm sóc sức khỏe; phân tích được 4 giai đoạn hình thành và phát triển nhóm; thảo luận các biện pháp tăng cường hiệu quả làm việc nhóm. Mời các bạn cùng tham khảo!

38p tuongmotranh 24-03-2025 3 1   Download

Đề tài “Sáng tạo sản phẩm mĩ thuật bằng những vật liệu tái chế” hướng tới mục tiêu: Giảm thiểu lượng rác thải khó phân hủy, giảm ô nhiễm môi trường, bảo vệ sức khỏe con người. Tái tạo ra những sản phẩm có giá trị thẩm mĩ, mang lại lợi ích kinh tế cho cộng đồng. Tuyên truyền, cổ động bằng những sản phẩm mang giá trị nghệ thuật, từ đó giúp mọi người hiểu và quan tâm hơn về vấn đề bảo vệ môi trường qua nhiều lĩnh vực khác nhau.

12p gaupanda053 19-09-2024 6 1   Download

Bài viết chỉ ra sự cần thiết và lợi ích của hoạt động thể thao trong sinh viên; thông qua hoạt động thể thao đem đến nhiều lợi ích về sức khỏe, tinh thần. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để nắm chi tiết hơn nội dung nghiên cứu.

2p cothumenhmong12 07-07-2021 44 2   Download

Du lịch trải nghiệm đem đến cho du khách nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần, ngày càng thu hút nhiều du khách tham gia. Đối với huyện Phong Điền việc phát triển du lịch trải nghiệm có ý nghĩa hết sức quan trọng nhằm khai thác tối đa hiệu quả các thế mạnh về tự nhiên, xã hội của địa phương. Bài viết này sử dụng phương pháp khảo sát bằng bảng hỏi với 100 khách du lịch đến Phong Điền. Kết quả cho thấy, việc tham gia du lịch trải nghiệm của du khách ở địa phương là hết sức thường xuyên.

9p viwilliamleiding 10-12-2021 57 2   Download

Nghiên cứu trình bày nước khoáng nóng được cho có tác dụng kích thích hệ thần kinh và hệ tuần hoàn. Ngâm khoáng nóng, nghe thật đơn giản nhưng nó lại là sự kết hợp giữa ba phương pháp trị liệu hữu hiệu: thuỷ trị liệu, nhiệt trị liệu và khoáng trị liệu mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe như thư giãn, lưu thông máu, đặc biệt là cơ, xương khớp…

7p meyerowitz 25-12-2021 36 2   Download

- Thực hiện tự tin và khéo léo một số vận động cơ bản: Bò, trườn, nhảy, chạy, tung , bắt… - Có thói quen hành vi trong ăn uống và giữ gìn an toàn khi tiếp xúc với con vật. - Biết ích lợi của các món ăn có nguồn gốc từ thịt, cá đối với sức khoẻ của con người. 2. Phát triển nhận thức: - Biết so sánh để thấy được sự giống nhau và khác nhau của các con vật nuôi quen thuộc gần gũi qua một số đặc điểm của chúng. - Biết được lợi ích cũng như tác hại của chúng đối với đời...

91p dung88nkc 26-02-2013 149 22   Download

Tài liệu Câu hỏi thường gặp khi áp dụng Quy phạm thực hành nuôi trồng thủy sản tốt (VietGAP) do Tổng cục Thủy sản biên soạn và ban hành. VietGAP trong nuôi trồng thủy sản được Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn ban hành lần đầu năm 2011, sửa đổi năm 2014 nhằm giúp cơ sở nuôi tạo ra sản phẩm đảm bảo an toàn thực phẩm, bảo vệ môi trường sinh thái, hạn chế dịch bệnh, nâng cao hiệu quả sản xuất, giá trị sản phẩm và hướng tới phát triển bền vững.

68p viyamanaka 17-01-2025 10 1   Download

Báo cáo với mục tiêu công bố Báo cáo đánh giá toàn diện tác động của hoạt động công nghiệp đến cộng đồng (sinh kế, sức khỏe, an ninh trật tự) và môi trường (ô nhiễm nguồn nước mặt và không khí). Đề xuất các khuyến nghị chính sách cần thiết để đảm bảo cân bằng lợi ích giữa các bên liên quan: doanh nghiệp/khu công nghiệp – người dân (nông dân, ngư dân) – môi trường.

53p giangcoi_qn98 05-11-2019 84 10   Download

Bài viết này tổng quan về mô hình giảng dạy tích cực “Lớp học đảo chiều”. Nhắm Cung cấp một cái nhìn tổng quan về mô hình “Lớp học đảo chiều” và ứng dụng mô hình vào giảng dạy học phần Dược lý. Bài tổng quan tìm kiếm các bài viết liên quan đến mô hình “Lớp học đảo chiều” trong giảng dạy cho sinh viên khối ngành sức khỏe, từ đó rút ra đặc điểm, cách thức tổ chức và lợi ích của mô hình “Lớp học đảo chiều”.

8p viharuno 11-01-2025 5 1   Download

Hoạt động thể lực (HĐTL) trong thời kỳ mang thai đã được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, tỷ lệ HĐTL trong thai kỳ trên thế giới được báo cáo rất thấp. Bài viết trình bày xác định tỷ lệ HĐTL đủ theo khuyến nghị Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) và các yếu tố liên quan ở phụ nữ mang thai.

8p viakimichi 11-01-2025 5 1   Download

Trong nhịn ăn gián đoạn, có sự thay đổi chuyển hóa khi có sự thay đổi từ cho ăn sang nhịn năn và ngược lại. Sự thay đổi này kích hoạt những con đường chuyển hóa đối lập nhau nhưng bổ sung cho nhau giúp tế bào và cơ quan đề kháng với stress và tạo sự tăng trưởng và mềm dẻo của tế bào. Bài viết tập trung nghiên cứu nhịn ăn gián đoạn ảnh hưởng lên tuổi thọ và sức khỏe.

7p viakimichi 11-01-2025 7 1   Download

Tài liệu "Sử dụng Sổ sức khỏe điện tử VNeID khi đi khám chữa bệnh" nhằm giúp người dùng nắm được ứng dụng định danh điện tử là gì?; lợi ích khi sử dụng Sổ sức khỏe điện tử; các bước thực hiện đăng kí sổ sức khỏe điện tử VNeID khi đi khám chữa bệnh. Mời các bạn cùng tham khảo!

17p khanhctxh1 08-01-2025 9 2   Download

Bài viết Sự tập luyện và sức khỏe tim mạch trình bày các nội dung chính sau: Những ích lợi của tập luyện là gì; Lợi ích của tập luyện đều đặn trên các yếu tố nguy cơ tim mạch; Tập luyện như thế nào là thoả đáng; Khuyến cáo về hoạt động thể lực của CDC/ ACSM và Hội Quân Y Hoa Kỳ;...

3p viharuno 06-01-2025 7 1   Download