Luyện tập sức khỏe

Nghiên cứu này nhằm tìm ra những biện pháp nâng cao hứng thú học tập môn học này ở Trường ĐHSP - ĐHTN từ đó đề xuất những giải pháp tối ưu nhằm phát triển hứng thú học tập trong trường học và góp phần phát triển thể chất cho SV.

8p viengfa 28-10-2024 0 0   Download

Kết quả của nghiên cứu sẽ cung cấp cơ sở khoa học để cải thiện chương trình Giáo dục thể chất (GDTC), giúp sinh viên không chỉ rèn luyện thể lực mà còn phát triển thói quen tập luyện lâu dài, từ đó nâng cao sức khỏe toàn diện. Ngoài ra, nghiên cứu còn đóng góp vào việc xây dựng chương trình đào tạo môn Fitness tại đơn vị, từ đó đáp ứng nhu cầu phát triển thể chất của sinh viên trong bối cảnh giáo dục hiện đại.

7p viengfa 28-10-2024 1 1   Download

Hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa với chức năng là động viên lôi kéo nhiều người tham gia, tập luyện các môn thể thao yêu thích, góp phần nâng cao sức khỏe phục vụ học tập và sinh hoạt. Bằng các phương pháp nghiên cứu, bài viết đã đánh giá thực trạng hoạt động ngoại khóa môn Cầu lông của sinh viên, từ đó đề xuất 4 giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động môn Cầu lông cho sinh viên Trường Đại học Thủ Dầu Một.

4p gaupanda051 13-09-2024 4 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn các tiêu chí và đánh giá thực trạng công tác giáo dục thể chất trường Đại học Kinh tế Kỹ thuật Bình Dương. Trong trường học, môn GDTC được xác định là một môn học bắt buộc. Công tác GDTC tại các trường được thực hiện với nhiều hình thức khác nhau, thông qua các hoạt động thể dục thể thao (TDTT), các sinh viên (SV) có thể phát triển cơ thể hoàn chỉnh, cân đối, bảo vệ và tăng cường sức khỏe phòng chống bệnh tật, nâng cao khả năng học tập và lao động.

8p vinatis 02-08-2024 5 1   Download

Bài viết "Phát triển phong trào tập luyện thể dục thể thao toàn dân phục vụ công cuộc xây dựng chủ nghĩa xã hội ở Việt Nam" tập trung phân tích quan điểm của chủ tịch Hồ Chí Minh về vai trò tập luyện thể dục thể thao, đánh giá kết quả thực hiện và những định hướng của Đảng trong thời gian tới để phong trào rèn luyện sức khỏe toàn dân được củng cố, phát triển theo đúng tư tưởng Hồ Chí Minh “dân cường thì nước thịnh”. Mời các bạn cùng tham khảo!

10p tuongtrihoai 23-07-2024 3 1   Download

Bài viết đề cập một số vấn đề lí luận dưới góc độ Tâm lí học về liệu pháp tâm lí dựa trên nền tảng mindfulness. Trên cơ sở, xây dựng khái niệm liệu pháp, khái niệm mindfulness, nhóm tác giả chỉ ra 04 đặc điểm cơ bản của mindfulness: (1) mindfulness là một trạng thái tâm lí; (2) mindfulness giúp ý thức của cá nhân được nâng cao; (3) mindfulness duy trì sự chú tâm hướng vào giây phút hiện tại; (4) mindfulness có thể được luyện tập và nâng cao qua thời gian.

12p vithomson 02-07-2024 6 2   Download

Nhằm giúp các bạn có thêm tài liệu ôn tập, củng cố lại kiến thức đã học và rèn luyện kỹ năng làm bài tập, mời các bạn cùng tham khảo ‘Đề thi học kì 2 môn KHTN lớp 8 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Văn Trỗi, Tiên Phước’ dưới đây. Hy vọng sẽ giúp các bạn tự tin hơn trong kỳ thi sắp tới.

50p khanhchi0990 20-06-2024 2 0   Download

Nhằm giúp các bạn học sinh có tài liệu ôn tập những kiến thức cơ bản, kỹ năng giải các bài tập nhanh nhất và chuẩn bị cho kì thi sắp tới được tốt hơn. Hãy tham khảo "Đề thi học kì 1 môn HĐTN-HN lớp 6 năm 2023-2024 có đáp án - Trường PTDTBT THCS Trà Cang, Nam Trà My" để có thêm tài liệu ôn tập. Chúc các em đạt kết quả cao trong học tập nhé!

9p gaupanda033 15-05-2024 6 0   Download

Bài viết trình bày thực trạng rèn luyện kỹ năng chăm sóc trẻ trong dạy – học môn học “Chăm sóc sức khỏe trẻ em” trước khi đi thực tập lâm sàng; Một số biện pháp nâng cao kỹ năng thực hành chăm sóc trẻ trong học phần “ Chăm sóc sức khỏe trẻ em”.

3p vijaychest 16-05-2024 5 2   Download

Mục đích của nghiên cứu này là lựa chọn và thử nghiệm ứng dụng thực tế các bài tập phát triển sức bền cho SV học môn GDTC năm thứ nhất, thứ hai tại Học viện Báo chí và Tuyên truyền. Kết quả nghiên cứu được sử dụng để nâng cao hiệu quả và hoàn thiện chương trình giảng dạy hiện hành.

3p vijaychest 16-05-2024 8 1   Download

Tập bài giảng "Vệ sinh thể dục thể thao: Phần 1" sẽ trang bị cho sinh viên những kiến thức cơ bản nhất về vệ sinh trong luyện tập, biết cách giữ gìn vệ sinh thân thể, phòng chống một số bệnh thường gặp, kiểm tra các chức năng và các hoạt động để tăng cường sức khoẻ thể lực cũng như phòng tránh khắc phục một số hiện tượng thường gặp trong hoạt động thể dục thể thao. Mời các bạn cùng tham khảo!

48p gaupanda022 09-04-2024 4 2   Download

Vốn quý nhất của mỗi con người chúng ta là sức khỏe. Muốn khỏe mạnh để xây dựng và bảo vệ tổ quốc thì ngoài yếu tố tư chất bẩm sinh, vấn đề rèn luyện sức khỏe là vô cùng quan trọng. Bài viết đề xuất một số biện pháp quản lý hoạt động Giáo dục thể chất ở các nhà trường tiểu học huyện Gia Lâm, Thành phố Hà Nội theo hướng chuẩn hóa.

3p visergey 02-04-2024 6 0   Download

Bài viết "Tổng quan nhu cầu tham gia thị trường lao động của người cao tuổi trong bối cảnh già hóa dân số ở Việt Nam" tập trung cao vào nhu cầu tiếp tục thiết lập, duy trì các giao tiếp xã hội, nhu cầu rèn luyện sức khỏe, nhu cầu cống hiến cho xã hội, nhưng cũng có thể bắt nguồn từ nhu cầu tự đảm bảo sinh kế. Sự tổ hợp các nhu cầu tham gia thị trường lao động phản ánh mong muốn tăng cường khả năng tự đảm bảo cuộc sống, giảm thiểu mức độ phụ thuộc vào con, cháu, chủ động thích ứng với tuổi già, có cuộc sống tích cực, vui vẻ và cảm nhận giá trị hữu ích của bản thân.

7p cotieubac1004 14-03-2024 9 2   Download

Các bạn hãy tham khảo và tải về “Đề thi học kì 1 môn HĐTN-HN lớp 7 năm 2022-2023 - Trường THCS Vĩnh Kim, Châu Thành” sau đây để biết được cấu trúc đề thi cũng như những nội dung chính được đề cập trong đề thi để từ đó có kế hoạch học tập và ôn thi một cách hiệu quả hơn. Chúc các bạn thi tốt!

4p gaupanda018 11-03-2024 7 0   Download

Nghiên cứu này là một dạng RCTs đối với 40 người cao tuổi nam lứa tuổi 60-69 tuổi tại khu vực phía Bắc Việt Nam. Kết quả thu được lượng vận động tăng sau can thiệp 12 tuần tập luyện thái cực quyền có mối tương quan nghịch với nguy cơ té ngã. Nguy cơ té ngã giảm tỉ lệ thuận với lượng vận động thực nghiệm. Nguy cơ té ngã của nhóm can thiệp tập 12 tuần Thái cực quyền 7 buổi/tuần giảm nhiều hơn so với các nhóm còn lại. Hiệu quả phòng ngừa té ngã tương quan mật thiết với lượng vận động sau can thiệp.

8p gaupanda014 24-02-2024 9 2   Download

Sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả đã lựa chọn được 05 giải pháp thu hút người lao động tích cực tham gia hoạt động phong trào thể thao tại Học viện Ngân hàng, góp phần nâng cao sức khỏe, tạo dựng môi trường làm việc tích cực, nâng cao hiệu suất lao động và đời sống văn hóa tinh thần cho NLĐ.

5p gaupanda014 24-02-2024 6 2   Download

Nghiên cứu được thực hiện trong bối cảnh thực tế đa số các sinh viên nữ trong quá trình học tập tại các trường nghề đều ít quan tâm tới việc rèn luyện sức khỏe. Đây là một khuyết điểm mang tính kế thừa qua nhiều thế hệ. Thông qua các phương pháp nghiên cứu thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả lựa chọn được 11 bài tập. Hiệu quả ứng dụng các bài tập cho thấy sức bền của nữ sinh viên năm thứ nhất Trường Cao đẳng Công nghiệp và Thương mại Phúc Yên có chuyển biến tích cực và có ý nghĩa thống kê.

4p gaupanda014 24-02-2024 6 2   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, các tác giả đã tiến hành đánh giá hiệu quả chế độ dinh dưỡng mới đối với sự biến đổi tâm lý về cảm xúc, phản ứng dưới áp lực (DALDA) và mức độ căng thẳng (Stress level Feature), sự biến đổi hình dạng cơ thể, thành phần cơ thể và sự biến đổi thể lực VĐV điền kinh. Kết quả ứng dụng chế độ dinh dưỡng đặc thù đã giúp cho vận động viên cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng hồi phục và tăng cường thể lực.

5p gaupanda014 24-02-2024 11 3   Download

Dựa trên những cơ sở lý luận và thực tiễn đánh giá sức mạnh của vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi), đề tài đã đánh giá được thực trạng sức mạnh của nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng lứa tuổi 14 - 17 Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào. Qua đó xác định được đặc điểm sức mạnh của vận động viên, làm cơ sở cho việc lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh phù hợp cho khách thể nghiên cứu, đáp ứng tốt yêu cầu huấn luyện đề ra.

4p gaupanda014 24-02-2024 18 3   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả đã đánh giá thực trạng tập luyện và thi đấu của vận động viên Điền kinh trẻ Việt Nam trên cơ sở khảo sát động cơ, thái độ tập luyện, độ tuổi được tuyển chọn, thời gian tập luyện, tình trạng và nguyên nhân gây ra chấn thương… làm căn cứ đề xuất các giải pháp nâng cao hiệu quả tập luyện và thi đấu của vận động viên.

5p gaupanda014 24-02-2024 7 3   Download