intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Mẹo tăng hệ miễn dịch

Xem 1-20 trên 58 kết quả Mẹo tăng hệ miễn dịch
  • Mọi người thường cho rằng chỉ người cao tuổi mới bị thoái hóa khớp, đau khớp và mắc bệnh khớp mãn tính mà không hề biết rằng tỉ lệ trẻ em mắc bệnh khớp mãn tính đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Đặc biệt, nếu cha mẹ không phát hiện và đưa trẻ đi điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng, khiến trẻ tàn phế suốt đời. TS. Lê Minh Hương, Trưởng khoa Miễn dịch-Dị ứng-Khớp, Bệnh viện Nhi trung ương cho biết, gần đây, số trẻ nhập viện vì viêm khớp có xu hướng...

    pdf7p pipinn 15-08-2013 43 2   Download

  • Những trẻ sinh mổ thì nguy cơ bị dị ứng cao hơn 5 lần so với trẻ sinh thường, theo Daily Mail. Đó là kết quả cuộc nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học từ Bệnh viện Henry Ford ở Detroit (Mỹ). Khi sinh thường, trẻ được tiếp xúc với các vi khuẩn từ cơ thể người mẹ trong đường sinh, làm tăng khả năng miễn dịch ở trẻ. Điều này không xảy ra khi trẻ sinh mổ. Do vậy, các nhà khoa học cho rằng hệ miễn dịch của trẻ sinh mổ yếu hơn so với trẻ sinh...

    pdf4p pipinn 13-08-2013 56 2   Download

  • Bạn rất thích đi dạo trên bãi biển. Bạn đã biết những lợi ích khi đi bộ vớiđôi chân trần trên bãi biển, trên nước, trên cỏ hay trên những viên đá cuội nhỏ hay không? Nếu bạn muốn xem đây là liệu pháp để thực hiện mỗi ngày thì khoảng thời gian tốt nhất để đi bộ với đôi chân trần là lúc bình minh, bắt đầu một ngày mới. Có nhiều lợi ích từ việc đi bộ với đôi chân trần. Đầu tiên, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ được tăng cường, giúp cơ thể chống lại bệnh cảm...

    pdf3p nhonnhipnp 13-06-2013 53 4   Download

  • .Từ khi sơ sinh cho tới lúc trên một tuổi, các thành phần trong sữa mẹ thay đổi nhưng vẫn đủ đáp ứng sự phát triển của bé. 6 tuần đầu tiên Trong những ngày đầu sau sinh, sữa mẹ được gọi là sữa non cần thiết cho sự tăng trưởng của bé. Sữa mẹ đầy đủ các chất kháng thể. Điều này là do hệ miễn dịch của bé còn kém phát triển. Em bé dễ bị tổn thương nhất trong 6 tuần đầu tiên của cuộc đời. Bởi vậy, sữa mẹ có nồng độ cao các chất kháng thể...

    pdf3p xinhxinhnz 31-05-2013 62 4   Download

  • .Chế độ dinh dưỡng đủ dưỡng chất thiết yếu như DHA, Cholin, kẽm, Iốt... đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nền tảng cho sự phát triển trí não và sức khỏe miễn dịch của trẻ. Do đó, cha mẹ nên xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ với những dưỡng chất thiết yếu trong hệ dưỡng chất thông minh như: DHA, Cholin, kẽm, I-ốt, Axit Folic, các Vitamin và Beta Glucan. Trong đó, DHA được tìm thấy trong não khá lớn, chiếm 25% trọng lượng khô của não. Nhiều nghiên cứu khoa...

    pdf4p xinhxinhnz 31-05-2013 73 3   Download

  • Hàng ngày, sau khi thức dậy, các nàng công sở có thể phải đối mặt với áp lực công việc nặng nề, nó sẽ khiến hệ miễn dịch suy giảm, áp lực oxy tăng, đẩy nhanh tốc độ lão hóa và gây bệnh. Tuy nhiên, bằng cách xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh và thay đổi cách ăn uống là có thể tăng cường được khả năng chịu áp lực, nâng cao khả năng chống oxy hóa, giảm mức độ tấn công của bệnh....

    doc4p susu_159 31-05-2013 62 4   Download

  • Trong cuộc sống với áp lực công việc bạn không thể tránh khỏi những lúc stress. dưới đây là những cách giúp bạn có thể giẩm được stress hiệu quả ngay cả trong những lúc bận rộn nhất. 1. Uống nước cam: Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C giúp giảm stress và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

    pdf4p rose123123 09-05-2013 75 2   Download

  • Để phòng chống các bệnh do virus gây ra, trong đó có bệnh cúm gia cầm, cách tốt nhất là bạn nên tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể thật tốt. Ngoài việc thường xuyên phải vệ sinh cá nhân, vệ sinh tay chân, tập thể dục, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng..

    pdf6p bachtuocpaul 17-04-2013 119 3   Download

  • Rau xanh rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của các bé vì cung cấp nhiều sinh tố. Ngoài ra, chất xơ chứa nhiều trong rau có tác dụng nhuận trường cho bé. Nhưng nỗi băn khoăn lớn nhất của mẹ là làm thế nào để các bé chịu ăn rau? Rau xanh rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của các bé vì cung cấp nhiều sinh tố như vitamin C có trong rau ngót, rau muống, rau dền... tăng cường hệ miễn dịch, carotene (tiền vitamin A) như cà chua, cà rốt… giúp mắt...

    pdf3p lock_123 06-04-2013 82 6   Download

  • 1. G.ho.st Hệ điều hành ảo này đã được giới thiệu khá kỹ trên LBVMVT 272, ở đây chỉ xin tóm tắt vài nét chính. Sau khi đăng ký, bạn sẽ được cung cấp không gian lưu trữ với dung lượng 15 GB, đồng thời được tặng 1 hộp mail 10 GB (có hỗ trợ POP3) với tên miền g.ho.st (dạng username@g.ho.st). Để truy cập vào hộp mail của mình, bạn bấm biểu tượng G.ho.st Mail. Khi giới thiệu cho mỗi người bạn sử dụng dịch vụ này, bạn được tặng thêm 5 GB nữa, tại màn hình chính bạn...

    pdf3p bibocumi33 18-03-2013 91 10   Download

  • Giảm ăn đường Việc quá nhiều ăn đường không chỉ làm tăng cân, mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch. "Đường tinh chế có thể gây ra những cục đường máu, làm tổn thương tế bào bạch cầu - hệ thống phòng vệ đầu tiên của cơ thể", Greene cho biết. Để giảm đường, hãy cho bé uống nước trắng thay nước ngọt có gas, và cung cấp hoa quả thay cho kẹo. Làm sạch không khí Thêm một lý do nữa để bảo vệ con bạn khỏi việc hút thuốc thụ động và những hóa chất lau nhà....

    pdf3p bibocumi32 10-03-2013 71 3   Download

  • Theo chuyên gia dinh dưỡng Chicago, Mỹ, David Grotto cho biết, đậu, thịt gà, cà phê, nho là những thực phẩm nên ăn nhiều nhất trong năm 2013. Bởi vì, chúng giàu vitamin A, vitamin B, giúp tăng năng lượng cho cơ thể, tăng cường chức năng hệ miễn dịch. Không những thế, những thực phẩm này còn giàu chất sắt rất tốt cho người thiếu máu.

    pdf5p tethys75 24-02-2013 55 4   Download

  • Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 20 phút Cà rốt giàu vitamin A, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, nhưng các bé lại không thích ăn thứ củ này lắm, vậy mẹ hãy chế biến thành pudding nhé, vừa thơm ngon lại đủ chất cho con. Nguyên liệu:   Cà rốt 1 củ Sữa tươi 180ml .     Trứng gà 1 quả Sữa đặc 1.5 muỗng canh Siro lá phong 2 thìa (tùy chọn), có thể thay bằng đường caramen Chút xíu muối Đường 30g Các bước thực hiện: 1 Cà rốt gọt vỏ, cắt...

    pdf2p chonguoinoiay 23-02-2013 61 2   Download

  • Bất kì một thay đổi thời tiết nhỏ nào cũng có thể khiến bạn mệt mỏi, giảm sút sức khỏe và dễ ốm. Làm thế nào để cải thiện hệ thống miễn dịch “vẫn chạy tốt” dù ngoại cảnh có tác động xấu thế nào. Chế độ ăn uống nghèo nàn các sản phẩm cung cấp kháng thể và dinh dưỡng cần thiết để chiến đấu với bệnh tật là nguyên nhân khiến hệ miễn dịch bị suy yếu ở người khỏe mạnh....

    pdf5p tranthithanhquy 06-02-2013 79 3   Download

  • Bí ngô có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, có tác dụng tránh nhiễm trùng trong thai kỳ bằng cách tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu. - Bí ngô có hàm lượng beta-caroten phong phú, có khả năng đáp ứng nhu cầu vitamin A cho phụ nữ khi mang thai.

    pdf5p cuctrang_1 05-12-2012 70 2   Download

  • Sử dụng thường xuyên những loại thực phẩm này sẽ có tác dụng giữ ấm cho cơ thể, giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh thường gặp trong mùa lạnh. 1. Nấm Những nghiên cứu mới đây cho thấy ăn nấm rất tốt cho hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng. Mỗi loại nấm lại có những công dụng khác nhau. Nấm cung cấp ít năng lượng, có thể ăn thoải mái mà không sợ tăng cân. 2.Hoa quả họ cam quýt Đây là những trái cây giàu vitamin C và bioflavonoid, những chất giúp chúng ta...

    pdf3p ktcn_1 04-12-2012 55 4   Download

  • Cam là loại quả giàu chất chống oxy hóa và chất phytochemical. Theo các nhà khoa học Anh: “Bình quân trong một trái cam có chứa khoảng 170 mg phytochemicals bao gồm các chất dưỡng da và chống lão hóa”. Chuyên gia dinh dưỡng Monique dos Santos cho biết cam được yêu thích và có lợi cho người khỏe mạnh cũng như các bệnh nhân. Cam giúp giải nhiệt, thỏa mãn cơn khát cho người có cường độ vân động cao, tăng cường hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của cơ thể. Giá trị dinh dưỡng trong quả cam...

    pdf4p bibocumi17 04-12-2012 53 3   Download

  • Nếu có sự kết hợp chăm sóc da từ bên trong, chắc hẳn bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh và bắt mắt. 1. Tăng cường hệ thống tuần hoàn và miễn dịch Hệ thống tuần hoàn khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe làn da. Các loại thực phẩm như gừng, tỏi, trái cây có múi có tác dụng giải độc, giảm và chống viêm da. Hệ thống miễn dịch cân bằng cũng hỗ trợ sức đề kháng và sự phục hồi của da, đặc biệt khi bị mụn trứng cá hoặc bệnh ngoài da. Có...

    pdf3p hoachuong_1 26-10-2012 95 6   Download

  • Do chứa nhiều vitamin C nên thanh long không chỉ làm mát cơ thể, mà ăn thanh long còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Tăng khả năng miễn dịch: Trong 100g thanh long, có chứa khoảng 9mg vitamin C, 0,3mg vitamin B1, đây là thành phần chính giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch để chống chọi với một số bệnh tật thường gặp như cảm cúm, say nắng, nóng bức và phòng trừ các bệnh truyền nhiễm lúc giao mùa. Mỗi ngày nên ăn khoảng 100g thanh long để phòng...

    pdf3p amaryllis_1 25-10-2012 64 4   Download

  • Ăn rau quả mỗi ngày để giúp tăng cường sự miễn dịch của cơ thể trước những căn bệnh như tiểu đường, ung thư và bệnh tim... Sau đây là 10 loại rau quả cần cho một chế độ ăn lành mạnh Rau quả là một phần lành mạnh của bất kỳ chế độ ăn nào. Dù bạn quan tâm đến việc tôn tạo hình thể, hay chỉ muốn giảm một ít trọng lượng thừa, rau quả giúp bạn cải thiện sức khỏe toàn diện bằng cách tối đa hóa những nỗ lực giảm cân. ...

    pdf5p amaryllis_1 25-10-2012 67 3   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2