Mẹo về sức khỏe

Nám da khiến cho các chị em thiếu tự tin khi giao tiếp với người khác. Tuy nó không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng ảnh hưởng rất nhiều về mặt thẫm mỹ. Trong bài viết này sẽ mách cho chị em các mẹo trị nám với nguyên liệu từ thiên nhiên đơn giản tại nhà. Với các nguyên liệu có sẵn, sẽ làm mờ vết nám một cách nhanh chóng, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.

6p vividinh 27-05-2015 89 4   Download

Mang thai vào những tháng mùa đông không khủng khiếp như bạn vẫn nghĩ, nếu bạn biết mặc ấm, bảo vệ làn da và những mẹo khác nữa. Sau đây là tài liệu hữu ích giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông.

2p voer_me 17-12-2014 130 5   Download

Ăn gì, ăn như thế nào để vừa đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé đồng thời tránh được những hiểm họa từ thực phẩm tác động không tốt tới con quả là điều không dễ dàng. 1. Phô mai tươi và phô mai loại mềmĂn phô mai mềm trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho con bởi phô mai làm bằng sữa chưa được tiệt trùng

10p matem90 02-10-2013 70 6   Download

Làm thế nào bù đắp được và giúp người tập TDTT duy trì được sức khỏe thích nghi với môn thể thao mà mình tập? Có một công thức hoặc một "phác đồ" chung để giải quyết vấn đề này không? Câu trả lời là "Không".

5p matem90 30-09-2013 53 5   Download

Các bác sĩ chuyên khoa mắt khẳng định: Thời tiết mưa nắng bất thường tạo điều kiện cho bệnh đau mắt đỏ phát triển. Những ngày gần đây, ở Hà Nội, dịch đau mắt đỏ xuất hiện và lây lan rất nhanh.

5p matem90 30-09-2013 110 2   Download

Đau dạ dày có thể là bệnh mạn tính hoặc là đau cấp tính biểu hiện ở các triệu chứng như khó tiêu, ợ nóng, khó chịu do phản ứng với thức ăn. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên giúp giảm đau dạ dày, nhưng muốn điều trị tận gốc vẫn phải kiểm tra y tế cụ thể.

7p matem90 28-09-2013 143 11   Download

Đau dạ dày (bao tử) là một bệnh khá phổ biến trong cộng đồng và bao đời nay. Trong dân gian cũng có nhiều bài thuốc hay chữa dứt điểm được căn bệnh thường gặp và dễ tái phát này. Tuy nhiên, những bài thuốc dân dã không phải “thang thuốc” nào cũng trị đúng bệnh mà có những bài thuốc bị… lạc đường, thậm chí nguy hiểm khi đau bệnh này mà uống thuốc kia

6p matem90 28-09-2013 113 10   Download

Stress không chỉ là sự phiền toái mà còn là mối nguy hiểm về sức khỏe. Nếu làm giảm mức độ căng thẳng , nó sẽ tạo tác động lớn tới sức khỏe lẫn cảm xúc và tinh thần làm việc. Một phương pháp mới để giảm stress là thiết kế góc làm việc phù hợp. Theo các nhà nghiên cứu, cách bạn thiết kế, sắp xếp và sử dụng góc làm việc (hoặc văn phòng riêng) có thể tác động lớn tới lượng stress bạn cảm thấy trong cuộc sống công sở hàng ngày. Dưới đây là một số...

5p matem90 27-09-2013 86 3   Download

Cái nắng gay gắt của mùa hè là “kẻ thù” với những bạn gái có mái tóc khô, chẻ ngọn. Đặc biệt là tóc nhuộm Những tia cực tím sẽ làm cho các phân tử màu bị phá hủy làm mái tóc bị loang lổ, thô giáp và dễ bị gãy rụng. Vậy phải làm thế nào để bảo vệ mái tóc của bạn dưới cái nắng gay gắt này.

6p matem90 27-09-2013 98 3   Download

Thời điểm giao mùa, các bạn cần lưu ý việc chăm sóc trẻ cũng như trang bị những hiểu biết cơ bản về một số bệnh lý đường hô hấp phổ biến. Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn chỉnh vì vậy sức đề kháng của bé rất yếu. Hãy là những cha mẹ thông thái khi điều trị và chăm sóc sức khỏe cho bé nhé.

6p matem90 27-09-2013 95 5   Download

Trong cuộc sống thường ngày, rất nhiều người đã từng gặp vài trường hợp như tức ngực, khó thở, choáng, …. nhưng họ lại coi thường nghĩ là không sao, để tới khi căn bệnh trở nên nặng nề hơn mới biết mình đã mắc bệnh về tim mạch như tai biến mạch máu não, suy tim … Dưới đây là 6 dấu hiệu thường gặp trong bệnh tim mạch mà các bạn nên biết để sớm đi khám xét phát hiện bệnh. Chúc các bạn có sức khỏe thật tốt....

5p matem90 25-09-2013 101 6   Download

Thấp tim là một bệnh viêm dị ứng xảy ra sau nhiễm liên cầu khuẩn tan huyết β nhóm A (Streptococcus A) gây tổn thương tại tổ chức liên kết trong cơ thể theo cơ chế miễn dịch dị ứng mà chủ yếu là tim, khớp, thần kinh trung ương và tổ chức dưới da và chỉ để lại di chứng ở tim. RAA gây tổn thương nặng nề tới cơ tim và van tim, do đó việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng. Liên cầu khuẩn nhóm A có thể khu trú ở...

7p matem90 25-09-2013 87 3   Download

Hiện nay, bệnh tim mạch vẫn là một trong những căn bệnh chính gây tử vong cao nhất thế giới. Áp dụng những biện pháp sau đây sẽ giúp giảm nguy cơ từ chứng bệnh nguy hiểm này,sau đây là 10 cách hoạt động giúp bạn có trái tim thật khỏe.

6p matem90 25-09-2013 82 2   Download

Vấn đề nguyên nhân, cơ chế sinh bệnh còn rất phức tạp, xin đề cập ở một bài khác. Ở đây, chúng tôi chỉ giới thiệu vài biểu hiện ở mắt, đầu tiên ta cần chú ý phát hiện sớm như: nhìn thấy hình méo mó (biến dạng hình vật), hoặc có một ám điểm trung tâm, tức là vẫn nhìn thấy nhưng có một điểm đen ở chính giữa tầm nhìn, làm vướng mắt khó chịu, là phải đến khám ngay ở bệnh viện chuyên khoa. ...

4p ngoz1111 24-09-2013 77 5   Download

Để giúp mẹ lựa chọn bình sữa tốt cho sức khỏe của bé và sử dụng một cách khoa học, đảm bảo vệ sinh, chúng tôi xin cung cấp 11 mẹo nhỏ và những lưu ý ở dưới đây.

4p ngoz1111 24-09-2013 59 2   Download

“Hướng tới loại trừ lây truyền HIV từ mẹ sang con vào năm 2015” là một trong những mục tiêu chính do Đại hội đồng Liên hợp quốc đề ra tại Hội nghị cấp cao về phòng, chống HIV/AIDS tháng 6/2011 mà Việt Nam đã cam kết thực hiện và xác định là một trong những mục tiêu chủ yếu của Chiến lược quốc gia phòng, chống HIV/AIDS đến năm 2020 và tầm nhìn 2030. Đây cũng là chủ đề của những Tháng cao điểm dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con năm 2012 và những năm tiếp...

4p quanhenguyhiem 30-08-2013 80 5   Download

Suy giảm thị lực có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng học tập và nhận thức được thế giới xung quanh của bé. Dưới đây là một số cách giúp bố mẹ bảo vệ mắt cho con yêu của mình vào mùa hè này. Cách bảo vệ mắt cho bé Hãy cẩn thận khi chọn lựa kính cho bé:

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 90 5   Download

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có đôi mắt sáng, tinh tường. Hầu hết các bậc cha mẹ trẻ không biết cách chăm sóc mắt cho con của họ thế nào. Có nhiều cách để bảo vệ mắt, chẳng hạn như kiểm soát thời gian đọc sách, xem tivi, các bài tập thường xuyên cho mắt. Đồng thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 88 5   Download

Sau giai đoạn bú sữa mẹ hoàn toàn, trẻ cần được ăn bổ sung để cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng. Nhưng ăn bổ sung như thế nào cho cân đối, hợp lý để trẻ được phát triển tốt cũng là vấn đề các bậc cha mẹ cần hết sức lưu tâm. Khi nào cần cho trẻ ăn dặm? Ăn bổ sung (ăn dặm) là cho trẻ ăn những thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Thời gian bắt đầu cần cho trẻ ăn dặm là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi. Theo truyền thống người...

4p quanhenguyhiem 30-08-2013 90 3   Download

Mất ngủ thường được cho là vấn đề của người lớn. Nhưng trẻ em cũng có thể có những đêm khó ngủ. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ em mất ngủ? Để trẻ ngủ đủ và thoải mái theo nhu cầu của riêng. Trẻ em cũng bị mất ngủ Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nguyên nhân có thể gây mất ngủ ở trẻ em đó là sợ bóng tối; ngủ hay gặp ác mộng; cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng về trường học hoặc cuộc sống gia đình; trải qua biến cố lớn trong cuộc sống, như cha...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 109 6   Download